ग्लूटामेट के हो?
परिभाषा:
ग्लूटामेट एक प्रकारको मस्तिष्क रासायनिक हो जुन न्यूरोट्रांसमीटरको नाम हो , जसको अर्थ यो मस्तिष्क वरिपरि सन्देशहरू संचारित गर्न मद्दत गर्दछ। यो सामान्यतया सिक्ने र मेमोरीमा समावेश छ। ग्लुटेमाट धेरै न्यूरोलोजिकल रोगहरूमा पनि संलग्न छ।
साथै ज्ञात रूपमा: एल-ग्लुटेमिक अम्ल, ग्लुटेमिक एसिड, एल-ग्लुटेमेट
प्रायः भ्रष्ट संग: ग्लुटेनमिन
तपाईंको दिमागमा ग्लूटामेटले केहि आवश्यक कार्यहरू गर्दछ।
यसलाई एक उत्तेजना न्यूरोट्रांसमीटर भनिन्छ, जसको मतलब यो मस्तिष्क वा तंत्रिका तंत्र को अन्य भागहरु मा क्षेत्रहरु को उत्तेजित गर्दछ। त्यो प्रकारको उत्तेजना सिकाउने प्रक्रियाको एक आवश्यक भाग हो, त्यसकारण, ग्लूटामेट राम्रो कुरा हो।
तथापि, धेरै ग्लूटामेट जरूरी होइन जुन तपाईं चाहानुहुन्छ। केहि अवस्थामा, यो कुन कुरा हुन सक्छ जुन उत्तेटोटोक्सिन भनिन्छ। "Toxin" लाई कम्तीमा एक राम्रो शब्द हो, र यो निश्चित रूपमा यो अवस्थामा सकारात्मक छैन। उत्तेटोटोक्सिनको रूपमा यसको भूमिकामा, ग्लुटेमेटले तपाईंको मस्तिष्कको कोशिकालाई घटाउन सक्छ।
यदि उच्च स्तरको जाँच नगरिएको हो भने, यो न्यूरोट्रांसमीटरले ती कक्षहरूलाई ओभरस्टिम्युल गर्न सक्दछ जबसम्म उनीहरूले तीव्र गतिविधि लिने र तिनीहरूको वरिपरिको सेलहरूको सुरक्षा गर्न सेलुलर आत्महत्या गर्न सक्दछन्। (यसलाई एक रोटी दाँत निकालेर जस्तै सोच्नुहोस् ताकि क्षणमा यसको दाँतमा फैलिएको छैन।)
हाम्रो शरीरमा भएका कक्षहरू सधैँ मर्छन्, र तिनीहरूमध्ये अधिकांशलाई बदल्न सकिन्छ। जो ग्लुटेमेट आत्महत्या गर्न ड्राइव गर्दछ तापनि, न्यूरोन्स छन्।
तपाईंको दिमागमा नयाँ व्यक्तिहरू गुमाएकाहरू प्रतिस्थापन गर्न सक्दैनन्, त्यसैले उनीहरूलाई स्वस्थ र सुरक्षित राख्न महत्त्वपूर्ण छ।
उत्तेटोटोक्सिनको रूपमा ग्लुटेमेटको भूमिका मानिन्छ कि विभिन्न प्रकारका न्यूरोडोजेनेटिकल विकारहरू जस्तै अनेक स्केलेरोसिस, अल्जाइमर रोग र एियोट्रोफिक पार्श्व साइक्लोरोसिस (एएलएस वा लु गेरर्ग रोगको रुपमा चिनिन्छ)।
ग्लुटेमेट डाइरेज्युलेशन पनि फाइब्रोमिलियिया र पुरानो थकान सिंड्रोम को एक पक्ष को लागी सोचेको छ, यद्यपि यी शर्तहरु लाई न्यूरोडियोज्नेटिव मानिन्छ।
ग्लूटामेट र फाइब्रोममिलिया
शोधले देखाउँछ कि फाइब्रोमियालियाका मान्छेहरूले मस्तिष्कको क्षेत्रमा ग्लूटेमेटको उच्च स्तरमा इन्सुला वा इन्सुलेटर क्यार्टेक्स भनिन्छ। इन्सुला अत्यन्त पीडा र भावना दुवै प्रसंस्करणमा संलग्न छ। उच्च ग्लुटेमेट स्तर एक सूचक हो कि मस्तिष्क को यस क्षेत्र मा यस स्थिति मा पुरा तरिकाले बहाव हुन सक्छ।
इन्सुला पनि यसमा संलग्न छ:
- इन्द्र
- चिन्ता
- मोटर कौशल
- cravings
- खानुभयो
- लत
Fibromyalgia मा, सेन्सर इनपुट बढ्न सक्छ, अन्डरस्टिम्युलेशन गर्न को लागी। चिन्ता एक साधारण लक्षण / ओवरलैपिंग हालत हो। मोटर कुशलताहरू बिग्रिएका हुन सक्छन्, समस्या र गिरिन्सलाई संतुलन गर्न। फाइब्रोमियालगियाका साथमा खानेकुराहरू विकिरणहरू पनि सामान्य हुन सक्छन्।
ग्लुटेमेट तंत्रिका प्रणाली को बाहिर शरीर को क्षेत्र मा मौजूद छ, जहां यो हार्मोन को रूप मा कार्य गर्दछ। यस भूमिकामा, यसले दुख्न सक्छ।
2016 अध्ययनले बताउँछ कि व्यायामले फाइब्रोमियामियासँग व्यक्तिहरूमा ग्लुटेमेट सम्बन्धी दुखाइलाई कम गर्न सक्छ, जसले यस अवस्था र स्पष्टीकरणको बीचको खराब बुझेको जडानलाई मद्दत गर्न सक्छ।
जीर्ण थकान सिंड्रोममा ग्लुटेमेट
अध्ययनहरू विभाजित छन् कि ग्लुटेमेट डाइरेन्ग्युलेसनले पुरानो थकान सिन्ड्रोममा भूमिका खेल्छ वा एक हालतमा जुन संवेदी ओवरलोड, चिन्ता र गति / ब्यालेन्स समस्याहरू समावेश गर्दछ ।
फाइब्रोमिलियाको विपरीत, यद्यपि, अध्ययनहरूले बताउँछ कि मस्तिष्कको केही क्षेत्रमा ग्लुटामेट स्तर कम हुन सक्छ। यसले मस्तिष्क को रोगले यस बीमारीसँग जोडिएको मानसिकतालाई विचार गर्दछ, जुन सिक्नका साथ समस्याहरू समावेश गर्दछ।
हामीसँग केही प्रमाणहरू पनि छन् कि पुरानो थकान सिंड्रोमले ग्लुटेमेट डिसरेसनसँग सम्बन्धित जीनहरू समावेश गर्न सुझाव दिन्छ।
मोनोसोडियम ग्लूटामेट
एमिनो एसिडको रूपमा, ग्लुटेमेट मोनोसोडियम ग्लुटेमेट (एमएसजी) को एक भाग हो, जुन केहि दबाइहरुमा प्रयोग गरिन्छ र एक खाद्य अतिरिक्त।
यो केहि नकारात्मक स्वास्थ्यमा असर पर्न सक्छ।
केही स्वास्थ्य-हेरविचार चिकित्सकहरू विश्वास गर्छन् कि एमएसजीले फाइब्रोमियामियाका मानिसहरूलाई हानिकारक हुन सक्छ, र अरूले विश्वास गर्दैनन्। केही मानिसहरू भन्छन् कि उनीहरूको आहारबाट एमएसजीलाई हटाउन फाइब्रोममलगिया र पुरानो थकान सिन्ड्रोमका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ, तर यी दावीहरू चिकित्सा विज्ञानले प्रमाणित गर्दैनन्।
ग्लूटामेट र अन्य न्यूरोट्रांसमीटर
तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ तपाईको दिमाग कसरी ग्लूटामेटको उच्च स्तरसँग सम्बन्धित हुन्छ। यसमा एक समाधान छ - GABA भनिन्छ अर्को न्यूरोट्रांसमीटर। GABA को काम ग्लुटेमेट पछि सबै मस्तिष्क को बचान पछि आफ्नो मस्तिष्क शांत हुनु पर्छ।
यो GABA र ग्लुतुमाट स्तरको लागि महत्त्वपूर्ण छ एक-अर्कासँग सन्तुलनमा , तर यो प्रायः ग्लूटेमेट सम्बन्धी बीमारीमा होइन।
यी सर्तहरूमा संलग्न अन्य न्यूरोट्रांसमिटरहरू समावेश छन्:
हन्नास्टद यू, थिओडर्ससन ई, इभेंग्यार्ड बी। क्लिनिकल रसायन विज्ञानको अन्तर्राष्ट्रिय जर्नल। 2007 फरवरी; 376 (1-2): 23-9। बीटा-एलनन र गामा-एमिनोबिटिरिक एसिड पुरानो थकान सिन्ड्रोममा।
हैरिस रे, एट। al। गठिया र गठिया। 2009 अक्टोबर, 60 (10): 3146-52। फाइब्रोमिलियामा माथिल्लो इन्सुलेशन ग्लुटेमेट प्रयोगात्मक दुखाइसँग सम्बन्धित छ।
कुरुत्सुन एच, यमुगाति टी, लन्ध जी जी, एट अल। NeuroImage। > 2002 नोभेम्बर; 17 (3): 1256-65। थकान क्षेत्रहरू थकान सनसनीमा संलग्न हुन्छन्: मस्तिष्कमा एसीटिलोसिनाइटिन अपटेक कम गरियो।
> मार्टिन्स डीएफ, सेटिनेस्की ए, लुडटेक डीडी, एट अल। आणविक न्यूरोबायोलजी। 2016 सेप्टेम्बर 13 [उच्च प्रिन्टबाट एप्युब] उच्च-तीव्रता स्विमिंग व्यायाममा ग-प्रोटीन-युग्ग्ड रिसेप्टरहरूको सक्रियता द्वारा ग्लुटेमेट-प्रेरित प्रेरित निषेधता कम हुन्छ जसले फास्फोरिलाइटेड प्रोटिन किन्सेसनलाई अवरोध गर्दछ।
स्मिथ एक, फ्याग एच, व्स्स्टलर टी, एट अल। Neuropsychobiology। > 2011; 64 (4): 183-94। Convergent जीनोमिक अध्ययनले जीर्ण थकान सिंड्रोमको साथ GRIK2 र NPAS2 को सम्बद्धता पहिचान गर्दछ।