आईबीएसका लागि जडीबुटी र प्राकृतिक उपचार

कहिलेकाहीं, यो तपाईंको क्रिसमस क्यान्सर सिन्ड्रोम (आईबीएस) नियन्त्रण अन्तर्गत चुनौती पाउन सकिन्छ। तपाईंले यो जडीबुटी केहि जडी बूटियों र अन्य प्राकृतिक उपचार को बारे मा जान्न को लागि पा सकते हो पाचन को लक्षणहरु को लागी राम्रो लाग्यो।

हर्बल उपचार र बनावट औषधि बनाउनुहोस्

पर्ची औषधिको तुलनामा, हर्बल उपचारले लामो-पक्ष प्रयोगको सुरक्षाको बारेमा कम साइड इफेक्ट र चिन्ताहरूको सम्भावित फाइदा प्रदान गर्दछ।

तथापि, सामान्य औषधिमा उपलब्ध गराउनु अघि पर्चे औषधिहरूले कठोर सुरक्षा परीक्षणलाई गुमाउनु पर्छ। यो सुरक्षा र प्रभावशीलताको सन्दर्भमा अनुसन्धान-दस्तावेज गरिएको जानकारी प्रदान गर्दछ, जुन केहि हर्बल उपचारको लागि दुःखलाग्दो छ।

यो सम्झना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि केवल किनकी हर्बल उपचार काउंटर मा उपलब्ध छ, यसको अर्थ छैन कि तिनीहरू संधै सुरक्षित छन्। यो आवश्यक छ कि तपाईं कुनै पनि हर्बल पूरक को प्रयास गर्नु पहिले आफ्नो चिकित्सक संग बोल्नुहोस कि प्रश्न मा जड़ी बूटियों ले तपाईं ले रहेको कुनै पनि औषधि या कुनै अन्य स्वास्थ्य समस्या को नकारात्मक रूप देखि प्रभावित नहीं गर्नेछ।

सुधारिएको पाचन स्वास्थ्यको जडीबुटी

यी जडीबुटीहरूले समग्र पाचन स्वास्थ्य सुधार गर्न सोचेका छन्। तिनीहरू आईबीएस उप-प्रकार ( कब्ज-पूर्ववर्ती , दस्त-पूर्ववर्ती , वा वैकल्पिक-प्रकार ) को लागी प्रयोगको लागि संकेत गरिएको छ।

काली मिर्च तेल। पेप्परमिन्ट तेल केवल हर्बल पूरक हो कि अमेरिकाको ग्यास्ट्रोटेन्टोलोजोलोजीको अनुमोदन को मुहर प्राप्त गर्न को लागी पेट दुखाइ को कम गर्न को प्रभाव को कारण।

यो दुखाइ र दुखाइको गुणस्तरलाई ग्याट गतिशीलतामा मिर्चिन्टाइनको तेलको असरको परिणाम हो। काली मिर्च तेलले पेटको मासुहरू आराम गर्न लगाउँछ। यो मांसपेशियों को स्पासमहरुलाई कम गर्न सक्छ जो पेट को दुखाइ मा योगदान गर्दछ।

Slippery Elm। Slippery एएलएम ले विभिन्न अमेरिकियों द्वारा विभिन्न स्वास्थ्य परिस्थितियों को उपाय को रूप मा प्रयोग को एक लंबा इतिहास छ।

पाचन स्वास्थ्य को मामला मा, पर्ची एएलएम आंत प्रणाली को अस्तर कोटिंग द्वारा जलन शांत को लागी सोचा छ।

स्टोपरमा एल्मको प्रभावले बताउँछ किनकि यो एक प्रमुख आईबीएस लक्षण को बावजूद उपयोगी को रूप मा देख्न सकिन्छ। स्टूलमा बल्क जोडेर, यो दस्त कम गर्न सोचेको छ। स्लिपिपी एएलएमले स्टूललाई ​​पनि सुधार्छ, यसरी सजिलै संग कब्ज्न मद्दत गर्दछ।

Artichoke पत्ता निकाल्नुहोस्। आईबीएस उपचार सूचीको एक नयाँ प्राकृतिक उपचार, अर्किचोक पट्टि निकासी (एईएल) केहि आश्चर्यजनक प्रतिज्ञा देखाउँछ। 2016 मेटा-विश्लेषणमा, विभिन्न अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि यसले नियमित कब्ज र दस्तिकाबाट "सामान्य" को कण आंदोलनलाई कम गर्न प्रभावकारी छ। यो एक निश्चित एन्टिस्पेसोडिक यौगिकको कारण हो जसलाई सिनेरोपिकिन भनिएको छ।

घ्यु कुमारी। एलो वेराको रस अक्सर IBS को उपचार को लागी मार्केट गरिन्छ। तथापि, विषयमा अवस्थित सीमित अनुसन्धान विरोधाभासी छ। केहि अध्ययनहरूले यसलाई आईबीएस लक्षणहरूमा कुनै असर पारेको देखाइएको छ। यद्यपि, कम से कम एक डबल-अन्त्य आरसीटी परीक्षणले यसलाई कब्जमा प्रभावकारी पार्न पाएको छ, तर पेटको पेट होइन। त्यहाँ अझै धेरै बहस छ र थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

कब्जका लागि जडीबुटीहरू

यो जडी बूटियों र हर्बल तैयारी कब्जहरुको लागि उपाय मानिन्छ किनकि उनीहरु लाई एक आकर्षक प्रभाव छ।

अमलाकी । अमलाकी रूखको फल सारा एशियामा पाइन्छ र प्राय: आयुर्वेदिक औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। यो समग्र रूपमा समग्र पाचनलाई प्रभाव पार्ने र आलोचनाको रूपमा सेवा गर्न सोचेको छ।

ट्रफी । त्रिफला, "तीन फलहरू" को रूपमा अनुवाद गरिएको एक हर्बल तयारी हो जसले अमालाकी रूखको साथ बाइबटकी र हरिकाकी रूखहरूको फललाई जोड दिन्छ। यसको उत्तिकै प्रभाव को अतिरिक्त, त्रिफला पेट दुखाइ र चमक को कम गर्न को लागी लाग््छ।

हर्बल उत्तेजना लक्सिएटिभ। केहि जडी बूटियों जसमा पदार्थहरु लाईथिथिनोन भनिन्छ, उत्तेजक लक्सिटिटिज को रूपमा प्रयोग गरिन्छ । यी उदाहरणहरू सेन्ना, कास्का , रूबाराब र फंगलाउला समावेश गर्दछ।

तिनीहरूको सुरक्षाको बारेमा चिन्ताको कारण, यो सिफारिश छैन कि यी जडी बूट नियमित रूपमा प्रयोग गरिनेछ। यसको सट्टा, तीव्र कब्जेर उपचारको लागि तिनीहरूलाई सात दिन भन्दा बढी लाग्न सकिन्छ।

दाराको लागि जडीबुटी

केहि जडी बूटीहरु लाई दहिरा लक्षणहरु को शांत संग जोड दिए।

Chamomile । प्राय: चाँदीको रूपमा फेला पर्यो, च्याममोलि पनि तरल वा क्याप्सूल पूरकको रुपमा बेचेको छ। चामोमिलले पेटमा सूजन र शान्त आवाजहरू कम गर्न सोचेको छ। कमोडिफोर्नियाली आहार पछि कुनै व्यक्तिको लागि चामोमिल उपयुक्त छैन।

बेरी लीफ Teas। धेरै जडी बूटीहरू ब्लुबेरी, ब्ल्याकबेरी र रास्पबेरी पातहरूबाट बनाइएका टिमहरूबाट कसम लिन्छन्। यी पातहरूमा ट्यानिनहरू भनिने पदार्थहरू छन्, जसको सूजन कम गर्न र द्रवको सट्टा घटाउनका लागि ती असरहरूले यी चायहरूको विरोधी-दस्तखानाको सम्बोधन गर्न सक्छ।

_{मुहान:}

_{अमेरिकन कलेजको गोस्स्ट्रोन्टेन्टोलोजी आईबीएस टास्क फोर्स एक चिन्ता-आधारित स्थिति बयान क्रिस्क्राइबल कवेल सिंड्रोमको व्यवस्थापनमा। अमेरिकी जर्नल गोस्स्ट्रोटेन्टोलोजी। 200 9: S1-S35।}

_{बहराई मानव संसाधन, हामिमी एस, सलाारी आर, नोरस एम हर्बल औषधिहरु को क्रिसमस कवेल सिंड्रोम को प्रबंधन को लागि: एक व्यवस्थित समीक्षा। इलेक्ट्रोनिक चिकित्सक। 2016; 8 (8): 2719-2725।}