पुरुषहरु मा कम टेस्टोस्टेरोनोन को साइन्स र लक्षण

सही उपचार दृष्टिकोणले तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ

टेस्टोस्टेरोन शरीरमा एक हार्मोन हो। "पुरुषहरूमा, यौन ड्राइव (लिबिया), हड्डी जन, वसा वितरण, मांसपेशी जन र बल, र रातो रक्त कोशिकाहरू र शुक्राणुको उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्ने सोच छ।" राष्ट्रिय संस्थान स्वास्थ्य (NIH) भन्छन्। यसबाहेक, टेस्टोस्टेरोन पुरुष, अनुहारको कपाल, मूडमा सुधार र संज्ञतामा एड्सको गहिरो आवाजको लागी जिम्मेवार छ।

यो मुख्यतया अण्डाहरूद्वारा उत्पादित गरिन्छ, तर एड्रेनियल ग्रिडहरूमा पनि सानो मात्रामा बनाइन्छ।

यदि तपाईँ कम टेस्टोस्टेरोनको बारेमा चिन्ता गर्नुहुन्छ ("हाइगोगोनदवाद" को रूपमा पनि चिनिन्छ वा बढी सामान्य "कम-टी") थाहा छ कि यो उमेरसँग कम गर्न स्तरहरूको लागि प्राकृतिक छ। टेस्टोस्टेरोन स्तरको प्रारम्भिक व्यभिचारमा आफ्नो चोटी पुग्ने गर्छ र पुरुषहरू आफ्नो 40 हरूमा प्रत्येक वर्ष एक देखि दुई प्रतिशतले छोड्ने बेलामा छोडिन्छ। यसको अतिरिक्त, युरोगजी हेरविचार फाउण्डेशनले निम्न तथ्याङ्कहरू रिपोर्ट गर्दछ:

• यो मानिसको टेस्टोस्टेरोन तहको लागि उमेरसँग कम गर्न सामान्य छ।
• 10 देखि 10 पुरुषहरु को टेस्टोस्टेरोन को कम स्तर को 70 र 80 को अनुभव गर्नेछन्।
• 10 पुरुषहरु मध्ये 2 भन्दा कम उमेरको उमेरमा टेस्टोस्टेरोनको स्तर हो।
• केही व्यक्तिहरूले जीवनमा पहिले कम टेस्टोस्टेरोन स्तरको सामना गर्दछन्, जस्तै पुरानो बीमारी , शताब्दी, तनाव र अधिक जस्ता परिस्थितिहरू।

जब टेस्टोस्टेरोन स्तर कम हुन्छ, एक व्यक्तिले सम्पूर्ण समस्याहरूको प्रदर्शन गर्न सक्छ। कम-टीको साथ निदान गर्न, हार्वर्ड हेल्थ पब्लिकले धेरै उदाहरणहरूमा "पुरुषहरूलाई उनीहरूको रगतमा (कम स्तरको 300 भन्दा कम / डीएल भन्दा कम स्तरहरूमा टेस्टोस्टेरोन दुवै स्तरको हुन आवश्यक छ)" र तिनीहरूलाई धेरै लक्षणहरू प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ।

कम टेस्टोस्टेरोनले मानिसको भलाइको धेरै पक्षलाई असर गर्न सक्छ किनकि, यो संकेत र लक्षणहरू जान्न महत्त्वपूर्ण छ।

थकान

कम टेस्टोस्टेरोनसँग जोडिएको थकान अति नैतिक हुन सक्छ, र कम ऊर्जाको कमजोरी पर्याप्त आरामको बावजुद बेरोजगार हुन सक्छ। वास्तवमा, केही स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि पुरुष र निम्न टेस्टोस्टेरोनमा पुरानो थकान सिंड्रोम को निदान बीचको जडान हुन सक्छ।

अवसाद र मूड परिवर्तनहरू

एक 2012 अध्ययनले टेस्टोस्टेरोनको कम स्तर र उमेरको उमेरमा अवसाद बीचको सम्बन्ध भेट्ट्यो। अध्ययनले हार्मोनको बीच सम्बन्ध र चिन्ताको, चिन्ता, मूड स्विंग, तंत्रिकाको भावना, र भलाइको समग्र कम भावनाको बीचको सम्बन्धलाई पनि उल्लेख गर्दछ। तर कसरी न्यून-टी कारणहरूले निर्धारण गर्न वा अवसाद वा मानसिक स्वास्थ्यका अन्य पक्षहरूलाई योगदान गर्न बढी अनुसन्धान आवश्यक छ।

मांसपेशियों मा मांसपेशी मा वृद्धि र शारीरिक फैट

टेस्टोस्टेरोनले मांसपेशिहरु निर्माण गर्न मद्दत गर्छ र वोसो गुमाउँछ, र हार्मोनको कम स्तर मांसपेशी जनको क्षति र विशेष गरी पेटमा शरीरको चिसोको मात्रामा योगदान लिन सक्छ। तर टेस्टोस्टेरोनमा गहन समीक्षाको अनुसार, मांसपेशी जन प्रभावित हुँदा पनि, कम-टी मांसपेशी बल वा प्रकार्यलाई असर नगर्न सक्छ।

अयोग्य रोग र कम लिबिड

Erections को लागि टेस्टोस्टेरोन को पर्याप्त स्तर को आवश्यकता हो। तीजको समयमा, टेस्टोस्टेरोनले नाइट्रिक अक्साइड (NO) -एक अणुको उत्पादनलाई प्रोत्साहित गर्न मद्दत गर्दछ जुन रासायनिक प्रतिक्रियाहरूको एक श्रृंखलामार्फत चिकनी मांसपेशिहरु आराम गर्दछ, रगतको बिरुवाहरू बढाउँछ, र रगतको प्रवाहलाई अनुमति दिन्छ। कम टी-टी धेरै कारणहरु मध्ये एक कारण खतरनाक रोग हुन सक्छ।

यसबाहेक, एक पुरुषको सेक्स ड्राइभको सम्भवतः उमेर संग गिरावट हुनेछ।

तर किनभने टेस्टोस्टेरोन एक प्राथमिक पुरुष सेक्स हार्मोन हो, लाइबेरियाको एक महत्त्वपूर्ण वा अचानक हानि हुन सक्छ यो एक संकेत हो जुन तपाईंको टेस्टोस्टेरोन ले स्तर एक डाक्टर द्वारा मूल्याङ्कन गर्नको लागि समय हो।

विकृत सोड

यदि तपाईं अन्धाधीन, लगातार रातको समय जागरण, वा केहि अन्य जस्तै विकृत सोइड संग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, एक 2014 अध्ययनले देखाएको छ कि कम टेस्टोस्टेरोनले तपाईंको रातो निस्तारको समग्र गुणमा असर पर्न सक्छ।

क्याप्च? टेस्टोस्टेरोन र निद्राको बीचको जडान दुई-तरल सडक जस्तो देखिन्छ। यसको विपरीत, अध्ययनले देखाएको छ कि नींदको कमीले टेस्टोस्टेरोनको स्तर पनि कम गर्न सक्छ।

हड्डी हानि

टेस्टोस्टेरोनले हड्डीको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले कम आकारले पुरुषहरूमा अस्टियोपोरोसिस हुन सक्छ।

त्यसकारण, हार्मोनको इष्टतम स्तर कायम राख्ने पुरुषहरूमा हड्डी घनत्व कोयम राख्न आवश्यक हुन सक्छ।

रक्तअल्पता

चूंकि टेस्टोस्टेरोनले शरीरलाई रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउन क्षमतामा सहायता गर्दछ, यसको अपर्याप्त संख्या एनीमियामा हुन सक्दछ - एक अवस्था जहाँ तपाइँ आफ्नो शरीरमा अक्सिजनहरू परिवहन गर्नको लागि रातो रगत कक्षहरूको आवश्यक मात्राको कमी छ। साथै, एनीमियाले थकान र कमजोरीको परिणाम हुन सक्छ।

तथापि, सुसमाचार यो हो कि कम-टी केहि फरक तरिकामा संबोधित गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, हार्वर्ड हेल्थ पब्लिक प्रकाशन भन्छ, "यदि तपाईंको स्तर कम छ र तपाईसँग लक्षणहरू छन् भने, उपचार सधैं कार्यको पहिलो चरण होइन। यदि तपाईंको डाक्टरले घटाउने स्तरको स्रोतको पहिचान गर्न सक्दछ - उदाहरणको लागि, वजन वा निश्चित औषधि - उनले वा त्यो पहिलो समस्यालाई सम्बोधन गर्न सक्दछ। "

उपचार विकल्पहरू

निस्सन्देह, कम टेस्टोस्टेरोनको प्रभावले तपाईंको दिन-दिनको जीवनलाई असर गर्न सक्छ। र यद्यपि तपाईं प्राकृतिक कमी नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, त्यहाँ लक्षणहरू कम गर्न सक्ने चीजहरू छन्।

जस्तै उल्लेख गरिएको छ, दबाइहरु वा पुरानो स्वास्थ्य अवस्थाले टेस्टोस्टेरोन स्तरलाई असर पार्न सक्छ, त्यसकारण उपचारले जीवनशैली परिवर्तन, चिकित्सा हस्तक्षेपहरू, वा टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापनको संयोजन समावेश गर्न सक्दछ। यदि तपाईंको हेल्थकेयर प्रदायकले टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन थेरेपी मान्छ भने तपाईंको लागि सही छ, हार्मोन व्यवस्थापन गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्, प्याच, जील्स, मौखिक ट्याब्लेटहरू, इंजेक्शनहरू, र छालाहरू भित्र छालाका रूपमा छरिएका छन्।

उपचार सुरू गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरसँग अयोग्य कुनै पनि जोखिम कारकहरू छलफल गर्न महत्त्वपूर्ण छ। जोखिम कारकले प्रोस्टेट क्यान्सर , उच्च प्रोस्टेट मार्कर, हृदय समस्या, वा अन्य सर्तहरू समावेश गर्न सक्दछ ।

बाट एक शब्द

कहिलेकाँही कम टेस्टोस्टेरोनको विषयले तपाइँको डाक्टरसँग कुराकानी गर्न कठिन हुन सक्छ वा शर्मिला हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंसँग अनपेक्षित चिन्हहरू र लक्षणहरू छन् जुन तपाईंको जीवनमा उल्लङ्घन गर्दै छन्, तपाईंको विकल्पहरूको बारेमा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ कि कम टेस्टोस्टेरोनले तपाईलाई राम्रो महसुस गर्नुभएन भने एक प्रमुख खेलाडी हो, र उचित उपचारले तपाईंलाई केही राहत पाउन मद्दत गर्दछ।

> स्रोतहरु:

> अमोर एम, अन्नाोरटी एम, कोटी एस, शेर एल, गिरार्डी पी, पम्पिल्ली एम आंशिक एन्ड्रोजन कमिटि, डिप्रेसन, र एजिंग मा टेस्टोस्टेरोन पूरककरण। Endocrinology को अन्तरराष्ट्रीय जर्नल। 2012 जुन 7; 2012. Doi: 10.1155 / 2012/280724

> Huo एस, Scialli एआर, McGarvey एस, एट अल। "कम टेस्टोस्टेरोन" को लागि पुरुषहरु को उपचार: एक व्यवस्थित समीक्षा। PLoS One। 2016 सेप्टेम्बर 21; 11 (9)। doi: 10.1371 / journal.pone.0162480

> स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान। कसरी टेस्टोस्टेरोनले पुरुषलाई असर गर्छ भनेर बुझ्दछ।

> Wittert G. पुरुषहरुमा नींद विकार र टेस्टोस्टेरोन को बीच सम्बन्ध। एण्ड जर्नल को एशियन जर्नल। 2014 मार्च-अप्रिल; 16 (2): 262-265 । doi: 10.4103 / 1008-682X.122586

> युगोलोजी हेरविचार फाउण्डेसन। कम टेस्टोस्टेरोन (हाइपोगोनेडिया) के हो?