यो थकान छैन, तर थकानद्वारा सम्बोधन गर्न सकिन्छ
मालाइस (उल्लेखित मह - लज ) असुविधा, भइरहेको अभाव वा बिमारीको कमी हो जुन यसले छिटो वा चाँडै सुरु हुन सक्छ र लगभग कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्थाको साथ हुन सक्छ।
मालाइसले के गर्छ?
एक रोग, स्वास्थ्य अवस्था वा दबाइले भोज गर्न सक्छ। अलौकिक संग अन्य लक्षणहरु को मूल्यांकन गरेर, यो साँचो कारण निर्धारण गर्न सजिलो छ।
उदाहरणको लागि, गठिया रोगीहरूको लागि मस्तिष्कको सम्भावनाको कारण संयुक्त दुखाइ र अन्य संयुक्त लक्षण हो।
लक्षण तपाईले सोच्न सक्नु हुन्छ मस्तिष्कलाई संकेत गर्दछ, तर वास्तवमा यो हालतको संकेतहरू समावेश छैनन्:
- ऊर्जाको कमी
- दुख्छ
- सुत्केरी
- कमजोरी
मलाइससँग सम्बद्ध रोगहरू, स्वास्थ्य अवस्थाहरू र उपचारहरू
मालाइस लगभग सबै संक्रामक, चयापचय, या तंत्रिका रोगहरु संग एक गैर-विशिष्ट लक्षण हो। यो अक्सर थकान संग हुन्छ।
रोग संग सम्बन्धित रोगहरु, स्वास्थ्य स्थितिहरु र दबाइहरु मा शामिल हो:
- राइमेटिड गठिया र प्रणालीगत ल्यूपस इरिथेमोटसस सहित कनेक्टिविटी ऊतक रोगहरू
- इन्फ्लूएंजा, लिम्मे रोग र निमोन सहित लघु अवधिको संक्रामक रोगहरू
- एड्स, तपेदिक र पुरानो सक्रिय हेपेटाइटिस सहित दीर्घकालीन संक्रामक रोगहरू
- दिल र फेफड़ों को रोगहरु, congestive दिल को विफलता र पुरानो बाधाओं को रोकथाम (COPD)
- मधुमेह र थाइरोइड रोग सहित Endocrine या चयापचय रोगहरु
- क्यान्सर, बृहदान्त्र क्यान्सर र लेकिमिया सहित
- औषधिहरू, एन्टिइस्टामिनहरू, बिटा ब्लकरहरू, र मनोचिकित्सा औषधि सहित
के म डाक्टरको बारेमा डाक्टरलाई कल गर्नुपर्छ?
मेडलाइन प्लस, एक राष्ट्रिय वेबसाइटको राष्ट्रिय वेबसाइटको सल्लाह अनुसार, तपाईले आफ्नो चिकित्सकलाई सल्लाहकारको बारेमा सल्लाह दिनुपर्दछ भने तपाईसँग अन्य लक्षणहरू छन् जुन बीमारीको बिषयमा पनि बिर्सन्छ वा तपाईंको लक्षण एक हप्ता वा बढीका साथ रहन्छ।
तपाईंको डाक्टरको लागि कसरी तयारी गर्नुहोस्
तपाईंको अवस्थाको लागि उपयुक्त उपचार पाएको छुट्याउन सक्छ। तपाईंको नियुक्तिको समयमा, डाक्टरले तपाइँको मेडिकल ईतिहास लिन्छ, तपाईंलाई शारीरिक परीक्षा दिनेछ, र आवश्यक भएमा निदान परीक्षणको लागी। सम्भावित निदान परीक्षणहरूमा रक्त परीक्षण वा एक्स-रे समावेश छ।
तपाईंको चिकित्सकले सोध्न सम्भव छ केहि मानक प्रश्नहरूको जवाफ तयार गर्न समय लिने क्रममा तपाईंको नियुक्तिको सबै भन्दा बढि गर्न सक्नुहुन्छ, सहित:
- तपाईसँग कतिपय व्यर्थ छ?
- तपाइँका अन्य लक्षणहरू र अन्य चिकित्सा समस्याहरू के हो?
- के मस्ती आउछ र जान्छ वा यो निरन्तर छ?
- तपाईले लिनु पर्दछ र अति-कस्ता दवावहरू?
- के तपाईंले हालै एक यात्रा लिनुभयो?
Post-Exertional Malaise
यदि तपाइँसँग पोस्ट-एक्स्पेरिलियल मस्यौदा (PEM) छ भने निर्धारण गर्न कुनै मेडिकल परीक्षा छैन, तर यसको अर्थ यो वास्तविक घटना होइन। यो प्रकार को मस्तिष्क पुरानो थकान सिंड्रोम संग सम्बन्धित छ र एक गतिविधि पछि, व्यायाम वा अन्य मांसपेशिहरु को रूप मा बाहिर जान्छ।
PEM समान लक्षणहरूसँग किन्नेसफोबियामा प्रस्तुत हुनसक्दछ, गतिको डरले तपाईंलाई पीडामा चोट पुर्याउन वा कमजोर बनाउँदछ।
कहिलेकाहीं एक PEM रोगले उनीहरूको लक्षणहरूको गतिविधिमा संलग्नको डरको विकास गर्न सक्छ।
यसले अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याहरूको नेतृत्व गर्दछ जुन व्यायामले केहि मेडिकल सर्तहरूको लक्षणहरू कम गर्न सक्छ र राम्रो स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।
PEM को लक्षणहरू, थकानको समान हो, दिन वा हप्ताका लागि अन्तिम हुन सक्छ र समावेश गर्दछ:
- थकान
- दुखाइ
- संज्ञानात्मक कठिनाइहरू
- सूजन लिम्फ नोड्स
यद्यपि रमेटाइटइड गठित रोगहरू, एकाधिक sclerosis र lupus प्रायः थकानबाट पीडित हुन्छन्, PEM एक फरक अवस्था हो।
> स्रोतहरु:
> मालाइस। MedlinePlus। 2015।
> मालाइस। गलत Diagnosis.com। 2/24/2006।
> स्पिट्टिला, जेनिफर। Post-Exertional Malaise: धारणा र वास्तविकता। ME / CFS पहल समाधान गर्नुहोस्।