यस पछिको थ्योरी र के आशा छ
Fibromyalgia (FMS) र पुरानो थकान सिंड्रोम (सीएफएस वा एमई / सीएफएस ) को लागि एक्यूपंक्चर उपचारहरू मात्र एक्लै वा एक पूरक थेरेपीको रूपमा अधिक सामान्य हुने छन्।
चिनियाँ एक्यूपंक्चरले हजारौं वर्ष पारंपरिक चिनियां औषधि (TCM) को रूपमा मिति दिन्छ तर केवल 1 9 70 को दशकमा अमेरिकी जनताको ध्यान राखेको छ। स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थानों औपचारिक रूप देखि 1 99 7 मा मुख्यधारा दबाइ को एक भाग को रूप मा मान्यता प्राप्त एक्यूपंक्चर को रूप मा भनिन्छ कि प्रक्रिया को एक विस्तृत श्रृंखला को उपचार मा सुरक्षित र प्रभावकारी छ, फाइब्रोममलगिया सहित।
केही मानिसहरू यसको बारेमा शंकास्पद छन् किनभने तिनीहरू यसलाई बुझ्दैनन् वा सोच्न यो "वास्तविक" होइन। अरूलाई चिन्ता छ कि यसले धेरै हानि पुऱ्याउँछ। न केवल शोध छ कि यो एफएमएस र एम / सीएफएस संग हामी को लागी शरीर को लागी फायदेमंद हुन कसरी परिवर्तन गर्दछ भनेर देखाउँछ, यी शर्तहरु संग धेरै मान्छे नियमित रूपमा एक्यूपंक्चर उपचार प्राप्त गर्दछ।
र दुखाइको लागी? यो सामान्यतया सजिलै संग सहन सजिलो छ जुन ती व्यक्तिहरूलाई सम्पर्क गर्न अति संवेदनशील छ।
अनुसन्धान
पूर्वी र पश्चिम दुवैबाट धेरै अध्ययनहरू सुझाव गर्दछ कि एक्यूपंक्चर एफएमएसको उपचारको लागि प्रभावकारी छ। पश्चिममा, यो ME / CFS को लागि धेरै अध्ययन गरिएको छैन, तर धेरै चिनियाँ अध्ययनले यो अवस्थाको लागि पनि प्रभावकारी छ भनेर बताउँछ। दुवै शर्तहरु को लागि एक्यूपंक्चर को मेटा विश्लेषणहरु निष्कर्ष निकाल्छ कि यो एक लाभकारी उपचार प्रतीत हुन्छ, तर यो उच्च गुणवत्ता वाला अनुसन्धान को आवश्यकता हो।
जस्तै एक्यूपंक्चर अधिक मुख्य धारामा सारियो, धेरै बीमा कम्पनीहरूले यसलाई उनीहरूको नीतिमा थपेका छन्, र केही डाक्टरका कार्यालय र क्लिनिकहरूले उनीहरूको सुविधामा प्रस्ताव गर्न थालेका छन्।
एक्यूपंक्चर उपचारहरू कवर गर्नुभन्दा पहिले तपाईं आफ्नो बीमा नीति को विवरण जान्नु निश्चित गर्नुहोस्।
अनुसन्धानको बारेमा बढि जान्नुहोस्:
एक्यूपंक्चर कसरी काम गर्दछ?
TCM को अनुसार, एक्यूपंक्चरले तपाईंको शरीरबाट ऊर्जा मार्गहरू सुधार गरेर काम गर्छ। यो जीवन-बल ऊर्जा भनिन्छ क्यूई या ची (स्पष्ट "चेई")।
क्यूई शरीर मा मेरिडियन्स मार्फत फैलिएको छ, जसको प्रत्येक एक अंग वा अंगहरूका समूहसँग मेल खान्छ। यदि तपाईंसँग धेरै छ, धेरै सानो छ, वा रोकिएको क्यूई, TCM ले सिकाउँछ कि यसले स्वास्थ्य समस्या सिर्जना गर्नेछ।
यदि यो बुझ्न गाह्रो छ भने, स्ट्रिम चित्र गर्नुहोस्। यदि केहि पानीको प्रवाह रोक्छ भने, दबाब रोक्न पछि रोक्न सक्छ र पानीले बैंकिङमा हिँड्न सक्छ। धेरै पानीले बाढीको नेतृत्व गर्न सक्छ, जबकि धेरै पानीले त्यहाँ बस्ने बिरुवा र जनावरहरू मार्न सक्छ। एक्यूपंक्चर को उद्देश्य को स्ट्रीम फ्री प्रवाह र वांछित मात्रा मा रहन को लागि छ।
यो खरिद गर्दैन? त्यो व्याख्याले पश्चिमी शोधकर्ताहरूको साथ पानीलाई वास्ता गर्दैन। जबकि धेरै अध्ययनहरू देखाइएको छ कि एक्यूपंक्चरले TCM द्वारा सिकाइएका प्रभावहरू छन्, शोधकर्ताहरूले यसलाई सम्बोधन गर्न सक्दैन किनकि यसको प्रभाव छ। अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि यो मस्तिष्क र शरीरमा जटिल परिवर्तनहरू सिर्जना गर्न सक्छ, सम्भवतः तंत्रिका फाइबरलाई उत्तेजित गरेर त्यसमा मस्तिष्क र रीडिन कर्डमा संकेतहरू पठाउँदछ, केहि हार्मोनहरू रिहाउन जुन दुखाइ रोक्छ र तपाईंलाई अझ राम्रो लाग्छ।
मस्तिष्कको चित्रहरू प्रयोग गर्दा एक अध्ययनले देखाउँछ कि एक्यूपंक्चरले तपाईंको दुखाइ थोरै हिउँदो बढाउँछ - जो एफएमएस र एम.एम. / सीएफएसको साथमा कम छ - त्यसैले यसैले तपाईंलाई लामो समयसम्म दुखाइको राहत दिन्छ।
म्याग्नेटोन्सफोलोग्राफी (एमईजी) मस्तिष्क स्क्यान प्रयोग गरेर एक ब्रिटिश प्रयोगले देखाएको छ कि वास्तवमा एक्यूपंक्चरले तपाईंको मस्तिष्कको दर्द मैट्रिक्सको भागलाई निष्क्रिय पार्न सक्छ।
लाभहरू बनाइएका जोखिमहरू
जब तपाइँ FMS र ME / CFS को लागि उपचार विकल्पहरू विचार गर्नुहुन्छ वा त्यस विषयमा कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्था, सम्भावित जोखिमहरू विरुद्ध सम्भावित फाइदाको वजन महत्त्वपूर्ण छ।
विशेषज्ञहरु अनुसार, पूर्वी र पश्चिमी दुवै, एक्यूपंक्चर को संभावित लाभहरु मा निम्न समावेश छन्:
- कम दुखाइ
- राम्रो निद्रा
- विश्राम
- सम्भावित प्रतिरक्षा प्रणाली बढावा
- राम्रो समग्र स्वास्थ्य
एक्यूपंक्चर अन्य उपचार भन्दा धेरै सुरक्षित हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं धेरै फरक उपचार संयोजन गर्दै हुनुहुन्छ।
पूरक थेरेपी को रूप मा लाभहरु मा शामिल हो:
- लागूऔषधहरू सहित अन्य उपचारहरूसँग नकारात्मक सम्बन्ध
- धेरै हल्का साइड इफेक्ट
- कम जोखिम
एक्यूपंक्चर को सम्भावित जोखिम अत्यन्त दुर्लभ हुन्छन्, खासकर एक इजाजतपत्र एक्यूपंक्चर संग। जोखिमहरू समावेश छन्:
- गैर बाँझ सुई बाट संक्रमण
- अंग प्यानक्चर (धेरै दुर्लभ घटना)
- nausea
- चकलेट र बेहोशी
- बिजुली
संयुक्त राज्य अमेरिकामा इजाजतपत्रदाताहरूले बाँझ सुई प्रयोग गर्नुपर्दछ र प्रत्येक प्रयोग पछि तिनीहरूलाई निषेध गर्न आवश्यक छ, तर यो संसारको सबै भागहरूमा आवश्यक पर्दैन।
एक्यूपंक्चर परीक्षा
जब तपाईं एक्यूपंक्चर चिकित्सक जान्नुहुन्छ, त्यो सम्भवतः तपाईंको कल्स दुवै कलाई दुवै बिन्दुमा धेरै बिन्दुहरूमा लिनेछ। तपाईं जिब्रो बाहिर निकाल्न सोध्नु भएको छ भने आश्चर्यचकित हुनुहोस्; TCM मा जिब्रोको आकार, रंग र कोटिंग महत्वपूर्ण निदान उपकरण हुन्।
सुई केवल एक सेन्टमिटरमा जान्छ। तिनीहरूलाई सम्मिलित भएपछि, एक्यूपंक्चरले उनीहरूलाई सही बिन्दुमा दृढ तुल्याउन मोडिलो वा सुचारु रूपले घुम्नेछ। तपाईं एक मांसपेशी जुत्ता वा छोटो दुखाइ प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, वा तपाईं सबैलाई केहि पनि महसुस गर्न सक्नुहुनेछ।
एकपटक सबै सुईहरू भित्र हुन्छन् (यदि रकम प्रयोग गरिन्छ), तपाईं ठाँउमा बसिरहनु भएको छ र बाँकी 15 मिनेटको लागि एक घन्टा सम्म कहीं पनि। तपाईं शायद अत्यन्तै आराममा रहनुहुनेछ र सुत्न सक्नुहुनेछ। पछि, एक्यूपंक्चरले सुईहरू हटाउनेछ, जुन सबैलाई चोट लाग्दैन।
तपाईंको पहिलो उपचार पछि केहि घण्टा, तपाईले आफ्नो शरीरको वरिपरि केहि दुख महसुस गर्न सक्नुहुनेछ। यो सामान्य छ, र चिकित्सकहरू भन्छन् कि यो उपचार हो कि एक चिन्ह हो। दुखाइ सामान्यतया लामो लामो छैन, र अधिक-से-क्यान्सर दुर्व्यवहारको मदत गर्नेछ। यो रात सामान्यतया अधिक गहिराइ सुत्ने सामान्य छ, जुन FMS वा ME / CFS सँगको लागि एक निश्चित बोनस हो।
एक्यूपंक्चर चिकित्सक खोज्दै
तपाईंको डाक्टर वा क्लिनिकले तपाईंलाई एक्यूपंक्चर चिकित्सकलाई सन्दर्भ गर्न सक्षम हुन सक्दछ, र तपाईं आफ्नो बीमा कम्पनीसँग जाँच गर्न सक्नुहुन्छ कि यो तपाइँको स्वास्थ्य योजनामा भाग लिने चिकित्सकहरूको सूची छ भनेर हेर्न सक्नुहुन्छ। अधिकांश राज्यहरूको लागि एक्यूपंक्चरहरू इजाजतपत्र चाहिन्छ, त्यसैले शीर्षक "LAc।" को लागि हेर्नुहोस्।
धेरै संस्थाले तपाईंको क्षेत्रमा एक्यूपंक्चर फेला पार्न मद्दत पुर्याउन सक्छ:
- अमेरिकन अकादमी अफ मेडिकल एक्यूपंक्चर
- स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग
- एक्यूपंक्चर र ओरिएंटल चिकित्साको लागि नेशनल प्रमाणन आयोग
स्रोतहरू:
वैकल्पिक र पूरक मेडिकल जर्नल। 2010 अप्रिल; 16 (4): 397-40 9। "फेब्रोमिलियिया को उपचार को लागि पारंपरिक चीनी चिकित्सा: अनियमित नियंत्रित परीक्षण को एक व्यवस्थित समीक्षा।"
पुनर्वासकारी औषधिको जर्नल। 2008 जुलाई; 40 (7): 582-8। "एक्यूपंक्चर को एक अनियमित नियंत्रित परीक्षण fibromyalgia को लागि सामान्य उपचार मा थपयो।"
2007 विश्वविद्यालय मैरील्याण्ड मेडिकल सेन्टर। सबै अधिकार सुरक्षित। "पुरानो थकान सिंड्रोम"
जेन सीई यान Jiu। 2009 दिसम्बर; 34 (6): 421-8। "एक पुरानो थकान सिंड्रोमको एक्यूपंक्चर उपचारको randomized controlled trials मा एक मेटा विश्लेषण।"