बस को बारे मा जो वजन कम गर्न चाहन्थे र यो कठिन छ - र यो सामना गर्न को लागी, हामी मध्ये अधिकांश समावेश गर्दछ - आश्चर्य छ कि लिथुथ्रोक्सिन जस्तै थाइरोइड हार्मोन लिने, केहि कुरा संग कुरा गर्न सक्छ। सबै (हामी कारण हुन सक्छ), सबैलाई थाहा छ कि एक निष्क्रिय प्रभावशाली थाइरोइड ग्रंथि को मान्छे लाई सामान्यतया वजन प्राप्त हुन्छ, र जसको मान्छे थाइरोइड ग्रंथिहरु अधिक सक्रिय हुन्छन् वजन कम गर्न को लागी।
जाहिर छ, त्यसपछि, थाइरोइड हार्मोन लेन्स व्यक्तिको वजन निर्धारण गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ।
त्यसोभए, यो हाम्रो चिकित्सकलाई केहि थोडी अतिरिक्त थाइरोइड हार्मोन को वर्णन गर्न को लागी मानेको छैन, केवल हाम्रो वजन घटाने को लागी कम गर्न को लागि पर्याप्त छ, र हामीलाई सही दिशा मा शुरू गर्न को लागि?
यो बाहिर जान्छ हामी यो प्रश्न सोध्न पहिलो होइनौं। वजन घटाने उत्पादन को एक माध्यम को रूप मा "अतिरिक्त" थाइरोइड हार्मोन को उपयोग को रूप मा (र, एक समय को लागि, मा प्रयोग गरिएको थियो) को प्रयोग मा विचार गरे। त्यहाँ सामान्यतया आज प्रयोग गरिने दुई कारणहरू छन्।
पहिलो, अध्ययनले देखाउँछ कि यसले काम गर्दैन। दोस्रो, अनुभवले "अतिरिक्त" थाइरोइड हार्मोन लिनको लागि महत्वपूर्ण खतराहरू देखाउँछ।
थाइरोइड हार्मोन र वजन बीचको सम्बन्ध के हो?
शरीर मा थाइरोइड हार्मोन को स्तर हाम्रो समग्र चयापचय को विनियमित गर्न को एक महत्वपूर्ण कारक हो।
हाम्रो चयापचय अनिवार्य रूपमा हाम्रो दैनिक जीवन जिन्दगीमा जम्मा हुने कति ओक्सीजन जलाउने उपाय हो, र त्यसो गर्दा हामीले कति मात्रामा उपभोग गर्छौं।
हाम्रो चयापचय उच्च, हामी अधिक ऊर्जा प्रयोग गर्दै छन्; त्यो छ, हामी धेरै जलाशयहरू जलाइरहेको छ।
चाहे हामी लाभ वा वजन कम गर्छौ, मौलिक, क्यालोरी ब्यालेन्सको कुरा। क्यालोरी ब्यालेन्सले निर्धारण गरेको छ कि हामीले कति र क्यालोरीहरू हाम्रो रक्तचापमा अवशोषित गर्छौं (यानी, के हामी खान्छौं), कत्तिको कूलरीहरू (अर्थात् हाम्रो सम्पूर्ण चयापचय)।
त्यसोभए, वजन कम गर्ने एक तरिका हामी जलाइएको क्यालोरीहरूको संख्या बढाउन हुनेछ। र सबैभन्दा अधिक सीधा तरिकाले थप क्यालोरीहरू प्रयोग गर्ने हाम्रो दैनिक क्रियाकलापको स्तर बढ्न सक्छ।
यो गर्न को लागी अर्को तरिका, यदि यो सुरक्षित तरिकाले गर्न सकिन्छ, हाम्रो आधारभूत चयापचय दर (बीएमआर) बढ्न सक्छ - हामी आराममा हुँदा हामी जलाइएको क्यालोरी संख्या। यो जहाँ हो, सिद्धान्तमा, थाइरोइड हार्मोनले व्यक्तिको वजन निर्धारण गर्न भूमिका खेल्छ।
ठूलो हद सम्म, हाम्रो बीएमआर हाम्रो रक्तचाप मा थाइरोइड हार्मोन को स्तर को एक प्रकार्य हो। वास्तवमा, अघिल्लो पटक (अघिल्लो परीक्षणमा थाइरोइड प्रकार्यको मापदण्डको लागि उपलब्ध थियो), बीएमआर मापन गर्ने व्यक्तिको समग्र थाइरोइड प्रकार्यको मूल्यांकन गर्न एक उपयोगी तरिका थियो। कम BMRs निष्क्रिय निष्क्रिय थाइरोइड प्रकार्यसँग सम्बन्धित थिए, र उच्च BMR हरू सक्रिय थाइरोइड प्रकार्यसँग सम्बन्धित थिए।
र यकीन छ कि पर्याप्त, हाइपोथीराइडाइम को विकास गर्ने धेरै मान्छे आफैले वजन हासिल गर्छन, जबकि हाइपरथिइरोइज्मजाइज मा धेरै वजन कम हुनेछ।
त्यसोभए यो सबै सजिलो लाग्दछ, होइन? वजन कम गर्न चाहने जो कोहीले मात्र थोडा अतिरिक्त थाइरोइड हर्मोन लिनु पर्छ, उनीहरूको क्यालोरीको ब्यालेन्स नकारात्मक दायरामा पुर्याउनका लागि आफ्नो क्यालोरी व्यय बढाउनु पर्छ, र वजन बन्द गर्न सुरु हुनुपर्छ?
र यो एकदम थोरै वा व्यावहारिक डाक्टरहरू एक पटक प्रयोगमा थाइरोइड हार्मोनको वर्णन गर्न वजन घटानेका लागि प्रयोग गरिन्छ। दुर्भाग्यवश, परिणामहरू तिनीहरूले गर्दा गर्दा प्रायः निराशाजनक थिए।
किन अतिरिक्त थाइरोइड ले तपाईंले भन्दा कम प्रभावकारी छ जस्तो लाग्छ
सामान्य थाइरोइड प्रकार्य जसले मानिसलाई वजन कम गर्न प्रयासमा थाइरोइड हार्मोन लिनु भएको छ सामान्यतया धेरै गुमाएको छैन, यदि कुनै पनि, पर्याप्त वजन। यो अवस्थामा रहेको कम्तीमा दुई कारणहरू छन्।
पहिलो, थाइरोइड हार्मोन स्तर चयापचय को एक महत्वपूर्ण निर्णायक हो, तर केवल एकमात्र निर्णायक होइन। वजन प्राप्त वा हानि वास्तवमा जटिल भौतिक क्रियाकलाप द्वारा निर्धारित गरिन्छ जो कि भौतिकी कारकहरु को बीच, जसमा थाइरोइड हार्मोनहरू एक मात्र हुन्छन्।
यी थुप्रै भौतिकशास्त्रीय कारकहरू हाम्रो जेसोस्टाइनिनल पथहरू, अन्य हार्मोन प्रणालीहरू र हाम्रो मस्तिष्कका विभिन्न भागहरूमा कार्य गर्दछ। हाम्रो ऊर्जा खर्च र हाम्रो क्यालोरीको सेवन दुवैमा परिमार्जन गर्न।
हामीले यो जटिल प्रणालीको एक मात्र पहल परिवर्तन गर्दा के हुनेछ जब भविष्यवाणी गर्न निकै गाह्रो छ, जस्तै हाम्रो थाइरोइड हार्मोन स्तर। वास्तवमा, यो उनीहरूको थाइरोइड हार्मोन दिदा एक विशिष्ट व्यक्तिको वजन के हुनेछ जुन भन्न असम्भव छ। धेरै भन्दा सामान्यतया, यो बन्द हुन्छ, धेरै हुँदैन।
दोस्रो, अध्ययनले अब सुझाव दिएको छ कि लेभोथ्रोरोक्सिन (टी 4) लाई उच्च खुराकहरु पनि - TSH स्तर को पूर्ण रूपमा पूर्ण गर्न को लागी पर्याप्त छ, जो थाइरोइड क्यान्सर को लागि उपचार गरेको धेरै मान्छे मा गरेको छ, जो सबै बीएमआर मा वृद्धि को परिणाम नहीं "सामान्य" नियन्त्रणहरूको तुलनामा। अन्य शब्दहरुमा, थाइरोइड हार्मोन धक्का धेरै टाढा टाढै ड्राइभ गर्न धेरै टाढा छ, धेरै कम स्तरमा बीएमआर बढ्नको लागि को रूप मा भरोसा गर्न सकिँदैन। यो सम्भव छ कि T4 को बिरुद्ध T4 को एक फरक परिणाम दिन सक्छ, तर अधिकांश डाक्टरहरु थाइरोइड स्थितियों को उपचार मा T4 को बाहेक केहि को उपयोग गर्न माहिछन छ।
अन्तमा, हामीले हाइपोथीराइड्रिजको निदान गरेको व्यक्तिहरूको वास्तविक विश्व अनुभवलाई हेर्नुपर्छ, र त्यसपछि थाइरोइड हार्मोनसँग उपचार गरिन्छ। यी अधिकांश मानिसहरू अधिक वजनमा छन्, र तिनीहरू (र उनीहरूका डाक्टरहरूले) कल्पना गर्छन् कि तिनीहरूको अतिरिक्त वजन सजिलै पिच्छे हुन्छ जब तिनीहरूका थाइरोइड हार्मोनहरू पर्याप्त रूपमा प्रतिस्थापित भएका हुन्छन्। र कहिलेकाहिँ त्यो वास्तवमा हुन्छ। तर धेरै पटक, अध्ययन देखाइएको छ, यी व्यक्तिहरूले धेरै वजन गुमाउन असफल भए, यदि कुनै पनि, र सबै पनि प्राय: तिनीहरूले पनि थाइरोइड हार्मोन स्तर सामान्य रूपमा बढी वजन पाउनेछन्।
यो किन हुन्छ? जवाफको भाग हुन सक्छ कि T4 को साथ T4 को साथ केहि मान्छे मा बीएमआर बढन को लागी उपचार हो, त T4 संग उपचार को पर्याप्त नहीं हुन सक्छ। तर पनि हाइपोथ्याइड्रोइडका मानिसहरू पनि जसरी T3 सँग व्यवहार गरिन्छ र जसको TSH स्तर सामान्य दायराको निचो भागमा घुम्न सकिन्छ (पर्याप्त थाइरोइड प्रतिस्थापनको संकेत गर्दछ), पर्याप्त वजन घटाने अक्सर प्रायः कठिन हुन सक्छ।
त्यसोभए, यो सम्भव छ कि, जब तपाइँ हाइपोथीराइडाइजको साथ तौलिया मानिसहरूमाथि थाइरोइड हार्मोनहरू प्रतिस्थापन गर्नुहुन्छ, तपाईले उनीहरूको बीएमआर बढाउन केहि हदसम्म बढ्नुहुन्छ, तर उनीहरूले पर्याप्त मात्रामा वजन कम गर्न पर्याप्त हुँदैन। सबैले भनेका छन् र गरे, तपाईले उनलाई वजन घटाएर हाइमोथीइड्रोइडलाई कम से कम कम वजन घटाएर ईथियोड्रो (यो सामान्य थाइरोइड) व्यक्तिको रूपमा लिनु भएको हो। तिनीहरू तपाईंको सामान्य, गैर-हाईमोथ्याइड्रोइड, अधिक वजन वाला व्यक्ति, गरीब आहारको कारण धेरै वजन, गतिविधिको स्तर कम, र / वा आनुवंशिक कारकहरू मा परिवर्तित भएको छ। त्यसोभए, सम्मोहक हाइपोमोइड्रोइडले सामान्य थाइरोइड प्रकार्यसँग सामान्य वजनको रूपमा एउटै स्थितिमा पाउँछ। र त्यो वजन कम गर्न गाह्रो छ जस्तो लाग्छ।
यो धेरै, धेरै साधारण परिदृश्यले हामीलाई उच्च स्वर र स्पष्ट पार्नु पर्छ कि, थाइरोइड हार्मोन हाम्रो चयापचयको लागि महत्त्वपूर्ण छ, यो वजन घटानेको लागि एक पनीता होइन।
किन थप थाइरोइड कारणहरू समस्याहरू लिँदै
तथ्याङ्कको अलावा कि अतिरिक्त थाइरोइड हार्मोन लिइरहेका महत्त्वपूर्ण वजन घटाने उत्पादनमा धेरै प्रभावकारी छैन, त्यसो गर्न पनि जोखिमहरू छन्। यी दुवै हृदय हृदय arrhythmias ( एटियल फाइब्रिलेशन सहित), हड्डी घनत्व को एक हानि, कंकाल मांसपेशिहरु मा कमी मा कमी, र चिंता विकार। थाइरोइड हार्मोनको सामान्य मात्रा हाम्रो स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ, तर "अतिरिक्त" थाइरोइड हार्मोनले गम्भीर समस्याहरूको कारण हुन सक्छ।
बाट एक शब्द
हाइपोथीराइडाइज्मको साथमा व्यक्तिहरूको लागि, थाइरोइड हार्मोनहरूको प्रतिस्थापन स्वास्थ्यलाई पुनर्स्थापना गर्न आवश्यक छ, तर वांछित वजन घटाने उत्पादनमा अक्सर प्रभावकारी हुँदैन। यदि तपाइँ हाइपोथीराइड छैन भने, वजन कम गर्न प्रयासमा थाइरोइड हार्मोन लिने मात्र नखोज्ने धेरै सम्भव छ, तर यो पनि तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभावहरूमा बेवास्ता हुनेछ।
> स्रोतहरु:
> Hoogwerf BJ, Nuttall FQ। लामो हाइडथाइरोइड र हाइपोथीराइड विषयहरू मा लामो समयको कमी कम हुन्छ। एम जे मेड। 1984 जुन; 76 (6): 963-70।
> जेन्सेन एमडी, रयान डीएच, अपोभियन सीएम, एट अल। वयस्कों मा अधिक वजन र मोटापा प्रबंधन को लागि AHA / ACC / TOS दिशानिर्देश: अभ्यास कार्ड दिशानिर्देश र मोबाईल सोसायटी मा कार्डियोलोजी / अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन टास्क फोर्स को एक रिपोर्ट। सर्कल 2014; 129: S102।
> सैमल्स MH, कोलोबोवा म, एसरमग्लोओ ए, एट अल। ऊर्जा खर्च र शारीरिक संरचना। थाइरोइडमा लेवीथीय्रोक्सिन प्रतिस्थापन वा दमनकारी थेरेपी को प्रभाव। 2016 मार्च 1; 26 (3): 347-355। doi: 10.1089 / तपाईंको.2015.0345