मेनुस्ट्रोजनको समयमा कसरी कतिपय बिरुद्ध दिन सकिन्छ?

तपाईंको अवधि तब हुन्छ जब तपाईंको गर्भाशय को अनुहार शेड हुन्छ। तपाईंको सामान्य अवधि प्रत्येक महिना आउनको लागी, तपाईंको शरीरलाई छाड्नु पर्छ, जसको मतलब अण्डाबाट अण्डा जारी हुनुपर्छ। सामान्यतया, तपाइँले ओभर्युसन पछि 12 देखि 16 दिनको अवधि आउनेछ, मान्नु भएको छ तपाईंले गर्भवती गर्नुभएन।

सामान्य मासिक धर्म

सामान्य मासिक धर्म एक देखि सात दिन सम्म पुग्छ, यद्यपि प्रायः मासिक धर्म चक्र महिलाहरु को लागि, उनको अवधि तीन देखि पाँच दिनमा औसत रहन्छ।

नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यदि तपाईंको अवधि दुई दिन लामो छ वा तीन देखि तीन दिन औसत भन्दा कम छ भने केहि गलत छैन। अन्य शब्दहरूमा, तपाईंको अवधि तपाईंको लागि अनुपयुक्त छ, र तपाईंले बिस्तार गर्नुभएको रकम र दिनहरूको संख्या अरू सबैको जस्तै हुनेछैन। यसको अतिरिक्त, तपाईंको अवधि चक्र देखि चक्र देखि एक फरक हुन सक्छ र यो सामान्य छ।

तपाईंको अवधिको अवधिमा असर गर्ने कारकहरू

कहिलेकाहीं, जीवनशैली परिवर्तन, जन्म नियन्त्रण विधिहरू, र केहि मेडिकल समस्याहरूले तपाईंको अवधि अझ महत्त्वपूर्ण असर पार्न सक्छ। यसकारण यो तपाइँको डाक्टरलाई महत्त्वपूर्ण छ भने तपाईंको रक्तचाप सात दिनभन्दा बढी छ। भारी रक्तपात पनि, तपाईंको डाक्टर हेर्नको लागी एक संकेत हो। भारी रक्तचापको लक्षणहरू:

• पङ्क्तिमा धेरै घण्टाको लागि एक वा बढी ट्याम्पन वा प्याड हरेक घण्टा मार्फत
• रक्तचाप नियन्त्रण गर्न एक समयमा एक भन्दा बढी प्याड पहने
• रातमा पैड वा टाम्पोन परिवर्तन गर्दै
• एक क्वार्टर वा ठूलो आकारको रक्त क्लट्स संग गहिराई

चल्ने कारकहरू नजिकको नबिर्सन जुन तपाईंको मासिक धर्म प्रवाहको अवधिलाई असर पार्न सक्छ।

चिकित्सा शर्तहरू

त्यहाँ केहि चिकित्सा समस्याहरू छन् जुन तपाइँको अवधि अवधिमा असर पर्न सक्छ। उदाहरणको लागि, भारी र / वा लामो अवधि अन्ततमिति पोलिस वा uterine फाइब्रोइडको चिन्ह हुन सक्छ। यो हो किनभने तपाईंको मासिक धर्म प्रवाह शेड गर्भनिरोधक अस्तर (अन्तमेट्रियरिम भनिन्छ) बाट बनेको छ, साथै साथै अतीतका भाँडाहरूको रगत लिने शेड पछि खसेको छ।

यसैले, कारकहरु लाई अन्तमेट्रियरिम को मोटाई या रक्त वाहिकाओं को संख्या को बदलन मा तपाईंको भूमिका निभािन्छ कि कति दिनहरुमा भूमिका निभािन्छ।

स्वास्थ्य अवस्थाहरूको अन्य उदाहरणहरू जुन निरन्तर वा भारी रक्तचाप हुन सक्छ:

• ब्लिडिङ विकार वा औषधि जो रक्त पतली हुन्छ (उदाहरणका लागि, एस्पिरिन)
• Polycystic डिम्बग्रंथि सिंड्रोम या हाइपोथोयराइज़्म
• उर्वरक क्यान्सर
• Endometriosis
• अक्टोपिक गर्भावस्था वा भेदभाव
• पाल्विक सूजन रोग

कुल मिलाएर, सामान्य अवधिको औसत दायरालाई बुझ्न उपयोगी हुन्छ। निश्चित रूपमा हरेक महिना सात दिन भन्दा बढीको लागि रगत खानुहुन्छ वा तपाईले मेनेर्चे पास गर्नुहुँदा सबै खूनमा रक्तस्राव सामान्य छैन, र तपाइँले यो आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नुपर्छ।

उमेर

मस्तिष्कको शुरुआत पछि केही केहि वर्षहरूमा, तपाईंले अप्रत्याशित रक्तचाप अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। यो किनभने तपाईं नियमित रूपमा ओभरट्युटिङ गर्दै हुनुहुन्छ। किनकि ओभ्युलेशनले तपाईंको मस्तिष्क र तपाईंको अण्डामा ढाँचाहरूद्वारा उत्पादित हार्मोनहरू बीच एक जटिल अन्तरक्रियाको आवश्यकता पर्दछ, यसले तपाईंको शरीरलाई यो अधिकार प्राप्त गर्न केही समय लाग्न सक्छ।

यही कारण यो सामान्यतया दिनको औसत भन्दा बढी र / वा पङ्क्तिमा केही अवधि छोड्नका लागि केही अवधिको लागि पहिलो अवधि पछि सामान्य हुन्छ। सुसमाचार यो हो कि मनुष्य सामान्यतः लगभग दुई वर्ष भित्र सामान्यतया हुन्छ।

तर, यदि तपाईसँग धेरै अनियमित अवधिहरू छन् भने, यो एक अंतर्निहित हार्मोनल वा मेडिकल हालतको चिन्ह हुन सक्छ, त्यसैले यसलाई तपाईंको डाक्टरले जाँच गरीरहनुहोस्।

अन्तमा, जब तपाइँ आफ्नो प्रजनन वर्षको अन्त्यमा पुग्नुहुन्छ, सामान्यतया केहि 40 दिनमा तपाईले अनियमित अवधिको अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। समयको यो अवधि Perimenopause वा मेनुओपौसमल संक्रमण भनिन्छ, र यो हार्मोनल असंतुलनको एक समय हो, खासगरी जब क्यान्सरले एस्ट्रोजेन उत्पादन घटाउन सुरु हुन्छ। ईस्ट्रोजेन को निम्न स्तर को साथ, गर्भाशय के अस्तर को कम बिल्डअप है, इसलिए आप अनियमित अवधि के अलावा, हल्का और छोटो अवधि का अनुभव भी करते हैं।

जन्म नियन्त्रण

हार्मोनल जन्म नियन्त्रणको प्रयोग गरी तपाईंको अवधिमा रहेका दिनहरूमा पनि असर पार्न सक्छ।

यदि तपाइँ एक संयुक्त हार्मोनल गर्भनिरोधक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ मौखिक गर्भनिरोधक गोली, गर्भनिरोधक पैच, वा गर्भ निरोधक रिंग सहित, यो सम्भव छ कि तपाइँ छोटो अवधि अनुभव गर्नेछन्, साथसाथै हल्का प्रवाह। यो कारणले गर्भ नियन्त्रणको हार्मोनले तपाईंको ओभरले उत्पादन हार्मोनलाई ओभरराइड गर्दछ।

उदाहरणका लागि, मौखिक गर्भनिरोधक गोलीमा एस्ट्रोजेन हुन्छ, त्यसैले गर्भनिरोधको अस्तर माथि प्राकृतिक हुन्छ तर यो भन्दा कम। गोलीको प्रोजेस्टरोन घटकले एस्ट्रोजेन निर्माण गर्दछ, यसैले शेड गर्न अस्तर सामान्यतया सामान्य पतला हुन्छ।

यो पनि हो किनकि संयुक्त हार्मोनल गर्भनिरोधकहरू को प्रयोग गरी निरन्तर रूपमा प्रयोग गर्दछ , यसको अर्थ तपाई प्लेसबो वा हार्मोन-फ्रि हप्ता छोड्न सक्नुहुन्छ, तपाइँले तपाइँको अवधि पूर्ण रूपमा रोक्न वा कम्तिमा कम्तिमा समयको सङ्ख्या घटाउनु भयो।

यदि तपाइँ प्रोजेस्टरोन-मात्र गर्भनिरोधक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँसँग हल्का र छोटो अवधि हुनेछ। यसमा समावेश छ:

• IUD (उदाहरणका लागि, मरेना सहित एक प्रोजेस्टरोन)
• एक गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण (उदाहरणका लागि, Nexplanon)
• इंजेक्शन योग्य गर्भनिरोधक (उदाहरणार्थ, डिपो-प्रोवर)

अक्सर, यी विधिहरू प्रयोग गरेर कुनै पनि अवधिको नेतृत्व गर्न सक्दैन। यो कारणले गर्दा प्रोगोस्नेसनले प्रभाव पारेको छ कि endometrium थिच्दछ।

सबै हार्मोनल गर्भनिरोधकहरूले तपाईंको मासिक धर्म प्रवाह परिवर्तन गर्दछन् भने, यदि तपाईंको अवधि भारी हुन्छ वा तपाईले धेरै दिनको लागि ब्वाईस गर्नुभयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाइँको रक्तचाप नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न लेभोनर्जेस्टेल-रिलीज इन्टर्राटराइन उपकरण (मिरेना) जस्तै हार्मोनल गर्भनिरोधक प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छ।

बाट एक शब्द

किनकी तपाईंको अवधि तपाईंको शरीर मा एक जटिल हार्मोनल प्रक्रिया को परिणाम हो, त्यहाँ के सामान्य विचार को एक विस्तृत श्रृंखला छ। एकपटक तपाईंले मेनुस्ट्रेटिङ सुरु गर्नुभएपछि, यदि तपाइँ आफ्नो अवधि छुटाउनुहुन्छ, वा यदि तपाईंको अवधि सात दिन भन्दा लामो हुन्छ, तपाईंको डाक्टरसँग यी परिवर्तनहरू छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्।

> स्रोतहरु:

> अमेरिकन कलेज ओबस्टेटिक्स्स र गर्यौज विशेषज्ञहरु। (2016)। प्राय: सोधिने प्रश्नहरू: भारी मासिक धर्मविन्यास।

> अमेरिकन कलेज अफ बोस्टिस्टियरी र ग्रिनकोलोजिस्ट। (2015)। समिति राय संख्या 651। केटी र किशोरहरूमा मासिकता: एक महत्त्वपूर्ण चिन्हको रूपमा मासिक धर्म चक्र प्रयोग गर्दै। Obstet Gynecol 126 (6): 1328।

> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS। भारी मासिक धर्म बिरुद्धको मेडिकल मैनेजमेंट: साहित्यको व्यापक समीक्षा। Obstet Gynecol Surv । 2015 Feb; 70 (2): 115-30।