शौचालयका पेपरहरू दुख्न सकिन्छ, तर अरूहरू सफा रहन्छन्
इन्फ्लूमेन्ट्री आंत्र रोग (आईबीडी) रोग संग व्यवहार गर्ने धेरै चुनौतीहरु प्रस्तुत गर्दछ। एक दैनिक परेशान हुन सक्छ कि दैनिक रोजगारी को एक छ कि बाह्य छाला (गुदा को आसपास को छाला) कसरि राखन को लागि। दस्त , विशेष गरी, विभिन्न तलका समस्याहरू तल तल सफा राख्न, विशेष गरी जब यो दिन र धेरै पटक जारी रहन्छ।
विष्फोट र मुस्टल जस्तै अन्य जटिलताहरू असुविधामा थप्न सक्छन्। शौचालयका कागजहरूसँग पकाउने, भलाभन भए तापनि, चाँडै कच्चा र धेरै दुखाइको छालाको परिणाम हुन सक्छ।
सफा राख्ने केही विकल्पहरू के हुन्?
हामीमध्ये धेरै भन्दा गहिरो तल सफा गर्ने थप उन्नत तरिकाहरू मध्ये एक पहुँच छैन, जुन बिडसेट हुनेछ। सफा राख्न को लागी केहि विकल्पहरू बाथटबमा पुग्छन् र एक स्नान वा स्नान लिन्छन्, गीले पोंछे प्रयोग गरेर वा नम कपडाले धुलाई पनि। तीमध्ये अधिकांशहरू पकाउन समावेश छन्, र यदि तपाईंको तल गहिरो छ, यो सम्भवतः सुखद हुनेछैन। यद्यपि, अर्को विधिमा जुन कुनै पनि पखेटा समावेश गर्दैन तपाईंको औषधि वा भान्सा कैबिनेटको रूपमा नजिक हुन सक्छ।
एक निचोड बोतल बचाव को लागि
यदि तपाईं आफ्नो तलमा छालामा दुखाइको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ र सफा राख्ने तरिका चाहिन्छ भने, तपाईले न्यानो पानी भरिएको निचोली बोतल प्रयोग गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। प्रायः यी सजिलो सानो बोतलहरू जन्म दिएपछि महिलाहरूलाई प्रदान गरिन्छ, र बाह्य छाला सफा गर्न प्रयोग गरिन्छ।
तपाईं हातमा रहेको कुनै पनि निचोली बोतल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, जस्तै कि नर्स सिंचाईको लागि प्रयोग गरिन्छ (कहिलेकाहीं नै नेटली बर्तनहरू), वा यसमा "खेल" टोपीको साथमा एक बोतल पनि।
नबिर्सनुहोस्: तपाईले अनौठो स्याहीसँग बोल्न लेबल गर्नु पर्छ, यस विशेष बोतलबाट पेय पदार्थ वा अन्य प्रयोजनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन सँगै बिग्रिन्छ।
यो बोतल केवल आणविक आन्दोलन पछि सफाई मा उपयोग को लागि नामित गरिनु पर्छ।
आफ्नो बोतल ट्यापबाट न्यानो पानीको साथ भरें, र आफ्नो क्यान्सर गति संग समाप्त हुँदा यसलाई तल निस्कनुहोस्, तर तपाईले उठ्नु अघि। पानी चाहिन्छ जुन यो आवश्यक छ, र पानी शौचालयमा समाप्त हुन्छ, जहाँ तपाइँ यसलाई टाढाबाट टाढा राख्न सक्नुहुन्छ।
एकपटक तपाईं सफा गरिसकेपछि, तपाईं त सावधानीपूर्वक फट्याएर (पकाउन सक्नुहुन्न!) कागजको साथ वा नरम तौलिया संग क्षेत्रमा। अर्को विकल्प तपाईंको झटका ड्रायर प्रयोग गर्न हो। अतिरिक्त सावधान रहनुहोस् यदि तपाइँ यो विधि प्रयोग गर्नुहुन्छ, र तपाईंको हात सुक्नु पर्छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस् र तपाईले कुनै पनि तरिकामा पानी संग सम्पर्कमा उड्ने ड्रायर पाउनु भएको छैन।
तपाईंको निचोड बोतल सफा राख्नुहोस्
तपाई यो बोतल सफा गर्न चाहानुहुन्छ कि यसले यसलाई जीवाणु संग समाप्त गर्दैन। बाथरूममा धुलाई केही डिस्स संग सिंक राम्रो तरिकाले चाल गर्नु पर्छ। तपाईं यसलाई एंटीबैक्टेरियल पोंछेको साथ पनि सफा गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं भान्सा सिंकमा बोतल धुलाई गर्नबाट बच्न चाहानुहुन्छ कि भान्सामा बाथरूम ब्याक्टेरिया प्राप्त गर्ने कुनै मौका छैन। स्वच्छता गर्न, पहिले साबुन र पानीसँग धोएं र त्यसपछि डिशवाशरको शीर्ष रैकमा राख्नुहोस्, जबसम्म त्यो प्लास्टिकमा टाइप नगर्ने ताप्लेटमा पिउँनेछ।