यूवी सूचकांक कसरी बुझ्न

यूवी सूचकांक राष्ट्रिय मौसम सेवा र यूएस पर्यावरण संरक्षण एजेन्सी (ईपीए) द्वारा 1994 मा विकसित गरिएको थियो। यसले तपाईंलाई आफ्नो बाह्य गतिविधिहरू योजना गर्न मद्दत गर्दछ ताकि तपाईं तीव्र यूवी विकिरणको प्रदर्शनबाट जोगिन सक्नुहुनेछ।

यूवी सूचकांक के हो?

प्रत्येक दिन यूवी सूचकांक अर्को दिनको लागि अमेरिकामा प्रत्येक जिप कोडको लागि गणना गरिन्छ यो दोपहरमा यूवी विकिरणको तीव्रताको अनुमान गर्दछ र 1 देखि 11+ सम्मको मापन गरिन्छ।

यस मापनमा, 1 ओभरएक्समेक्चर को सबै भन्दा कम जोखिम को संकेत गर्दछ र 11+ ओवरएक्समेक्चर को उच्चतम जोखिम को संकेत गर्दछ। यूभी सूचकांक संख्याहरु लाई एक्सपोजर स्तरहरुमा कम से चरम सम्म समेटिन्छ र प्रत्येक एक्सपोजर स्तरीय एक रंगीन रंग कोड हो।

यूवी इंडेक्स प्रभाव पार्ने कारकहरू

यूभी विकिरणको तीव्रता, र यसरी यूवी सूचकांक, धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ:

• सिजन: यूवी सूचकांक वसन्त र गर्मीमा उच्चतम हुन्छ। यो पतनमा तल जान्छ र जाडोहरूमा सबैभन्दा तल्लो हो।
• अक्षांश: यूवी विकिरण भूमध्य रेखामा बलियो छ र तल जान्छ जब तपाईं उत्तर वा दक्षिण पोल तिर जान्छ।
• उचाइ : उच्च ऊँचामा हावाको कारणले पतली हो, किनकि यूवी विकिरण माथि उठ्छ "माथि उठेर" माथि।
• दिनको समय: जब आकाशमा सूर्य उच्च हुन्छ, सूर्यको किरण बिछ्याउने भाँडाको धेरै कम संग तपाईं सिधा तल निस्कन्छ। यसको मतलब यो हो कि यूवी विकिरण को तीव्रता "सौर नून" को समयमा सामान्यतया दोपहर र 1 बजे को बीच मा उच्चतम हुन्छ जब सूर्य को 90 डिग्री भन्दा माथि को धरती सम्म कोण मा छ, केहि यूवी विकिरण तीव्रता को कम छ तपाईंको छाला असर गर्छ।

• ओजोन: ओजोन यूवी विकिरण अवशोषण करता है यह कम तीव्र। ओजोन स्तर दिन दिन देखि उतार चढ़ाव गर्न सक्छ।
• क्लाउड कभर: मोटो, भारी क्लाउड आवरणले धेरै यूवी विकिरण रोक्न सक्छ, तथापि, पतली बादलले धेरै मात्रामा यूवी किरणहरू मार्फत अनुमति दिन सक्दछ। चम्किलो, निष्पक्ष-मौसम बादलहरू धोकामा छन् किनकि तिनीहरूले किरणहरू झल्काउँछ र पृथ्वीमा पुग्ने विकिरणको मात्रा बढाउन सक्छ।

• ल्याण्ड आवरण: यसले मानिन्छ कि रूखहरू र भवनहरू जस्ता संरचनाहरूले यूवी विकिरणको मात्रा कम गर्छ जुन तपाईंको छाला हिउँदछ।
• पृथ्वी भूतल विशेषताहरु: जो केहि पनि तपाईं को आसपास को सतह को सतह को कोटिंग गर्दै छन् यूवी विकिरण को प्रतिबिंबित या स्फटिक गर्न सक्छन्। हिमपात 80% सम्म देखिन्छ, जबकि रेत 15% प्रतिबिम्बित गर्दछ र पानी 10% प्रतिबिम्बित गर्दछ।

तपाईंको यूवी सूचकांक कसरी पत्ता लगाउने

तपाईले आफ्नो यूवी इंडेक्सलाई EPA को यूवी सूचकांक साइट भ्रमण गरी भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। त्यहाँ तपाइँ यूवी सूचकांकलाई तपाइँको जिप कोडको लागी हेर्न सक्नुहुन्छ। संयुक्त राज्य अमेरिका को 4 दिन को यूवी सूचकांक पूर्वानुमान नक्शा पनि अर्को दिन को लागि आफ्नो आउटडोर गतिविधिहरु को योजना मा मदद गर्न को लागी पनि छ।

_{स्रोतहरू:}

> किन्न, जॉन पी, क्रेग लङ, र एलन गेलर। "अल्ट्राफियोलेट सूचकांक: एक उपयोगी उपकरण।" Dermatology Online Journal। 6 (2000): 2।

> रमिरेज, रेमंड र जेफ्रे स्किइडर। "सूर्य संरक्षणको व्यावहारिक मार्गदर्शक।" उत्तरी अमेरिकाको सर्जिकल क्लिनिक। 83 (2003): 97-107।

> संयुक्त राज्य अमेरिका > पर्यावरण संरक्षण एजेन्सी। "यूवी सूचकांकको लागि मार्गदर्शक।" मई 2004: 1-8।

यूवी सूचकांक