उच्च ट्राइग्लिसराइड्स - खासकर जब उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (जसलाई "खराब" कोलेस्ट्रॉल भनिन्छ) भनिन्छ - तपाईलाई हृदय रोगको जोखिममा राख्न सक्छ, तर तिनीहरू के हो?
ट्रिग्लिसराइड्स बताइयो
Triglycerides एक प्रकार को वोसो हो, वा लिपिड हो, जुन हाम्रो आहारहरुमा धेरै वसा को लागी हुन्छ। Triglycerides महत्त्वपूर्ण छ किनकि तिनीहरूले शरीरलाई दैनिक आधारमा कार्य गर्न आवश्यक ऊर्जा प्रदान गर्दछ।
यदि तपाइँसँग शरीरमा ट्राइग्लिसराइड्स भन्दा बढी छ भने, तिनीहरू प्राय: चर्को रूपमा भण्डार गरिनेछ।
ट्रिग्लिसराइड्स या लिभमा बनाइन्छ वा आहारमा खरिद गरिन्छ र त्यसपछि सानो आंतिनबाट शरीरमा अवशोषित गरिन्छ।
यसबाहेक, ट्राइग्लिसराइडहरू कहिल्यै शरीरमा आफ्नो गन्तव्यमा कहिल्यै यात्रा गर्दैन। तिनीहरू एक प्रोटीनमा संलग्न हुन्छन् र लियोपोपोटिनिन बन्यो जसले क्लोमोम्रोन वा धेरै कम-घनत्व लिपोप्रोटिन (VLDL) को रूपमा उल्लेख गर्दछ।
यी लिपोप्रोटिनहरू धेरै घना, वा भारी होइनन्। यसकारण, कम-घनत्व लिपोपोटिनियन्स ( एलडीएल ) सँगसँगै, उनीहरूले हृदय रोगमा सम्भावित योगदानको खतरा चलाउँछन्।
मेरो ट्रिग्लिसराइडाइड के स्तर हुनुपर्छ?
ट्राइग्लिसराइडहरूको उचाई स्तर पनि हृदय रोगको लागि जोखिम कारक हो। राष्ट्रिय हृदय, फेफड़ों र रक्त संस्थानको अनुसार:
- त्रिग्लिसराइड स्तरहरू 150 मिलीग्राम / डीएल (1.69 एमएमल / एल) हुनुपर्छ।
- 150 मिलीग्राम / डीएल (1.69 एमएमल / एल) र 199 मिलीग्राम / डीएल (2.25 मि mmol / L) को बीचको स्तर सीमा रेखा उच्च मानिन्छ।
- 200-499 मिलीग्राम / डीएल (2.26-5.63 mmol / L) को बीचको स्तर उच्च मानिन्छ।
- 500 मिलीग्राम भन्दा माथिको स्तर / डीएल (5.64 mmol / L) धेरै उच्च मानिन्छ।
उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर हासिल गर्न को लागी जोखिम मा को हो?
हाइपरट्रिग्लिसराइडाइमेनिया वा उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तरको प्राथमिक र माध्यमिक कारणहरू छन्। प्राथमिक कारणहरूले विभिन्न आनुवंशिक विकारहरू समावेश गर्दछ जुन ट्राइग्लिसराइड्स र / वा कोलेस्ट्रॉलको चयापचयलाई असर गर्दछ।
माध्यमिक कारणहरू प्रायः कारणले गर्दा आहार वा अव्यवस्थित अवस्थाहरूमा अत्यधिक मोटाको कारण समावेश गर्दछ:
- मधुमेह
- मेटाबालिक सिंड्रोम
- मोटोपना
- Hypothyroidism
- अत्यधिक अल्कोहल खपत
- नेफरोटिक सिंड्रोम
यदि यी जोखिम कारकहरू मध्ये कुनै पनि उपस्थित छन् भने, तपाईंको हेल्थकेयर प्रदायक शायद यो सिफारिस गर्नेछ कि तपाईसँग लिपिड प्यानलले प्रायः प्रदर्शन गरेको छ (हरेक वर्ष वा दुई वर्षको रूपमा पाँच वर्षको विरोधको रूपमा)।
के हुन सक्छ भने मेरो ट्रिग्लिसराइड स्तर उच्च छ भने?
उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तरको हुन सक्छ तपाईंको कोरोनरी हृदय रोग को लागी जोखिम मा। यद्यपि, यस तथ्यलाई विशेष रूपमा साबित गरिएको छैन।
जब ट्राइग्लिसराइड स्तर उच्च हुन्छ, प्रायः प्राय: एलडीएल स्तरहरू उच्च हुनेछन्। उच्च LDL स्तर हृदय रोग को लागि एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक हो। यद्यपि, यो पुरा तरिकाले स्थापित गरिएको छैन कि उच्च ट्राइग्लिसराइडाइड स्तर मात्र स्वास्थ्य रोग उत्पादन गर्न सक्षम छन्।
यद्यपि केही अध्ययनहरू भनेका छन् कि उच्च ट्राइग्लिसराइड्सहरू मात्र हृदय रोगको लागि स्वतन्त्र जोखिम कारक होइनन्, त्यहाँ अन्य अध्ययनहरू छन् जुन संकेतले देखाएको छ कि सामान्य एलडीएल र एचडीएल स्तरका साथ पनि ट्राइग्लिसराइड्सले कोरोनरी हृदय रोगको विकास गर्न सक्छ। ।
उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर कसरी उपचार गरिन्छ?
यद्यपि यो फैसले अझै पनि बाहिर छ भने उच्च ट्राइग्लिसराइडाइड स्तरले मात्र हृदय रोगको कारण हुन सक्छ, यो अझै पनि उनीहरूको सामान्य स्तरमा फिर्ता बहाल गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तरहरू प्रारम्भिक रूपमा कम-फ्याट, कम कार्बोहाइड्रेट आहार र जीवनशैली परिमार्जनसँग व्यवहार गरिन्छ। जब यसले काम गर्दैन, तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकले तपाइँको ट्रिग्लिसराइड स्तर कम गर्न मद्दत गर्न औषधि थप्न सक्छ।
> स्रोतहरु:
> वयस्कों मा उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल को खोज, मूल्यांकन, र उपचार मा राष्ट्रीय कोलेस्ट्रॉल शिक्षा कार्यक्रम (एनसीईएसपी) विशेषज्ञ पैनल को तृतीय रिपोर्ट
> हृदय संरक्षण अध्ययन सहयोग समूह। कोलेस्ट्रॉलको MRC / BHF हृदय सुरक्षा अध्ययन 20,536 उच्च जोखिम व्यक्तिकालमा सिमुभस्टेन्टसँग कम हुँदैछ: एक randomized placebo नियन्त्रण परीक्षण। लेन्स 2002; 360: 7-22
> पेजिक आरएन, ली डीटी। Hypertriglyceridemia। J Am Board Fam Med । 2006; 1 9 (3): 310-316