जंगली लेट्युसी ल्याक्टुक भिरोसा बिरुवाबाट खसेको प्राकृतिक उपचार हो। बिरुवाको खपत, बीउ, र पातका निकायहरू सामान्यतया जंगली लेटिज उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। स्वास्थ्य समस्याहरूको एक विस्तृत दायराको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा टाउकोमा, जंगली लेटीले तनाव कम गर्न र दुखाइलाई निम्त्याउँछ।
लाभहरू
जंगली लेटस मा पाइने केहि यौगिहरू जनावरहरूमा आयोजित प्रारम्भिक अनुसन्धान अनुसार, पीडा-रिलीभिंग र मायालु प्रभाव देखा पर्दछ।
उदाहरणका लागि, 2006 मा प्रकाशित एथनफर्मेसोलोजी जर्नल मा प्रकाशित एउटा अध्ययन ले पाया कि ल्याक्टुकिन र ल्याक्टुकियोपिनियन (स्वाभाविक रूप देखि जंगली लेटूस मा मौजूद रसायनहरु) को दर्द को कम गर्न र चूहों को दिए जब झुकाव को बढावा दिए।
त्यहाँ मानव स्वास्थ्यमा यसको प्रभावको लागि जंगली लेफ्टस परीक्षण परीक्षणको कमी छ। के हो, जंगली लेटस मा पशु आधारित अनुसन्धान पनि धेरै सीमित छ।
उपयोगहरु
वैकल्पिक चिकित्सामा प्रयोग गर्दा, जंगली लेटि निम्न स्वास्थ्य अवस्थाहरूको लागि एक हर्बल उपाय भनिएको छ:
जंगली लेफ्टुस पनि परिसंचरण को उत्तेजित गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ। र, जब सिंधै सीधा छाला लागु हुन्छ, जंगली लेटिन्सको बीउबाट निकालिएको तेललाई सिटाइजिङ फाइदाहरू प्रदान गर्न सोचाईन्छ।
यसको अतिरिक्त, केही व्यक्तित्वहरूले यसको सम्भावित मन-परिवर्तन परिवर्तनका लागि मनोरञ्जनको लागि जंगली लेटूको उपभोग गर्छन्। सन् 1 9 86 मा चिकित्सकहरूले एक अप्ठ्यारो व्यवहारमा प्रयोग गरेका थिए र जंगली लेटीसलाई पादरी र सम्मोहन गुणहरू भनिन्छ।
Caveats
किनकि जंगली लेटस र यसको स्वास्थ्य प्रभाव धेरै कम वैज्ञानिक अध्ययनहरूमा परीक्षण गरिएको छ, लामो समयको सुरक्षा वा जंगली लेटीस उत्पादनको नियमित प्रयोग (जस्तै आहार पूरक रूपमा) अज्ञात छ।
तथापि, त्यहाँ केही चिन्ता छ कि जंगली लेटीले द्रुत हृदय दर, सास फेर्न गाह्रो, चक्करपना, र अति दुर्गमपन सहित अनेक साइड इफेक्टहरू ट्रिगर गर्न सक्छ।
अनि, केहि अवस्थामा, छालाको जगेडा को लागी छाला जलन हुन सक्छ।
थप रूपमा, बेनाइन प्रोस्टेट हाइपरप्लासिया या संकीर्ण कोण ग्लूकोमा के साथ लोगों को जंगली लेटस के उपयोग से बचने चाहिए। यो सोचेको छ कि जंगली लेफ्टिनियसको प्रयोगले यी सर्तहरू बढाउन सक्छ।
किनकि जंगली लेटीस केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रकार्य बदलन सक्छ, यो पनि शल्य चिकित्सा गुजरने देखि कम से कम दुई हप्ता को लागि पनि बचाउन सकिन्छ। यसबाहेक, जंगली लेफ्टिनोले औषधिहरूसँग प्रयोग गर्नुपर्दैन जसले केन्द्रीय तंत्रिका तंत्रलाई असर गर्दछ (जस्तै क्लोनाजापाम र लोरजापम जस्ता सिमानात्मक औषधिहरू)।
यो ध्यान राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि पूरक सुरक्षा र आहार पूरकका लागि पूरै परीक्षण गरिएको छैन हदसम्म अनियमित हुन्छ। केहि अवस्थामा, उत्पादनले खुराकहरू दिन सक्छ जुन प्रत्येक जडीबुटीको लागि निर्दिष्ट रकमको फरक हुन्छ। अन्य अवस्थामा, उत्पादन अन्य पदार्थहरू जस्तै धातुहरूको साथ दूषित हुन सक्छ। साथै, गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा , आमाहरु, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी नर्सिंग या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ।
विकल्पहरू
धेरै प्राकृतिक उपचारले पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ र पुरानो दुखाइको अवस्था व्यवस्थापनमा सहायता गर्दछ। उदाहरणका लागि, सूजनको दुरुपयोग गर्न धेरै जडी बूटीहरू भेटिए र, बदमामा, पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ।
यी जडीबुटीहरूले व्हाइट वेव छाल ( ओस्टियोआर्थराइटिससँग जोडिएको संयुक्त दुखाइलाई सम्बोधन गर्न पनि देखाएको छ, साथै साथमा पीडा दुखाइ ) र शैतानको पंजा ( रमेटाइटाइड गठियाको कारणले दुखाइ कम पार्ने देखिन्छ)।
यदि तपाई प्राकृतिक थेरेपी खोज्दै हुनुहुन्छ भने तनावलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्दछ, केहि दिमाग-शरीर प्रविधिहरू (जस्तै मनन , योग , र प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम) लाभकारी हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, केहि जड़ी बूटियों (रौदोला, आशवघण्ड र प्यान्क्स गिन्सेन्ग सहित ) तपाईंको शरीर को तनाव को नकारात्मक प्रभाव देखि बचाव को लागि प्रतिज्ञा दिखाता छ।
यो कहाँ खोज्नु
जंगली लेटस युक्त आहार पूरक धेरै प्राकृतिक खाद्य पदार्थ पसलहरु र प्राकृतिक उत्पादन मा विशेषज्ञता स्टोर मा बेचे जाते हो।
तपाईं अनलाइन जंगली लेटीस उत्पादनहरू पनि खरीद गर्न सक्नुहुनेछ।
बाट एक शब्द
सीमित अनुसन्धानको कारण, यो चाँडै कुनै पनि शर्तको लागि जंगली लेफ्ट सिफारिस गर्न सिफारिस गर्दछ। यो नोटलाई महत्त्वपूर्ण छ कि एक शर्तको उपचारको लागी र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गर्दा गम्भीर परिणाम हुन सक्छ। यदि तपाईं जंगली लेफ्ट प्रयोग गरेर विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले तपाइँको चिकित्सकसँग परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्।
स्रोतहरू
बिशरत एस, बिशरत एम, जबारी ए "जंगली लेफ्टुस (लक्टुकू भिरोसा) विषाक्तता।" बीएमजेस केसिस रिप। 200 9 200 9।
Trojanowska ए "1 9 औं शताब्दी को पोलिश प्रकाशन मा एक औषधीय संयंत्र को रूप मा लेटुस, लेक्टुक स्पै।" क्वार्ट हिस्ट नौकी टेक। 2005; 50 (3-4): 123-34।
Wesołowska ए, Nikiforuk ए, Michalska K, Kisiel डब्ल्यू, Chojnacka-Wjjik E. ई। "लैक्टिकिन को Analgesic र sedative गतिविधि र चकलेट मा केहि ल्याक्टुकिन जस्तै guaianolides।" J Ethnopharmacol। 2006 सेप्टेम्बर 1 9; 107 (2): 254-8।