तपाईंको हात किन रातभरि सुत्नुहुन्छ

यदि तपाईले कहिल्यै नम्रता वा टाउकोमा तपाईंको हात वा हातलाई असर पार्नु भएको जगेडा छ भने, तुरुन्तै अचम्म लाग्न सक्छ कि कसरी भयो वा यो किन भयो "शरीर निद्रा" को लागी यसको मतलब के हो? हातको शरीर रचनालाई र रेडियल, अलारर र मेडियन तंत्रिका संपीडन कसरी सम्बोधन गर्न सक्छन् सबैले नम्रता, झिंगो, र ऊर्ध्वाधरतालाई असर गर्ने कमजोरीको कारण हुन सक्छ।

जान्नुहोस् कि सुन्दरीमा कस्तो स्थिति हो कि शनिबार राती पाल्सी, हनीमून पाल्ती, र पनि कार्पल सुरंग सिंड्रोमले स्वास्थ्य अवस्थाको सामना गर्न सक्छ। अन्तमा, केहि उपचारहरू पत्ता लगाउनुहोस् जुन राहत प्रदान गर्न सक्दछ।

यो शरीर को लागि के मतलब छ "भागो" निस्सन्देह?

यो शरीरको भाग "निद्राको निद्रामा" छ भन्न को लागी सामान्य छ जब यो सुन्नको महत्त्वपूर्ण कमी संग सुन्न हुन्छ- वा प्यान्स-सु-सुले सनसनी वा टिंगलिंग (कहिलेकाहीँ पर्सेस्टेसिया भनिन्छ)। यस भावनाको साथमा दुखाइ वा अन्य असुविधा हुन सक्छ, विशेष गरी पुन: प्राप्ति को लागी। यी घटनाले कस्तो कारण दिन्छ?

धेरै व्यक्तिहरूले गल्तीमा विश्वास गर्छन् कि यी लक्षणहरू खुट्टा वा हात जस्तै रक्तचापको अस्थायी हानिको कारण हो। वास्तवमा, कारण बरु शारीरिक भाग को आपूर्ति तंत्रिका संपीड़न को कारण हुन सक्छ। प्रायः, रक्त आपूर्ति (जसमा तीरहरु र रेजहरू समेत) एक तंत्रिका संग एकैसाथ जानकारी हुन्छ जुन सनसनी जानकारी को लागी र मांसपेशी गतिविधि को सक्रिय गर्न को लागी जिम्मेदार छ।

केही अवस्थामा, तंत्रिका रगतको आपूर्तिलाई हानिकारक हुनसक्दछ हानि, तर यो सामान्यतया तंत्रिकाले थिचिएको छ जुन अर्थपूर्ण प्रभावहरू छन्।

तंत्रिका निश्चित अवस्थामा क्षतिग्रस्त हुन सक्ने उच्च जोखिम हुन सक्छ। यो हानिकारक सामान्यकृत हुन सक्छ, धेरै तंत्रिका रोगहरु को भंग गर्न को लागी।

तंत्रिका क्षति पनि न्यूरोपैथी भनिन्छ। यो न्यूरोपैथी केहि तंत्रिका लागि, वा एक मात्र तंत्रिका को लागि अलग हुन सम्भव छ।

सबैभन्दा सामान्य सामान्यीकृत तंत्रिका क्षति परिधीय न्यूरोपैथी हो । यसले प्रायः शरीरको सबैभन्दा लामो तंत्रलाई असर गर्छ, जुन खुट्टा र निचो पैदल सम्म पुग्छ। यो मधुमेह, हाइपोथीराइडाइज्म, भिटामिन बी 12 कमजोरी, पुरानो गुर्दे रोग, वा भारी धातुहरु को सामना गर्न को लागी ट्रिगर हुन सक्छ। समय संग, नसों धीरे - धीरे क्षतिग्रस्त हुन सक्छ र यो चोट अक्सर अपरिवर्तनीय हुन्छ। यस इतिहासको साथ, यो पनि सम्भव छ कि एक एकल तंत्रिका क्षति हुन सक्छ।

त्यहाँ एक दुर्लभ आनुवंशिक विकार पनि छ कि पृथक तंत्रिका चोटहरूको तिरस्कार गर्न सक्दछ। दबाव पैल्सिस (HNPP) को भविष्यवाणी संग विरासत न्यूरोपैथी को रूप मा जाना जाता छ, यसले कमजोरी को एक एपिसोड र अक्सर एक तंत्रिका संपीड़न संग संवेदना को कमी को नेतृत्व गर्दछ। यो स्वत: मौलिक प्रभुत्व हो, पारिवारिक इतिहास धेरै सामान्य बनाइयो। प्रभावित व्यक्तियों को तंत्रिक क्षति संग लगातार कठिनाई रिपोर्ट गर्छ कि दैनिक रोजगारी को परिणामहरु सहित, नींद देखि लक्षणहरु सहित जागृत सहित।

कसरी एकटाइमले विभिन्न लक्षणहरू ल्याउँछ

मस्तिष्कको सेतोको शरीरमा सानो तंत्रिका सम्बन्ध स्थापित मार्ग मार्गको मार्गमा जान्छ, जस्तै तारहरूको प्रणाली जुन विद्युत संयन्त्रबाट बिजुली उत्पादनमा विस्तार गरिन्छ।

दुर्भाग्यवश, समस्याहरु को सम्भावना छ जुन यिनी कनेक्शनहरु लाई बाधा या नष्ट गर्न सक्छ। मस्तिष्कभन्दा बाहिर-र गर्दनमा पनि गर्भाशय ग्रीवा र रीढ़को कर्ड अन्तर्गत मा तंत्रिका को ब्रचिअल प्रक्षेपण - त्यहाँ सामान्य साइटहरू जहाँ रेखाहरू तल जान सक्छ। विशेष गरी, नम्रता, टिंगलिंग, र कमजोरी जसले हात वा हातलाई असर गर्छ र यसले सुत्न सक्दछ रातभरि तीन प्रमुख तंत्रिका असर पार्छ:

रेडियल तंत्रिका: शनिबार राती पाल्सी वा हनीमून पाल्सी

रेडियल तंत्रिकाको लागी चोट हुन सक्छ कि संपीडन वा विच्छेदन कहाँ हुन्छ भनेर सनसनी वा झन्डाको क्षति हुन सक्छ। त्यहाँ एक चर कम हुन सक्छ।

चोटको कारणले कस्तो किसिमको प्रभाव प्रत्याशित हुन सक्छ निर्धारण गर्न सक्छ।

सबै भन्दा साधारण चोटहरूको एक शनिबार राती पाली भनिन्छ। यो तब हुन्छ जब ह्युमस को सर्पिल नाली (रेडोन माथि माथि माथिको हड्डी) मा रेडियल तंत्रिका संपीडन हो। हड्डीको विरुद्ध तंत्रिका कम्प्रेसनको कारण यो लामो समय सम्मको लामो अनुभव अनुभव गर्दछ। यदि हतियारहरू कुर्सीमा घटाइएको छ भने यो हुन सक्छ भने, सुर्खेत सुत्ने समयमा, यसका नाम हप्ताको रातसँग सम्बन्धित हुन्छ जब अत्यधिक पेय सम्भव हुन सक्छ। त्यहाँ औंलाहरू र कलाई विस्तारमा कमजोरीको परिणाम हुन सक्छ - र शायद नै नै ट्रिसहरू संलग्न हुन्छ। त्यहाँ औंलाको पछाडि र पहिलो केहि औंलाहरूमा सनसनीको कमी हुन सक्छ।

रेडियल तंत्रिकाको लागि घडी माथि बढ्न पनि सम्भव छ। हनीमून पाल्पामा, एक निद्राको साथीको टाउकोको वजनले कंधेको नजिक त्रसित हुन सक्छ। त्यस्तै, क्रचको प्रयोगले तीरमा तंत्रिका चोट पुर्याउन सक्छ। पोस्टरियर इन्टरोसिस सिन्ड्रोममा, यस्तै कमजोरी औंला र कलाई विस्तारमा नोट गरिएको छ, तर कुनै हानिकारक हानि छैन।

उल्टन तंत्रिका: टेनिस वा गोल्फरको कोहिनी, कसैले?

अलारर तंत्रिका लागि इन्फ्ल्यामशन वा चोट, प्रायः कोहनीमा, टाउको वा गोल्फर कोहनी (क्रमशः र मध्यकालीन epicondylitis, क्रमशः) को रूप मा अति प्रयोग को सामान्य स्थितीहरु लाई जान्छ। नींदको समयमा अलारर तंत्रिकाको दबाव पनि निदाएको हातमा योगदान गर्न सक्छ। विशेष गरी, कठोर सतहमा फ्लेक्स गरिएको कोहलोको लामो समय वा लगातार विश्राम (जस्तै डेस्कमा वा कुर्सीमा) तंत्रिका कम्पाइल गर्न सक्छ। नींदको समयमा कोहनीको सतत लचीलाले अलारेर न्यूरोपैथीलाई पनि योगदान दिन सक्छ।

जब अलारर तंत्रिका कोहनी मा या नजिकै को लिपटे हुन्छ, हात मा आंतरिक मांसपेशियों को कमजोरी कम ग्रिड शक्ति को लागी हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, चौथो र पाँचौं (रिंग र गुलाबी) औंलाहरू र नम्रता (झिल्ली) र हातको छेउमा भएको छेउले (ह्याप्थेनर ईनिन्स भनिन्छ) परिणाम हुन सक्छ। यी औंलाहरूको लामो लचीला मांसपेशीमा कमजोरता हुन सक्छ।

अल्फर तंत्रिका को कलाईमा संकुचित हुने यो पनि सम्भव छ। यस अवस्थामा, कमजोरी आंतरिक हात मांसपेशिहरु मा अलग छ र अन्य मांसपेशिहरु अप्रत्याशित छैनन्। हातको अन्नार पहलमा त्यहि दुखाइ वा नम्रता हुन सक्छ।

मेडियन तंत्रिका: कार्पल सुरंग सिंड्रोम

कार्पल सुरंग सिंड्रोम एक मात्र तंत्रिका प्रभावित गर्ने सबै भन्दा साधारण न्यूरोपैथी हो। यसमा मस्तिष्क तंत्रिका चोटले सङ्कुचनको कारणले गर्दा चोट लाग्दछ किनकी यो लचीला रेटिनकुलम अन्तर्गत गुजरन्छ, वा कलरमा उल्टो कार्पलको लिग्ननको प्रयोग गर्दछ। यो सुरंग पास tendons भित्र जो औंलाहरु, रगत को भाडाहरु र मध्य तंत्रिका फ्लेक्स। यस पासगावे भित्र घुस वा सुँगुरले रातमा हातलाई असर पार्ने लक्षणहरू ल्याउन सक्छ।

नाइटटाइम दुखाइ, जलविन्यास, टिंगलिंग, वा न्युजनेसले औंला, सूचकांक, र मध्य औंलाहरूको पल्मर पक्षमा विस्तार गर्न सक्छ। यो निद्राबाट जागरणको साथमा ध्यान दिन सकिन्छ। दर्द पनि फोर्जिममा विकृत हुन सक्छ। लक्षण अक्सर हात वा कलाईको अति प्रयोग गरी बिग्रिएको हुन्छ। यद्यपि यो दुवै हातमा असर पर्न सक्छ, यो सामान्यतया शक्तिशाली हातमा ठूलो छ। उन्नत अवस्थामा, अपहरणकर्ताको पोलिस भाइरस मांसपेशीको कमजोरी वा बर्बाद गर्दा हातको छेउमा विकास गर्न सक्छ।

माथि उल्लेखित परिधीय न्यूरोपैथी को लागि पूर्वनिर्धारित कारकहरु भन्दा बाहिर, मध्य तंत्रिका गर्भावस्था, मोटाई, रौमीटाइड गठिया, गाउट र अन्य अवस्थाहरूमा अधिक सम्भावित घडी हुन सक्छ। सामान्य जनसंख्या अनुभव कार्पल सुरंग सिंड्रोम को लगभग 3.5 प्रतिशत।

के यो सुत्न को लागि एक सुरक्षित लागि सुरक्षित छ?

कुनै कुरा कुन तंत्रिका समावेश छ, तपाइँ आश्चर्य गर्न सक्नुहुनेछ: के हातको लागि यो सुत्न सुरक्षित छ? सौभाग्यवश, यदि तपाईंको हातको रातमा सुतिरहेको हुन्छ भने तपाईले पूर्णतया दिनको लागि जग्गा गर्नु पर्ने लक्षणहरु सम्भवतया समाधान गर्नेछ। वास्तव मा, परिधीय तंत्रिका को अंतर्निहित सम्पीडन अक्सर नींद को समयमा हुन्छ। यसले हात वा हातमा क्षणिक हानिकारक लक्षणहरू वा कमजोरी उत्पादन गर्न सक्छ। धेरै एपिसोडहरू सम्भवतः नींद सुरूको रूपमा अचम्म लागेन। पुनःप्राप्ति छिटो हुन्छ, र शायद नैतिक उपचारको थप निदान हो।

लगातार तंत्रिका हानि को लागी निदान र उपचार

यदि लक्षणहरू प्रारम्भिक बिहानको घडीमा फ्याँकिएको छैन भने, थप मूल्याङ्कन र उपचार विकल्पहरू विचार गर्नुहोस्। यो एक न्यूरोलोजिस्टले देख्न आवश्यक हुन सक्छ जुन पूर्ण इतिहास लिनेछ र विस्तृत भौतिक परीक्षा गर्नेछ। गर्दन, ब्रेकियल प्रिक्स, वा सम्भव सम्पीडनका साइटहरू - कम्प्यूटरीकृत टिमोग्राफी (सीटी) स्क्यानहरू वा चुम्बकीय अनुगमन इमेजिङ (एमआरआई) सहितको - इम आवश्यक छ। परिधीय तंत्रिका बिजुली अध्ययनहरु एक न्यूरोमुसेलुलर विशेषज्ञ, तंत्रिका प्रजनन अध्ययन (एनसीएस) र इलेक्ट्रोमियोयोग्राम (ईएमजी) सहित प्रबन्धित हुन सक्छ।

जब बेजोड छोडिन्छ, न्यूरोपैथी लगातार नग्नता, टिंगलिंग, र मांसपेशी जन वा प्रकार्यको हानि संग दीर्घकालिक क्षति हुन सक्छ।

यो महत्त्वपूर्ण छ कि माथिल्लो उचाइ निद्राको समयमा आरामपूर्वक समर्थित हुन्छ। कलाई र कोहिनी निन्द्राको समयमा लामो समय सम्मको लागि लचीला न त विस्तारित हुनुपर्छ। यदि यो जगेडा हुँदा असुविधा उत्पन्न हुनेछ, यो एक स्थिति हो जुन नींदको समयमा लामो अवधिको लागि सम्भव छ। अधिकांश समय, एक व्यक्ति जगेडा र समायोजन गर्नेछन्, तर अत्यधिक अल्कोहल वा सुत्ने गोलहरू बेइमानी हानि हुन सक्छ।

निन्द्राको समयमा हात, कलाई र हातको तटस्थ स्थितिको महत्त्वभन्दा बढी हस्तक्षेप आवश्यक हुन सक्छ। यी विकल्पहरू यसमा समावेश छन्:

• रेडियल न्यूरोपैथी: दबाबको कारणले गर्दा धेरै चोटहरू सामान्यतया 6 देखि 8 हप्तामा सुधार गर्दछ। ह्यूमसलाई सम्भावित सम्भावित भंग गर्दा, विशेष गरी ती अचम्म लाग्ने अवस्थाको समयमा खर्च गरिन्छ, प्रोग्नोजिस गरीब हुन सक्छ जस्तै बहिष्करण गर्न सकिन्छ।
• उल्र्न नरोपैथी: बाकीको बाकी र बाधा (जस्तै लामो कङ्गो ढाँचा) धेरै सहयोगी हुन सक्छ। अभिप्रायको साइटमा डेम्प्रेसनसँग सर्जरी अन्तिम रिसोर्ट हुन सक्छ।
• मेडियन न्युरोपियोथी: कलाई ब्रेसिज वा स्प्लिन्ट, गैर-स्टेरॉयडल इन्फ्लूमेन्ट्री ड्रग्स (इबिप्रोफेन, नाप्रोक्सी, इत्यादि) र स्थानीय कोर्टीनिकोस्कोइड इंजेक्शन उपयोगी हुन सक्छ। जब अधिक गम्भीर लक्षणहरू उत्पन्न हुन्छन्, सनसनी वा मासुको ह्रासको कमीले गर्दा कार्पल सुरंगले सर्जरीको माध्यमबाट रिलीज गर्न तुरुन्तै राहत दिन्छ। यो एक न्यूरोसर्जन वा हात आर्थोपेडिक सर्जन संग परामर्श आवश्यक हुन सक्छ।

बाट एक शब्द

सौभाग्य देखि, रात मा सुत्नु भएको एक हात वा हात संग जागो सामान्यतया हानिकारक हुन्छ। रेडियल, अलारर, वा मेडियन तंत्रहरूमाथि दबाव निद्राको स्थितिको कारण हुन सक्छ। लक्षणहरू जगेडामा छिट्टै समाधान हुन सक्छ र कुनै लामो समयसम्म असरहरू हुँदैन। यदि लक्षणहरू प्रायः वा सुत्न विघटनकारी हुन्छन् भने, यो डाक्टरसँग बोल्ने समय हुन सक्छ। कलाई कपालको रूपमा सरल हस्तक्षेपहरू राहत प्रदान गर्न सक्छ। केहि अवस्थामा, सर्जनलाई यी महत्वपूर्ण तंत्रिका इष्टतम प्रकार्य सुनिश्चित गर्न को लागी छनौट को उपचार हुन सक्छ।

> स्रोतहरु:

> Harati, Y र Bosch EP। "परिधीय नसों को विकार," क्लिनिकल अभ्यास मा न्यूरोलोजी मा । एड्स। Bradley WG, et al । बटरवर्थ, हेइनेम्यानन, र एलिसेवी। 2008. 5 ^वें संस्करण। पीपी 2262-2266।

> Misulis, के.ई. "हेमिप्लेडिया र मोनोगुगलिया," क्लिनिकल प्रैक्टिस मा न्यूरोलोजीमा । एड्स। Bradley WG, et al । बटरवर्थ, हेइनेम्यानन, र एलिसेवी। 2008. 5 ^वें संस्करण। पीपी 346-347।

> मूर, केएल र डलीले, एएफ। "क्लिनिक ओरिएंट एनाटॉमी।" लिप्निट विलियम्स र विल्किन्स , चौथो संस्करण, 1 999, पृ। 665-830।

> Papanicolaou, जीडी et al । "सामान्य जनसंख्या मा तंत्रिका संपीड़न को लक्षणहरु को प्रसार र विशेषताहरु।" जे हैंड सर्गर , 2001, वल 26, पीपी 460-466।

> स्पिनर, आरजे एट अल । "शनिबार राती पाली 'को उत्पत्ति?" न्युरोसरीरी , 2002, Vol 51, पृ। 737-741।