दुलहीको लागि स्वस्थ रहन सुझावहरू

दुलहीको लागि स्वास्थ्य सिफारिसहरू

यदि तपाइँ आफ्नो विवाहको योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ सम्भावित सूचीमा दफन गर्नुहुनेछ। तर योजना एक स्वस्थ दुलही सहित प्रत्येक बिट महत्त्वपूर्ण छ। विवाह गर्दा विशेष, रोमाञ्चक र व्यस्त समय हो जुन अधिकांश महिलाहरु उनीहरु सानो केटीहरु बाट सपना देख्छन्, त्यहाँ फूलहरु, कपडाहरू, र "म गर्छु" भन्दा विवाहित विवाह गर्नु भन्दा बढी छ। तपाइँ आफ्नो जीवनको प्रेम विवाह गर्नु अघि, तपाइँलाई स्वास्थ्य टिप-शीर्ष आकारमा छ भनेर सुनिश्चित गर्न केही स्वास्थ्य जाँचहरू हुनुपर्छ।

प्रजनन स्वास्थ्य

यदि तपाईंले पहिले नै पाप स्मिर्स र गर्यौलजी परीक्षाहरू प्राप्त गर्नुभएन भने, अब भ्रमणको लागि राम्रो समय हो। सबै महिलाहरु लाई कम्तीमा हरेक तीन वर्षको उमेरमा 21 बर्ष र 2 9 बर्षको उमेरमा एक प्याप स्मिथ हुनु पर्दछ र प्रत्येक वर्ष तीन बर्ष वा एक पाप स्मियर र एचपीवी परीक्षण (मानव पेपिलोमोभेरस परीक्षण) हरेक 30 वर्षको उमेरमा 30 र 64 बीचको पापी स्मियर हुनुपर्छ। यदि अतीतमा असामान्य पापी स्मियर भएको छ भने, तपाईंले पापी स्मिर्स (वा एक कोलोपोस्पीपी ) को आवश्यकता हुन सक्छ जसलाई प्रायः असामान्य प्रकारको आधारमा निर्भर गर्दछ।

गर्भनिरोधक र पारिवारिक योजना

तपाईंको विवाह गर्नु भन्दा पहिले, यो एक राम्रो समय हो कि कुनै पनि गर्भनिरोधक वा सम्भावना गर्भावस्था को लागी तपाईंको योजनाहरु छलफल गर्न। तपाईंको डाक्टरले तपाइँलाई विभिन्न प्रकारका जन्म नियन्त्रणहरू बुझ्न मद्दत गर्न सक्दछ ताकि तपाई र तपाइँको पार्टनरले तपाइँको लागि सबैभन्दा राम्रो छनौट गर्न सक्दछ। गर्भनिरोधक छनौट गर्ने बेलामा तपाईलाई विचार गर्न चाहने थुप्रै प्रश्नहरू छन्, जस्तै सुविधाको महत्त्व, विधिको प्रभाव, लागत, र सम्भावित साइड इफेक्ट।

केही युगलहरू बेग्लै छनौट छनौट गर्न सक्छन् र निर्णय गर्न सक्छन् कि उनीहरूले पनि तौलिया लगी वा भाइरसको प्रयोग गर्न चाहन्छन्, विवाह गर्नुअघि पनि। अन्य जोडीहरू जसले पहिले नै स्थायी नसकावटबाट गुनासो गरिसकेको छ र अब चाहन सक्छ कि बच्चाहरू त त tubal ligation वा vasectomy उत्प्रेरक हुन सक्छ।

जेनेटिक परीक्षण

यदि केहि परिवारहरु मध्ये कुनै पनि अवस्थामा तपाईंको परिवार मा भागिन्छ, जस्तै सिस्टिक फाइब्रोस जस्तै आनुवंशिक बीमारियों को रूप मा, तपाईं र / या तपाईंको साझेदार आनुवंशिक परीक्षण मा विचार गर्न सक्छन्। पहिलो कदम आनुवंशिक सल्लाहकार संग कुरा गर्न को लागी छ, किनकि केहि परिस्थितिहरु को लागि कुनै विशिष्ट परीक्षण छैन, र परीक्षण गरे को जोखिमहरु र लाभहरु को समझने को लागि यो महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले आनुवंशिक परीक्षणको बारेमा सुन्नु भएको व्यक्तिले आफूलाई आफैले प्रदर्शन गर्न सक्दछ। प्रजनन परीक्षणहरूबाट भविष्यसूचक परीक्षणहरूबाट, आनुवंशिक परीक्षणहरूको शुद्धता र downsides बारे जान्नुहोस्।

एसटीडी परीक्षण

यदि तपाइँ वा तपाइँको साथीको अघिल्लो यौन सम्बन्ध भएको छ भने, यो यौन संचारित रोगहरूको लागि परीक्षण गर्न राम्रो समय हो। ध्यान दिनुहोस् कि यी धेरै रोगहरू एसिम्प्टोमेटिक हुन्छन् (उनीहरूले कुनै लक्षणहरू पाउनेछन्) जबसम्म सम्म पुगिसकेको छैन। एसटीडीको माध्यमिक पल्विक संवेदना रोग तपाईंको भविष्य प्रजननतामा विनाशकारी असर हुन सक्छ, तर प्रारम्भिक भेट गर्दा यी रोगहरू प्रायः उपचार गर्न सकिन्छ।

सामान्य स्वास्थ्य र पारिवारिक इतिहास

एक पूर्ण सामान्य शारीरिक परीक्षामा प्रयोगशाला परीक्षण र तपाईंको परिवारको मेडिकल ईतिहास र सम्भावित स्वास्थ्य जोखिमको बारेमा छलफल समावेश छ तपाईं र तपाईंको भविष्य दुवै पतिको लागि।

यो नियुक्तिमा तपाइँका प्रतिरक्षाहरू अप-टु-अप छन् भनेर निश्चित गर्नुहोस्।

यात्रा तयारी

यदि तपाईं संयुक्त राज्य बाहिर बाहिर हनीमूनको योजना बनाउनुहुन्छ भने, तपाईंले कुनै विशेष सावधान सावधान रहनु पर्दछ जुन तपाईलाई लिन आवश्यक पर्दछ। रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरू विशेष संक्रामक रोगहरूको सूची हो जुन देश वा क्षेत्रमा कुनै पनि इम्युनिमेसन वा प्रोफोलिटिक औषधिहरू (जस्तै जस्तै मलेरियाको लागि आवश्यक छ) सँगै मिचाइक हुन सक्छ।

तपाईंको विवाह मिति र तपाईंको अवधि

के यदि तपाईंले पत्ता लगाउनुभयो कि तपाईंको अवधि तपाईंको विवाहको दिन वा हनीमूनको समयमा हुन्छ? यदि तपाइँ आफ्नो हेल्थकेयर प्रदायक अग्रिममा धेरै महिनामा कुरा गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले मेनुस्ट्रेशनको सुरुवात विलम्ब गर्नको लागि गर्भ निरोधकहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको अवधि कसरी गोली प्रयोग गरेर छोड्ने बारेमा कुरा गर्न सक्छ, र के यो तपाईंको लागि राम्रो विकल्प हो।

स्वस्थ दुलही हुनुमा तल रेखा

विवाहको तयारीको बिचमा स्वास्थ्य परीक्षाहरू धकेल्न टाढा धेरै सजिलो छ, तैपनि तपाईंको स्वास्थ्य आफ्नो विवाह सुनिश्चित गर्न सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक हो - र तपाईंको भविष्य तपाईंको नयाँ पति-पत्नीको साथ-सजिलो रूपमा जान्छ। तपाईंको स्वास्थ्यबारे कुरा गर्दै, गर्भावस्थाका लागि सम्भावित योजनाहरू, गर्भनिरोधक तरिकाहरू र तपाइँको व्यक्तिगत परिवारको इतिहास पनि तपाईंको जीवनसाथी संग स्वस्थ संचार कौशल अभ्यास गर्न एक तरिका हुन सक्छ जबसम्म तपाईलाई सम्भवतः शारीरिक रूपमा स्वस्थ राख्ने।