हार्मोन कसरी तपाईंको मासिक धर्ममा नियन्त्रण गर्छ?

तपाईंको मासिक धर्म चक्र मस्तिष्कमा हार्मोन संकेतहरूद्वारा नियन्त्रण गरिन्छ। प्रत्येक महिना, अण्डाले परिपक्व गरेपछि तपाईंको ओठरी एक अन्डा ( ओवनको रूपमा चिनिन्छ) जारी गर्नेछ। अण्डा पारापोलियन ट्यूबमा प्रवेश गर्छ र यसको मार्गले गर्भाशयलाई तल पुर्याउँछ जुन शुक्राणुले त्यसलाई खपत गर्नेछ। तपाईंको मासिक मासिक चक्र तपाईंको अवधिको पहिलो दिनमा सुरू हुन्छ र तपाईंको अर्को अवधिको पहिलो दिन सम्म पुग्छ।

तपाईंको मासिक धर्मको दुई भाग

तपाईंको मासिक चक्रको पहिलो भाग किकनिक चरण भनिन्छ । यो चरण तपाईंको अन्तिम अवधिको पहिलो दिनमा सुरु हुन्छ र तपाईंले ओभरलाई दिनसम्म जारी राख्नुहुन्छ। तपाईंको मासिक चक्र यो चरण हरेक महिलाको लागि फरक हुन सक्छ (7 दिनसम्म 40 दिन सम्मसम्म पुग्छ)। तपाईंको मासिक चक्रको दोस्रो भाग लाई ल्यूटल चरण भनिन्छ । यस चरण ओविलेशनको दिनमा सुरू हुन्छ र तपाइँको अर्को अवधिको सुरुवात सम्म पुग्छ। ल्यूटल चरण सामान्यतया एकदम सही समयरेखा छ - प्रायः महिलाहरु को लागि, तपाईंको मासिक धर्म चक्र को यो भाग सामान्यतया 12-16 दिन सम्म हुन्छ।

आफ्नो मासिक धर्म चल्दैन

अब तपाईं आफ्नो मासिक चक्रको दुई चरणहरू बुझ्नुहुन्छ, हामी सामान्यतया हरेक महिना तपाईंको शरीर भित्रमा जान्छौं । यो जहाँ तपाइँ कसरी देख्न सक्नुहुन्छ तपाईंको हार्मोनहरू के गर्दैछन् नियन्त्रण गर्दैछन्।

हार्मोनहरू र अनुवर्ती चरण

सुरुवात स्थान

• सबै केहि शुरू हुन्छ जब हाइपोथोमस (तपाईंको दिमाग मा एक संरचना) gonadotropin-releasing hormone (GnRH) को उत्पादन गर्दछ।
• एक पटक उत्पादन गरिएको, GnRH त्यसपछि तपाईंको पिट्यूटरी ग्राउण्ड ट्रकले उत्तेजित हार्मोन (FSH) रिलीज गर्न ट्रिगर गर्नेछ। यो हार्मोनको काम तपाईका अण्डाहरूको विकास र विकासलाई प्रोत्साहन दिँदै छ।

अनुयायी उत्तेजना हार्मोन

• FSH त्यसपछि तपाईंको रक्तचापको माध्यमबाट तपाईंको अण्डामा यात्रा गर्दछ।
• एक पटक किकैले उत्तेजना हार्मोन आउँदो भएपछि, यसले परिपक्व अङ्गमा विकास गर्न एक follicle (अण्डामा एक सानो पात) को वृद्धि गर्छ।

अनुयायीको भूमिका

• क follicle को रूपमा विकसित र परिपक्व हुन्छ, यो हार्मोन, एस्ट्रोजन उत्पन्न गर्दछ।
• लगभग 10 दिन पछि, एस्ट्रोजन स्तर उच्च संख्यामा पुग्छ।
• एस्ट्रोजन को स्तर लगभग ovulation लगभग एक दिन चोट गर्दछ (एक 28-दिन चक्र मा, यो सामान्यतया दिन 13 हो)।
• यो एस्ट्रोजेन चोटी दिमागले दिमागलाई बताउँछ कि अण्डा परिपक्व भएको छ र पिट्यूटरी ग्रंथिलाई लाइटिनिङ् हार्मोन (एलएच) को उचाई जारी गर्न ट्रिगर गर्दछ।

LH सर्ज

• यो एलएच सर्जन दुर्व्यवहार कूप को क्यूई को रूप मा कार्य गर्दछ।
• एलएच सर्जन पछि 24-36 घण्टाको बारेमा , एक परिपक्व अण्डा अंडाबाट बाहिर ब्रेक हुन्छ र ड्रपियोपियन ट्यूबमा जारी गरिएको छ - यो ovulation।
• अण्डा कोर्प्स लुथुम (खाली follicle) को पछि छोड्छ।

हार्मोन र ल्यूटल चरण

कार्पस ल्यूटम

• कोरस ल्यूटमको कोशिकाहरू हर्मोन प्रोजेस्टोन रिलीज गर्दछ। यो हार्मोन मा उर्वरित अण्डा को प्रत्यारोपण को लागि आफ्नो गर्भधारण को अस्तर को मोटाई र तैयार गर्न मा मदद गर्दछ।
• कार्पस ल्यूटम तपाईंको मासिक धर्म चक्रको ल्यूटल चरणमा प्रोजेस्टोन बनाउन जारी रहनेछ - जुन 12-16 दिनमा हुन्छ।

• Ovulation पछि, यदि तपाईंको अण्डा खपत हुन्छ भने, कार्पस ल्यूटमले गर्भधारणलाई यो काम गर्न तयार नभएसम्म प्रोजेस्ट्रोनलाई सहयोग गर्न सहयोग पुर्याउनेछ।

कार्पस ल्यूटमको सिकार

• यदि, ओक्व्युलेशन पछि, अण्डा खपत छैन, कोर्प ल्यूटम सिक्न सुरु हुनेछ।
• यो प्रोसेस्टरोन बनाउन रोक्छ - जुन गर्भनिरोधक अस्तर को समर्थन गर्न को लागि अधिक हार्मोन बनाइन्छ।
• अस्तरलाई बहाउन सुरु हुनेछ।
• यसले तपाईंको मासिक अवधिको सुरूमा जान्छ।

त्यसपछि एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टरोनको कम स्तरले हाइमोथोमसलाई संकेत गर्दछ, त्यसपछि फेरि पूर्ण मासिक धर्म चक्र प्रक्रिया सुरु गर्न।

_{मुहान:}

_{नरम आर। (2014)। "मानव मासिक चक्र।" सक्रिय महिला। स्प्रिंगर न्यू यर्क: स्प्रिंगर, 61-66। निजी सदस्यता मार्फत पहुँच}