Diuretics, "पानी को गोलियाँ," को रूप मा पनि जाना जाता है, एक साधारण, सस्ता, र प्रभावी रक्तचाप को उच्च रक्तचाप को उपचार को लागि प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूले गुर्देको कारणले शरीरबाट पराजित नमक र पानीको मात्रा बढाएर काम गर्छन्। यसको मतलब तपाईं सामान्यतया तपाई भन्दा भन्दा अधिक सुराग गर्नेछ।
समयको साथमा, यो बढि उत्तेजनाले प्लाज्मा भोल्युमको कमी घटाउँछ, जुन धमनहरूमा निहित तरल को मात्रा घटाउँछ।
यो मात्रा घट्यो, बारीमा, धमिलो पर्खालहरूमा रगतले गर्दा "धक्का" को मात्रा घटाउँदछ, रक्तचापमा कमीको कारण।
उच्च रक्तचापको लागि सामान्य डेरिटिक औषधि
दुर्व्यवहार दबाइहरू माथीको काउंटर र नुस्खा फारामहरूमा फेला पार्न सकिन्छ। उच्च रक्तचापको उपचार गर्न प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सामान्य डेरिचर औषधि तपाईंको डाक्टरबाट एक नुस्खा चाहिन्छ, ती सामान्य डायरेटिक्समा निम्न समावेश छन्:
- माइक्रोजाइड (हाइड्रोक्लोरोथियाइडाइड)
- लासिक्स (फ्युरोसाइड)
- Aldactone (स्पाइरोनोलैक्टोन)
- Midamor (एमिलोराइड)
के Diuretics कारण पोटेशियम हानि?
बढ्दो पानी र नुन हटाउने नतिजाको रूपमा, प्रायः डायरेटिक्सले शरीरलाई पोटेशियम गुमाउँछ। यो समस्याग्रस्त हुन सक्छ किनभने राम्रो स्वास्थ्यको लागि पोटेशियम महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि तपाईंको उच्च रक्तचाप छ। यसले रक्त पोत टोन , रक्तचाप, र हृदयको पम्पिंग कार्यमा विनियमनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्दछ। यो खनिजले तपाईंको शरीरमा सोडियमको प्रभाव पनि कम गर्छ।
यदि तपाईं पोटेशियम को हानि बढावाने वाला ड्यूरेटिक्स को प्रकार मा हो भने, तपाईंको स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायक तपाईंको स्तर को नजदीकी को निगरानी गर्नेछ। यद्यपि यदि तपाईं पोटेशियमको सिफारिश गरिएको दैनिक खान्छन्, जुन औसत वयस्कको लागि दैनिक 4,700 मिलिग्राम हुन्छ, यो अझै पनि पर्याप्त नहुन सक्छ।
कम पोटेशियम को लक्षण
शरीर पोटेशियममा सानो ड्रपबाट लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:
- कब्ज
- क्र्याम्पिंग
- हृदय चिन्ता
- मांसपेशी कमजोरी
- नम्रता वा झन्डा
शरीर पोटेशियममा ठूलो ड्रपबाट लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:
- असामान्य हृदयलाई हराउँछ
- बेहोशी वा लाइटहेड लगाउँदै
- अचानक कार्डिक समाप्ति
पोटेशियम हानि रोकथाम
डाक्टरहरु को कमी को कम गर्न को लागी डाक्टरहरु को विभिन्न रणनीतिहरु लाई उपयोग गर्दछ जो डायरेक्टिक्स को उपयोग को एक साइड प्रभाव को रूप मा हुन्छ। केहि अवस्थामा, तपाईको स्वास्थ्य सेवाको एक पोष्टेशियम स्पियरिंग डायरेटिक्स को विशेष प्रकार को ड्यूरेटी को सिफारिश गर्न सक्छ। अन्य "पानी को गोलहरु" को विपरीत, उनि शरीर देखि खो पोटेशियम को मात्रा मा वृद्धि नहीं गर्छन।
केहि पोटेशियम-स्पायरिंग डायरेटिक्स समावेश छन्:
- एमिराइराइड
- Spironolactone
- ट्रामामेन्टेन
तपाईंको अवस्थाको आधारमा, तपाईंको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायक पनि पोटेशियम पूरक सिफारिस गर्न सक्दछ। दुर्भाग्यवश, हार्वर्ड हेल्थ न्यूजले रिपोर्ट गर्छ कि केहि खुराकहरू स्वाद यति खराब छ कि बिरामीहरूले नियमित रूपमा फरक पार्ने क्रममा उनीहरूले पर्याप्त रूपमा लिईनन्।
धेरै रोगियहरुको लागी, पोटेशियम स्पियरिंग डेरिचर र पूरकले समस्या समाधान गर्नेछ।
आहार कोणबाट यो कमीको पहुँच गर्न, तपाईं पोटेशियम अमीर खानेकुराहरू खाने प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ, जस्तै मीठो आलु, टमाटर पेस्ट र पकाएको साग ग्रीस। तथापि आहार, तथापि, सामान्यतया तपाईंको स्तर सामान्यमा फर्कन सक्छ तर मद्दत गर्न सक्दछ।
अन्य कारणहरु को कम पोटेशियम
केवल किनभने तपाईं एक मूत्रटीय लेइरहनुभएको छ, यसको मतलब यो तपाईंको पोटेशियम स्तर को एकमात्र कारण हो। केहि अवस्थामा, एक स्वास्थ्य अवस्था, एक "पानी को गोल" को लागि निर्धारित को लागि निर्धारित गरिएको थियो, गल्तिमा हुन सक्छ।
पोटेशियम हानिको सामान्य गैर-डेरिरेटिक कारणहरू समावेश छन्, तर यो सीमित छैन:
- एंटीबायोटिक्स
- दारा
- कम म्याग्नेशियम स्तर
- स्वेटर
- उल्टी
Diuretics को विकल्प
सबै उच्च रक्तचाप दबाइहरु तपाईंको शरीरबाट बोट पोटेशियम छैन। एङ्गियोस्टेन्नि-कन्वर्टिंग एंजाइम (एईई) इन्स्टाइटर, एङ्गियोटेन्सिन II रिसेप्टर ब्लकर्स (एआरबी) र रेडिन इनबिस्टारहरु लाई सामान्यतः कम रक्तचाप र उनीहरूलाई पोटेशियम को स्तर बढाने मा मदद गर्न को लागी मदद गर्न को लागि निर्धारित गरिन्छ।
स्रोतहरू
अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन: पोटेशियम र उच्च रक्तचाप (2014)
स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान। मेडलाइन प्लस: न्यूट पोटेशियम लेवल (2015)
Sheps, Sheldon G., एमडी मेयो क्लिनिक: केयर डीरिक्सिक्स तपाईंको पोटेशियम स्तर घटाउँदछ (2014)