बच्चाहरु मा हेड ऐच र मोबाईल को बीच लिंक

बच्चाहरु मा हेडिसस सामान्य शिकायतहरु हो, जो बच्चाहरु को लगभग 40 देखि 75% सम्म आबादी हो। त्यस्तै, मोटापा (शरीर मास सूचकांक वा 30 भन्दा बढी बीएमआईको रूपमा परिभाषित) एक बढ्दो बचपन स्वास्थ्य चिन्ता हो। सन् 2011 मा, संसारभरि 40 मिलियन बालबालिकाहरू मोटेका थिए। आमाबाबुको रूपमा, हामी बालबालिकाको स्वास्थ्य हेरचाह आवश्यकताको हेरविचारमा सूचित हुनुपर्दछ र हामी सूचित गर्न चाहन्छौं।

तपाईंको बच्चाको वजन र उनको टाउको दुखाइबीचको सम्बन्ध बुझ्न सक्छ उनीहरूको जीवनको जीवन र समग्र स्वास्थ्यमा सुधार गर्न मद्दत।

के बच्चाहरु मा हेडब्लस र मोटापा को बीच एक लिंक छ?

हो। सिरदर्द र मोटापे बीचको लिंक वयस्कों मा राम्रो तरिकाले दस्तावेज गरिएको छ। अध्ययनले देखाउँछ कि मोटाइ वयस्कहरूले पुरानो दैनिक सिरदर्द विकास गर्न सम्भव छ र अधिक र अधिक तीव्र माइग्रेन्सहरू छन्। तर हाम्रा छोराछोरीहरूको बारेमा? जब त्यहाँ बालबालिकाको जनसंख्यामा यो समस्यालाई सम्बोधन गर्दै धेरै अध्ययनहरू छैनन्, त्यहाँ बालबालिका मोटापे र सिरदर्द जोड्ने यस्तै प्रमाणहरू छन्।

हेडचेसमा भर्खरैको एक अध्ययनले प्राथमिक सिरदर्दका बच्चाहरूमा मोटापछि उच्च दर पायो। याद गर्नुहोस्, प्राथमिक सिरदर्द हेडसाइट हो जुन अन्य चिकित्सा अवस्थाको कारण होइन। बच्चाहरु मा सामान्य प्राथमिक सिरदर्द को उदाहरण माइग्रेन र तनाव प्रकार को सिरदर्द हुन्छन् । यस अध्ययनले पनि पत्ता लगाएको छ कि मोटेका बच्चाहरूले लगातार र सिरदर्द असक्षम पार्छन्।

यो चिन्तित छ, किनकि लगातार र सिरदर्द असक्षम गर्नाले बच्चाको लागि हो, अधिक सम्भावित छोराछोरीले स्कूल र सामाजिक क्रियाकलापलाई सम्झना दिन्छन्।

किन वजनले माइग्रेनहरूमा योगदान दिन्छ?

हामी सही जवाफ थाहा छैनौं, तर सम्भावना धेरै कारणहरू छन्। शारीरिक निष्क्रियता, गरीब पोषण, र अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू जुन मोटाइ हुनुको परिणाम सबै भूमिका खेल्न सक्छन्।

अर्को सम्भावित कारण यो तनाव हो कि अतिरिक्त वजन एक शरीरमा राख्छ। मोटापाले पुरानो, कम-ग्रेड सूजनको अवस्था उत्पन्न गर्दछ। यस सूजन को अवस्था यो छ कि एक व्यक्ति माइग्र्रेन हमला भएको बेला हुन्छ के समान छ। वैज्ञानिकहरूले गर्भधारण गर्दछन् कि बच्चाहरू जस्तै कि वयस्कहरु माइग्रेन्सहरू विकास गर्न सम्भव हुन सक्छन् वा अधिक लगातार वा गम्भीर माइग्र्राजहरू हुन सक्छन् भने उनीहरूको शरीर मोटापेबाट सूजन वा तनावमा रहेको छ भने।

यदि तपाईंको बच्चा अधिक वजन वा मोटाइ हुन्छ भने, वजन घटाने उनको हेडब्लस दुखाइमा मद्दत गर्नेछ?

सम्भवतः, र यो एक सामान्य, स्वस्थ वजन को बनाए राखने को सबै अन्य लाभहरु लाई विचार गर्न प्रयास को लायक हुन सक्छ। तल एक अध्ययन हो जुन बच्चाहरु मा वजन घटाने प्रबंधन को लागि वजन घटाने को समर्थन गर्दछ।

हेडचेसमा एक अध्ययन उमेर 3 देखि 8 सम्म सातवटा बच्चाहरु को सर्च दुखाइ केन्द्रहरु बाट 900 बच्चाहरु को जांच गरे। बच्चाहरु को लगभग एक तिहाई अधिक वजन या मोटे हो, र बच्चाहरु को अधिकांश बिना माइग्र्रेन बिना का सामना करना पड़ा। बच्चाहरू, तिनीहरूको वजनको बावजूद, उनीहरूको पहिलो भ्रमणमा पोषण र वजन व्यवस्थापनमा सल्लाह दिइएको थियो। उनको टाउको दुखाइको बारेमा जानकारी, जस्तै प्रत्येक महिना हेडब्लसको संख्या र असक्षमताको कारणले उनीहरूको टाउको दुखाइको परिणाम पनि यो पहिलो भ्रमणमा एकत्रित गरिएको थियो।

बालबालिकाको वजन, टाउको दुख्ने आवृत्ति र असक्षमता 3-महिना र 6-महिना अन्तरालमा पुन: मूल्याङ्कन गरिएको थियो। नतिजाले सोचेको छ कि अधिक वजन र मोटे बच्चाहरु को लागी, पछ्याउने भ्रमणहरुमा वजन घटाने मासिक सिरदर्द को संख्या मा कमी को कारण थियो।

ठूलो चित्र

यस अध्ययनबाट टाढाको मुख्य बिन्दु यो हो कि यदि तपाईंको बच्चा अधिक वजन वा मोटाइ हुन्छ र सिरदर्दबाट ग्रस्त हुन्छ भने, वजन घटानेले उनीहरूले मासिक सहन सक्ने आक्रमणहरूको संख्यालाई कम गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ। निस्सन्देह, एक सामान्य स्वस्थ वजन को बनाए राखन को रूप मा राम्रो तरिकाले सिरदर्द को कम गर्न को लागि धेरै अन्य स्वास्थ्य लाभहरु छ। तपाईंको बच्चाको डाक्टरको साथ वजन घटाने योजना सहित कुनै पनि योजनाहरू छलफल गर्न सम्झनुहोस्।

_{स्रोतहरू:}

_{बिगेल एम, लिपटन आरबी। मोराइजेस ट्राभर्ड माइग्र्रेनको लागि जोखिम कारक हो तर पुरानो तनाव प्रकारको टाउको दुखाइ छैन। न्यूरोलोजी । 2006; 67 (2): 252-257।}

_{ब्रन्ना पीएम, डूली जेएम। बालिका आबादीमा हेडिस। सेमिनिन बाल चिकित्सा न्यूरोल। 2006; 13: 222-230।}

_{Hershey AD, पावर SW, नेल्सन टीडी, एट अल; अमेरिकन हेडचेस सोसाइटी बाल चिकित्सा बाल समूह। बाल सिरदर्द जनसंख्यामा मोटापा: एक मल्टीटेन्टर अध्ययन। टाउको दुखाइ 2009; 49: 170-177।}

_{Hershey AD, पावर SW, Vockell ए। PedMIDAS: बच्चाहरु मा माइग्राइन को अक्षमता को मूल्यांकन गर्न एक प्रश्नावली को विकास। न्यूरोलोजी। 2001; 57: 2034-2039।}

_{रविद एस, शारार ई, स्किफ ए, गर्र्डिस संग बच्चाहरु मा गॉर्डन एस मोबाईल: एसोसिएशन हेडब्ल्यूच प्रकार, आवृत्ति, र अक्षमता संग। टाउको दुखाइ 2013।}

_{विश्व स्वास्थ्य संगठन। मोटाई र अधिक वजन।}