यसलाई विश्वास गर्नुहोस् वा होइन तर खाना एलर्जीले वास्तवमा नाक लगाउन सक्छ।
खाद्य एलर्जी
एलर्जी एलर्जी लक्षणहरू व्यक्तिबाट व्यक्ति एलर्जीको गम्भीरताको आधारमा भिन्न हुन सक्छन्। अधिक सामान्य लक्षणहरू खुसी आँखा, खाँसी, पेट, दुखाइ, टिंगली होंठ र दस्तिकाहरू छन्। एलर्जीको आधारमा, प्रतिक्रियाहरू पनि जीवन-धम्की पनि हुन सक्छ र एनाफाइलिकिक प्रतिक्रिया पनि समावेश गर्न सक्छ।
संयुक्त राज्य अमेरिका मा एलर्जी देखि अधिक 15 मिलियन मान्छे संग, एलर्जी प्रतिक्रिया को कुनै को हेरविचार को बारे मा एक सच्चा जागरूकता को बारे मा एक महान आवश्यकता हो र समझ को बारे मा।
कुनै व्यक्तिले एलर्जीमा लिङ्कहरू लगाउने लक्षणहरू अनुभव गरे जस्तै, यो सिफारिस गरिएको छ कि उनीहरूलाई उचित निदान प्राप्त गर्न चिकित्सा ध्यान खोज्छन्। केही व्यक्तिहरूले तुरुन्तै खानालाई अलग पार्न सक्छ जुन प्रतिक्रियाको कारण हुन सक्छ र उनीहरूको आहारबाट त्यो वस्तु हटाउन सक्दछ। अरूको लागि, लक्षणहरू पहिचान गर्न सजिलो नहुन सक्छ, एलर्जीन को निदान गर्न थप चिकित्सा ध्यान र अतिरिक्त परीक्षण आवश्यक पर्दछ।
धेरै मानिसहरूको लागि, नाक खाना खाना एलर्जीको परिणाम हो। जब कसैलाई एलर्जी हुन्छ, उनीहरूले प्रतिक्रिया हुन सक्छ जसले नरम सूजनको कारण बनाउँछ। जब यो हुन्छ कि क्याप्सिलहरू फट्याउन बढी सम्वेदनशील हुन्छन्, परिणामस्वरूप नाकहरू। एलर्जी भएका धेरै व्यक्तिहरूले उनीहरूको नाकहरू घुमाउछन्, जो नाकमा योगदान गर्न सक्छन्।
अर्को मुद्दा यो हो कि धेरै एलर्जी दबाइहरूले नाक खरिदहरू सुत्न सक्दछन्, यसले रक्तचापलाई निम्त्याउँछ।
जबकि त्यहाँ थुप्रै खाना एलर्जी हो जो कि नाकहरू हुन सक्छ, डेयरी उत्पादनहरू यस प्रतिक्रियासँग जोडिएका छन्। खाद्य संवेदनशीलता र ल्याक्टोज असेलरिसन मा धेरै अध्ययनहरूले उनलाई नाकबेड सहित, प्रतिक्रियाको सरणीसँग जोडिएको पाइन्छ।
र फ्लिप पक्षमा, जो कि दूध एलर्जी छ, र आफ्नो आहारबाट सबै डेयरी हटाइयो, यो जडान को पनि अवश्य चाहिन्छ।
त्यहाँको प्रमाण हो कि क्यालिसियम कमजोरीले नाकहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। तल्लो लाइन यो हो कि खाना एलर्जी संग यो सही खाना संग पूरक गर्न को लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंको सबै भिटामिन र खनिज को आवश्यकता हो, कैल्शियम अर्थात् भेटिन्छ।
आहार खतरनाक नाकहरूको कारणले अन्य तरिकामा भूमिका खेल्दछ। अध्ययनले देखाउँछ कि मुख्य आहारले "सूखा" खानाहरू बनाउँदछ, जस्तै चिनी, सूखे फल, भाँडा, बीउ, र मासु प्रोटीनहरूले यो असर हुन सक्छ। यी खानाहरूले पानीको प्रयोग गरेर शरीरलाई निर्ज्यालो पार्छ र यसैले नाक भित्रको भित्र सुकेको हुन सक्छ।
नाक
वास्तविक नाकले केहि मिनेट भन्दा बढीको लागि अन्तिम हुदैन। यदि यो लगभग 10 मिनेट भन्दा लामो छ, यो तपाईंको डाक्टरसँग सम्पर्क गर्न महत्त्वपूर्ण छ। र यदि नाकहरू अर्ध-नियमित वा चलिरहेको आधारमा भइरहेको हुन्छ भने, तिनीहरू कारण निर्धारण गर्न तपाईंको चिकित्सकसँग छलफल गर्न आवश्यक छ।
जब तपाईं वा तपाईंको बच्चाको नाक छ भने त्यहाँ केहि महत्त्वपूर्ण कारकहरू विचार गर्न सकिन्छ:
- यदि तपाईले नाकहरूसँग सम्भावित हुनुहुन्छ भने तपाईंको नाकलाई नबढ्नुहोस् वा नबढ्नुहोस्। तपाईंको दौड वा खुट्टाको नाक हुँदा जोगिन गाह्रो हुन सक्छ, तर यो कार्यलाई सीमित गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
- टाउको अगाडी बढ्न र प्रत्यक्ष दबाव लागू गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो नाक को नरम भाग को दो औंलाहरु संग केन्द्र को सामना गर्न को मतलब छ। 5-10 मिनेटको लागि यो स्थितिलाई रोक्नुहोस् जब सम्म रक्तदान गर्ने।
- ब्लिडिंग को लागी कोसिस गर्न को लागी केहि नाक राखो।
- माथिल्लो ओठ र गमको बीचको ऊतकको टुकडा टुक्रा वा सानो टुक्राको गन्तव्य टुक्रा प्रयोग गर्नुहोस्। रक्तचाप रोक्न मद्दतको लागि यो दबाव पाइन्छ।
- एक नाक भएको बेला तपाईंको नाकलाई कहिल्यै नबस्नुहोस्, किनकि यो क्लोटिंग बाट रक्तपात गर्न रोक्न सक्छ।
- एक आराम राज्यमा रहन प्रयास गर्नुहोस्, किनकि यसले रक्तचाप सुधार्न मद्दत गर्दछ।
- तपाईंको टाउको पछाडि झुन्ड्याउँदैन, किनकि रगतले गलाको पछाडि दौड्न सक्छ र यसले परिणामलाई रोक्न सक्छ।
जबकि खाना एलर्जी हुन सक्छ तपाईंको वा तपाईंको बच्चाको नाकले के कारण हुन सक्छ, यो तपाईंको डाक्टर संग छलफल गर्न केहि हो। एलर्जी प्रायः एक कारण हो जुन अनदेखी गरिन्छ र अन्त्य गर्न सबै भन्दा सरल एक हुन सक्छ। एक पल्ट तपाईंको खाना एलर्जी को निदान गरिन्छ, तपाईं एक स्वस्थ जीवन को नेतृत्व गर्न सक्षम हुनेछ, र एक आशाजनक जाली नाक संग मुक्त।