गिफ्ट: सत्यहरू हाम्रो साथमा मायालु मानिसहरूसित सिकाउँछन्
यदि तपाईं अल्जाइमरको रोगसँग बाँच्न सक्ने व्यक्तिलाई थाहा छ भने, वासुलुल डेमेन्टिया , लेवी शरीर उन्माद वा अन्य प्रकारका औषधिविज्ञापन , तपाइँ जान्नुहुन्छ कि यी सर्तहरू धेरै चुनौतीहरू छन्। मेमोरी हानि , शब्द-खोज्न कठिनाई , अपमानजनक , व्यवहार र मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू जस्तै , र सामान्य भ्रमहरू कठोर हुन्छन्, दुवै व्यक्ति तिनीहरूलाई अनुभव र प्रियजनहरू र हेरचाहकर्ताहरूको लागि हेर्नको लागी लक्षणहरू ।
तथापि, यी चुनौतीहरू ल्याउँदा कठिनाइको अलावा, तिनीहरू हामीलाई हामीलाई धेरै महत्त्वपूर्ण सत्यका सम्झौताको पनि ल्याउछ कि हामी अक्सर हाम्रा छिटो-पक्कै जीवनमा बिर्सन्छौं। सच्चाइ हो कि हामी सुन्न र हेर्ने इच्छुक छौं, हामी त्यस्ता कठिनाइहरू सिक्न सक्छौं जसले हाम्रा प्रियजनहरु लाई खानेपानी र यी कठिनाइहरूको अनुभव गर्न सक्दछ। तिनीहरूका यी अनुस्मारकहरूले हामीलाई सबैको लागि वरदानको रूपमा सेवा गर्न सक्छन् किनभने उनीहरूले हाम्रो जीवनलाई समृद्ध बनाउन मद्दत गर्छन्।
भावनाहरू तथ्यभन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छन्
के तपाई साँच्चै सोच्नुहुन्छ कि यो साँच्चै फरक छ? एक हेरचाह गर्ने चुनौतीहरूको बीचमा, हामी विभिन्न समयका दायित्वहरू संतुलन गर्न प्रयास गर्दा समय सकिनै सजिलो हुन सक्छ। ती क्षणहरूमा, तपाईं खर्च गर्न सक्ने समयसँगको प्रश्न सोध्न सक्नुहुन्छ जुन सम्भवतः बिर्सनु हुन्छ कि तपाई त्यहाँ मात्र क्षण पछि थिए।
तथापि, तथापि, भन्छ कि यद्यपि तपाईंको मनपर्ने एक भ्रमणको लागि जो प्रायश्चित भएको छ, छिट्टै बिर्सिएको हुन सक्छ, तपाईले तपाइँको भ्रमण गरेर सिर्जना गर्नुभएका सकारात्मक भावनाहरू यसको विशिष्ट मेमोरी लामो समयसम्म रहनेछ ।
साथै, आफ्नो प्रियजनहरूको एक फाइदाको साथ खर्च समय, साथ नै तिनीहरू।
सच्चाइमा ध्यान दिइन्छ र सावधान रहनु, सबैको भावना (डिएमिया वा होइन) महत्त्वपूर्ण छ किनकि तिनीहरू प्रायः सम्झनु हुन्छ कि हामीले तिनीहरूलाई कस्तो महसुस गर्यौ, हामीले के भन्नु भएको वा हामीले के गरे। उन्मुक्तिसँग बाँच्नेहरू जस्तै, यो प्रायः केस हो, के यो सकारात्मक वा नकारात्मक अनुभव थियो।
प्रदान गरिएको जानकारी वा हामीसँग तिनीहरूलाई मौखिक मुद्राले कम गर्न सक्दछ, तर हामीले कसरी बनाएका छौं प्राय: प्रायः प्रभावकारी असर छ।
कार्यहरू भन्दा बढी प्रभावकारी छन्
कहिलेकाँही, डेमेन्टियामा सञ्चार अधिक कार्यहरु र कम शब्दहरु चाहिन्छ। उदाहरणको लागि, यदि तपाईं कसैलाई दैनिक जीवनका गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, ती दाँतलाई ब्रश भनिन्छ, यदि तपाइँ कम बोल्नुहुन्छ भने आफैलाई देखाउनुहोस् भने आफ्नै दाँत ब्रश कसरी गर्ने। यो काम पूरा गर्न के लागी उनको उपायलाई सम्झौता गर्न पछ्याउने तपाइँको प्रियजनको लागि एक मोडेलको रूपमा सेवा गर्न सक्छ।
सत्य भनेको जीवनको धेरैमा, हामीले के गर्छौँ कि हामीले के भन्नु भन्दा बढी वजन कम हुन्छ। हामी राम्रो कुरा बोल्न सक्छौं, तर प्रमाण हाम्रो कार्यमा छ। यदि हाम्रा शब्दहरू र कामहरू एकअर्कासँग फिट हुँदैन भने, हाम्रो कार्यहरूले हाम्रो शब्दहरू बढाउनेछ र हामी के भन्नुहुन्छ कि तुलनामा हामी जोरजस्तै संवाद गर्नेछौं।
उचित शारीरिक टच लाभदायक छ
जब हामी डेमोक्रेसी संग कसैको हेरचाह गरिरहन्छौं, यो याद छ कि उनी शारीरिक स्पर्शबाट लाभ उठाउन सक्ने कुरा हो जुन यसको लागि केहि गर्न प्रयास गर्न सम्बन्धित छैन। अर्को शब्दमा, उनको हात पकड, आफ्नो कपाल ब्रश यदि त्यो सुखी पाउँछ र उसलाई गले लगाउँदछ।
काम पूरा गर्न सबै कुरा पूरा गर्न नबिर्सनुहोस्।
सत्य भनेको हामीमध्ये अधिकांशले अधिक मात्रामा अरूलाई उचित भौतिक सम्पर्कबाट लाभ उठाउनेछ। यसले हामीलाई प्रेम गर्दछ, को हेरचाह गर्छ, र हामी वरपर ती द्वारा खरिद गर्दछौं। कंधेमा एक गलीचा वा एक पाटी लायक गर्न को लागी एक लामो बाटो जान सक्छ, कसैलाई प्रोत्साहन दिन वा हाम्रो दिन उज्ज्वल। मानव स्पर्शको फाइदाहरू केवल उन्मादहरूमा लागू हुँदैन तर हामी सबैलाई।
संगीत शक्तिशाली छ
डेमेन्टियामा संगीत प्रयोग गरेर शक्तिशाली प्रभाव हुन सक्छ। स्मरणार्थहरू र नोस्टेलियाहरू चाँडै विगतका एक मनपर्ने गीत सुन्न सक्दछन्।
तपाईंको प्रियजनले एक साथ गायन सुरु गर्न र हरेक शब्दलाई सम्झन सक्छ, भइरहेको भए पनि, उनीहरूले पर्याप्त शब्दहरू फेला पार्न संघर्ष गर्नका लागि संघर्ष गर्न। संगीतले पनि धेरै व्याकुलको रूपमा सेवा गर्न सक्छ, तपाईलाई अझ सजिलै सहयोग पुर्याउन मद्दत पुर्याउनुहोला, बिहानको लुगा लगाउने। सङ्गीतले पनि फिर्ता लिने व्यक्तिलाई टुक अप गर्न र तालमा आफ्नो खुट्टा ट्याप गर्न सुरु गर्न सक्छ।
सच्चाइ छ कि हामीसँग धेरैको लागि संगीत छ। तपाईं एक मित्रलाई एक गीत पठाउनको लागि उसलाई सम्झाउन सक्नुहुन्छ कि तपाईं उनको सोचिरहेका हुनुहुन्छ वा चर्चमा संगीत सुन्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंलाई प्रोत्साहन दिन्छ। तपाईंले सांगीतिक वर्ष अघि एक गीत सुन्नु भएको छ जुन तपाईंको जीवनमा त्यो समयमा तुरुन्तै ट्रान्सपोर्ट गर्दछ। संगीतको सुन्दरताले हामीलाई नृत्य, रोए, प्रेम, संदेह र विश्वास गर्न सक्छ, र कहिलेकाहीँ, गीतमा व्यक्त गरिएका भावनाहरू सुन्न सक्दछ जब जीवन कठिन छ। यो, पनि, हामी एक डेमोक्रेटिक निदान संग जीने को साथ एक साझा विशेषता हो।
वर्तमान मा लाइभ गर्नुहोस्
डेमेन्टियाले आजको फोकस गर्ने कारणले गर्दा। डेमेन्टियामा मेमोरी हानिको कारण, तपाईंको प्रियजनले परिवारका सदस्यहरू वा निश्चित कार्यक्रम वा व्यक्तिहरूको नाम सम्झन सकेन। उदाहरणका लागि, 50 वर्ष पहिले भाग लिई हाई स्कूलको नाम, डेमोक्रेसीमा बिग्रिएको हुन छोटो छोटो सम्झनाहरू , जस्तै उहाँले नाश्ताको लागि खाईदिनुभयो।
भविष्यमा हेरिरहनु नै उन्मुक्ति संग रहने को लागी पनि गाह्रो छ। चीजहरू जुनसुकै भएपनि प्रकृतिमा सारणी हो, त्यसैले सामान्य फोकस यहाँ र अहिले हो।
सत्य यो हो कि हामी सबै हाम्रो समय र ऊर्जा को वर्तमान मा रहन को लागी डेमोक्रेटिक को नेतृत्व संग व्यक्ति को पालन गर्न बुद्धिमानी हुनेछ, अतीत को दुख या दर्द मा फंसने या भविष्य मा के होने को बारे मा चिंता को बारे मा फंसने को सट्टा स्पष्ट रूपमा, कहिलेकाहीँ हामी घटनाहरू वा समस्याहरू प्रक्रिया गर्न आवश्यक छ जब हामी जीवनमा एक स्वर्गीय ढंगमा अगाडी बढ्न सक्छौं, र अगाडि बढ्न योजना महत्वपूर्ण छ। तथापि, हामी आज बिहान जागिरको उपहार छुट्याउन र आज बस्न को लागी रक्षा गर्नुपर्छ।
मदत भनेको बुद्धिमानी हो
के तपाईंले कभी कसैलाई सुन्नको लागि डेमेनिया कलको साथ सुन्नुभएको छ? कहिलेकाँही, यो हुन सक्छ कि स्वस्थता संग व्यक्ति अरूलाई बाहिर पुर्याउन अचम्म लाग्दछ, तर अक्सर, यो चाहिन्छ जसले मद्दत चाहिन्छ र यो सोध्न निकै गर्व छ।
सत्य यो हो कि स्वतन्त्रता र अलगाव हाम्रो समाज मा सामान्य हुन्छ, यो सिर्फ उन मान्छे छैन जो स्मृति को कमी संग संघर्ष को आवश्यकता को आवश्यकता हो। हामी सबैलाई एकअर्कालाई चाहिन्छ र कहिलेकाँही, हामीलाई मद्दत माग्न सिक्न आवश्यक छ। सामुदायिक र टोली कार्यको अर्थ महत्त्वपूर्ण छ, र हाम्रो गर्वलाई बिस्तारै सहयोग पुर्याउन मद्दत गरेर अन्तर्राष्ट्रिय सम्बन्धीय सम्बन्ध सम्बन्धी सम्बन्धलाई पारदर्शिता गर्न सक्दछ जुन पारदर्शी र वास्तविक हो।
किन थोरै कुराहरूमाथि तनाव छ?
यदि कुनै व्यक्ति संग डेमेडिया संग एक कठिन दिन रहेको छ र केहि चुनौतीपूर्ण व्यवहार को प्रदर्शन गर्छन , हामिलाई थाहा छ कि कहिले काँही केहि अतिरिक्त समय र स्थान को आवश्यकता हो, र हामी हाम्रो अपेक्षाहरु लाई र वास्तव मा कुनै चीज मा नियंत्रण को लागि हाम्रो इच्छा को लागी शुरू गर्न को लागी शुरू गर्छन । उदाहरणका लागि, के यो वास्तवमा त्यो सम्झौताको ठूलो हो कि उसले पहिलो मिठाई खाने चाहानुहुन्छ वा मोजा लगाउने जो मिल्दैन? यो केवल कुरा गर्दैन, र हाम्रो परिप्रेक्ष्य समायोजन पछि दिन धेरै सुचारू रूपमा जान्छ।
सच्चाइ यो छ कि हामी प्रायः आफैलाई पाउँछौं जुन धेरै चीजहरूमा साँच्चिकै महत्त्वपूर्ण कुराहरूमाथि थकित हुन्छ। कहिलेकाँही, वास्तवमा के कुरामा परिप्रेक्ष्य गुमाउन धेरै सजिलो छ। हामी सबैले राम्रो गर्न चाहानुहुन्छ कि त्यस्ता रणनीतिहरु लाई जाने को लागी कि हामी आफैलाई सास फेर्ने सम्झौता गरेर डिमेन्टियामा प्रयोग गर्न सक्दछौं, जानुहोस् र कुराहरु लाई पछि परिप्रेक्ष्यमा राख्नुहोस्।
बच्चाहरू राम्रो औषधि हुन्
यदि तपाई भर्खर एक नर्सिङ हेरचाह गृहमा हुनुहुन्छ वा सहयोगी लिङ्ग सुविधामा हुनुहुन्छ र हेरौं जब युवा छोराछोरीले सुविधा प्रवेश गर्दछन्, तपाईलाई थाहा छ यो सत्य हो। दिन चुपचाप अगाडी बढ्न सक्छ र ड्रोमेटियामा पुरानो वयस्क बिंगो खेल खेल्न पछि उनको व्हीलचेयरमा बन्द भएको छ। अचानक, तपाईले भ्रमण गरेका परिवारका बच्चाहरु बाट गीगलहरुको आवाज सुन्नु भएको छ र सबैले उठ्न र ध्यान दिन थाले। सुत्ने निवासी उठाउनुहुन्छ, र अवसाद संग संघर्ष गर्ने निवासी निस्सन्देपण गर्न र कोठा मा दौडिरहेको दुई वर्षको बच्चालाई कुरा गर्न सुरु हुन्छ।
अन्तरगणनात्मक कार्यक्रमहरूमा अनुसन्धानले बताउँछ कि बालबालिका र वृद्ध वयस्कहरूले यी अन्तरक्रियाहरूबाट लाभ उठाउन सक्छन्। भरपूर पीडितहरू विकास गर्ने सम्बन्ध संज्ञानात्मक गतिविधि बढ्न सक्छ र दुवै बालबालिका र वृद्ध वयस्कहरूको लागि जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ।
सच्चाइ यो हो कि हामी कहिलेकाहीँ हामी वरिपरिका बच्चाहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न व्यस्त छौं। जबकि शिक्षिका र अभिभावकहरूले स्पष्ट पार्नेछन् कि बच्चाहरू वरिपरिका सूर्यशहर र गुलाब होइनन्, उनीहरूले हामीलाई बताउनेछन् कि बच्चाहरु संग खर्च समय आफ्नो जीवन को समृद्ध गर्दछ। बच्चाहरु को आनन्द को नोटिस गर्न को लागी हामी सम्म ड्यूनियाशिया सम्म प्रतीक्षा नहीं गरौं।
रोग व्यक्ति होइन
एक कुरा हो कि मानिसहरु संग उन्मुख मान्छे लाई हामी उनको बारे मा सम्झना चाहते हो कि उनको रोग उनको पहिचान होइन। यो विशेष गरी हाम्रो भाषामा बोलाइएको छ - हामी बोल्छौं र लेख्छौं। डेमेनियाया अधिवक्ताहरूले प्राय: हामीलाई सम्झाउनुभएको छ कि "धैर्य धैर्य" शब्दको प्रयोग गर्नुको सट्टा हामी बरु शब्दहरू, "प्रेत संग रहनु भएको व्यक्ति" को प्रयोग गर्न सक्दछ भन्ने तथ्यलाई थाहा छ कि व्यक्ति प्राथमिक हो, निदान को निदान छैन। यसले रोगसँग जोडिएको स्ट्रिमालाई कम गर्न सक्छ।
सच्चाइ यो हो कि हामीले जान्नुपर्छ र सम्झनु पर्छ कि त्यहाँ कुनै अपमानजनक व्यक्तिहरू छैनन्, र एक निदान, रोग, वा अक्षमता व्यक्तिको मानलाई कम गर्दैन। हामी आफैलाई अर्को पटक उनीहरूको निदानद्वारा पहिचान गर्दछौं (जस्तै, "क्यान्सर रोगी") र आफूलाई सम्झना राख्नुहोस् कि तिनीहरू पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति हो, एक व्यक्तिको अनौठो मूल्यको साथ। हाम्रो वरिपरि ती "कम भन्दा" होईन किनभने तिनीहरू फरक छन्, एक असक्षमता संग जन्मिएका थिए वा रोग संग निदान गरिएको छ। वास्तवमा, खानेपानीको साथ जीवन बिताउने व्यक्ति जस्तै, उनीहरूले हामीलाई धेरै सत्य सिकाउँछन् जसले हाम्रो दृष्टिकोण परिवर्तन गर्नेछ र हाम्रो जीवनलाई अझ बलियो बनाउन सक्छ।
बाट एक शब्द
धेरै चुनौतिहरु को बीच मा जो लोग मानसिक चेहरे संग रहछन, उनि हामिलाई सत्य को आलोचनात्मक अनुस्मारकहरु लाई प्रस्ताव गर्छन जो हामी उन्मुक्ति को बिना अक्सर भूल जाते हो।