इन्सुलेमेटिक आंत्र रोग (आईबीडी) कहिल्यै बिस्फोट छैन, त्यसैले यो तपाईं संग जहाँ पनि तिमी जान्छ। यदि तपाईं कहिल्यै आफ्नो घर छोड्न चाहानुहुन्छ भने, खराब कुरा हुँदा तपाईलाई केहि योजनाहरू हुनुपर्दछ। केहि फौजदारी संग, तपाईं केहि समस्या हुन सक्दिन कि तपाईंको दिन को बर्बाद गर्न एक शर्मनाक स्थिति मा बदल जान सक्छ। आईबीडीको साथमा दुवैजना सामान्य समस्याहरू एक विश्रामस्थल पाउन, गंदे शौचालय सफा गर्न, बाथरूम दुर्घटना भएको र एक ठुलो शौचालय हो। पत्ता लगाउनका लागि पढ्नुहोस् कि तपाईं कसरी केहि खराब परिस्थिति परिदृश्यहरूको लागि तयार गर्न सक्नुहुन्छ जुन आईबीडीको साथमा हुन्छ।
1 -
समस्या: कुनै बहाली छैनसमाधान: जहाँ त्यहाँ त्यहाँ मानिस छन्, त्यहाँ स्नानघरहरू छन्। तपाईलाई जान्न आवश्यक छ कि कहाँ पत्ता लगाउन सकिन्छ, र तपाईलाई कसरी आवश्यक पर्दछ। ग्राहकहरूको मात्र अतीतमा प्राप्त गर्न मेरो सबैभन्दा राम्रो सल्लाह तपाईंलाई नजिकको स्थानको लागि स्थान र टाउको अधिकार जस्तै हिड्न हो। यदि तपाइँ एक Restroom पहुँच अधिनियमको साथ एक राज्यमा बस्नुहुन्छ भने, तपाइँ सँग बाथरूम प्रयोग गर्न कानुनी अधिकार छ, भले यो "कर्मचारीहरू मात्र" हो। यसको माथि, त्यहाँ केही अन्य बाथरूम रणनीतिहरू छन् , जस्तै रेखाको अगाडि जान्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँ रेखाको सामने जान र दुर्घटनाहरू रोक्न प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
2 -
समस्या: गंदे शौचालयसमाधान: तपाईं धेरै छिटो शौचालय सफा गर्न आवश्यक किन थुप्रै कारण हुन सक्छ। सम्भवतः तपाईं कहीं बाहिर हुनुहुन्छ, तपाई जानु आवश्यक छ, र केवल शौचालय साँच्चै गन्दा छ। वा सायद तपाईं साथीको घरमा हुनुहुन्छ, र दस्तुरले तपाइँलाई अनपेक्षित रूपमा हिँड्छ। कहिल्यै डर नगर्नुहोस्, जबसम्म तपाइँसँग केहि थोरै कुराहरू जुन बाथरूममा पाइन्छ, शौचालयको ब्रश र केही बाथरूम क्लीनर जस्ता पाइन्छ, तपाइँ छिटो सफा गर्न सक्षम हुनुपर्छ। यदि तपाईंसँग तपाईंको आपातकालीन आईबीडी किट छ भने, तपाईं अझ राम्रो आकारमा हुनेछ। तपाईं आफ्नो किटमा गीला वाइपहरू छिटो सफा गर्नको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, र यदि तपाईंसँग केहि डिस्पोजेबल दस्ताहरू छन्, तपाईं मिनेटमा तपाईंको बाटोमा रहनुहुनेछ।
3 -
समस्या: बाथरूम दुर्घटनासमाधान: यो समस्या एक हो कि तपाई अग्रिमको लागि तयारी गर्न आवश्यक छ। सुसमाचार हो, यद्यपि, यसले तपाईंको समयको केहि मिनेट मात्र लिनुपर्छ, र तपाइँ सेट गरिएको छ। आईबीडीमा जो कोहीलाई आपातकालीन किट हुनु पर्छ - र शायद एक भन्दा बढी। यदि तपाईं बाहिर हुँदा बाथरूम दुर्घटना भएको भएमा यो किटलाई आवश्यक पर्ने चीजहरूको साथ यो किट स्टक गर्नुहोस्। कुञ्जी, र यो बिल्कुल महत्त्वपूर्ण कुरा हो, तपाईले यसलाई प्रयोग गर्नुभए पछि आफ्नो किट पुन: खोल्ने हो। केहि मान्छे कि किट छ, जो एक उपाय को प्रस्ताव प्रदान गर्दछ, केहि चिन्ता संग बाथरूम बाथरूम गर्न को लागी देखि रहन पनि मद्दत गर्दछ। तपाईंको किट व्यक्तिगत रूपमा तपाईजस्तै हुने छ, तर तपाईसँग कम्तिमा अतिरिक्त अंडरवियर, गीला पिपिहरू, प्लास्टिक के दस्ताने, हात सेन्टिनायर, साबुन, पेपर टावलहरू हुनुपर्छ)।
4 -
समस्या: घिमिरे शौचालयसमाधान: एक ठुलो शौचालय एक साँच्चिकै सामान्य समस्या हो जुन सबैसँग हुन सक्छ। पहिलो स्थानमा ठुलो शौचालयबाट बच्नको लागि, म धेरै पटक फ्लश गर्न सिफारिस गर्छु: तपाइँ एक पटक पछाडि अघि बढ्नुभन्दा पहिले तपाईंको क्यान्सर आचरणको साथ समाप्त हुन्छ, र त्यसपछि गरेपछि फेरि फेरि फ्लुश गर्नुहोस्। यदि गीले पोंछे वा टोयलेट ऊतकको प्रचुर मात्रामा प्रयोग गर्न आवश्यक छ भने तपाइँ तेस्रो फ्लशको समेत हुनसक्छ। तैपनि, शौचालय क्लोग धेरै सजिलै हुन सक्छ। तपाईंको पहिलो सुनेको छ कि शौचालय छेडिएको छ कि तपाइँ सबैले तल झल्किनु हुँदैन जब तपाईं फ्लाईउनुहुन्छ। फेरि फ्लश नगर्नुहोस्!
शौचालय ठुलो फेला पार्नुहोस् र ठुलो अन्तको साथ शौचालय को तल मा खोल गरेर यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। ह्यान्डलमा दृढतापूर्वक धक्का दिनुहोस् र तुरुन्तै, ध्यान राख्नुहोस् धेरै छिटो वा धेरै जोरदार, स्लैशब्याकबाट टाढा राख्न। प्रायजसो बजेट केही थोरै संग सजिलै खाली हुनेछन्। कटोरामा पानी निस्कने बेला कम हुन्छ। पुन: पक्का सुनिश्चित गर्न को लागी फ्लोग पुरा गरी सफा गरिएको छ।