सामान्य भावनाहरू मेडिकल परीक्षण परिणामको लागि पर्खँदै
एक निदान को लागी प्रतिक्षा एक व्यक्ति अनुभव को सबै भन्दा कठिन चीजहरु मध्ये एक हुन सक्छ। यदि तपाईका लक्षणहरू छन् भने अप्ठ्यारो हुन्छन्, जस्तै दुखाइ, विच्छेद, कठिनाइको वरिपरि हिँड्ने, चक्कर लाग्ने, वा सुत्न (निन्द्रामा), एक विशेषज्ञलाई हेर्ने, परीक्षणको लागि तयारीको लागि, वा ल्याब परिणामको लागि फिर्ता आउनुहोस् बस तपाईंको असुविधा लामो हुन्छ।
तपाईंको भौतिक असुविधालाई लामो समयसम्म लम्बाइ गर्न सक्दिन, तर अचानक अनौठो लागी बिना तपाईंलाई देख्छ।
त्यहाँ मानिसहरू जसले खराब निदान पाउन राहत पाएका छन्, कम से कम त्यसपछि तपाई निदानको सामना गर्न केहि गर्न सक्नुहुनेछ। अनिश्चितता संग तपाईं लिम्बुमा छोड्नुभएको छ, तपाईलाई थाहा छैन कि तपाईलाई कस्तो महसुस गर्नु पर्छ कि तपाईं के सामना गर्दै हुनुहुन्छ।
यदि तपाइँ सम्भवतः जीवन परिवर्तन-परिवर्तनको निदान सामना गर्दै हुनुहुन्छ र सबैभन्दा दुर्लभ रोग यस वर्गमा पतन हुन्छ - प्रतीक्षा पनि र अधिक तनावपूर्ण हुन सक्छ। र यदि तपाई टर्मिनल बीमारीको सम्भावना निदानको सामना गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँले तपाईंलाई छोड्नुहुनेछ वा तपाइँको मायालु एक जीवनको महत्त्वपूर्ण रूपमा, प्रतीक्षा लगभग असंगनीय हुन सक्छ। न केवल तपाईं उपचार को आवश्यकता हुन सक्छ एक निदान को लागि मात्र हो, तर तपाईं आफ्नो सम्पूर्ण भविष्य हुन सक्छ के हेर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंका सबै सपनाहरू र आशाहरू।
यो निदान को लागी केहि अनुभव हो जुन तपाईं अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। के तपाईंलाई यो महसुस गर्नुभयो?
पर्खिरहेको बेलामा बेपत्ता
असुविधा शायद पहिलो भावना हो धेरै मानिसहरू निदानको लागी महसुस गर्छन्।
हामीमध्ये धेरै जना "अपराधीहरू" हुन्छन्, एक परिस्थितिको चार्ज लिन, समस्या समाधान गर्न, र अगाडि बढ्न प्रयोग गरिए। एक नियुक्ति, एक प्रक्रिया, वा परामर्शको लागि पर्खँदै तपाईंलाई "द्रुत भएर र प्रतीक्षा गर्नुहोस्" को लागी महसुस गराउन सक्छ। उदाहरणको लागि, प्रयोगशालाबाट फर्किने बायोप्सीबाट पथोलोजी परिणामको लागि एक हप्ता पर्खँदा, एक महिलाले " मलाई चिन्ता बाघ जस्तो लाग्छ। "उनी उनको निदानको बारेमा केहि गर्न चाहन्थे, न केवल पर्खदै।
अर्को महिलालाई उनीहरुले निदानको लागी अल्ट्रासाउन्डलाई आवश्यक पर्ने बताए। "ठीक छ, हामी आज त्यो गर्न सक्छौं?" उनले डाक्टरलाई भने र सुन्न अर्को हप्ता सम्म यो तयारी गर्न सकिएन।
असुविधाले तपाईंको निदान भन्दा बाहिरको काम गर्न सक्छ र साथै तपाईंको जीवनका अन्य भागहरू पनि प्रविष्ट गर्न सक्छ। तपाईं आफ्नो मेडिकल सेन्टरमा पार्किंग रैंप बाहिर जानु लाइनको साथ अपमानजनक महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो पति वा साथीहरूसँग असंतोष महसुस गर्न सक्नुहुन्छ जसलाई तपाईले कार्य प्रतिनिधि गर्नुहुन्छ। सबै पछि, के तपाईं केही जटिल पर्खिरहेका बेलामा केहि सरलको ख्याल राख्न सक्नुहुन्न? तपाईं आफैलाई पनि साथ निरन्तर हुन सक्नुहुनेछ, सोचेर किन तपाईंले सधैँ गरेको केही गतिविधिहरू गर्न यति लामो समय लाग्छ।
निराशा
निराशाले उद्देश्य वा कार्यको अवरुद्ध गर्नलाई बुझाउँछ। कसैले निदान प्राप्त गर्न निराशाजनक हुन सक्छ असफलता, चिन्तित वा समेत निराश हुन सक्छ। जब तपाइँले बताउनुभएको छ भने तीन महिनासम्म विशेषज्ञसँग भेटघाट गर्न सकिँदैन, विशेष परीक्षाको नतीजाहरू छ हफ् हप्ता, वा चार डाक्टरहरू देख्नका लागि उनीहरूले अझै पनि के तपाईंलाई गलत छ, तपाईं धेरै निराश महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
अपमानिताको रूपमा, चिकित्सा प्रणालीको साथ निराशाले तपाईंको जीवनको अन्य भागहरूमा पुग्न सक्छ। यदि तपाईंको बीमाको साथ मिल्ने-अप हुन्छ भने तपाई निराश हुन सक्नुहुन्छ।
तपाईं निराश हुन सक्छ कि तपाईंको बीमा नीतिको रातो टेपले तपाइँलाई अर्को नियुक्तिको बट्टा अर्को दुई महिनाको लागि बुक गरिएको व्यक्तिलाई हेर्न को लागी चाहिन्छ। कहिलेकाँही यो निराशा झन्झट्न सक्छ। आखिर, यो "क्लिनिक" को लागी तपाईंको निराशालाई हटाउन को लागी तपाईलाई ख्याल राख्नु भएको छ (यो "राम्रो रोगी" हुन आवश्यक छैन) र अन्ततः यसलाई जाने बेला तपाईंको पति किराने पसलमा दूध उठाउन बिर्सनु पर्छ। ।
गुस्सा
धेरै व्यक्ति जो अस्थिर र / वा निराश हुन सक्छ रिस हुन सक्छ। यो क्रोध अक्सर चिकित्सा प्रणालीमा निर्देशित गरिएको छ जुन तपाईले तपाइँको निदानको लागि पर्खिरहेको छ।
कहिलेकाँही गुस्सा भावनाहरु केहि उत्पादक मा च्यानल लिन सकिन्छ जस्तै, आफैलाई वा एक मायालु एक जस्तै। तथापि, कहिलेकाहीँ गुस्सा भावनाहरू अनुपयुक्त हुन्छ, प्रयोगशाला टेक्नीसियन जस्तै जसले परीक्षणको लागि तपाईंको रगत नमूना लिन खोज्छ। नर्सहरूले तपाईंलाई बताउनेछन् कि उनीहरूले मेडिकल स्टाफमा चिनेका थुप्रै मरीज र परिवारलाई साक्षी दिएका छन् र एक अर्कामा। तपाईं निदान को सम्पूर्ण प्रक्रिया संग तौल उठाउन सक्छ र महसुस गर्न जस्तै सम्पूर्ण कुरा देखि हिँड्नु पर्दछ।
चिन्ता
यदि तपाईं निदानको प्रतीक्षा गर्दै हुनुहुन्छ भने गम्भीर असरहरू छ भने, तपाईं असाध्यै र अचम्म महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले तनाव महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको दिमागमा यो समस्या निवारण हुन सक्छ कि यस निदानले तपाइँ र तपाईंका प्रियजनहरूलाई कसरी असर पार्न सक्छ। एकपटक तपाईंले सोचेको ट्रेन सुरू गरे पछि, यो र मा जान सक्छ। तपाईं रातमा सुतिरहेको समस्या हुन सक्छ, आफैलाई त्रसित हुन पाउनुहोस्, वा निदानको बारेमा सोच्न मन पराउनुहोस। चिन्ता गर्नुपर्ने भावनालाई चिन्ता सामान्य प्रतिक्रिया हो। यो खतराबाट जोगाउन डिजाइन गरिएको लडाई वा उडान प्रतिक्रियाको भाग हो। तर जब हामी खतरा खडा हुन्छ हाम्रो विचारबाट आउछ, हाम्रो बीचमा तीव्र र तत्काल स्पष्ट खतराको सट्टा प्रतिक्रिया (जस्तै शेर आक्रमणको रूपमा) प्रतिक्रियाले पनि यस्तो चिन्ता र तनाव निम्त्याउन सक्छ जुन हाम्रो शरीर पनि प्रतिक्रिया गर्दैछ (जस्तै हृदयको दर बढ्यो, छिटो सास फेर्न र अधिक।)
चिन्ता, यी अन्य भावनाहरू जस्तै, तपाईंको जीवनको अन्य क्षेत्रहरूमा जान सक्छ। क्यान्सरको मानिसहरू कहिलेकाहीं टिप्पणी गर्छन् कि उनीहरु साधारण निर्णय गर्न असमर्थ हुन्छन्, भित्तामा कुन पोशाक जस्तो सजिलो छन्।
दुःख र अवसाद
एक निदानको लागी लामो समयसम्म पर्खेर भावनात्मक कुरा गर्न सक्दछ जुन चीजहरूमा नियन्त्रण वा अपमानजनक छैन। तपाईं आफ्नो परिस्थितिको बारेमा निराशा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। चिकित्सा तवरमा निरन्तर बनाउन तपाईंले चीजहरू-अप्ठ्यारोहरू, परीक्षणहरू, परामर्शहरू, परिणामहरूको प्रतीक्षा गर्नुहुनेछ-तपाईले तौलियामा फेंकने र केवल दिदीको रूपमा महसुस गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं कुनै कारणको लागि रुन सक्नुहुनेछ र केहि कुरा गरौं जस्तो लाग्छ।
यो धेरै गाह्रो हुन सक्छ, कहिलेकाँही, थाहा पाउन के तपाईं सामान्य उदासी वा अवसाद संग काम गर्दै हुनुहुन्छ। उदासी तपाईंलाई तल तान्दै छ भने मद्दतको लागि डराउनु नराख्नुहोस्।
तल्लो रेखा - पर्खिरहेको सामान्य प्रतिक्रियाहरू
सच्चाइ हो, यो सबै भावनाहरू निदानको लागी कुनै व्यक्तिको लागि सामान्य हो। अब तपाईलाई पर्खनु पर्दछ, तपाईलाई अनुभव गर्न सक्ने अधिक भावनाहरु, र ती तीव्र भावनाहरू बढ्न सक्ने तीव्र छ। अधिकांश व्यक्तिहरूको लागि, मित्रहरु, परिवार, पादरीको व्यक्ति, र / वा एक सल्लाहकारसँग कुराकानी गर्दै यी भावनाहरुसँग निदान गर्दा यो निदानको प्रतीक्षा गर्दा धेरै सहयोगी हुन्छ। केही व्यक्तिले यसलाई सहयोगी समूह (अथवा अनलाइन समुदायमा, विशेष गरी दुर्लभ रोगहरूसँग) जडान गर्न मद्दत पुर्याउँछ जसले तपाइँलाई अरूलाई कुरा गर्ने अवसर प्रदान गर्दछ जुन यी भावनाहरूको अनुभव गरेको छ। प्रायजसो, केवल कसैलाई सुन्न सक्षम हुदै छ जो एउटै चीज एक ठूलो सहयोग हो, तपाईंलाई सम्झना छ कि तपाईं एक्लै पर्खिरहेका भए तापनि तपाई एक्लै हुनुहुन्न।
सामान्य हुनुको साथै, केहि चीजहरू जुन तपाईं गर्न सक्नुहुनेछ जुन मद्दत गर्न सक्दछ (तपाईलाई सँभाल्नु भएन तपाईं अकेला छैनौं।) निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो हेरचाहमा आफ्नै आफ्नै अधिवक्ता हुदै हुनुहुन्छ । यदि तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईं सही ट्रयाकमा हुनुहुन्छ वा यदि तपाइँले तपाइँको स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायक राम्रोसँग संवाद गरिरहनु भएको छैन भने, बोल्नुहोस्। जस्तै हामीले उल्लेख गरेमा, तपाईंको निदान सम्बन्धी लक्षणहरू यी भावनाहरू बढ्न सक्छ। यदि तपाईं पुरानो दुखाइको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो निश्चित गर्नुहोस् कि यो संबोधित गरिएको छ। कहिलेकाहीँ एक दुखाइको डाक्टर संग परामर्श आवश्यक छ तपाईले अरु मार्फत जाने हुनुपर्दछ (हो, माफ गर्नुहोला, अर्को अपील।)
यदि तपाईले केहि गर्न सक्नुहुन्छ भने आफैलाई सोध्नुहोस् (तपाईंको निदान बढी चाँडो प्राप्त गर्न छोटो छ।) के तपाइँ बच्चाहरु लाई सहयोग गर्न एक समय-समय न्यान भाडामा राख्नुहुन्छ? के तपाईंलाई मानिसहरूलाई तपाईंलाई सहयोग पुर्याउन आवश्यक छ (यो व्यक्तित्व टाइप गर्नेहरूका लागि यो गाह्रो छ।)
तपाईंको बीचमा के हो? के तपाईं राम्रो साथीहरू छन् जो आशामा सहयोग पुर्याउनुहुन्छ कि तपाईं अधिक समय खर्च गर्न सक्नुहुनेछ? अर्कोतर्फ, के तपाईंसँग "विषाक्त मित्रहरू" छन् जुन तपाईंलाई अलविदा बोल्न आवश्यक पर्दछ?
मायालु मानिसहरूको लागि
यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि, जबकि केहि व्यक्तिहरूले मात्र बीमारी अनुभव गर्छन्, केही व्यक्तिले एक्लो पर्खाइको निराशा अनुभव गर्छन्। मित्र र परिवारका सदस्यहरूले निदानको लागी यी सबै भावनाहरू पनि अनुभव गर्न सक्छन्। वास्तवमा, जुनसुकै प्रियजनहरूले अनुभव गरेका असुविधाहरू यी भावनाहरू अझ बढि बढाउन सक्छन्। एकै समयमा, तपाईं आफ्नो निराशा, अपमानिता र चिन्ता व्यक्त गर्न सहज रूपमा महसुस गर्न सक्नुहुन्न। एक सम्भव कठिन निदानको सामना गर्नका लागि, एक प्रिय प्रेमिकामा एक मुश्किल निदान (वा एक को लागि प्रतीक्षा) सामना परिवार हेरविचार गर्ने समर्पित धेरै अनलाइन समुदायहरू छन्।
स्रोतहरू:
कास्पर, डेनिस एल .., एंथोनी एस फैसी, र स्टेफन एल .. हाउसर। आंतरिक चिकित्सा को हैरिसन को सिद्धान्त। न्यू यर्क: म्याक गल हिल शिक्षा, 2015. प्रिन्ट।