एक डायाफ्राम एक लचीला, डोम-आकारको प्याला एक मोतीदार रिम संग। यो नरम सिलिकॉन वा लेटेक्सक्स बनाइयो। तपाईं डायाफ्राम बाधामा झुकाउनुहोस् र यो योनिमा घुसाउनुहोस्। एक डायाफ्राम गर्भावस्था को रोकथाम को लागि गर्भाशय को कवर गर्दछ।
इतिहास
ड्याफ्रामग्राम 1830 को दशक देखि जन्म नियंत्रण विधि को रूप मा प्रयोग गरिएको छ। डायाफ्राम पाउनको लागि तपाईंलाई एक पर्चाको आवश्यकता छ। तिनीहरू वास्तवमा महिलाहरु को लागि पहिलो प्रमुख गर्भनिरोधक नवाचार को रूप मा मानिन्छ जसलाई अपरिभाषित गर्भावस्था देखि आफनो रक्षा को क्षमता चाहियो।
वर्षहरु मा, डायाफ्राम को डिजाइन र प्रभावशीलता मा धेरै सुधार भएको छ - त्यसैले उनि अझै धेरै महिलाहरु को लागि एक लोकप्रिय नियंत्रण नियंत्रण विकल्प हो। वास्तवमा, सामान्य प्रयोगको साथ, तिनीहरू 88% प्रभावकारी छन्, र सही प्रयोगको साथ, तिनीहरू 94% प्रभावी छन्।
यो कसरी काम गर्दछ
डायाफ्राम भौतिक बाधाको रूपमा कार्य गर्दछ। यसले गर्भाशयको उद्घाटन रोक्छ। यस तरिका, शुक्राणु एक अन्डा पुग्न र उर्वरित गर्न सक्दैन।
तपाईंले आफ्नो डायाफ्राम घुसाउनु अघि, तपाईंलाई यसलाई एक शुक्राणुरोधी क्रीम या जेली संग कोट गर्न को लागी आवश्यक छ - यदि कुनै पनि शुक्राणु डायाफ्राम को रिमोट गर्न को लागी प्रबंधन गर्न को लागि, उनि आशा हो कि शुक्राणुरोधी द्वारा मरे। डायाफ्राम तपाईंको योनि मांसपेशिहरु द्वारा स्थान मा राख्छ।
यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने?
तपाईंले त्यो सानो अभ्यासको साथ पाउनुहुनेछ, डायाफ्राम प्रयोग गर्न सजिलो छ । तपाईंको डाक्टरले तपाईंको डायाफ्राम कसरी सम्मिलित गर्न र बाहिर निकाल्न दिनु पर्छ। तपाईंले घरमा अभ्यास गरिरहनु पर्छ जबसम्म तपाइँ आफ्नो डायाफ्राम प्रयोग गर्न सहज महसुस गर्नुहुन्न।
सम्झनु:
- तपाईंले आफ्नो डायाफ्रामलाई अन्तिम पटक सेक्स गर्नुभन्दा छ घण्टा पछि राख्नु पर्छ।
- यदि तपाइँसँग यौन सम्बन्ध छ भने, आफ्नो योनिमा अधिक शुक्राणुरोधी गहिरो घुसाउन निश्चित गर्नुहोस्।
- यदि तपाइँसँग डायाफ्राम राख्नु भएको छ भने 6 घण्टा भन्दा अधिक यौन सम्बन्ध छ भने, तपाइँलाई पनि तपाइँको योनिमा अधिक स्पर्मिमिसेसन गहिराइ थप्न आवश्यक छ।
- तपाईंको डाईफ्राममा 24 घण्टा भन्दा बढीको लागि छोड्नुहोस्।
प्रकारहरू
डायाफ्राम विभिन्न आकार र डिजाइनमा आउँछन्। यसले तपाईंको लागि राम्रो फिट हो कि फेला पार्न को संभावना बढ्छ। साइज भन्दा अन्य, त्यहाँ दुई प्रकारका डायाफ्रामहरू छन्:
- एक सट्टा अंगूठी विकल्प: यो प्रकारको डायाफ्राम सम्मिलित हुनु अघि फ्लैट ओवलमा निचोल्न सकिन्छ। टाढाको रङ्गको प्रकारमा पतला रिम छ। यो पनि एक आवेदक संग आउँछ - जुन प्रविष्टिलाई सजिलो बनाउँछ।
- एक आर्सेन्सिङ वा कुंडल वसन्त विकल्प: निस्कँदा यो प्रकारको डायाफ्रामले बाघको घडी बनाउँछ। तपाईं आफ्नो औंलाहरूसँग एक आर्सेन्सन वा कुंडा वसन्त डायाफ्राम घुसाउन सक्नुहुन्छ।
फाइदा
डायाफ्राम प्रयोग गरेर तपाईंले किन विचार गर्नुपर्छ? डायाफ्रामले तपाईंलाई निम्न फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ:
- यो हार्मोन-फ्रि हो - यसैले तपाईंको प्राकृतिक हार्मोनमा कुनै असर पर्दैन।
- यो उल्टाउन सकिने छ, त्यसैले तपाईंको प्रलोभन तुरुन्तै फिर्ता हुन्छ जब तपाईं यसलाई लिनु हुन्छ।
- डायाफ्राम सामान्यतया कुनै साथीको रूपमा महसुस गर्न सक्दैन।
- त्यहाँ धेरै कम साइड इफेक्टहरू (मूत्र पथ संक्रमण र योनि जलन सबै भन्दा सामान्य साइड इफेक्ट हुन्)।
- स्तनपान आमाहरू डायाफ्राम प्रयोग गर्न सक्छन्।
- यो तुरुन्त प्रभावकारी छ।
- डायाफ्राम सजिलै संग तपाईंको पर्समा लिन सकिन्छ।
- यसले केहि यौन संचारित रोगहरू खरिद गर्ने जोखिमलाई कम गर्न सक्छ - यद्यपि तपाईले अझै पनि एसटीडी (जस्तै कन्डोम ) को विरुद्ध सुरक्षाको अर्को तरिका प्रयोग गर्नुपर्दछ।
- डायाफ्रामले केही प्रकारका पूर्वनिर्धारित परिवर्तनहरू सेयरमेसनमा रोक्न सक्छन् (तर यसको बारे थप जान्नका लागि थप अनुसन्धान आवश्यक पर्दछ)।
- यो समय भन्दा अघि घण्टा घुसाउन सकिन्छ, त्यसैले यसले यौन क्रियाकलापलाई रोक्न सक्दैन।
यो कसले प्रयोग गर्न सक्छ
प्रायः महिलाहरू डायाफ्राम प्रयोग गर्न सक्छन्। तर, एक डायाफ्राम तपाईंको लागि नहुन सक्छ यदि तपाईंको असहज तपाईंको योनि छाउछन वा तपाईसँग लेटेक्स वा स्पर्ममेन्सीलाई एलर्जी हुन्छ (केही महिला जसको लागि शुक्राणुरोधीको हल्का प्रतिक्रिया छ भनेर फेला पार्दछ भनेर स्पर्मसिमेन्ट ब्रान्डहरू मद्दत गर्न सक्दछ)।
डाईफ्राममा प्रयोग गर्न सक्ने अतिरिक्त सर्तहरू समावेश छन्:
- जन्म भएको छ छैटौं हप्ता भित्र।
- लगातार मूत्र पथ संक्रमणको इतिहास।
- भर्खरै गर्भाशय सर्जरी।
- एक सिगिंग गर्भाशय वा योनि अवरोधहरू।
- भर्खरै गर्भपात (पहिलो ट्रिमिस्टर पछि)।
- विषाक्त झटका सिंड्रोमको इतिहास।
- गरिब योनि मांसपेशी टोन।
एक कसरी प्राप्त गर्ने
यदि तपाईं डायाफ्राम प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईले तपाइँको डाक्टरले एकको लागि फिट गर्नु पर्छ। एकपटक यो भएपछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई प्रिन्ट गर्न सक्दछ। डायाफ्राम एक फार्मेसीमा खरिद गर्न सकिन्छ। डायाफ्राम फिटिंग र वास्तविक डायाफ्रामको लागत तपाईंको बीमामा आधारित हुन्छ।
ध्यान राख्नुहोस् कि तपाईले नयाँ डायाफ्रामको लागि पुनःप्राप्त गर्न आवश्यक पर्दछ यदि तपाई छन् भने:
- पेट या सर्जिकल शल्य चिकित्सा।
- पूर्ण अवधिको गर्भावस्था।
- एक भेदभाव वा गर्भपात (गर्भावस्था को 14 हप्ता पछि)।
- वजन मा एक 20% परिवर्तन - या यदि तपाईंले प्राप्त पाउनुभयो वा 10 पाउंड भन्दा बढी गुमाउनु भयो
यदि तपाइँ हालको दुई वा बढी वर्ष पुरानो छ भने तपाइँलाई एक नयाँ डायाफ्रामको लागि उपयुक्त हुनुपर्छ।
एसटीडी संरक्षण
त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि डायाफ्राम प्रयोगले तपाइँलाई केहि यौन संचारित रोगहरूको विरुद्धमा सुरक्षा गर्न सक्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि महिलाहरुसँग कुनै जन्म नियन्त्रणको प्रयोग गरिरहेको छैन, जो डायाफ्राम प्रयोग गर्दछ जुन 65% कम गनोरोहे र ट्रिमोनोइसियसहरू प्राप्त गर्ने मौका पाउँछन्। डायाफ्राम प्रयोगकर्ताहरूमा चेलिडियाको फ्रिक्वेन्सी पनि कम हुन्छ। यो हो किनकि ग्रीवाणको लागी गौण्राया को लागि संक्रमण र साइट (र डायाफ्राम ग्रीवा को आवरण गर्दछ) को साइट हो - र यसैले शुक्राणुरोधी ट्रिकोडोनोइसियस परजीवी को नष्ट गर्न सक्छ। तपाईंको डायाफ्राममा प्रयोग गर्ने स्पमेमेन्सीले nonoxynol-9 समावेश गर्दछ भने हेर्नको लागि जाँच्नुहोस्। गैरऑक्सिनोल-9 को नियमित प्रयोगले तपाईंको योनि ऊतकलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। यो जलनले एसटीडी वा संक्रमण प्राप्त गर्न उच्च जोखिममा राख्न सक्छ। यो राम्रो छ कि तपाईंको डाईफ्राममा भरोसा नगर्ने तपाईले यौन संचारित संक्रमणहरूको विरुद्धमा सुरक्षा गर्न।
मुहान:
क्लेन डीए, अर्नोल्ड जे जे, रीज ES। "गर्भनिरोधक को प्रावधान: सीडीसीबाट प्रमुख सिफारिसहरू।" अमेरिकी परिवार चिकित्सक । 2015 1 मई; 91 (9): 625-633। निजी सदस्यता मार्फत पहुँच