एक खेल कोच जस्तै आकारको व्यवहारले उनीहरूको टोलीलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, एक स्वास्थ्य कोचले ग्राहकलाई आफ्नो स्वास्थ्य र जीवनशैलीको छनौट गर्न मद्दत गर्दछ जसले उनीहरूको स्वास्थ्यलाई असर पार्छ। ती व्यवस्थित गतिविधिहरू बीचमा खाने, पिउने, धुम्रपान, व्यायाम, निद्रा र अन्य बानीहरू हुनेछन् जुन मानिसहरूले विकासका लागि सुधार गर्थे।
धेरै भन्दा एक स्वास्थ्य कोचको फोकस कल्याणमा छ र कल्याण बनाए राखी सबै भन्दा अन्य रोगी पक्षीहरूको विरोध गर्दछ जुन चिकित्सकीय समस्या मार्फत एक रोगी संक्रमणलाई मद्दत पुर्याउन केन्द्रित हुन्छन्। केही स्वास्थ्य प्रशिक्षकहरूले आफूलाई "कल्याण प्रशिक्षक" वा "जीवनशैली कोचहरू" भन्दछन्।
केही अवस्थामा, तथापि, स्वास्थ्य कोचहरूले पुरानो मेडिकल समस्याहरूको रोगीलाई पनि मद्दत पुर्याउन सक्छ। उनीहरूले मधुमेह रोगीलाई उनीहरूको रगतको शर्करा नियन्त्रणमा राख्न सहयोग पुर्याउन सक्छन्, वा हृदय रोगीलाई हृदय रोगबाट पुनः प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
सबै अवस्थामा, स्वास्थ्य कोचहरूले तपाईंलाई बताउनेछन् कि उनीहरूले आफ्ना ग्राहकहरूलाई शिक्षा र उत्साहमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्। तिनीहरूको लक्ष्य उनीहरूको व्यवहारमा परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ जुन आफ्नो ग्राहकको स्वास्थ्य र दीर्घकालीनतामा नकारात्मक असर छ।
यहाँ सेवाको सूची हो जुन स्वास्थ्य कोचले प्रस्ताव गर्न सक्छ:
- वजन घटाने कोचिंग
- सुधारिएको पोषण (खाना छनौट परिवर्तन गर्दै)
- व्यायाम व्यवस्थापन
- स्मरण गर्दै
- तनाब व्यवस्थापन
- मधुमेह रोकथाम वा व्यवस्थापन (खाना छनौट मार्फत)
- हृदय रोग को रोकथाम या प्रबंधन
केहि स्वास्थ्य कोच विशेषज्ञता को एक क्षेत्र मा ध्यान केंद्रित गर्नेछन्। उदाहरणको लागि, उनीहरूले मात्र पोषण भोजन वा एकीकरण वा समग्र कल्याणमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्छन्।
जबकि अधिकतर रोगी को समर्थकहरुमा काम रोगी क्लाइंट र एक अन्य पेशेवर या सुविधा (डाक्टर, नर्स, पुनर्वास केन्द्र, नर्सिंग होम, आदि) को बीच केहि प्रकार को सुविधा शामिल हो, एक स्वास्थ्य कोच केवल ग्राहक संग काम गर्न को लागी हुन सक्छ, र नहीं ग्राहक र एक अन्य पेशेवर बीच एक सुविधाको रूपमा।
स्वास्थ्य कोचहरूले म्यानुअल रूपमा (जस्तै, व्यायामशालामा वा सुपरमार्केटमा) को आवश्यकता हुन सक्छ वा तिनीहरू कहिलेकाहीँ उनीहरूलाई समर्थनको लागि उनीहरूको भौतिक उपस्थिति अनावश्यक छ भने फोन वा पाठद्वारा कोचिंग गर्न सक्दछ।
अधिकतर रोगीको अधिवक्ता क्यारियर जस्तै, स्वास्थ्य कोचिंग अपेक्षाकृत नयाँ छ। यसको उपचार थेरेपी र सहायता प्रदान गरिएको थियो र यसको सफलतापूर्वक काम गर्ने व्यक्तिहरु को लागी शराबवाद संग काम गर्ने को लागी यसको जड हुन्छ। किनभने चिकित्सक, कोच, जब मद्दत र आवश्यक भए व्यक्तिलाई सहयोग पुर्याउन मद्दतको लागि उपलब्ध थियो, सफलताको दर उच्च थियो। त्यो निरन्तर उपलब्धता भनेको के स्वास्थ्य कोचिंग मा आफ्नो सफलता को आराम को लागी लाग््छ।
कसलाई स्वास्थ्य कोचमा राख्छ?
स्वास्थ्य कोचहरू व्यक्ति र संगठनद्वारा काम गरिसकेका छन्। धेरै स्वास्थ्य कोचहरू आफैं व्यवसायमा छन्, दैनिक, साप्ताहिक वा कम लगातार आधारमा व्यक्तिगत बिरामीहरूसँग काम गर्दै।
ठूला कम्पनीले स्वास्थ्य कोचहरू भाडामा राख्छन् र कर्मचारीको रूपमा आफ्नो सेवाहरू प्रस्ताव गर्छन्।
केहि स्वास्थ्य बीमाकर्ताहरूले आफ्नो बीमा ग्राहकहरूको पहुँचको लागि स्वास्थ्य कोचहरू भर्ना गर्दै छन्, एक मान्यता मानिन्छ कि कल्याणले उनीहरूको मेडिकल हेरविचार लागत घटाउन सक्छ।
एक स्वास्थ्य कोच बनने को योग्यता
एक स्वास्थ्य कोच बनने योग्यता संगठन या व्यक्ति द्वारा भिन्न हुन्छ जुन तपाईंलाई भाडा दिनेछ।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईलाई एक बीमा कम्पनीको लागि स्वास्थ्य कोचको रूपमा एक नौकरी प्राप्त गर्ने आशा गर्नुहुन्छ, तपाइँलाई सम्भावित स्वास्थ्यको पृष्ठभूमिको आवश्यकता पर्दछ र अघिल्लो अनुभवको स्वास्थ्य टोलीको रूपमा सफल ट्रयाक रेकर्ड आवश्यक छ।
यदि तपाईं आफैंको लागि स्वास्थ्य कोचको रूपमा व्यापार गर्न योजना बनाउनुहुन्छ भने, तपाइँ स्वास्थ्य समस्याहरूको जानकारी बाहेक कुनै पनि विशेष पृष्ठभूमिको आवश्यकता नहुन सक्छ जुन व्यक्तिहरू जोगिन प्रयास गर्दै छन्, र कसरी सिक्न र ती समस्याहरूबाट बच्नको लागि उत्प्रेरित गर्दछ।
त्यहाँ "स्वास्थ्य कोचिंग संस्थान" र दर्जनौं कोर्सहरू छन्, जसमध्ये केहीले उत्कृष्ट शिक्षा प्रस्ताव गर्न सक्छन्, र अरूले तपाईंलाई आफ्नो घर छोड्ने बिना तपाईंको स्वास्थ्य कोच सेवाका लागि सयौं डलर प्रति घण्टा चार्ज गर्न सक्छन्।
तपाईंले सावधानीपूर्वक हुन सक्ने सबै सम्भावित पाठ्यक्रमहरू समीक्षा गर्न निश्चित हुनुहोस्। कुनै पनि सेवा जस्तै, केहि शायद घोटाला छन् वा कम से कम कुनै प्रमाण को पेशकश गर्न सक्छन् कि तपाईं आफ्नो पाठ्यक्रम ले गरेर पैसा को धेरै मात्रा मा गर्न सक्छन्।
स्वास्थ्य कोच प्रमाणन
नेशनल सोसाइटीको स्वास्थ्य संस्थाले भनिएको एक समूहले मानिसहरूको लागि स्वास्थ्य कोचिंग प्रमाणिकरण प्रदान गर्दछ जुन पहिले नै केहि अन्य क्षेत्रमा हेल्थकेयर हेल्प क्यारियर लाइसेन्स गरिएको छ।
माथि उल्लिखित स्वास्थ्य कोचिंग शैक्षिक पाठ्यक्रमहरू धेरै प्रस्तावका प्रमाणपत्रहरू छन्, तर केवल रोगीको वकालतको अन्य रूपहरूको लागि सही हो, त्यहाँ स्वास्थ्य कोचका लागि अन्य राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त प्रमाण जस्तो लाग्दैन।