टाउको दुखाइ र माइग्रेन उपचार अवलोकन

औषधि, पूरक थेरेपी, र जीवन शैली आदतहरू

धेरै उपचारहरू सिरदर्दका लागि उपलब्ध छन्, जस्तै रेडियो र टेलिभिजनमा पत्रिकाहरू, र इन्टरनेटमा विज्ञापनहरूको बहुतायतले प्रमाणित गरेको छ। एक व्यक्तिको लागि राम्रो काम गर्दछ अर्कोको लागि राम्ररी काम गर्न सक्छ, त्यसैले यो राम्रो कुरा हो त्यहाँ धेरै छनौटहरू छन्।

यहाँ सिरदर्द र माइग्रेन उपचार उपलब्ध विभिन्न प्रकारको एक आधारभूत अवलोकन हो।

हेडब्लसको लागि औषधि

टाउको दुखाइको उपचारका लागि सबैभन्दा सामान्य प्रयोग औषधि गैर-स्टेरॉयडल इन्सुलेशन ड्रग्स, वा एनएएसआईडी , जस्तै इब्रोरोफेन र एलेभ (नाप्रोक्सन) हुन्। NSAIDs को साथ प्रमुख समस्या यो हो कि केहि मान्छे उनको लाग्न सक्दैन, जस्तै कि उनको पेट मा रक्तचाप को खतरा हो। इबुप्रोफन र एलेभ (नेप्रोसिन) पनि हृदय वा गुर्दे रोगको इतिहासको साथमा टाढा पर्दछ। Tylenol (एसिटेमिनोफिन) अर्को ओभर-टु-काउन्टर विकल्प हो जुन NSAID होइन। तर यो केही व्यक्तिहरूको लागि प्रभावकारी नहुन सक्छ।

NSAIDs को बावजूद, माइग्र्रान्स केहि अन्य दबाइहरु जस्तै उपचार गर्न सकिन्छ:

• एरेट्स
• Triptans (उदाहरण, इमिरेरेक्स र मैक्सटल्ट, उदाहरणका लागि)
• Butalbital संयोजन (जस्तै, Fioricet वा फेयरिनल)
• एन्टी-नेसिया ड्रग्स

जबकि धेरै सामान्य औषधि लक्षणहरु लाई छुट को लागि एक सिरदर्द को शुरुआत मा प्रयोग गरिन्छ , वहाँ पनि दवावहरु को उपयोग नियमित रूप देखि उपयोग को लागि आवृत्ति या सिरदर्द को तीव्रता को कम।

क्यालियम-च्यानल ब्लकर verapamil, beta-blocker propranolol, antidepressant Elavil (amitriptyline), र विरोधी परिक्षण औषधि शीर्षिरमैट (Topamax) माइग्रेन निवारक औषधिहरु को तीन उदाहरणहरु हो।

मरीज र चिकित्सकहरू सँगसँगै गर्न सक्छन् यी औषधिहरू कुन लक्षण, साइड इफेक्ट, र अन्य चिकित्सा परिस्थितिमा आधारित सबै भन्दा बढी अर्थ दिन्छ।

हेडब्लसको लागि पूरक र वैकल्पिक उपचार

सिरदर्दको प्रकार र विशिष्ट लक्षणहरूमा निर्भर गर्दछ, पूरै र वैकल्पिक उपचारले दुखाइको सामना गर्न लोकप्रियता पाइरहेको छ।

• एक्यूपंक्चरले ऊर्जा प्रवाह र दुर राहत को बढावा दिन को लागि विशिष्ट अंकहरुमा साना सुई को सम्मिलन शामिल गर्दछ।
• जैवफिडब्याक एक प्रक्रिया हो जहाँ रोगीहरूले आफ्नो शरीर को संकेतहरु को व्याख्या गर्न र फेरि प्राकृतिक प्रतिक्रिया को बढावा दिन जान्छन्।
• Chiropractic र ओस्टियोपैथिक हेरफेर उपचार मा रीड र मास्ककोलक्लिकल प्रणाली को असंतुलन को ठीक गर्न को लागी समायोजन शामिल छ।
• सम्मोहन र भिजुअल इमेजरी पनि विभिन्न प्रकारको टाउको दुखाइको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
• होम्योपैथीले विशेष लक्षणहरूको मूल्यांकन गर्न र उपायहरूलाई प्रदान गर्दछ जुन प्रत्येक लक्षण व्यक्तिगत रूपमा वा एक समूहको रूपमा लिन्छ।

शारीरिक उपचार

यदि तपाईंको टाउको दुखाइ मांसपेशी तनावको कारण भएको छ भने, शारीरिक थेरेपी विशिष्ट मांसपेशी समस्याहरू समाधान गर्न निर्धारित हुन सक्छ। उपचार प्रोटोकॉल फरक हुन्छ, तर एक समयमा केही हप्ताको लागि नियमित उपचारको अपेक्षा राख्दछन्, समायोजन तपाईंको सुधारको आधारमा बनाइन्छ।

जीवन शैली र सिरदर्द र माइग्रेन थेरेपीको लागि जीवन शैली

हाम्रो दैनिक जीवनमा तनावले सिरदर्द ट्रिगर हुन सक्छ, एक स्वस्थ तरिकामा तनाव व्यवस्थापन गर्न सिक्ने आफ्नो सिरदर्द र माइग्रेन्सलाई लाभ पुऱ्याउन सक्छ।

व्यायाम तनाव कम गर्न एक तरिका हो। अभ्यास पनि endorphin रिलीज को कारण बनता छ, र endorphins तपाईंको शरीर को प्राकृतिक दर्दकलाहरु हो।

खाना र पेयहरू पत्ता लगाएर सिरदर्द ट्रिगर गर्छन् , र त्यसपछि तिनीहरूसँग बच्न वा सामना गर्न सिक्न, तपाईंले अनुभव गर्नुहुने हेडब्लसको संख्या कम गर्न सक्छ।

तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्

जुन तपाईंको अन्तिम उपचार हुन सक्छ, सम्पूर्ण प्रक्रियामा तपाईको स्वास्थ्य सेवामा समावेश गर्न निश्चित हुनुहोस्। जटिल र साइड इफेक्टहरू कम गर्दा उनीहरूले सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार रणनीति छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

> स्रोतहरु:

> "पूरक थेरेपी।" राष्ट्रिय दर्द फाउण्डेशन वेबसाइट।

> ग्रे, आरएन, एट अल। "माइग्रेन हेडचेस को रोकथाम को लागी औषध उपचार .प्रविधि समीक्षा 2.3।" ड्यूक यूनिव।, Durham, NC। क्लिनिकल हेल्थ रिसर्च रिसर्चको लागि केन्द्र। फरवरी 1 999

> Schachtel बीपी, Furey SA, Thoden WR। निस्पष्टिकरण ibuprofen र acetaminophen उपचार > तनाव-प्रकार > सिरदर्दमा। जे क्लिन फार्माकोल। 1996 दिसम्बर; 36 (12): 1120-5।

डा क्लेले डोरार्थ, एमडी डिसेम्बर 24, 2015 द्वारा संपादित।