पहिचान के हो र के होइन
शल्यक्रिया पछि थकान धेरै सामान्य छ। यहां सम्म कि सानो सर्जिकल प्रक्रियाहरु जस्तै आउट आउटेंटेंट शल्य चिकित्साहरु, रोगी को थकित महसूस गर्न सक्छन्। प्रमुख प्रक्रियाहरू, विशेष गरी ती व्यक्तिहरूलाई अस्पतालमा पुन: प्राप्तिको धेरै दिन चाहिन्छ, थकानको परिणाम हो जसले विस्तारित अवधिको अवधिमा हुन्छ।
के शल्यक्रिया पछि थकान सामान्य छ?
शल्यक्रिया पछि थकान सामान्य हुन्छ।
सामान्य रूपमा थकान सुधारको अवधिको प्रगतिमा सुधार गर्दछ। यसको मतलब यो हो कि एक व्यक्ति प्रत्येक दिन बेहतर नहीं महसूस हुन सक्छ, तर हप्ता देखि हफ्ते देखि सामान्य प्रगति को सामान्य स्तर मा हुनु पर्छ। थकान, थकान थकित वा थकित महसुस गर्नु भन्दा पहिले, प्रमुख शल्य चिकित्सा पछि केही केहि दिनहरुमा हुन सक्छ, तर प्रारम्भिक रिकभरी चरण अतीतमा राखिनु हुँदैन।
थकान आउन र जान सक्छ। तपाईं सोमबार मा अधिक ऊर्जावान महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, धेरै सक्रिय हुनुहोस् र शायद केहि हदसम्म बढि गर्नु होस्, त्यसपछि परिणामको रूपमा मंगलवारमा थकित महसुस गर्नुहोस्। बुधबार हुन सक्छ फेरि ऊर्जावान हुन सक्छ। परिणाम दिन र दिनको गतिविधिमा ठूलो वृद्धिबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्, परिणाम नतिजा र थकावट हुन सक्छ।
कहिलेकाहीं शल्यक्रिया पछि थकान कहिले असामान्य हुन्छ?
थकान को रिकभरी प्रगति को रूप मा जाना चाहिए। रिकभरी चरणको समयमा थकान बढ्न असामान्य रूपमा देखा पर्दछ र सर्जनको साथ छलफल गरिनेछ। सर्जरी पछि महसुस गर्ने थकान
तपाईंको प्रक्रिया पछि हप्तामा सुधारको कमी पनि सामान्य छैन।
सर्जरी पछि थकान को कारण
सर्जरी पछि थकान को धेरै कारणहरू छन्, जसमध्ये केहि सर्जरीको सामान्य भाग हो, र अन्य सर्जिकल प्रक्रियामा असंबद्ध हुन सक्छ। यदि थकान लामो समयमै लामो छ र अन्यथा सामान्य रिकभरीको साथ सुधार गर्न जस्तो लाग्दैन, यो तपाइँको प्राथमिक हेरचाह प्रदायक वा सर्जनको साथ खोजी क्षमताको सम्भावना हो।
सामान्य उपचार प्रक्रिया : सर्जरी पछि केही थकान सामान्य हुन्छ। सर्जरी पछि दिन थकान महसुस गर्नु भन्दा अचम्म महसुस गर्न यो अजनबी हुनेछ।
एनेस्थेसिया : सर्जरीको समयमा प्रयोग हुने औषधि रोगीलाई एनेस्थेसिया प्रदान गर्न थकानको कारण जानिन्छ। युवा र स्वस्थ व्यक्तिहरूले पत्ता लगाउँछन् कि एनेस्थेसियाले धेरै चाँडो बन्द गर्दछ भन्दा पुरानो र कम स्वस्थ व्यक्तिहरूमा । शरीरले एनेस्थेसियाको आफैलाई रगतको रूपमा थकानमा नाटकीय रूपमा सुधार गर्नुपर्छ।
एनीमिया : यो स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरूको कमीको कारण हो। शल्यक्रियाको समयमा ब्लिङ गर्दा लाल रक्त कोशिकाहरूको संख्यामा कमी हुन सक्छ जुन एक व्यक्ति परिसंचरणमा छ। रातो रगत कक्षको संख्या, अधिक थकान। जबकि एनीमिया शल्य चिकित्सा मा रगत को कमी को कारण हुन सक्छ, वहाँ एनिमिया को अन्य कारणहरु हो जो संबोधित गर्नु पर्छ यदि शल्य चिकित्सा पछि हफ्ते मा हल नहीं गर्दछ यदि संबोधित गर्दछ। एनीमिया प्रायः शारीरिक गतिविधिको लागि गरिब सहिष्णुता संग र सजिलै संग सजिलै संग छ।
अक्सिजनको कमी : केही व्यक्तिहरूले सर्जरी पछि फरक फरक पार्छन् किनकि यसले खाँटी दुख्छ वा गहिरो सास लिन्छ। यो निमोनिया नेतृत्व गर्न सक्छ , जुन रिकभरी अवधिको समयमा गम्भीर जटिलता हुन सक्छ।
सोनी एनीना, जो एक समस्या हो जहां व्यक्तियों को कम समय के लिए सांस लेने बंद करो, जब लोग दर्द दवाई ले रहे हैं अधिक गंभीर हो सकते हैं।
संक्रमण : संक्रमण को उपस्थिति थकान मा एक नाटकीय वृद्धि को कारण हुन सक्छ, विशेषकर गंभीर संक्रमण।
सर्जरी गर्नुअघि थकान : एक अध्ययन अनुसार, शल्यक्रिया पछि थकानको भविष्यवाणी गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका सर्जरी गर्नु भन्दा कम थकानको स्तर हो। यदि म्यानुअलले उनीहरूको प्रक्रिया भन्दा पहिले थकानको उच्च स्तरको अनुभव गरिरहेको छ भने, थकानको स्तर सर्जरी पछि उच्च हुनको लागी हुन सक्छ।
केहि एल्स: यो बिल्कुल सम्भव छ कि सर्जरी तपाईंको थकान संग केहि गर्न को लागी छैन।
यो एक थाइरोइड समस्या हुन सक्छ वा तपाईं फ्लू वा कुनै पनि परिस्थिति हुन सक्ने थम्बनेल हुन सक्दछ - परिचालन कोठाको साथ वा बिना। यदि तपाईंको थकानले सर्जरीसँग स्पष्ट रूपमा जोडिएको छैन भने, यसको बारे कसैलाई हेर्न योजना।
गरीब पोषण : उपचारको लागी उपचारको लागी शल्य चिकित्सा पछि राम्रो खाना खान्छ। सुचारुहरू राम्रोसँग निको पार्छ र उचित पोषणलाई जोड दिँदा छिटो पुनःप्राप्ति हुन्छ।
औषधि : दुखाइ औषधहरूले मानिसहरूलाई निद्रा लाग्न सक्छ र भ्रामक हुन सक्छ। प्रिन्सक्रिप्शन दुखाइ औषधिहरूले प्रायजसो नींद र थकानको भावनामा वृद्धि ल्याउँछ।
सर्जरी पछि थकान सुधार
यदि तपाइँ सर्जरी पछि थकान महसूस गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ केहि सरल चरणहरू छन् जुन तपाईले ऊर्जा स्तर सुधार गर्न सक्नुहुनेछ।
- हाइड्रेट : पर्याप्त तरल पदार्थ पिउने, विशेषतया पानी, ऊर्जाको स्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- खैरो खानुहोस् : राम्रो पोषण थकान को बिरुद्ध सबैभन्दा मुख्य बचाव हो।
- दुखाइको उपचार कम गर्नुहोस् : तपाईलाई दुखाइको दुर्व्यवहार लिनुहोस् र अरु बढी। धेरै दुखाइ दबाइको अर्थ धेरै झल्काउने हो।
- धेरै नगर्नुहोस् : अधिक क्रियाकलाप गर्न धक्का पनि चाँडै अक्सर रिकवरीको दिन हो। तपाईको गतिविधिको स्तरलाई बिस्तारै बढाउनुहोस्।
> स्रोत:
> Postoperative थकान मा शारीरिक र मनोवैज्ञानिक प्रभाव। एनेस्थेसिया र विश्लेषक । http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642