हामी आफैले बच्चा नछोडौं। झन्डाहरू अपरिहार्य छन्। यद्यपि हामीले किन बुढेसका अपरिहार्य प्रभावहरू गर्न पाउँदछौं, कतिपय केहि कारकहरू छन् जुन तपाईले कहिल्यै विचार गर्नुभएन।
पूर्णतया बुझ्न हामी कसरी आयु र झ्यालखानाको विकास गर्छौं, यसले हाम्रो छालाको आधारभूत एनाटाइमलाई अझ राम्रो बनाउन मदत गर्छ।
छाला संरचना र अभिव्यक्ति
मानव छाला धेरै अलग तहहरू बनाइन्छ:
- एपिडर्मिस छालाको बाहिरिलो तह हो जुन बाह्य तत्वहरूमा बाधाको रूपमा कार्य गर्दछ। यस तह भित्र, नयाँ कक्षहरू लगातार बढ्दै जान्छन् र पुरानो कक्षहरू सतहको नजिक राख्छन्, जहाँ तिनीहरू अन्ततः बहाइनेछन्। यदि यो प्रक्रिया कहिलेकाहीँ असामान्य हुन्छ भने, छालाले घाँटी र चिसो देखिन्छ।
- छालाको दोस्रो तह डर्मिस हो । यसले कुञ्जीको संरचनात्मक तत्व समावेश गर्दछ, जसमा कुञ्जी संयोजक ऊतक समावेश गर्दछ। विभिन्न प्रकारको कनेक्टिविटी ऊतकहरू विभिन्न प्रकार्यहरू सेवा गर्छन्। कोलागेनले छालालाई बलियो बनाउँछ र गम्भीरता प्रदान गर्छ, जबकि ग्लियोकोइनोगेनस्क्यान्स भनिने प्रोटीनहरूले संरचनात्मक कठोरता र एल्स्टिनले फ्लेक्स र लचचाइ प्रदान गर्दछ।
- दर्मल-एपिडर्मल जंक्शन जुन डेर्मिस र एपिडर्मिसको बीचमा हुन्छ। यो महत्त्वपूर्ण ढाँचाले औंलाको प्रक्षेपण गर्दछ, जसलाई रेट रिजल्ट भनिन्छ, जुन रक्तचापको अवशोषित एपिडर्मरको सतह क्षेत्र बढ्छ, यसले यसलाई अझ राम्रो पोषक तत्वहरूलाई अवशोषित गर्न अनुमति दिन्छ।
- छालाको तलल्लो तह घट्दो ऊतक हो , जुन शरीरमा इन्सुलेसन गर्ने मोटो कोशिकाहरू बनाइन्छ र छाला पनीर र फुलर देखा पर्दछ। यसमा हाम्रो भित्री ग्रंथहरु , पसीना ग्रंथहरु र कपाल को follicles पनि शामिल छ ।
शिकन र उमेरको अन्य लक्षणहरू हाम्रो छाला शरीरको रचनामा परिवर्तनहरू, साथै हामी धेरै नियन्त्रण गर्न सक्ने कारकहरू र अरूलाई हामी गर्न सक्दैनौं।
छालाको उमेरको छह मुख्य कारणहरू बीच:
क्रोएनिकल युगिंग
उमेरको व्यक्तिको रूपमा, एपिडर्मल कक्षहरू पतला र कम चिपचिपा हुन्थे, छालाले सार्थक पतला हेर्नको लागि। स्टिकिटिको कमीले छालाको अवरोध समारोहलाई पनि बाधा पुर्याउँछ, छालामा बज्नुको सट्टा नरम रिलीज गर्न अनुमति दिन्छ। यसले सूखापनको कारण बनाउँछ। केवल एपिडर्मल कक्षहरूको सङ्ख्या 10 प्रतिशत प्रति दशकले घटाउँछ , उनीहरूले अझ बढी ढिलो रूपमा विभाजित गर्दछन्, छालाले तुरुन्तै आफैलाई मरम्मत गर्न सक्षम बनाउँछ।
Dermal तहमा उमेरको प्रभाव महत्त्वपूर्ण छ। यो तह मात्र पतली छैन, तर कम कोलोजन उत्पादन गरिन्छ र एलास्टिन फाइबर बाहिर जान्छ। छालाको संरचनामा यी परिवर्तनहरू, यो झन्डा र सागको कारणले। यसबाहेक, नेकपाठ ग्रंथहरू ठूलो हुन्छन् तर कम सेमम उत्पादन गर्छन् जबकि पसीना ग्रंथिहरूको संख्या पनि कम हुन्छ। यी दुवै परिवर्तनले छाला सुत्न सक्छ।
एकै समयमा, डेमरमर-एपिडर्मल जंक्शनको रिट रिजल्टहरू फ्ल्याट गर्न थाल्छन्, छाला अधिक कमजोर र सजिलो बनाउन सजिलो हुन्छ। यो प्रक्रियाले एपिडर्मिसमा पोषक तत्वहरूको उपलब्धता पनि कम गर्छ, छालाको सामान्य मरम्मत प्रक्रियामा हस्तक्षेप गर्दछ।
सूर्य क्षति
सूरज लाइटबाट यूवीए र यूवीबी किरणहरूको लागि एक्सपोजर समयमै चिसो उमेरको लक्षणको 9 0 प्रतिशतको लागि।
झन् झन्झट र अँध्यारो ध्रुव सहित अधिकांश फोटोिंग प्रभावहरू , 20 बर्ष सम्म हुन्छ। सूर्यको कारणले क्षतिको क्षतिले व्यक्तिको कुल जीवनभरको प्रदर्शनले यूवी विकिरणको साथ निर्धारित गर्दछ र साथै यसको विशेष छाला (वर्णक) प्रकारको निर्धारण गर्दछ।
अत्यधिक सूर्य जोखिमले छालाको तहलाई फरक तरिकामा असर गर्छ।
- एपिडर्मिस पतला र छालाको घाँटी हुन्छन्, जस्तै एक्टिनिटिक किरणहरु , बेसल सेल क्यार्सिनोमा , र squamous सेल कार्सिनोमा को रूप मा शुरू गर्न।
- डेर्मिसमा, लेजरले सामान्य सामान्य भन्दा छिटो कोलेजन फाइबरलाई क्षति पुर्याउन सक्छ जबकि एल्स्टिन फाइबरहरूले असामान्य स्तरमा संचय गर्न सुरु गर्दछ। यो संचयले एंजाइमले ठूलो मात्रामा उत्पादन हुने धातुमाटोट्रिनसिस भनिन्छ भन्ने कारण दिन्छ। Metalloproteinases को सामान्यतया कोलेजन को उत्पादन गरेर छाला को मरम्मत गर्छ, तर सूर्य को क्षति उनलाई घाँटी को कारण बनािन्छ र वास्तव मा कोलेजन को तोडने को कारण बनता छ। यसले असंगित कोलेजन फाइबरको सौर निशानको रूपमा चिनिन्छ। जस्तै कि यस असामान्य पुनर्निर्माण प्रक्रिया फेरि दोहोर्याउँछ, झन् झन्डाहरू विकास गर्दछ।
फ्री रेडिकल
फ्री रेडिकलहरू अस्थिर अक्सिजन अणुहरू छन् जसले दुई को बट्टा मात्र एक इलेक्ट्रोन छ। किनकि इलेक्ट्रोन्स जोडाहरूमा पाइन्छ, अणुले अर्को अणुको लागि अन्य अणुहरु लाई स्किङ्ग गर्नु पर्छ। जब दोस्रो अणुले विद्युतीयलाई अणुमा हराउँछ भने, यो अर्को इलेक्ट्रोन फेला परेको छ, फेरि प्रक्रिया फेरि दोहोर्याउँछ।
यस प्रक्रियाले सेल प्रकार्यलाई क्षति पार्न सक्छ र सेलको धेरै आनुवंशिकी बदल्न सक्छ। फ्री कट्टरपन्थी क्षतिले मेलालोप्रोटिनिनसहरू सक्रिय गरेर झिल्लीहरू झिकेर कोलेजनलाई तोडेर सक्रिय पार्छ, जसले केवल यूवी विकिरण , धूम्रपान, वा वायु प्रदूषणको सामना गर्न पनि छोटो मात्रामा खराब बनाउँछ।
हार्मोनल परिवर्तनहरू
यो सम्भव छ कि रजोनिवृत्ति को हार्मोनल प्रभाव र एस्ट्रोजन उत्पादन कम भयो छाला को उमेर को लागि जिम्मेदार छ। तथापि, अध्ययनहरू अझै फेला परेनन् जुन छाला परिवर्तनहरू एस्ट्रोजेन घट्नको लागि विशिष्ट हुन्छन् वा कुन छाला परिवर्तनले सूर्यको प्रदर्शन वा सामान्य इतिहासको उमेरको परिणाम हो। यसको विपरीत, पशु अध्ययनले देखाउँछ कि एस्ट्रोजेनको कमी प्रति वर्ष दुई प्रतिशत कोलागन स्तरमा कमी आउँछ, साथै एक प्रतिशत प्रति वर्षको छाला मोटाईमा कमी।
मांसपेशियों को उपयोग
यो पुरानो पत्नीहरु होइनन्। अचम्मको अनुहार अभिव्यक्तिले छालालाई झिक्न सक्छ किनकि यो लोच हराउँछ। हाम्रो आँखाको कोनेबाट रेडिने तीरहरू र कुखुराको खुट्टा बीचको फ्रान्ज रेखाहरू ती क्षेत्रहरूमा साना मांसपेशिहरु लाई स्थायी रूपमा अनुबंधको रूपमा विकास गर्दछ।
गुरुत्वाकर्षण
गुरुत्वाकर्षणको प्रभावले छालाको छालालाई अझ स्पष्ट बनाउँछ किनकी यो सरल गुरुत्वाकर्षण पुलको प्रभावमा बढी हुन्छ। यसले हामी वृद्ध उमेरमा अनुभव गर्ने जौल र खपपाइएका पिक्सेलहरूको कारण बनाउँछ।