एमएससँग कसैले नयाँ पहिचान गर्न कसरी मदत गर्छ

जब तपाईंको मायालु एक एमएस संग नै निदान गरिएको छ वा अनुभव को एक रिफल्ट अनुभव गर्दछ

जब एक मित्र वा मनपर्ने एक मात्र एकाधिक sclerosis (एमएस) संग निदान गरिएको छ वा रिजल्ट वा भित्ता माथि अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ कि कसरी सबै भन्दा आश्वस्त र आराम दिने। यस प्रकार एक क्षणमा, के भन्न को लागी र के तपाईं दुवै को लागि विशेष गरी कठिन हुन जान्नु।

नयाँ निदानको लागि

यो तपाईंको नव निदान मनपरेको एक कोसिस गर्न को लागी प्रयास गर्न को लागी प्रलोभन हुन सक्छ कि "बिरामी नदेखिन" वा तपाईले उनीहरूको एमएसलाई ठीक गर्ने व्यक्तिलाई थाहा छ।

ती व्यक्तिहरूको लागि जो आफ्नो अनुसन्धान गरिसकेपछि, उनीहरूले के सोच्ने "दिमाग डम्प" गर्न गाह्रो हुन सक्छ यो रोगको बारेमा उपयोगी जानकारी हो।

केवल एक टन अनुसन्धान, सुझावहरू, वा अनुभवहरू बेइमानी नभएका मात्र होइन, यो केवल उनीहरूको नयाँ एमएस निदानको समाचारलाई अवशोषित गर्ने प्रयास गर्ने व्यक्तिको लागि डरलाग्दो हुन सक्छ। यसको सट्टा, तिनीहरूलाई कसरी सहयोग महसुस गर्न मद्दत गर्ने फोकस।

सम्भावना अनुभव गर्ने व्यक्तिहरूका लागि

यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि एमएस रिलीप्स मात्र रिजप्सिङ-रिमाइटिङ एमएस भनिने एक विशेष प्रकार को रोग संग मान्छे मा हुन्छ। लगभग 8 9 एमएस निदान को यस प्रकारका छन्। "रिसाप्सिङ" लक्षणहरू फर्काउँदा लक्षणको फिर्तीलाई "रिमालिङ्ग" भनिन्छ।

एमएस संग एक व्यक्ति को एक रिफल्ट भएको व्यक्तिले लक्षणहरूको तीव्र बिग्रेसनको अनुभव गर्दै, सामान्यतया अतिरिक्त शारीरिक असक्षमता सहित। कुनै पनि भविष्यवाणी गर्न सकिँदैन कि एमएस रिजल्ट कहिलेकाहीं लगातार वा गम्भीर हुन सक्छ; लक्षणहरू हल्का वा न्यानोपन वा थकानबाट सीमित हुन सक्छ जुन दैनिक जीवनको लागि आवश्यक कार्यहरू अवरोध गर्न पर्याप्त हुन्छ। जस्तै दृष्टि वा सन्तुलनको क्षति।

तिनीहरू लामो हुन सक्दैनन्, वा तिनीहरू स्थायी हुन सक्दछन्।

सहयोगको प्रस्ताव गर्दा एक अर्थपूर्ण जडान गर्नुहोस्

MS को साथ कुन व्यक्तिलाई नयाँ-निदान वा रिज्याप्सिङ भनिन्छ- यो समयमा समयमा जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने अर्थपूर्ण अर्थपूर्ण तरिकामा दया प्रदान गर्न र एकदमै फरक तरिका प्रदान गर्दछ र यसो भन्छ र वास्तवमा फरक फरक पार्दछ।

यी लक्ष्यहरूको लागि लक्ष्यमा विचार गर्न केही चीजहरू यहाँ छन्।

नयाँ निदान वा रिफल्टको भावनात्मक प्रभावको बारे सोच्नुहोस्

एक एमएस निदान या रिफ्रेश को भावनाहरु को होस्ट संग आउन सक्छ र कुनै "सही" प्रतिक्रिया छैन। नयाँ निदानको लागि, यो डर र अपमानजनक समय हुन सक्छ। एक रिफल्ट अनुभव गर्नेहरूको लागि, यो विच्छेद हुन सक्छ र रिस उठाउन सकिन्छ विशेष गरी आशाको अवधि बाट आउनु जब लक्षणहरू रोक्न थाल्छन्।

तपाईं नजिकको व्यक्ति कसरी नजिक रहेको छ भन्ने बारेमा सोच्दै छ, ध्यान दिनुहोस कि न केवल उनको भावना र प्रतिक्रियाहरू समय संग परिवर्तन हुन सक्छ, तर यसको भौतिक क्षमता पनि हुनेछ।

अनियमित रूपले नराम्रो वा अपमानजनक टिप्पणीहरूबाट बचाउन सिक्नुहोस्

यो व्यक्ति एमएस संग भावनात्मक रूप देखि blindsided, धेरै निराश, र सबै भन्दा दुर्भाग्यपूर्ण र सबै असमर्थित अनियमित महसूस गर्न सक्छन्।

यी अपसामान्य र भावनात्मक रूपमा दूरवर्ती टिप्पणीहरूको जोगाउन मद्दत गर्न, व्यक्तिलाई उनीहरूको निदानको बारेमा कुरा गर्न वा सबै भन्दा सजिलो तरिकामा रिफल्ट गर्ने कुराले कुराकानी सुरु गर्नुहोस्, तिनीहरूसँग औषधिको बारेमा प्रश्नहरू छन्, आत्म-इन्जेक्शनको बारे चिन्ता वा यहाँ पनि इच्छुकको ठूलो मुद्दा सायद जीवनमा जान्छ भने एमएस समय समयमा जीवन परिवर्तन हुन्छ। त्यसपछि शान्त र समर्थनको जवाफ दिनुहोस्।

उदाहरणका लागि:

• कहिल्यै भन्नुहोस्: "यो खराब हुन सक्छ।"
  तपाईं यसो भन्न सक्नुहुनेछ: "यो सम्झौता गर्न धेरै छ। के तपाईं बढी कुरा गर्न चाहनुहुन्छ?"
• कहिल्यै नबिर्सनुहोस्: "यो लुगामा आशिष् हो।"
  तपाईंले यसो भन्न सक्नुभयो: "यो भयानक छ। तपाई एक्लै हुनुहुन्न। म यो कसरी व्यवस्थापन गर्ने बारेमा जान्दछु।"
• कहिल्यै भन्नुहोस्: "हे, ईश्वर, तपाईं के गर्न जाँदै हुनुहुन्छ?"
  तपाइँ यसो भन्न सक्नुभयो: "यो उपचारको लागी विकल्पहरू के हो? म कसरी मद्दत गर्न सक्छु?"

त्यसोभए, के तपाईं नजिकता र आश्वासन प्रदान गर्न उत्तम कुरा के हो? यो:

"मद्दत गर्न के गर्न सक्छु? म यहाँ हुँ।"

आश्वासन प्रदान गर्नुहोस्

जब एमएस संग कुनै व्यक्ति काम सामान्य रूप देखि काम गर्दछ, यसले व्यक्ति को चिंता को एक ठूलो सम्झौता हुन सक्छ, र यो स्टेरॉयड थेरेपी देखि साइड इफेक्ट्स द्वारा खराब हुन सक्छ।

तपाईले तपाईलाई नजिकको व्यक्तिलाई समर्थन गर्न सक्नुहुन्छ:

• उसलाई थाहा छ कि तपाईं मध्य-को-रात्रि पाठ वा फोन कलहरूको लागि उपलब्ध हुनुहुन्छ। चिन्ता गर्दा खराब हुन्छ जस्तो लाग्छ।

• यदि स्टेरियोड्स रिफल्ट उपचारको भाग हो भने, व्यक्तिले कहिलेकाहीं असामान्य रूपमा चिन्तित हुन र चिन्ता किन किन चिन्ता हुन सक्छ। तपाईले सम्झन सक्नु भएको छ कि यो कसरी बिर्सनुको सजिलो छ कि चिन्ता स्टेरॉयड उपचारको एक पक्ष प्रभाव हुन सक्छ।

मद्दतको लागि उपलब्ध हुने माध्यम मा पछ्याउनुहोस्

MS relapses मा धेरै व्यक्तिहरूलाई हप्ता वा दुईको लागि थप मद्दत चाहिन्छ जब लक्षणहरू उपस्थित हुन्छन्। जो व्यक्ति भर्खरै नै निदान गरिएको छ उनीहरु कुन प्रकारको सहयोग वा समर्थन जान्दैनन् उनीहरूको शारीरिक क्षमता परिवर्तन हुन आवश्यक पर्दछ। तपाईं यस लोड लाई हल्काउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि:

• कुकुर र खाना छोड्नुहोस्: यदि यो व्यक्तिले यो चाहँदैन भने सोध नगर्नुहोस्। उनले वा तिनले इन्कार गर्न सक्छन्, सोच्न यो यसले बोझ गर्नेछ। एमएस रिफल्टको बेला खानेकुरा राख्न महत्त्वपूर्ण छ।
• ड्राइव गर्न प्रस्ताव: उसलाई नियुक्तिहरू, अज्ञातहरूका लागि, वा दृश्यहरु को परिवर्तनको लागि केवल घरबाट बाहिर लिनुहोस्। MS relapses को समयमा, मान्छे अक्सर देरी प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया अनुभव गर्दछ र सहज ड्राइभिङ्ग महसुस गर्दैन। तपाईं पनि एक सप्ताहांतको दिनमा पार्क, चिडियाघर वा अन्य ठाउँमा लिन पनि प्रस्ताव गर्न सक्नुहुनेछ, आराम गर्न र रिकभर गर्न मात्र एमएस समयको साथ व्यक्ति प्रदान गर्नुहोस्।

एमएस बारे थप जान्नुहोस्

राष्ट्रीय मल्टी साइक्लोरोस सोसाइटी र नेशनल इकोलॉजिकल विकार र स्ट्रोक (NINDS) बाट रोगको बारेमा थप जानकारी प्राप्त गर्नुहोस्। तपाईंको मित्र वा परिवारको सदस्यले तपाईंको "एमएस जान्" MS को समय लिनुमा अझ बढी समर्थित महसुस गर्नेछ।

पछ्याउन पक्का हुनुहोस्

व्यक्तिसँग जाँच गरिरहनुहोस्, एमएस रिजल्टको खराब भन्दा पछि समाप्त भएको छ। सबै भन्दा नाटकीय लक्षण सामान्यतया चाँडै स्टेरॉयड उपचार को केहि खुराकहरु पछि सब्सक्राइब हुन्छ, तर तिनीहरू पछि "लटका" गर्न सक्छन्। यसबाहेक, त्यहाँ सधैँ स्थायी तंत्रिका क्षति र असक्षमताको बारे चिन्ताको पछि लाग्दछ, र यो धेरै हप्ताको लागि थाहा छैन। त्यस समयको समयमा, र समय सकिएको बेला, उसलाई बताउनुहुन्छ कि तपाईं एमएस रिफल्टको बारेमा कुरा गर्न उपलब्ध छ र यो प्रभाव भएको छ।

तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ?

निस्सन्देह, तपाईं आफ्नो नजिकको एक व्यक्तिमा यस गम्भीर रोगको बारेमा निराश हुनुहुन्छ। तपाईंलाई पनि सान्त्वना चाहिन्छ। दिलचस्प छ, तपाईं राम्रो तरिकाले पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ कि एक नयाँ निदान वा एमएस रिफल्ट को समयमा तपाईंको नजिक को कुनै पनि सहयोग को आश्वासन र समर्थन को लागी तपाईंलाई पनि राम्रो लाग्यो। तपाईंको स्थिर, विश्वसनीय उपस्थिति र प्रतिबद्धताले चिन्ता र चासो कम गर्नमा महत्त्वपूर्ण भिन्नता बनाउन सक्छ। तपाईं दुवैको लागि।

> स्रोत:

> Relapses को प्रबंधन। नेशनल एकाधिक साइक्लोरोस सोसायटी। http://www.nationalmssociety.org/Treating-MS/Managing-Relapses।