ओस्ट्रियोरथिथिसको लागि टर्मिक

Turmeric - तपाईलाई थाहा छ

गठियामा प्रयोगको लागि खोजी गरिएको प्राकृतिक उपचार मध्ये एक, हल्का, पहेंलो मसला छ। Turmeric अदरक संग सम्बन्धित छ। यो प्राय: करी व्यंजनहरूमा प्रयोग गरिन्छ र अन्य भारतीय भोजनमा एक सामान्य घटक हो। यो उन व्यंजनहरुमा पाचन सहायता को रूप मा मानिन्छ। यो गृहिणीको लागि चीनी र भारतीय आयुर्वेदिक दबाइमा परम्परागत रूपमा प्रयोग गरिएको छ।

Turmeric (Curcuma लवा) एक पनीरियल कचौरा छ कि ठूलो छ 5 देखि 6 फुट सम्म। यो मुख्यतया भारत र इन्डोनेसियामा पाइन्छ, यद्यपि यो अन्य उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा पनि बढ्छ। Turmeric विशेषतात्मक सुगन्धित तर कचरा छ स्वाद। जलाशय जरा सूखे र जमीन एक पहेंलो पाउडरमा राखिएको छ जुन खानेकुरामा प्रयोग गरिन्छ र प्राकृतिक कपडा डाई र औषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ।

तिनीहरू कसरी गठियाको लागि टर्मिक काम गर्दछ सोच्नुहोस्>

रासायनिक मा हल्का कि यसको समर्थकहरु लाई दावा दाबी छ कि curcumin छ । प्रारम्भिक अध्ययनले बताउँछ कि विरोधी-भ्रामक प्रभावहरू कर्क्रिनबाट उत्पन्न हुन्छन्।

तुर्कमेनिक रूप से सूजन को कम करने की क्षमता है। यो अनुमान छ कि टर्मिक को विरोधी भड़काऊ गुणहरु को कारण, यो ओस्टियोआर्थराइटिस , राइमेटाइट गठिया , र अन्य सूजन अवस्थाहरु जस्तै बर्साइटिस को रिहाई को मदद ले सकते हो।

के अध्ययनहरु गठिया को लागि टर्मिक को उपयोग को समर्थन गर्छन?

केही साना अध्ययनहरूले घेरा ओस्टियोआर्थराइटिसको रोगीहरूको लागि टर्मिक पूरकसँग दुखाइ र प्रकार्यको सुधार पाए।

शोधकर्ताहरु चिकित्सा स्थितियों को लागि हल्दी को सिफारिश को कम गर्न को लागि बंद करो, यद्यपि, किनकी केहि नैदानिक ​​परीक्षण आयोजित गरिएको छ। यसले यो प्रयोगको लागि सिफारिस गर्न सहयोगको लागि ठूला, राम्रो तरिकाले नियन्त्रण गरिएका अध्ययनहरू लिनेछ।

Turmeric कसरी अनुपयुक्त को रूपमा प्रयोग गर्न उपलब्ध छ?

यसको प्रयोगको समर्थनको प्रमाणको बावजुद, केही मानिसहरू पूरकको रूपमा टकरावमा रुचि राख्छन्।

यो पाउडर युक्त कैप्सूल (दिनभरि 400- 600 मिलीग्राम तीन पटक लिइएको), तरल निकासी, र ट्रेमर। कर्किकम कम थकानमा कम एकाग्रतामा छ, त्यसैले यो कुनै पनि पूरकमा क्रीक्यूमको मानकीकृत रकम जाँच गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

टर्मेरिकको लागि सावधानीहरू र चेतावनीहरू के हो?

जब खाना खाने वा सिफारिस गरिएका खुट्टाहरूमा फेला पर्यो भने टर्मेरिक सुरक्षित गरिन्छ। टर्मिकको ठूलो खुट्टा पेट दुखाइ र अल्सरसँग सम्बन्धित छन्। ग्लू ब्लेड रोग, पित्री डुबकी बाधा, या मधुमेह संग मान्छे यसलाई शुरू गर्न को लागी डाक्टर संग टर्मिक छलफल गर्न आग्रह गरिन्छ।

यदि तपाई औषधी लिनुहुन्छ भने तपाईले टर्मिकको पूरकको रूपमा प्रयोग गर्नुहुँदैन।

• रक्त फेंकने को रूप मा कार्य गर्नुहोस जस्तै Warfarin (Coumadin)
• पेट अम्ल घटाउनुहोस्
• रगतको शङ्का कम गर्नुहोस्

तौलियामा तल रेखा

पूरक प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टर संग turmeric छलफल गर्नुहोस्। तपाईंको सबै औषधि र पूरक माथि जानुहोस्, र जोखिम सँगै छ भने यदि एक साथ निर्णय गर्नुहोस्। यो विशेष गरी दबाइ र कर्सिजन पूरक संग सम्भावित लागू औषधि को ध्यान दिनुहोस, विशेष गरी यो छ कि ओस्टियोआर्थराइटिस संग धेरै व्यक्तिहरु लाई उनिहरु लाई ड्रग्स को सबै भन्दा ज्यादा अन्तरक्रिया को लागी प्रहार गरे। तपाईंले टर्मिक वा कक्र्सम समावेश गर्ने पूरक सुरु गर्नु अघि, तपाइँले यो फोनलाई तपाइँको डाक्टरमा बनाउन आवश्यक छ।

यो एक राम्रो अभ्यास हो जुन तपाइँको डाक्टर र फार्मासिस्टको साथ प्रत्येक अप्ठेरोमा वा कुनै नुस्खा रिफिल गर्ने कुनै पनि पूरकहरू समीक्षा गर्दछ।

_{स्रोतहरू:}

_{Turmeric। विश्वविद्यालय मैरील्याण्ड मेडिकल सेन्टर। पहुँच 12/31/2009।}

_{Turmeric। NCCAM। जून 2008।}

_{रोमेटिक रोगहरूमा प्राइमर। पूरै गठिया फाउन्डेशन। थारुवें संस्करण।}

_{Turmeric, गठिया फाउंडेशन, 12/30/15 मा पहुँच।}