म्याकोकोडाइटिस हृदय हृदय मांसपेशियों को एक सूजन हो, र युवा एथलीटहरुमा अचानक मृत्यु संग सम्बन्धित हृदय रोगहरु मध्ये एक हो। जब यो हुन्छ, म्याकोड्रेइटिस प्रायः प्रायः कुनै लक्षणहरू छैनन्, र जवान एथलीटले प्रतिस्पर्धाको लागि अयोग्य महसुस गर्न सक्छ। तथापि निदान पछि, व्यायाम प्रतिबन्धित गरिनेछ। माइक्रोस्टाइटिससँग सजिलै जवान व्यक्तिले कसरी व्यायाम गर्न सक्छ, भविष्यमा कस्तो व्यायाम सम्भव हुनेछ, र कुन व्यायाम वा सिफारिस गर्न सकिँदैन?
माइकोडाइटिस र व्यायाम सिफारिसहरूको समीक्षामा छलफल गर्नु अघि, युवा एथलीटहरूको बारेमा कुरा गर्ने महत्त्वपूर्ण छ जसले हल्का माइकोडाइटिस छ, र यसैले उनीहरूको व्यायाम सीमाको बारेमा थाहा नहुन सक्छ। केही तरिकामा, हल्का माइकोडाइटिस गर्दा गम्भीर रोग भन्दा बढी खतरनाक हुन सक्छ। माईकोडेसाइटिसको समयमा शुरुमा, कुनै पनि लक्षणहरू हुन सक्छन। यसको मतलब यो हो कि माइकोडाइटिस संग एक युवा एथलीट अक्सर प्रतिस्पर्धा गर्न को लागी पर्याप्त महसुस हुनेछ, र सम्भावित खतरा देखि पुरा तरिकाले अनजान हुन सक्छ। यहां सम्म कि धेरै नम्र माइकोड्राइटिस संग, युवा एथलीटहरु को उनको एथलेटिक गतिविधिहरु को महत्वपूर्ण रूप देखि प्रतिबंधित हुनु पर्छ जब सम्म उनको हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा "सबै स्पष्ट" दिएन।
माइकोर्डाइटिस अवलोकन
म्याकोकोडाइटिस एक संक्रामक रोग हो जुन हृदय मांसपेशिहरु लाई प्रभावित गर्दछ। माइकोकार्डिसले संक्रमणहरू (जस्तै कि कोक्सस्की भाइरस, टोक्सोप्लासमोसिस, र लिम्मे रोग ), विभिन्न ओटिमेम्युन रोगहरू (जस्तै लुपस ), र विभिन्न विषाक्त पदार्थहरू र लागू औषधिहरू (जस्तै कोकिनको लागि) सहित धेरै समावेशी अवस्थाहरूको कारण हुन सक्छ।
केहि मामलाहरु भन्दा अधिक मा कुनै विशिष्ट अंतर्निहित कारण नहीं मिलन सक्छ, जसमा माइकोडाइटिस "idiopathic" भनिन्छ।
माइकोडाइटिसका लक्षणहरू माइक्रोस्टिसको रोगीहरूमा अत्यन्तै फरक फरक हुन सक्छ, जो हद सम्म हृदयमा हुने सूजन को डिग्री र सूजन द्वारा क्षतिग्रस्त हृदय मांसपेशी को मात्रा मा निर्भर गर्दछ।
जब माइकोडाइटिस गम्भीर छ र हृदय मांसपेशिहरु को एक ठूलो भाग को प्रभावित गर्दछ, यसले अति हृदय रोग र हृदय को विफलता पैदा गर्न सक्छ। यो सामान्यतया लक्षणहरूसँग हुन्छ जुन डिसपेना (सांसको कमजोरी), थकान, कमजोरी, र edema (सूजन) समावेश गर्दछ।
अर्कोतर्फ, माइकोडाइटिसले हृदय मांसपेशीको मात्र सानो भागलाई असर गर्न सक्छ, केवल हल्का लक्षणहरू जस्तै हल्का कमजोरी वा सजिलो थकानशीलता। कहिलेकाँही, केवल लक्षण एक छातीको दुखाइ हो जुन केवल व्यायामको समयमा हुन्छ। माइकोडाइटिसको केहि अवस्थाहरूमा, त्यहाँ सबै लक्षणहरू छैनन्।
म्याकोकोडाइटिस एक धेरै तीव्र बीमारीको रूपमा हुन सक्छ, वा यो पुरानो, मुस्कुराउने रोग उत्पन्न गर्न सक्छ।
म्याकोकार्डिस निदान
त्यहाँ धेरै परीक्षणहरू छन् जो माइकोडाइटिस को प्रयोग गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ, इलेक्ट्रोकार्डियोयोग्राम (ईसीजी) सहित। फेरि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि, जो कि माइकोडाइटिसको कारणले अचानक मृत्युको अनुभव गर्ने धेरै हल्का लक्षणहरू छन् र यसैले, यो परीक्षण छैन जुन निदान प्रकट हुनेछ।
हल्का माइकोडाइटिसको साथ युवा एथलीटहरूको लागि एक विशेष नोट
शुरुमा उल्लेख गरिएको रूपमा, केवल हल्का माइकोडाइटिसको साथ युवा एथलीटहरूको लागि व्यायाम खतरनाक हुन सक्छ। यी व्यक्तिहरू हो जसले एथलेटिक घटनाहरूमा अचानक मृत्युको प्रत्याशित हुन्छ।
यी धेरै मानिसहरूका लागि, हृदय हृदय परीक्षण गर्ने सुराग दिन सक्ने हृदय परीक्षण गर्ने कुनै कारण छैन।
यदि तपाईं हल्का माइकोडाइटिसको साथ बच्चासँग अभिभावक हुनुहुन्छ भने, यो सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँका बच्चाहरू व्यायाम सिफारिसहरूसँग परिचित छन् जुन तपाईं हो। म्याकोकोडाइटिस प्रायः जीवनको एउटै समयमा विकास गर्दछ जब युवाहरू स्वतन्त्र हुन प्रयास गर्दैछन् र आफ्नै निर्णयहरू गर्ने प्रयास गर्छन्। मृत्युको जोखिमको अतिरिक्त, धेरै व्यायामले बच्चालाई स्थायी हृदयको क्षति र असक्षमताको खतरामा राख्न सक्छ, र यो मान्य छ कि यी युवा खेलाडीहरूले यो बुझ्दछन्।
जब माइक्रोस्टाइटको निदान एक युवा एथलीटमा बनाइएको हो, यो प्रायः अनुशंसा गरिन्छ कि कम्तीमा छ महिनाको लागि सबै प्रतिस्पर्धात्मक खेलहरू पूर्ण रूपमा टाढा रहन्छ, कार्डियिक परीक्षण पूर्ण प्राप्ति देखापरेमा प्रतियोगिता फेरि सुरु हुन्छ।
प्रारम्भिक व्यायाम म्याकोडाइटिसको निदान पछि
जब माइकोडाइटिस पहिले निदान गरिएको छ, व्यायाम सामान्यतया पूर्णतया कछुवा गरिन्छ जब सम्म शर्तको विवरण को पूर्ण बुझ्न सकिन्छ। सामान्यमा, व्यायाम (कुनै पनि डिग्रीको) सिफारिस गरिएको छैन जब सम्म हृदयको बायाँ वेंटि्रक (ठूलो हृदय कक्ष जसले शरीरको रगतलाई रगत पुर्याउँछ) को प्रकार्य सामान्यतया सामान्य हुन्छ, र कुनै असामान्य हृदय ताल छैन। यहां सम्म कि यदि arrhythmias हो भने पनि, र ventricular प्रकार्य सामान्य छ, यदि हृदय मा लगातार सूजन को कुनै संकेत हो भने व्यायाम को पुनर्स्थापित नहीं गर्नु पर्छ।
तर धेरै अन्य कारकहरू पनि माइकोडाइटिसको सम्भावित कारण सहितको विचार गर्न आवश्यक हुनेछ, र यदि यो क्षणिक (जस्तै संक्रमणको रूपमा) वा प्रगतिशील प्रक्रिया हो। केहि कारणहरूले अरु भन्दा अचानक मृत्युको जोखिम बढाउँछ। उदाहरणका लागि, यो फेला पर्यो कि व्यायाम कोक्सस्की भाइरस-प्रेरित प्रेरित मायोकार्डिसको लागि 45 प्रतिशतले मृत्युको जोखिम बढ्यो।
म्याकोकोडाइटिसको साथ आराम मा आराम
जब एक व्यक्तिको अवस्था सुधारिएको छ, र मध्यम व्यायाम सुरक्षित छ, यो लाभकारी हुन सक्छ। उनले भने, कुनै पनि व्यायाम मात्र तपाईको हृदयविज्ञानीको सावधान निर्देशन अनुसार सुरु गर्नु पर्छ। धेरै मानिसहरूको लागि, यो नियन्त्रण नियन्त्रणमा लिने निश्चित गर्न कार्डियक रिभर्भिन हुन सक्छ।
व्यायाम विरोधी भ्रामक प्रभावहरू र प्रतिरक्षा प्रणालीमा प्रभावहरू जुन भाइरससँग लड्न मद्दत गर्दछ (यसको कारण लगभग 50 प्रतिशत माइक्रोस्टाइटिसका घटनाहरू) हुन्छ।
एकपटक एकपटक व्यायाममा फर्किने व्यक्तिलाई खाली भएपछि, सामान्यतया सामान्य व्यायाम सिफारिस गरिन्छ। सूजन को सम्बन्ध मा लाभहरु को लागी मध्यम व्यायाम पर्याप्त छ, जबकि अति व्यायाम न केवल खतरनाक हुन सक्छ, तर वायरल माइकोडाइटिस को हृदय हानिकारक प्रभावहरु लाई बढाउन सक्छ।
प्रतिस्पर्धात्मक अभ्यास र म्याकोकार्डिस
कम्तीमा 6 महिना (युरोपेली सिफारिसहरू, अमेरिकी सिफारिसहरू 3 देखि 6 महिनाका लागि प्रतिस्पर्धात्मक व्यायामबाट जोगिनै पर्छ), र त्यसपछि केवल कार्डियोलोजीको मार्गदर्शनमा फर्किए।
क्रियाकलापमा फर्केर अघि, एथलीटहरू राम्रो तरिकाले ईसीजीको साथ मूल्यांकन गर्नुपर्छ, ईसीजी तनाव, होल्डर निगरानी, र एक ईकोकार्डियोोग्राम। केहि हृदयशास्त्रीहरूले एमआरआई हृदयलाई अनुशंसा गर्न सक्छन्, यद्यपि हामी यस समयमा फाइदा निश्चित छैनौं। एथलीटहरू जुन उनीहरूको हृदयको खोक्रो छ भने असामान्य लय र अचानक मृत्युको खतरा बढ्न सक्छ, र प्रतिस्पर्धाको फिर्ती सिफारिस गर्न सकिदैन।
म्याओरोर्डाइटिसको साथ व्यायाममा लामो-अन्त आउटलुक
माइकोडाइटिससँग व्यायाम सिफारिसहरूको सन्दर्भमा लामो-समयको दृष्टिकोण कारणले निर्भर गर्दछ, साथसाथै कुनै पनि स्थायी हृदय रोग जसले सूजन द्वारा निरन्तर भएको थियो। माइकोडाइटिसको धेरै वायरल कारणहरू आत्म-सीमित छन्, तर स्थायी क्षतिलाई रोक्न सक्छ जुन भविष्यमा शारीरिक गतिविधिलाई सीमित गर्न सक्छ।
म्याकरोडाइटिसको साथ राम्रो र खराब व्यायाम
माइकोडाइटिसबाट पुनः प्राप्त गर्नेहरूका लागि सबैभन्दा राम्रो प्रकारको अभ्यास धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ, जसमा कुनै पनि निरन्तर हृदयघात वा धुवाँ पनि समावेश गर्दछ। व्यायामको लागि एक कार्यक्रम तपाईको हृदयशास्त्री संग सावधानीपूर्वक काम गर्न सकिन्छ, र क्रियाकलापको सुरुवात संग शुरुवात गतिविधि सुरु भएको बेलामा सकेसम्म सुरक्षित रूपमा सुरक्षित रूपमा गतिविधिको निगरानी गर्ने तरिका हो।
माओकोरोइटिसको साथ व्यायाममा तल रेखा
म्याकोकोडाइटिस प्रायः भाइरल संक्रमणहरूको कारणले गर्दा जवान वयस्क एथलीटहरूलाई असर पार्न सक्छ। दुर्भाग्यवश, ती प्रायः अचानक मृत्युको लागि जोखिममा प्रायः ती सबै भन्दा हल्का रोग भएका हुन्छन्, किनभने उनीहरूको लक्षणले समस्यालाई सचेत पारेन।
एक पटक निदान, भौतिक गतिविधि धेरै महिनाको लागि सीमित छ। क्रियाकलापमा फर्किनु अघि, कार्डियोलोजिस्टले हृदयको मांसपेशी प्रकार्य हेर्न चाहानुहुन्छ, विशेष गरी वेंट्रिकुलर प्रकार्यलाई पुनर्स्थापित गर्यो, र पुन: कुनै असामान्य हृदय तालहरू उपस्थित छैनन्। यो म्याक्रोडाइटिसको सुगन्ध सुधार्न यो पनि महत्त्वपूर्ण छ, यद्यपि यो निर्धारण गर्न कुनै सरल तरिकाहरू छैनन्। ईसीजी, ईसीजी तनाव परीक्षण, इकोकार्डियोोग्राम, होटर निगरानी सहित कार्डिएक परीक्षण र अन्य परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ।
व्यायामको उत्तीर्ण एक पटक सुरु भयो, र विशेष अभ्यास सिफारिस गरिएको छ, तपाईंको विशेष परिस्थितिमा निर्भर हुनेछ र तपाईंको हृदयविज्ञानीको साथ सावित हुनु पर्छ। यो यो सुझाव छ कि कुनै पनि सावधान रहनु पर्छ, र कुनै पनि लक्षणमा जानकारी निर्धारण गर्न को लागि हेर्न को लागि हेर्न गतिविधि यदि धेरै धेरै छ।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकन कलेज कार्डियोलोजी। एथलीट मा म्याकोकोडाइटिस। 01/31/18। http://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2018/01/18/15/00/myocarditis-in-the-athlete
> कूपर, एल। वयस्कों मा माइकोकोडाइटिस को उपचार र प्रोगोनेसिस। UpToDate अद्यतित 08/28/17।