प्रायः तनाव वा श्वासको त्यो एपिसोडले उनीहरूको रियामीटाइड गठियाको सुरुवात अघि अघि बढाउँछ। मापदण्डको लागि तनाव लगभग असंभव छ, केहि शोधकर्ताहरूले सुझाव दिएका छन् कि सामान्य आबादीको तुलनामा रोग शुरुवात गर्नुअघि रिममेटिड गठिया संग मान्छे मा तनावपूर्ण जीवन घटनाहरु, जस्तै तलाक, नौकरी को हानि, एक प्रेमिकाको मृत्यु, वा दुर्घटनाहरु अधिक साधारण हुन्छन्।
यदि तपाइँसँग रिएमेटिड गठिया छ भने, यदि यो रोगले ट्रिगर गर्दछ वा तनावले लक्षण बिग्रेको छ भने यो रोचक र महत्त्वपूर्ण छ कि यो दुवै महत्वपूर्ण छ। कुनै पनि तरिका, यो संभव छ आफ्नो जीवन बाट धेरै तनाव हटाउन को लागी तपाईंको लाभ हो। तनाव संग कि सफा गर्न सकिदैन, यो राम्रो तरिकाले व्यवस्थित हुनुपर्छ।
तनावपूर्ण जीवन घटनाक्रम र रोमेमेटिड गठिया को शुरुआत
रूमेमेटिड गठिया संग मान्छे अक्सर आफ्नो तनाव को शुरुआत को लागि एक तनावपूर्ण घटना जोड्नुहोस। एक 2010 कागज नोट यो अर्थ र नियंत्रण को भावना ठोस प्रमाण को कारण कारण र प्रभाव सम्बन्ध को सम्बन्ध को एक तरिका हुन सक्छ।
केहि एपिडेमोलोजिक अध्ययनहरू छन् जुन तनावपूर्ण जीवन घटनाहरू र गम्भीर रोगहरूको बढ्दो जोखिमबीचको सम्बन्धलाई देखाउँदछ। सन् 1 9 200 मा एक अध्ययनले 100 प्रतिशतले बच्चाहरूको लागि जोखिम बढ्यो जसले बचपनमा दुई वा बढी दु: ख घटनाहरू गरेको थियो, जसको तुलनामा त्यस्तो घटना थिएन।
रोमेटाइटिस गठिया संग दिग्गजों को एक अध्ययन को पाया कि जो मान्छे पछि पोस्ट ट्रांजिट तनाव विकार (PTSD) को निदान को रूप मा अधिक लक्षण र हानि थियो जो पीटीएसडी संग निदान नहीं दिग्गजों संग तुलना।
जबकि निश्चित नहीं, यी सुराग हो कि वहाँ एक प्रमुख तनाव र ओटोम्यून रोगहरु को बीच एक संघ हुन सक्छ। "त्यहाँ कुनै प्रश्न छैन कि रमूमेटोइड गठिया जस्ता पुरानो बीमारी बढ्दो तनाव हुन सक्छ" भनी गौतम विशेषज्ञ विशेषज्ञ स्क्याट जाशान भन्छन्। "यस समयमा रथुमेटिक अवस्थाहरूको कारणको रूपमा तनावको भूमिका स्पष्ट छ।
जबकि तनाव रथितियड गठिया को विकास संग सम्बन्धित हुन सक्छ, यस क्षेत्र मा अनुसन्धान जरूरी छैन। "
रोमेटाइट गठिया को तनाव र भित्री अप
Zashin भन्छन्, "वैज्ञानिक प्रमाणहरू पुष्टि गर्न देखा पर्छन् कि तनावले रोगी रोगहरु संग रोगहरु मा भित्ता बढ्न सक्छ।" तथापि, उहाँले नोट गर्छ कि प्रमुख जीवन घटनाहरूले पनि रेडियोमेराइड गठिया लक्षणहरूमा छोटो अवधिको कमी हुन सक्छ, सम्भवतः यो व्यक्तिले विचलित हुन्छ र लक्षणहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दैन।
तनावपूर्ण जीवन घटनाका लागि भित्ता-अपका रूपमा धैर्यको लागि एक तरिका हुन सक्छ जुन उनीहरूमाथि केही नियन्त्रण हुन सक्छ। तर यो पनि सही छ, 2010 कागजले नोट गर्छ कि त्यो तनावले लक्षण जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, भले पनि यो एक इम्युनिकलल प्रतिक्रियालाई रोक्दैन।
छठ महिनाको लागि 80 रुमेटोइड गठिया रोगीहरूलाई पछ्याउने एक अध्ययनले उनीहरूको दैनिक तनाव, चिन्ताको स्तर र लक्षणहरू पत्ता लगाइरहेछ कि ती व्यक्तिहरूले अधिक चिन्ता गर्दथे, बढी रोगको गतिविधि, सूजन जोडी र दुखाइ थियो।
बाट एक शब्द
तनाव कम गर्न कदम उठाएर तपाईं पुरानो बीमारी भएको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको भावनात्मक प्रतिक्रियाले तपाईं कसरी लक्षण अनुभव गर्ने एक महत्त्वपूर्ण प्रभाव हुन सक्छ, चाहे कारण र प्रभाव सम्बन्धी सम्बन्ध हो।
> स्रोतहरु:
> ड्यूब एसआर, फेयरवेथ डी, पीर्ससन डब्ल्यूएस, फिलीटिटी वीजे, एन्डएए आरएफ, क्रफ्ट जेबी। वयस्कहरुमा संचयी बचपन तनाव र ओटोिम्यून रोगहरु। मनोवैज्ञानिक औषधि । 2009; 71 (2): 243-250। doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888।
> ईवर्स AWM, Verhoeven EWM, Middendorp एचवी, एट अल। तनावले जोड दिन्छ? दैनिक स्ट्र्रेसरहरू, तनाव भंगुरता, प्रतिरक्षा र एचपीए एक्क्स गतिविधि, र रोमेटाइट गठियामा छोटो अवधिको रोग र लक्षण नियामक। रोमेटिक रोगहरूको विवरण । 2013; 73 (9): 1683-1688। doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143।
> Hassett AL, Clauw डीजे। रोमेटिक रोगहरूमा तनावको भूमिका। गठिया अनुसन्धान र थेरेपी । 2010; 12 (3): 123। doi: 10.1186 / ar3024।
> माइकुल टीआर, पडोला पीआर, सेल्स एचआर, एट अल। पोथीटाइड तनाव विकार र रोग क्रियाकलापको अनुमानित अध्ययन रोमेटाइटइड गठियाका साथ अमेरिकी दिग्गजहरूमा परिणाम। गठिया हेरचाह र अनुसन्धान । 2013; 65 (2): 227-234। doi: 10.1002 / acr.21778।
> Zashin, स्कॉट जे साक्षात्कार। मई, 2008।