आईबीडी संग मान्छे को लागि आवश्यक यात्रा युक्तियाँ

सडकमा तपाईंको आईबीडी लिनुहोस् - केही तयारी पछि

भ्रामक आंत रोग (आईबीडी) संग यात्रा गर्दा निराशाजनक अनुभव हुन सक्छ। कुनै पनि यात्रा योजना बनाउँदछ, तर मेडिकल हालतमा यात्रा गर्दा आरामको लागि केही विशेष तयारी चाहिन्छ। कुनै पनि घर मा फंस्न चाहँदैनन् किनकी तिनीहरू एक कोठाबाट धेरै टाढा हुन सक्दैनन्, त्यसैले यहाँ तपाईको यात्रा योजनाको लागि केही सुझावहरू छन्।

हवाई यात्रा

हवाई देखि यात्रा शायद आईबीडी संग लामो दूरी को यात्रा गर्न को लागी एक आसान तरीका हो।

यकीन गर्नुहोस् कि तपाईले ठीकसँग प्याक गर्नुहोस्, एक बिस्तार सीट प्राप्त गर्नुहोस्, र यदि तपाइँलाई बाथरूममा प्राप्त गर्न वा विमान बन्द र बन्द गर्ने मद्दतको लागि सहयोगको लागि हवाई अड्डाका कर्मचारीहरू वा उडान अवस्थितीहरूलाई सोध्नुहोस्।

कार यात्रा

कार द्वारा यात्रा गर्दा तपाईंलाई आवश्यक महसुस गर्दा रोक्नको फायदा दिन्छ र तपाईलाई चाहानुहुन्छ जब तपाईलाई धेरै सजिलो वस्तुहरू ल्याउनुहुन्छ। तपाईंको मार्ग योजनालाई ध्यानपूर्वक रोक्न ध्यान केन्द्रित गर्नुको साथै, एक पोर्टेबल शौचालयले तपाईंलाई दिमागको शान्ति दिन सक्छ र तपाईंको यात्रा अझ सहज बनाउन सक्छ।

औषधिहरू

यदि तपाइँ औषधि लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंलाई यसलाई ल्याउन आवश्यक छ। उडान गर्दा, तपाईले यसको मूल कन्टेनरहरूमा औषधि राख्नुपर्छ र यसलाई तपाईंको सामानमा राख्नु पर्छ। यदि तपाइँसँग अस्टोमी छ भने, तपाइँले तपाइँका सामानहरू तपाईंको लेयरमा पनि प्याकेज गर्नुपर्छ। तपाईंको दबाइ सूचीबद्ध एक टिप्पणीको लागि अग्रगामी देखि सोध्नुहोस् र तपाइँ तिनीहरूलाई डाक्टरको हेरचाहमा लिनु भएको छ। यो विशेष गरी महत्वपूर्ण हुन सक्छ यदि तपाईं ग्यारह मार्फत जानुहुन्छ।

साथै तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् र पत्ता लगाउनुहोस् कि यदि तपाईले तपाइँको औषधि लिनु भएको परिवर्तनको बारेमा विभिन्न समय क्षेत्रहरु मार्फत यात्रा गर्दा केहि थाहा पाउनु पर्छ।

यात्रा स्वास्थ्य बीमा

के तपाईं यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ जब तपाईंको स्वास्थ्य बीमाले तपाईंलाई कवर गर्दछ? तपाईं आफ्नो बीमा एजेन्सीलाई कल गर्न चाहनुहुन्छ र पत्ता लगाउन चाहनुहुन्छ कि कति कवरेज छ, र यदि तपाईले अतिरिक्त बीमा खरिद गर्नुपर्छ भने।

यो पनि हेर्नुहोस् कि यदि तपाईंको क्रेडिट कार्डले बीमा प्रदान गर्दछ भने तपाइँ एयरलाइन वा विमान टिकटहरू खरीद गर्नुहुन्छ।

यात्रीहरूको दया

यात्रीहरूको दस्तुर आईबीडी भएका व्यक्तिहरूको लागि एक गम्भीर समस्या हुन सक्छ। यात्रीको दबाइबाट जोगिन आवश्यक छ सरल - तपाईं यसलाई पानी पिउन नदिनु हुन्छ। तर यसको मतलब यो होइन कि एक सरल कुरा हो। तपाईंले आफ्नो दाँतलाई ब्रश गर्दा सबै स्थानीय पानी, बर्फ क्युब र पानी सहितको जोगिनैपर्छ, र तपाईंले भर्खरै हट, हल्ला-पकाएको फूड फूड वा फलहरू खाएका छनौँ। अप्रत्याशित दूध र कच्चा वा तखेलिएको मासु वा शेलफिशबाट बचाउनुहोस्।

यात्रा भन्दा अघि यात्रा दर्ता विशेषज्ञ वा गेस्रोटरनेलोजिस्ट भ्रमण गर्दै सहयोगी हुन सक्छ। केहि एन्टिबायोटिक्स, जस्तै कि सीप्रो , यो निर्धारित गर्न सकिन्छ कि तपाईंले उनलाई यात्रीहरु को दस्तक हडताल गर्न सक्दछ। अन्य औषधि, जस्तै Pepto Bismol (बिस्सुथ) लाई प्रायः सबै सँगसँगै हिसाब गर्न रोक्न सिफारिस गरिन्छ। यी प्रयास गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकको सल्लाह खोज्नुहोस्, तथापि, तपाइँ निश्चित गर्न सक्नुहुनेछ कि लागूपदार्थहरूले तपाईले लिइरहेका अन्यहरूसँग अन्तरक्रिया गर्दैनन्।

बाथरूम खोज्दै

स्थानीय बाथरूम पत्ता लगाउँदा एक समस्या हुन सक्छ, अनौठो शहरमा वा अजीब देशमा यात्रा गर्दा मात्र हुन सक्छ। यदि तपाईं विभिन्न बाथरूम रिजर्भेसनको साथ यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो गन्तव्यमा पुग्नु अघि यी मतभेदहरूको आधारभूत बुझ्न चाहन्छौं।

केही देशहरूमा शौचालय, स्क्वाट शौचालय, वा शौचालयहरू जो तलको तर्फ वा माथिल्लो तर्फबाट एक तर्फबाट फ्लश हुन्छ।

प्रतिरक्षा

यदि तपाईं अन्तर्राष्ट्रिय यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँले तपाइँको प्रतिरक्षाहरू अपडेट गर्न आवश्यक छ, वा तपाईंले यात्रा गर्नुहुने क्षेत्रको लागि विशेष प्रतिरक्षा प्राप्त गर्न आवश्यक हुन सक्छ। यो केहि चीज हो जो पहिले देखि नै राम्रो हुन आवश्यक छ, त्यसैले तपाईंको यात्रा भन्दा पहिले डाक्टरहरु लाई चार देखि 6 हप्ता सम्म यात्रा गर्नु पर्छ।

तपाईंको आईबीडी आपातकालीन किट

तपाईंले "तपाईंको आपातकालीन किटको बिचमा " बिना घर छोड्नु हुँदैन। यस किटमा अनियन्त्रित बाथरूम स्टपको लागि केहि आवश्यक पर्दछ, वा दुर्घटनाको अवस्थामा: टेलिकल पेपर, गीले पिपि, र आधारभूत कपडाहरू जस्ता अतिरिक्त कपडाहरू समावेश गर्नुपर्छ।

बाट एक शब्द

आईबीडीले कसैलाई यात्रा बाट राख्नु हुँदैन। यो आईबीडी को यात्रा को समयमा राम्रो तरिकाले व्यवस्थित गर्न को लागि उपयोगी छ, तर यदि यो मामला छैन, त्यहाँ केहि गर्न सकिन्छ कि केहि पनि छ। राम्रो तरिकाले योजना र जान्छ कि आईबीडीले शरीरलाई असर गर्न सक्छ (जस्तै कि बिहानको बाथरूम बिच्छि चाहिन्छ) यात्राको बेला पनि उपयोगी हुनेछ। यात्रा गर्न धेरै फाईलहरू छन् कि यो आईबीडीको अनिश्चितता संग यो अनुभव गर्न को लागी लायक छ।