के रक्तले तपाईंको कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू कम गर्दछ?

स्वास्थ्य सुधार गर्न को लागी रक्तदान गर्न एक वैकल्पिक तरिका हुन सक्छ

यदि तपाईसँग खराब कोलेस्ट्रोलको उच्च तह छ भने, तपाइँले रक्तचापले तपाईंको स्तर कम गर्न सक्ने सुझावहरूको अध्ययन गर्न परिचित हुन सक्छ। यद्यपि रक्त दानले आपात स्थितिको लागि रक्त आपूर्ति र व्यक्तिहरूलाई जसले आवश्यक पर्दछ, यो उपचार गर्न अचम्म लाग्न सक्छ कि तपाईका रक्तदान गर्न नियमित रूपमा तपाईंको स्वास्थ्यमा लाभकारी प्रभाव हुन सक्छ।

तर यी अध्ययनहरू पर्याप्त छन् कि तपाईं एक नियमित रक्तदानकर्ता हुनु पर्छ? यो सिंहावलोकनको साथ, रगत दान को शुद्ध लाभहरु र यसको बारेमा अनुसन्धान के बारे मा जान्नुहोस्।

रक्तदान को स्वास्थ्य लाभ रिपोर्ट गरियो

रक्त दान को स्वास्थ्य लाभ तपाईंको हृदय दर, तपाईंको रक्तचाप, र वजन कम गर्न शामिल छ। केही शोधकर्ताहरूले पनि भेट्टाएका छन् कि नियमित रूपमा तपाईंको रक्तदान गर्न तपाईंको कोलेस्ट्रल र ट्रिग्लिसराइडाइड स्तर कम गर्न सक्छ। यो तपाईंको लिपिड स्तर कम गर्न प्रभावकारी तरिका जस्तो लाग्न सक्छ। आखिर, तपाइँ आफ्नो रगत दान गर्नुहुँदा, तपाइँ आफ्नो रक्त, पनि, सही मा लिपिड दान गर्दै हुनुहुन्छ?

अध्ययनहरू विवादित छन्

यदि हरेक अध्ययनले कोलेस्ट्रॉलमा रक्त दान को प्रभाव को बारे मा सहमत हो भने, तपाईं डाक्टरहरु शर्त लगा सकते हो कि कुनै पनि मरीज ले कोलेस्ट्रॉल संग रगत को रगत को बदलन को लागि आग्रह गर्नेछन्। तथापि, प्रभाव रक्तचाप को लिपिड स्तर को जांच को केवल केहि अध्ययनहरु छन्, र जो अस्तित्व मा रहछन र वर्तमान नहीं।

एक अध्ययन र रक्तदान को प्रभावहरु को जांच को पाया कि हरेक छ हप्ता को रक्त दान को एलडीएल ( ओक्सीकरण एलडीएल ) को ओक्सीकरण को कम गर्दछ, जो atherosclerosis को विकास संग सम्बन्धित छ। यद्यपि केही अध्ययनहरूले यो अक्सिजनमा उच्च लोहे का स्तरहरूले भूमिका खेल्न सक्छ भनेर सुझाव दिन्छ, जुन नियमित रक्तचापको समयमा कम देखिन्छ, अध्ययनहरू असक्षम छन्।

यी अधिकांश अध्ययनहरूले एलडीएल कोलेस्ट्रल वा ट्रिग्लिसराइड्सहरूमा महत्त्वपूर्ण कमीलाई ध्यान दिएनन्, यद्यपि एक अध्ययनले यी रक्त लिपिडहरूमा थोडा कमी देख्यो। केही अध्ययनहरूले "राम्रो" कोलेस्ट्रल स्तर, वा एचडीएल मा 7 प्रतिशत वृद्धिको उल्लेख गरेको छ। यस सानो वृद्धिको कारण थाहा छैन।

केवल एक धेरै मामूली बावजूद, लिपिड स्तर मा सुधार को लागी, केहि अध्ययनहरु ले देख्यो छ कि कम से कम एक पल्ट आफ्नो रगत दान साल को हृदय घटनाहरु जस्तै एंजिना वा एक दिल को दौरा को कम गर्न सक्छ। तथापि, यो दावीको खोजी गर्न थप अध्ययन आवश्यक पर्दछ।

सभ्यता

यद्यपि तपाईंको रगत दान गर्न अरूलाई सहयोग पुर्याउन मद्दत गर्न एक ईच्छात्मक इशारा हुन सक्छ, तपाईले मात्र आफ्नो लिपिड स्तर कम गर्न वा हृदय रोगलाई रोक्नको लागि रक्तदान मा निर्भर गर्नु हुँदैन। यदि तपाईं आफ्नो कोलेस्ट्रॉल र ट्रिग्लिसराइड स्तर कम गर्न तरिकाहरू खोज्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुपर्दछ तपाईको लिपिड प्रोफाईल र हार्दिक स्वास्थ्य सुधार गर्न थप विश्वसनीय तरिकाहरू। व्यायामको फाइदाहरू र तपाईंको आहार परिवर्तन गर्न कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम गर्न को लागी तपाईंको प्रदायकलाई सोध्नुहोस्। कुनै पनि औषधिहरू मद्दत गर्न सक्दछ। यद्यपि रक्त दानले सही द्रुत समाधान जस्तो जस्तो लाग्छ, तपाईं असामान्य अनुसन्धानमा कुनै पनि स्वास्थ्य निर्णयहरू आधारभूत गर्न चाहानुहुन्छ।

^{स्रोतहरू:}

^{नायडू वीएसडी, सुन्दररारी आर, नायडू वीके एट अल। बारम्बार रक्तदानकर्ताहरूमा विभिन्न भौतिक, जैवसायनिक, र हेमेटोलोलोलिक प्यारामिटरहरूको अध्ययन। MRIMS जे स्वास्थ्य विज्ञान 2013; 1: 57-61}

^{भ्यान Jaarsveld एच, पूल GF। उच्च घनत्व लिपोपोटोन एकाग्रता र कम घनत्व लिपोपोटिन को ओक्सीकरण क्षमता मा रक्त दान को लाभप्रद प्रभाव। एथरोसक्लोरोसिस 2002; 161: 395-402।}

^{माईर्स डीजी, स्टिकल्यान्ड डी, मालोली पीए एट अल। रगत दानको साथ हृदय हृदय घटनाक्रममा कमीको सम्भावना सम्बद्ध। हार्ट 1997; 78: 188-193।}

^{भारराजराज आरएस। चेन्नई शहरमा पुरुष स्वैच्छिक रक्तचापका बीच लिपिड प्रोफाईलहरूको अध्ययन। इंड जे जे मेड 2005; 30: 1।}

^{Sloop GD। रगत दानको साथ हृदय हृदय घटनाक्रममा कमीको सम्भावना सम्बद्ध। हार्ट 1998; 79: 422।}