सबै कोलेस्ट्रल परीक्षणहरूको लागि उपवास आवश्यक पर्दैन
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको कार्यालयमा कुनै पनि प्रकारको रगत परीक्षण छ, लिपिड प्रोफाईल सहित, तपाइँलाई परीक्षण भन्दा छिटो छिटो सोध्न सकिन्छ। हालका सिफारिसहरू सुझाव दिन्छन् कि तपाईंले आफ्नो रगतलाई लिपिड प्रोफाईलको लागि तयार पारिदिनु अघि 8 र 12 घण्टा बीचमा खाना खानुहुन्छ, कोलेस्ट्रॉल परीक्षण पनि भनिन्छ, जसको लागि प्रायः मानिसहरूका लागि रातभर रातको अर्थ छ।
तर यो समस्याग्रस्त साबित हुन सक्छ, विशेषगरि यदि तपाईले दोहोर्याउने अप्ठेरो छ वा तपाईले तपाईको परीक्षण पछि सम्म खाना खानुहुन्छ भने भूख प्यान्सहरू केवल अनावश्यक छ। यो व्यक्तिको लागि रक्त शर्कराको समस्याहरू जस्तै चिन्ताको विषय हो, जस्तै मधुमेह वा हाइपोगोलीकेमिया भएका व्यक्तिहरू।
केहि अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि तपाईले तपाइँको कोलेस्ट्रॉल जाँच गरिसक्नुभन्दा पहिले फास्ट गर्न आवश्यक छैन, विशेष गरी यदि तपाईं उच्च ट्राइग्लिसराइड्स बारे चिन्तित हुनुहुन्न।
के कोलेस्ट्रॉल परीक्षण को लागी देखिन्छ
चार मुख्य चीजहरू छन् एक लिपिड प्रोफाइल कोलेस्ट्रल परीक्षण खोज्दैछ। यसले कुल कोलेस्ट्रोल एकाग्रता, कम-घनत्व लिपोपोटिनिन, वा एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉलको रूपमा पनि चिनिन्छ), उच्च घनत्व लिपोपोटिनन (एचडीएल) , अका "राम्रो" कोलेस्ट्रल र ट्राइग्लिसराइड्सको मात्रा निर्धारण गर्नेछ। यो ट्राइग्लिसराइड्स हो, जुन एक लिपिड अणु हो, जुन सामान्यतया निर्धारण गर्दछ कि तपाइँ लिपिड प्रोफाईल परीक्षण गर्नु अघि खाने देखि बचना गर्न चाहानुहुन्छ वा छैन।
तपाईंको कोलेस्ट्रॉल परीक्षण अघि फास्ट वा फास्ट गर्न
एचडीएल र एलडीएल स्तरहरूको लागि, अध्ययनहरूले छिटो रोगीहरू र ती व्यक्तिहरू बीचको एक फरक फरक पार्यो। तर तीव्रता र गैर-उपस्वास्थ्यकर्मीहरूको बीचमा ट्रिग्लिसराइड स्तरको लगभग 20 प्रतिशत फरक पर्न सक्छ।
अन्य शब्दहरूमा, जब तपाईंको एचडीएल र एलडीएल स्तरले तपाइँको फरक परीक्षण वा खाना खाएन भने तपाईको ट्रिग्लिसराइड स्तर अधिक भिन्न हुन सक्छ र खानाले तपाईंको परिणामलाई असर गर्न सक्छ।
यसैले जहाँसम्म तपाईले उच्च ट्राइग्लिसराइड्सको इतिहास छ भने सबै भन्दा अधिक स्वास्थ्य सेवा सम्बन्धी चिन्तित छन्, तपाईले अझै पनि परीक्षण गर्न अघि चाँडै पर्दछ। तर अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि एचडीएल र एलडीएल स्तर निर्धारण गर्न कोलेस्ट्रॉल परीक्षण गर्नुअघि उपवास आवश्यक छ भनेर पर्याप्त प्रमाण रहेको छ, र वास्तवमा उपवास भन्दा बढी सटीक नतिजाहरू उत्पादन गर्न सक्दछ।
यो पूरी तरिका स्पष्ट छैन कि भोजनका निश्चित प्रकारले प्रतिकूल रूपमा कोलेस्ट्रल परीक्षण नतिजालाई असर पार्न सक्छ। यो सम्भव छ कि केहि खाद्य पदार्थ, जस्तै कि ती कि चीनी र संतृप्त वसा मा उच्च हुन्छ , ट्राइग्लिसराइड को स्तर बढ्न सक्छ।
Triglycerides र उपवास
एचडीएल, एलडीएल, र ट्राइग्लिसराइड्समा भिन्नता केही अवस्थाहरूमा सानो देखिन्छ, तर यदि तपाईले सही ट्रिगर्लिसराइडको स्तरको परिणाम प्राप्त गर्ने प्रयास गरिरहनु भएको हो भने तपाईंको कोलेस्ट्रोल परीक्षण भन्दा पहिले खाना खाएको हुन सक्छ।
यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न कि तपाइँले तपाईंको कोलेस्ट्रल परीक्षण भन्दा छिटो चाहेको हो भने, तपाइँको भेटघाट गर्नु अघि तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्। र यदि तपाईंको हेल्थकेयरले तपाईंको भ्रमणको समयमा अन्य रगत परीक्षण सञ्चालन गर्न चाहानुहुन्छ, जस्तै रक्त ग्लूकोज परीक्षण, यो निर्धारित गर्न सक्दछ कि तपाईंले छिटो गर्नु पर्छ वा छैन।
स्रोतहरू:
> मोरा, एस, "राइट लिपिड टेस्टिंग को लागी गैरफास्टिंग।" जर्नल अफ अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन , जुलाई 2016 176 (7): 1005-1006।
> फिशर, एन। "फास्टिंग कोलेस्ट्रॉल परीक्षण को लागि फव्वारे?" हार्वर्ड मेडिकल स्कूल हेल्थ पब्लिकेशन , जुन 2016।
Sidhu डी, Naugler सी "एक समुदाय आधारित आबादी मा समय र लिपिड स्तरहरु लाई उपवास।" आन्तरिक चिकित्सा 2012 को अभिलेख ; E1-E4।
गजानी JM। "हामीले हाम्रो लिपिड मापन गर्नु अघि हामीले चाँडै राख्नुपर्छ? आर्क इन्टर मेड 2012; E1-E2।