तपाईंको चिकित्सकसँग तपाईंको समय अधिकतम गर्न तयार रहनुहोस्
हामी प्रायः कुनै व्यापार बैठकमा टिप्पणीहरू बिना, वा अध्ययन बिना कुनै परीक्षामा देखाउने सपना देख्न सक्नेछैन। त्यसोभए, किन डाक्टरको नियुक्तिमा जानुहुन्छ, किन ठीकसँग तयारी गरिसकेपछि तपाईंको स्वास्थ्य हेरविचारको स्थितिको बारेमा एक महत्वपूर्ण बैठक?
मैले पत्ता लगाएको छु कि मैले केवल 15 मिनेट मेरो गेस्रोटेन्टरोलोजिस्ट , प्रश्नहरूको सूची र लक्षणको लक्षणमा मात्र मद्दत गरें भने मेरो कार्यालयले मेरो स्वास्थ्य र मेरो अवस्थाबारे राम्रो जानकारी दिएको छ।
मेरा डाक्टरहरूले पनि सराहना गरे कि मेरो लक्षणहरूको समय र मिति लेखिएको थियो, र मेरो (सही भन्दा कम) मेमोरीमा निर्भर रहँदैन।
यहाँ तपाईंको सुझावहरू तपाईंको चिकित्सक वा अन्य हेल्थकेयर प्रोफेसरको साथ तपाइँको अर्को नियुक्तिबाट प्राप्त गर्न मद्दत गर्न यहाँ छन्।
तपाईंको नियुक्ति भन्दा पहिले
- प्रश्नहरूको एक पत्रिका राख्नुहोस्। तपाईंको अवस्थाको बारेमा अनियमित समयमा आउन सक्छ, र जब सम्म तिनीहरू लेख्नु भएन, बिर्सनु पर्दछ। संबोधित गर्न प्रश्नहरूको चलिरहेको सूची बनाउनुहोस्।
- एक खाना र / वा लक्षण जर्नल राख्नुहोस्। विश्वासी रूपमा तपाईंको लक्षण र आहारको ट्रयाक राखेर, तपाईंको डाक्टरले तपाइँको हरेक दिनको स्वास्थ्यको राम्रो चित्र प्राप्त गर्न सक्छ। ढाँचाहरू तपाइँका नोटहरूको निरीक्षणमा उर्जा हुन सक्छ जुन अधिक प्रभावकारी उपचारका लागि सुचारु दिनेछ।
- ईमेल वा फ्याक्स मार्फत तपाईंको डाक्टरमा तपाईंको अवस्थाको बारेमा कुनै पनि सम्बन्धित लेखहरू पठाउनुहोस्। फ्याक्स नम्बरलाई फ्याक्स नम्बरको लागि फोन गर्नुहोस्, र तपाईंको सामग्रीमा पठाउनुहोस्, एक नोटमा कि तपाइँ यसलाई अर्को अप्ठ्यारोमा छलफल गर्न चाहनुहुन्छ (सम्झौताको रूपमा दिन र समय समावेश गर्न नबिर्सनुहोला)।
ल्याउने कुरा
- प्रश्नहरू र चिन्ताहरूको सूची।
- वर्तमान औषधि र खुट्टाहरूको सूची (पूरक र जडी बूटी नबिर्सनुहोस्!)।
- खाद्य र लक्षण जर्नल।
- टिप्पणीहरूको लागि खाली कागज।
- लेख वा अन्य सामग्री समीक्षा गर्न को लागी (डाक्टरले पहिल्यै नै प्रतिलिपि बनाउनु पर्छ - तपाईंको लागि एक ल्याउनु पर्छ)।
- पतिघर / मित्र / परिवार सदस्यलाई सहयोग गर्न।
तपाईंको नियुक्तिको समयमा
- उत्तरहरूको जवाफहरूमा केही द्रुत नोटहरू लिनुहोस्, वा चिकित्सक द्वारा बनाईएको अन्य टिप्पणीहरू। परीक्षा, औषधि, वा अन्य अपरिचित शब्दहरूको हिज्जेको लागि सोध्नुहोस्। तपाईंले आफ्नो टिप्पणीहरू नियुक्ति पछि र तिनीहरूलाई बाहिर निकाल्न सक्नुहुन्छ।
- डाक्टरलाई सोध्नुहोस् यदि कुनै पनि पढ्ने सामग्री (जस्तै किताबहरू वा पर्फलेटहरू) उपलब्ध छन् जुन तपाइँसँग हुन सक्ने प्रश्नहरूको जवाफ दिन मद्दत गर्न सक्छ। परीक्षा, प्रक्रियाहरू र औषधिहरूको बारेमा केही प्रश्नहरू राम्ररी पामफोलेटको माध्यमबाट जवाफ दिन सकिन्छ, र डाक्टरले तपाईंको नियुक्तिको समयमा केहि हाइलाइटहरू प्रस्ताव गर्न सक्छ।
- यदि तपाईंको कुनै प्रश्नहरू बाँकी छन्, वा थप अनुसन्धानको आवश्यकता पर्दछ भने सोध्नुहोस् कि तपाईले ड्याक्टरसँग ईमेल वा एक जना रोगी पोर्टलबाट सम्बद्ध गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंले नियुक्ति गर्नुअघि आफ्नो डाक्टरमा सान्दर्भिक लेख पठाउनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो समय सँगै छलफल गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंको नियुक्ति पछि
आफ्नो टिप्पणीहरूमा जाने र नियुक्तिको समयमा के छलफलको बारेमा सोच्न केहि समय आफैलाई समय दिनुहोस्। यदि तपाईंसँग अरू कसैलाई ल्याउनुभयो भने, यो एक कुरालाई सम्झनु के थियो सम्झने को लागि राम्रो समय हो, र उपचारको बारेमा बनाउनु पर्ने कुनै निर्णयहरू छलफल गर्नुहोस्। यो अतिरिक्त वा पछ्याउने प्रश्नहरूमा परिणाम हुन सक्छ, जुन अर्को नियुक्तिको तयारीमा जट डाउन गर्न सकिन्छ।
तल्लो रेखा
मलाई थाहा छ कि हामीमध्ये धेरैले, डाक्टरको नियुक्तिमा यो व्यवसायिक दृष्टिकोण मात्र एक आदर्श हो - वास्तविकता अक्सर धेरै फरक छ। डाक्टरहरू (विशेष गरी उत्कृष्ट प्रतिष्ठाका साथ विशेषज्ञहरू) हुनसक्दछ जुन उनीहरु हरेक मरीजसँग बिताउन चाहन्छन् र नियुक्तिहरू भरिन्छन्। केही रोगीले उपचारको बारेमा डाक्टरलाई सोधे।
हेल्थकेयर वास्तवमा एक टोली प्रयास हो। सामान्य चिकित्सकहरू, विशेषज्ञहरू, र रोगीले राम्रो सम्भावित उपचारको लागि एकसाथ काम गर्नै पर्दछ । उपरोक्त सुझावहरूले तपाईंलाई, रोगीलाई सहयोग गर्न सक्दछ, प्रयासको अन्त र त्यसो गर्दा, आफैलाई सहयोग पुर्याउँदछ।