सिक्न कसरी सिक्नुहोस् वा अर्को गम्भीर सिरको चोट
टाउको दुखाइ र काल्पनिक हुन सक्ने चिन्ता लाग्दछ कि केवल पेशेवर एथलीटहरू मात्र होइन, तर सत्य यो हो कि जो कोही खेलकुद खेल्न सक्ने व्यक्तिले टाउकोमा टकराउन सक्छ। यद्यपि धेरै टाउको चोटहरू गम्भीर छैन, अनुसन्धानको बढ्दो शरीर अवरोध र मेमोरी समस्याहरू सहित गम्भीर दीर्घकालीन प्रभावहरूसँग खेलकुद सम्बन्धहरू जोड्दै छ।
विषयमा बहस जारी छ, तर यदि तपाईं खेल खेल्नुहुन्छ भने, यहाँ के तपाईलाई टाउको चोट र कन्सर्टको बारेमा जान्न आवश्यक छ।
खेलकुद प्रमुख चोटका विभिन्न प्रकारहरू
खेलकुदमा हेड टाउको हल्का बोम्पहरू र शरिरको टाउकोमा ठूलो टाउको दुख्ने। तर एक सानो बजेट पनि गम्भीर कुरामा परिणत हुन सक्छ, त्यसैले यो विभिन्न प्रकारको टाउको चोट र बारेमा के गर्नु पर्छ यदि तपाईलाई तपाईसँग संदेह गर्नुहुन्छ भने के गर्नु पर्छ।
दुई गम्भीर खेलकुद प्रमुख चोटहरू छन्:
- खेलकुद सम्बन्ध
एक सनसनी खेलकुद चोटको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। एक सतावट हल्का हुन सक्छ, तर अनुसन्धान पाएको छ कि बारम्बार वार्ताहरूले गम्भीर, दीर्घकालीन प्रभाव हुन सक्छ। - Epidural Hematoma
एक epidural hematoma खोपड़ी र दिमाग को बीच खून बह रहेको छ जो हुन सक्छ जब एक आघात एक खून को कारण बनता छ खोपड़ी र मस्तिष्क को रक्षात्मक कवर (दरा) को बीच को रूप मा। एडिडुलर हेमाटोमाको गम्भीरता स्पष्ट भयो जब अभिनेत्री नतिशा रिचर्डसनले स्कीइ दुर्घटनाको समयमा नम्र सिरियाको चोट देखा पर्यो।
प्रमुख चोट चिन्ह र लक्षणहरू
गम्भीर हेड चोटको लक्षणहरू सधै तुरुन्तै देखा पर्दैन। खेलकुद संचयनको लागि टाउको चोट चेतावनी चिन्ह र आधारभूत पहिलो सहायता उपचारको पहिचान गर्न सिक्नुहोस्।
हेड चोट उपचार
सबै संवेदनाहरू गम्भीर छन्, र संकष्टको लक्षण र लक्षणहरूलाई बेवास्ता गर्दै अर्कोको, अधिक गम्भीर शिर चोटको जोखिम बढाउँछ - पनि न्यूरोलोजिकल हानि र अवसाद।
प्रमुख चोट अनुसन्धान, नीति र विनियमन
को रूप मा शोध जारी छ को खेल सनसनी र अन्य टाउको चोट को गंभीर प्रकृति को उजागर, नियमहरु र नियमहरु जो धेरै खेलहरु (पेशेवर र अन्यथा) को नियंत्रित लगातार जांच र परिवर्तन देखि गुजरना। अध्ययनहरु को एक संचयी प्रभाव को खोज जारी राखयो जो संकेत गर्दछ कि हल्के संक्रामक मस्तिष्क चोटों को न्यूरोलॉजिकल परिणाम पहिले सोचा भन्दा अधिक हुन सक्छ, अवसाद को वृद्धि बढयो, स्मृति संग समस्याहरु र अन्य संज्ञानात्मक घाटा शामिल हो।
- प्रमुख चोट पछि संरचनात्मक परिवर्तन
2007 को रूपमा, शिकागो कलेज ऑफ मेनेजमेन्टका शोधकर्ताले रिपोर्ट गरेको हेड सर्भिसहरूसँग रोगीहरूको दिमागमा भाइरसको दिमागमा संरचनात्मक परिवर्तनहरू पत्ता लगाउँथे जसले सोच, मेमोरी र ध्यानमा संज्ञानात्मक घाटासँग सहभागिता गर्छ। - हाई स्कूल गर्ल्स र अधिक कष्ट सहन
साथै 2007 मा, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाउँथे कि उच्च विद्यालयका महिला फुटबल खेलाडिहरूले पुरुष पुरुष समकक्षहरूको तुलनामा 68% अधिक सम्भावना सामना गर्थे; केटी बास्केटबल खेलाडीले केटा खेलाडी भन्दा बढी तीन पटक सोचेका छन। - हेड चोट र युवा खेलमा कन्सुलरको लागि नयाँ दिशानिर्देश
सन् 1 9 200 मा, न्यूरोलोजिस्टहरूको अन्तर्राष्ट्रिय पब्लिकले युवा एथलीटहरूको लागि कन्सर्ट हेरविचारको सन्दर्भमा उनीहरूको सिफारिसहरूलाई कडा बनायो, "हेड सर्भिसको गम्भीरतालाई तत्काल दृढ निर्धारण गर्न गाह्रो छ जुन यसले निरन्तर रूपमा निरन्तर रूपमा खेल्ने खेलको लागि खतरनाक बनाउँछ।"
- कांग्रेस फुटबलमा प्रो फुटबल
सन् 200 9 मा पूर्व एनएफएल खेलाडी, कार्यकारी तथा सभासदहरूले सभा न्यायाधीश समितिलाई सम्बोधन गरेका थिए भने एनएफएलमा टाउको चोटहरूको प्रभावबारे चर्चा गर्न र यदि एनएफएलले खेलाडीहरूको रक्षा गर्न पर्याप्त छ भनेर निर्धारण गर्दछ।यी श्रोताहरू केही हप्ता पछि, एनएफएलले घोषणा गरेको छ कि उनीहरूलाई न्यूनोलोजिस्टको आवश्यकता हुन सक्छ कि उनीहरूलाई फिर्ता मैदानमा फर्काउनु अघि एक खेलाडीको मूल्यांकन गर्न।
खेलकुद सम्बन्ध र प्रमुख चोट निवारण
खेल सुरक्षा उपकरण
विशेषज्ञहरु मा सहमत छ कि खेल सुरक्षा उपकरण गंभीर श्वास चोटहरु सहित धेरै चोटहरु को जोखिम को कम गर्न सक्छन्।
- खेलको लागि हेलमेट
एक उपयुक्त सशस्त्र हेलमेट पहनने सुरक्षा गियर को सबै भन्दा महत्वपूर्ण टुकडे मध्ये एक छ, एक एथलीट गंभीर सिर को चोट को जोखिम को कम गर्न को लागी पहन सकते हो।
- मुख गार्ड्स - मुँह संरक्षण
मुँह संरक्षकले समर्थन र चौडाई प्रदान गर्दछ र टाउको, अनुहार र मुखको घाउको खतरा कम गर्दछ।
Concussion Assessment and Athletes in Testing
कन्सुलर को मूल्यांकन, साथ नै एथलिट को खेल मा फर्कन को निर्धारण को रूप मा, चिकित्सा समुदाय भित्र विवाद को मामला बने रहयो। यस कारणको लागि, कुनै पनि एथलीट जसले टाउकोमा चोट पुर्याउँछ जसले कुनै पनि लक्षणहरूको लक्षणको कारणले गर्दा खेलकुद र चिकित्सा मूल्याङ्कन प्राप्त गर्न रोक्दछ। कुनै पनि खेलाडीसँग चेतना वा पोस्ट चोट एंनेशियाको कुनै हानि छैन, छिट्टै चिकित्सा ध्यान खोज्नु पर्छ।
- आइडी टाउको सतावटमा कन्सुलर परीक्षण
यो सरल परीक्षाले स्पेसमा कन्सर्टको पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ र निर्धारण गर्दछ कि यदि एथलीटलाई खेलमा फिर्ता अनुमति दिनुपर्छ। - इम्पैक्ट सिस्टम
पिट्सबर्गको स्पोर्ट्स मेडिकल सेन्टरको विश्वविद्यालयमा शोधकर्ताहरू एक तत्काल पोस्ट-कन्सुलस आकलन र संज्ञानात्मक परीक्षण प्रणाली, वा इम्पैक्ट नामक कम्प्यूटर प्रोग्राम विकसित गरे, जसले थप उद्देश्यको साथ कोच प्रदान गर्दछ कि क्या एथलीट पर्याप्त हेल्थ पछि खेल्न को लागी राम्रो हुन्छ चोट।
खेल सङ्घर्ष रीडर कथाहरू
पाठकको जवाफ: के तपाइँ खेलकुद सङ्गठन थियो?
पढाइ र अन्य एथलीटहरूसँग खेलकुद कन्सुलर कथा साझेदारी गर्नुहोस्।