उच्च कोलेस्ट्रॉल को लक्षण

यदि तपाईं सोचिरहनुभएको छ भने तपाईंको कोलेस्ट्रॉल अति उच्च छ कि छैन कि छैन वा छैन भने, जवाफ तपाईं आश्चर्य हुन सक्छ: तपाईं अक्सर महसुस गर्न सक्नुहुन्न कि तपाईंको कोलेस्ट्रॉल स्तर बढेको छ। तर यदि तपाईं आफ्नो उच्च कोलेस्ट्रॉल बेवास्ता गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाईंलाई दिलमा आक्रमण वा स्ट्रोक गर्न जोखिममा राख्न सक्छ।

रोग नियंत्रण र रोकथाम केन्द्रहरूको अनुसार, हृदय रोगको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू हृदय रोगको एक संयुक्त राज्य हो।

उच्च कोलेस्ट्रॉल उच्च रक्तचाप वा मोटाइ हुनुको साथै हृदय रोग विकासको लागी मुख्य जोखिम कारकहरू मध्ये एक हो। दुर्भाग्यवश, अधिकतर अवस्थामा उच्च कोलेस्ट्रोलको लक्षणहरू छैनन्। त्यसोभए स्वस्थ महसुस गरिसकेपछि, तपाईं अझै खतरनाक कोलेस्ट्रॉलको स्तर हुन सक्नुहुन्थ्यो र यो पनि थाहा छैन।

तपाईंसँग उच्च कोलेस्ट्रॉल भने भने कसरी बताउनुहुन्छ

पत्ता लगाउन को लागी एकमात्र तरीका यदि तपाईसँग उच्च कोलेस्ट्रॉल लिइड प्यानल मार्फत हो, जुन एक रगत परीक्षण हो जसले कुञ्जी लिपिहरू हेर्न सक्छ वा वसा, जुन रगतमा छन्:

• एलडीएल कोलेस्ट्रॉल
• एचडीएल कोलेस्ट्रॉल
• ट्रिग्लिसराइड्स
• कुल कोलेस्ट्रॉल

यदि तपाईंको कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल, वा ट्राइग्लिसराइड्स उच्च छन् वा तपाईंको एचडीएल धेरै कम छ भने तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले औषधि लिने, तपाईंको जीवन शैलीमा परिवर्तनहरू बनाउन वा तपाईंको लिपिडलाई स्वस्थ रेंजमा ल्याउन मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्छ। अमेरिकन हार्ट एसोसिएसनबाट हालको दिशानिर्देशहरूलाई सिफारिस गर्दछ कि 20 वर्षको उमेरमा हरेक व्यक्तिले कोलेस्ट्रॉललाई कम्तीमा प्रत्येक चार देखि छ वर्षमा जाँच गर्नुपर्दछ।

तथापि, यदि तपाईंसँग उच्च कोलेस्ट्रलको पारिवारिक इतिहास हो, वा तपाइँ पुरानो अवस्थाको साथ निदान गरिएको छ, जस्तै मधुमेह हो, तपाईले तपाइँको लिपिडलाई प्राय: प्राय: जाँच गर्न आवश्यक पर्दछ। धेरै अवस्थामा, उच्च कोलेस्ट्रॉल दुर्घटनामा पाइन्छ नियमित चेकअप को समयमा - र धेरै व्यक्तिहरु लाई राम्रो कोलेस्ट्रॉल संग निदान गर्न को लागि आश्चर्यचकित छ जब उनि अन्यथा ठीक लग रहेको छ।

तपाईं जोखिममा हुनुहुन्छ भने बताउन अन्य तरिका

उच्च कोलेस्ट्रोलको विकासको खतरा थाह पाउनु पनि महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि तपाई सामान्यतः थाहा छैन कि तपाईंसँग उच्च कोलेस्ट्रल छ भने, उच्च कोलेस्ट्रोल हुनको लागी तपाईंको जोखिम कारकहरू जान्न तपाईले यो सडकलाई तल यो अवस्था प्राप्त गर्न सजग हुन मद्दत गर्न सक्छ। उच्च कोलेस्ट्रोल हुनको लागी केहि जोखिम कारकहरू हामी परिवर्तन गर्न सक्ने चीजहरू हुन्, जस्तै हाम्रो आहारलाई परिमार्जन गर्न र थप व्यायाम पाउने। यद्यपि, अन्य कारकहरू जुन हामीले परिवर्तन गर्न सक्दैनौं, जस्तै हाम्रो लिङ्ग, हाम्रो उमेर, वा जीन। यदि तपाइँसँग तल सूचीबद्ध कुनै पनि शर्तहरू छन् भने, तपाईं उच्च कोलेस्ट्रोल हुनुको जोखिममा छ र यदि तपाईले पहिले नै गरेन भने जाँच गर्नु पर्छ:

• निष्क्रियता ( व्यायामको कमी)
• कमजोर आहार
• धूम्रपान
• केहि दबाइहरु
• आयु (तपाइँ पुरानो हो, तपाई अधिक जोखिममा हुनुहुन्छ)
• उच्च कोलेस्ट्रल को पारिवारिक इतिहास
• केहि मेडिकल सर्तहरू (जस्तै मधुमेह , निश्चित थाइरोइड अवस्थाहरू )

के तपाईले तपाइँको कोलेस्ट्रॉल जाँच गरिसक्नुभएन भने के हुन्छ

केहि मान्छे आफ्नो उच्च कोलेस्ट्रॉल को नजरअंदाज गर्न को लागी परीक्षा ले रहे हो, खासकर किनकि उनि उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर को बावजूद ठीक महसूस गर्छन। तथापि, यो एक बुद्धिमानी निर्णय होइन, किनकि लगातार उच्च लिपिड स्तरले खतरनाक जटिलताहरूको सामना गर्न सक्छ। यदि तपाइँले तपाइँको कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू बेवास्ता गर्ने निर्णय गर्नुभएन भने तपाईको कोलेस्ट्रॉल जाँच गरिएन वा तपाईंको उच्च कोलेस्ट्रॉललाई बेवास्ता गरिएन, तपाईले हृदय रोग विकास गर्न सक्नुहुनेछ।

जब कोलेस्ट्रॉल स्तर उच्च छ, यसले संक्रामक भाँडाहरूमा जम्मा गर्न सक्छ र एक पिसाले पट्टिका बनाउँछ। यो प्रक्रिया, जो एथेरोस्क्लारोसिसको रूपमा उल्लेख गरिएको हो, जहाजहरूमा निर्माण गर्न सक्छ र जहाजहरू आंशिक रुपमा ब्लक गर्न सकिन्छ। नतिजाको रूपमा, पोतले पूर्ण रूपमा बाधा पुर्याएको वा पट्टि बन्द गरी र शरीरको अर्को क्षेत्रमा हिँड्ने कारणले गर्दा एक दिलको आक्रमण वा स्ट्रोक हुन सक्छ।

केही अवस्थामा, मानिसहरूले पत्ता लगाउन सक्दैनन् कि उनीहरूको उच्च हृदयमा आक्रमण वा स्ट्रोक नभएसम्म उनीसँग उच्च कोलेस्ट्रोल स्तर छ। यो रोक्नको लागि, तपाइँसँग तपाइँको कोलेस्ट्रॉल स्तरहरू जाँच गर्नुपर्दछ - र यदि ऊ उच्च छन् भने उपचारको पक्का सुनिश्चित गर्नुहोस् तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सुझाव दिन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{वयस्कों मा उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल (पीडीएफ) , जुलाई 2004, नेशनल इंस्टीट्यूट हेथ: नेशनल हार्ट, फेफड़ों, र ब्लड इंस्टीट्यूट मा नेशनल कोलेस्ट्रॉल एजुकेशन प्रोग्राम (एनसीईएसपी) विशेषज्ञ पैनल को तीसरा रिपोर्ट ।}

_{सीडीसी। मृत्युहरू: 2002 को लागि प्रमुख कारणहरू। राष्ट्रिय वैध तथ्याङ्क रिपोर्ट 2005; 53 (17)।}