L-Arginine पूरक को लाभकारी रक्तचाप प्रभाव को दावा छ
विश्वभरका पूरै बजारको रूपमा बढ्दै गएको छ र हर्बल औषधि र प्राकृतिक उपचारका क्षेत्रहरूसँग मिश्रण हुन्छ, उत्पादहरूको बढ्दो संख्या उच्च रक्तचापका साथ मार्केट गरिन्छ। एल-अरिजिनन धेरै खुदरा विक्रेताहरू र अनलाइन पसलहरूमा उपलब्ध पूरक हो जसले लाभप्रद रक्तचाप प्रभावहरूको दावी गर्छ।
लोकप्रियतामा एल-अरगिनो बढ्दैछ?
एक अपेक्षाकृत दुर्लभ उत्पादन भएपछि, एल-अर्गिनिन पूरक लोकप्रियतामा बढ्दै गएको छ। स्वास्थ्य खाद्य जमिन र लोकप्रिय प्रेसको सफल मार्केटिङ प्रयासहरूको लागि धन्यवाद।
पूरक उत्पादन गर्ने कम्पनीहरूले मांसपेशी सहनशीलताबाट रक्तचाप कम गर्न लाभकारी प्रभावहरूको दावी गर्छन्।
एल-अर्गिनन के हो?
सतहमा, यी दावीहरू भावना बनाउँछन्। एल-अरिजिनिन (पनि सरगिनिनको रूपमा पनि चिनिन्छ) एक एमिनो एसिड हो जुन शरीरले रासायनिक नाइट्रिक अक्साइड, एक शक्तिशाली vasodilator उत्पादन गर्न प्रयोग गर्दछ। नाइट्रिक अक्साइडले रक्त वाहिकाहरु को टोन को विनियमित गर्न मा एक ठूलो भूमिका निभािन्छ। अधिक नाइट्रिक अक्साइडले रक्त वाहिकाहरू आराम र पखाल्ने कारणले गर्दा रक्तचाप कम गर्दछ। नाइट्रिक अक्साइडको कमीले रक्त रसहरू घटेको हुनसक्छ र उच्च रक्तचाप, अल्ट्राटिबल डाइमेसन , र गुर्दे फिल्टरिंग जस्ता समस्याहरू पैदा गर्न सक्छ।
नाइट्रिक अक्साइडमा अध्ययनले शरीरमा विभिन्न प्रक्रियाहरूको सीधा लिंक देखेको छ जुन अरिजिनिनमा निर्भर गर्दछ। धेरै अंकहरु मध्ये कुनै पनि मा अर्गिनिन को कमी शरीर मा उपलब्ध नाइट्रिक अक्साइड को मात्रा मा कम हुन सक्छ। यसैले अर्गिजिनले छोटो आपूर्तिमा हुने गर्दछन्, र यो एक गैर-विषैले पदार्थ हो जुन यो शरीरबाट सजिलै संग उत्साहित हुन्छ। यदि अति धेरै हुन्छ भने, एरिजिनिन स्तर पूरै नाइट्रिक अक्साइड को कम स्तर संग सम्बन्धित समस्याहरु बाट बच्न एक सजिलो बाटो जस्तो देखिन्छ। ।
पशुहरुमा एल-अरिजिनिन कम रक्तचाप को अध्ययन शो
जनावरहरूमा अध्ययन गरिएको केहीले देखाउँछ कि अगिजिनन पूरकले रक्तचापमा मापनयोग्य गिरावटको कारणले बढाउँछ, र यी अध्ययनहरू कहिलेकाहीँ "प्रमाण" को रूपमा उल्लिखित हुन्छन् कि अरिजिनिन पूरक उत्तम रक्तचापको लागि "प्राकृतिक" उपचार हो।
तथापि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि यी अध्ययनहरू धेरै विशिष्ट प्रकारका जनावरहरूमा सम्पन्न गरियो र सेटिङहरूमा जहाँ प्रत्येक अन्य आहारको इनपुट कडा रूपमा नियन्त्रण गरिएको थियो। अर्गिनिन को प्रभावहरु मा अनुसन्धान वास्तव मा रक्तचाप को प्रभावित गर्न को लागी यसको परीक्षण को लागि डिज़ाइन गरिएको छैन, तर यसको बिरुद्ध केहि रासायनिक र सेलुलर सिस्टम को कार्य को जांच को बारे मा विस्तृत विवरण मा।
कुनै प्रमाणन एल-अरन्जिनले मानवहरूमा रक्तचाप कम गर्दछ
त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि अरगिनिन पूरकले मानवहरुमा रक्तचाप मा कुनै लाभदायक प्रभाव छ। वास्तवमा, यो सम्भव छ कि अरगिनिन पूरक लाग्ने सबैलाई कुनै असर पर्दैन। यो यो कारण हो कि अरगिनिन को आवेदक को पाचन पथ को माध्यम ले गुजरना पड़ेगा, जो यसलाई उन स्थानहरुमा पुग्न को लागी एक कुशल या उपयोगी तरीका छैन जहाँ यसलाई नाइट्रिक ओक्साइड को संश्लेषण को प्रभावित गर्न सकिन्छ। यसबाहेक, पूरक को लागी आवश्यकता हो जुन पछि, अमीनो अम्ल को रूप मा, अर्गिनिन एक राम्रो सन्तुलित आहार मा पशु र रोपण प्रोटीन को एक भाग हो।
प्रमाणहरू स्पष्ट रूपमा देखाउन सकिँदैन जबसम्म, ताजा फलहरु र सब्जहरु मा एकै मात्रामा पैसा खर्च गर्न अधिक प्रभावकारी हुनेछ, जसमा समग्र स्वास्थ्यमा स्पष्ट र राम्रो स्थापना गरिएको प्रभाव छ।
स्रोतहरू:
वाटबेनबे एम, इशिकावा वाई, क्याम्पबेल डब्लू, ओकुडा एच। अर्गिजिनिन कार्बोबक्साइप्पिडिडेसेज-मापन प्लाज्मा को मापन। माइक्रोबाइटोल इम्युनोल। 1998; 42 (5): 3 9 3-7।
उत्तेजित दिल को विफलता को उपचार मा न्यूरोहॉर्मोनल एक्टिवेशन: नयाँ उपचार को आधार मा? कार्डियोलजी। 1998 जुलाई; 9 0 (1): 1-7। समीक्षा गर्नुहोस्।
Altun ZS, Uysal एस, गनर जी, Yilmaz हे, Posaci सी। रक्तचाप र अतुल्यकालिक dimethylarginine मा मौलिक एल-अर्गिनिन पूरक को प्रभाव प्रेरित प्रेरित preeclamptic चूहों मा। सेल बायोकोहे फन्ट। 2008 जुन 2।