एल्डरी फल्स कोने र वाकरहरु संग जोडिएको छ

गतिशीलता एड्सको सुरक्षित प्रयोग सुनिश्चित गर्न सुझाव

47,000 भन्दा बढि वृद्ध पतनहरू अमेरिकामा प्रत्येक वर्ष आपातकालीन कोठा भ्रमणमा नतिजा हुन्छ। 2001 देखि 2006 सम्मको आंकडाले देखाउँछ कि 65 भन्दा बढी अमेरिकि अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन अमेरिकन युनिभर्सिटीले जनाएको छ । वालहरू र घाँटीहरूसँग सम्बन्धित पातहरू मध्ये, तपाईं जान्नको लागि अचम्मलाग्दो हुन सक्छ कि प्रायः 87% वृद्ध पतनहरू - वाइकर प्रयोगको लागी योग्य थिए।

वाटर भन्दा बढी फल्समा क्यान्सरमा संलग्न

मानिसलाई बिस्तारै घाइते हुँदा 7 चोटि घाइते हुने सम्भावना थियो जब एक ब्वाँसो भन्दा ब्वाँसो प्रयोग गरेर। Counterintuitive देखिन्छ, के यो? थप अध्ययन आवश्यक छ, तर यो हुन सक्छ कि व्हीर्स र क्यान्सर प्रयोग गर्ने व्यक्ति अधिक कमजोर हुन्छन् र यसैले उनीहरूको प्रयोग नगर्ने भन्दा बढी सम्भावना हुन्छन्।

लगभग 78% वाकर-सम्बन्धी चोट र 66% घाइते घाइते महिलाहरुसँग भयो। स्पष्टतः, वाइभर र क्यान्सर एड्स हिडिरहेका छन् जुन वृद्ध व्यक्तिहरूका लागि उनीहरूको गतिशीलता र स्वतन्त्रता कायम राख्न महत्वपूर्ण छन्। तर गतिशीलता एड्सको उचित र सुरक्षित प्रयोग आवश्यक छ। अन्यथा, पतनले स्वास्थ्य स्वास्थ्य परिणामहरू हुन सक्छ।

समस्याको परिमाण

सीडीसी रिपोर्टमा अन्य रोचक निष्कर्षहरू थिए जुन समस्याको महत्त्वलाई जोड दिन्छन्:

• एक बिस्तार को बनाए राखन को लागि, उनिहरु को वाहनों या बैनरों को उपयोग मा, उमेर संग बढ्यो, 85 र माथि को मान्छे को बीच उच्चतम दर संग।

• फ्रिक्वेन्सीहरू फ्लोरिङसँग सम्बद्ध सबै भन्दा सामान्य चोट थिए, र तेस्रोले निचो ट्रंक (यानी, हिप, श्वसन) समावेश गरेको थियो।
• वृद्धार्थीहरूको आधा भन्दा बढी घाइते घाइते भएका छन्।
• एक तीन मान्छे जसको पतन एक वाइमर संग भएको छ र चार मध्ये एक भन्दा बढी जसको बिस्तार एक बत्तीको प्रयोग गर्दा अस्पतालमा लिइन्थ्यो।

समस्या धेरै वास्तविक छ। र समाधान, केहि स्पष्ट छ। 65 वर्षभन्दा बढी व्यक्तिहरू:

• नियमित व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नुहोस्
• उनीहरूको डाक्टरसँग औषधिको समीक्षा गर्नुहोस्
• नियमित अनुहार चेकअप छ
• उनीहरूको गृह वातावरण सम्भव छ जस्तो

एक डिसे वा वाकर चयन गर्न महत्त्वपूर्ण छ जसले तपाइँलाई डिजाइन, फिट, र अनुभवको सन्दर्भमा उपयुक्त गर्दछ। शारीरिक क्यान्सर वा अन्य मेडिकल प्रोफेसरको सहयोगमा - तपाईंको सिक्का वा वाहक ठीकसँग कसरी प्रयोग गर्न सिक्नु यो महत्त्वपूर्ण छ। यी स्रोतहरू जाँच गर्नुहोस्:

वाकर प्रयोगको लागि सुझाव
ओस्टियोआर्थराइटिसका साथ मानिसहरू अक्सर गतिशीलता एड्स को लागी दुर्व्यवहार को लागि क्षतिपूर्ति गर्न वा गति को सीमित रेंज संग क्षति को आवश्यकता हुन्छ। गतिशीलता एड्स स्थिरता थप्न र ब्यालेन्स सुधार गर्नुहोस् - यदि ठीक छ भने।

कसरी छनौट र एक केन प्रयोग गर्नुहोस्
कोणबाट अधिकतम समर्थन प्राप्त गर्न यो उचित फिट हुनु पर्छ र सही तरिकाले प्रयोग गर्नुपर्दछ। यहाँ सम्म कि तपाईंले यो कुरामा राख्नुहुन्छ।

गतिशीलता एड्स - तपाईलाई के थाहा छ
गतिशीलता र हिँडाइमा यदि तपाईं गठिया छ भने बिग्रिएको हुन सक्छ। क्यान्सर र वाभरहरू थप समर्थन प्रस्ताव गर्छन् र हिड्दा ब्यालेन्स सुधार गर्दछ।

कसरी स्लिप र फल्स रोक्न
स्लिप र फल्सले तपाईंको स्वास्थ्य र स्वतन्त्रतालाई धम्की दिन सक्छ र गम्भीर चोट र मृत्युको मुख्य कारण हो।

_{मुहान:}

_{47,000 भन्दा बढी वयस्कहरू पतन चोटहरूको लागि वार्षिक रूपमा आपातकालीन विभागहरूमा खरिदहरू वा पर्खाल र क्यान्सरसँग सम्बन्धित। रोग नियंत्रण र रोकथामको लागि केन्द्र। जुन 2, 200 9।}