कसरी माइग्रेन्सहरूले तपाईंको रोजगारीको काममा असर पार्छ
माइग्रेन असक्षमता मूल्यांकन (MIDAS) प्रश्नावली को विकास को लागी प्रभाव को लागी एक व्यक्ति को दैनिक कार्यवाही मा मापने को लागि विकसित गरियो। MIDAS ले पछिल्लो तीन महिनामा लिन्छ र पाँच प्रश्नहरू - सामान्य र छोटो छ।
यो परीक्षण प्रयोग गर्ने सबै भन्दा राम्ररी तरिकाहरू यो घरमा लिन र त्यसपछि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको परिणाम लिनु हो।
सबै मूल्याङ्कन उपकरणको रूपमा, यो तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई दिईएको जानकारीको विकल्पको रूपमा प्रयोग गर्न सकिँदैन, तर यो तपाइँको टाउको दुखाइको गम्भीरता कायम राख्न र तपाइँलाई कस्तो उपचार गर्ने तरिका हुन सक्छ। यो केवल एक तरिका को लागि तपाईं आफ्नो सिरदर्द र माइग्रेन स्वास्थ्य मा एक अधिक सक्रिय भूमिका लिन्छ।
MIDAS प्रश्नहरू
यी प्रश्नहरू तपाईंको स्कोर निर्धारण गर्न प्रयोग गरिन्छ, जुन अक्षमता स्तरसँग मेल खान्छ।
- पछिल्लो 3 महिनामा कति दिनमा तपाईंले काम वा स्कूलको सम्झना गर्नुभयो किनकि तपाईंको सिरदर्द?
- गत 3 महिनामा कति दिनको काम तपाईको उत्पादकत्वमा रहेको थियो वा स्कूलमा तपाईंको सिरदर्दको कारण आधा वा बढी कम भयो? (तपाईंले प्रश्न 1 मा गणना गर्नुभएको दिनहरू समावेश नगर्नुहोस्, जहाँ तपाईंले काम वा स्कूल छुटाउनुभयो।)
- पछिल्लो 3 महिनामा तपाई कतिपय दिनमा तपाइँले आफ्नो टाउको दुख्ने कारणले घरको काम गर्नुभएन?
- गत तीन महिनामा कति दिनको थियो तपाईंको घरको उत्पादनमा तपाईको उत्पादकत्वले तपाईंको टाउको दुखाइको कारण थप आधा कम हुन्छ? (तपाईंले प्रश्न 3 मा गणना गर्नुभएको दिनहरू समावेश नगर्नुहोस् जहाँ तपाईंले घरको काम गर्नुभएन।)
- गत 3 महिनामा कति दिनहरूमा तपाईले तपाइँको टाउको दुखाइको कारण परिवार, सामाजिक वा अवकाश गतिविधिहरूको सम्झना गर्नुभयो?
एक पटक तपाईंले यी प्रश्नहरूको जवाफ दिनुभएपछि, "असक्षमता" तपाईंको स्तर निर्धारण गर्न दिनको कुल संख्याहरू थप्नुहोस्।
- 0 देखि 5, MIDAS ग्रेड I, सानो वा कुनै अक्षमता
- 6 देखि 10, MIDAS ग्रेड II, हल्का अक्षमता
- 11 देखि 20, MIDAS ग्रेड III, मध्यम विकलांगता
- 21+, MIDAS ग्रेड IV, Severe अक्षमता
यी पदोन्नतिहरू जादुई छैनन्। उनीहरूले स्वचालित रूपमा निर्धारण गर्नुभएका उपचारहरू तपाइँले प्राप्त गर्नुहुने उपचारहरू , तर उनीहरूले तपाइँको डाक्टरलाई संकेत दिन्छ कि तपाईंको बिस्तारै तपाईंको टाउको दुखाइले तपाईंको जीवनलाई असर गर्दछ - यो सिरदर्द सम्बन्धी असक्षमता भनिन्छ।
अन्य Insightful MIDAS सूचना
MIDAS प्रश्नप्रणालीले दुई अन्य प्रश्नहरू समावेश गर्दछ जुन तपाइँको असक्षमता स्कोर गणना गर्नको लागि प्रयोग गरिएको छैन, तर तपाईंको मद्दत र तपाईंको डाक्टरले टाउको दुखाइ उपचार योजना निर्धारण गर्न सक्छ।
- पछिल्लो 3 महिनामा कति दिनहरुमा तपाईसँग टाउको दुखाइ छ? (यदि एक सिरदर्द 1 दिन भन्दा बढि भएमा, प्रत्येक दिन गणना गर्नुहोस्।)
- 0 देखि 10 सम्मको मापन औसतमा यी दु: खहरू कति दु: खी थिए? (जहां 0 = कुनै पनि दुखाइ र 10 = दुखाइ खराब जस्तै यो हुन सक्छ।)
तल्लो रेखा
MIDAS प्रश्नप्रणाली एक छोटो परीक्षण हो जसले सही र विश्वसनीय रूपमा निर्धारण गर्न सक्छ कि तपाईंको टाउको दुख्ने तपाईंको दैनिक जीवनलाई असर गर्दछ। घर मा आफ्नै आफ्नै मा पूरा गर्न प्रयास गर्नुहोस् र तपाईंको अर्को डाक्टरको यात्रामा तपाईको स्कोर ल्याउनुहोस्।
स्रोतहरू:
स्टीवर्ट डब्ल्यूएफ, एट अल। माइग्रेन असक्षमता मूल्यांकन (एमआईडीएएस) की वैधता माइग्रेन पीडितहरूको जनसंख्या नमूनामा डायरी आधारित मापको तुलनामा स्कोर। दर्द 2000; 88 (1): 41-52।
स्टीवर्ट, डब्ल्यूएफ, लिपटन, आरबी, डोस्सन, ए जे, र साविक, जे। माइग्र्रेन असक्षमता मूल्यांकन (एमआईडीएएस) प्रश्नावली को विकास र परीक्षण को लागि सिरदर्द सम्बन्धित विकलांगता को मूल्यांकन गर्न को लागि। न्यूरोलोजी , 56 (6 आपूर्ति 1): S20-8।
Zandifar, A., et al। (2014)। इरानी रोगीहरूमा माइग्रेन र तनाव तनावको टाउको दुखाइमा माइग्र्रेन असक्षमता निर्धारण स्तरको विश्वसनीयता र वैधता। जैवमेडिकल रिसर्च इन्टरनेशनल, 978064।