डेटिङ युवाको ठूलो भाग हो, र तपाईलाई मज्जामा नछोड्नु हुँदैन किनभने तपाईसँग भ्रामक आंत रोग (आईबीडी [क्रोनको रोग वा अल्सरियल इलिनियस] छ। तपाईं अझै पनि सामाजिक दृश्यको अंश हुन सक्नुहुन्छ, भले पनि तपाईले प्रयोग गर्नुभन्दा भन्दा कम पक्षहरू भाग लिन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। डेटिङ र आईबीडी अनौपचारिक अनन्य होइन - तपाई भर्खरै बाहिर जानु अघि मनमा केहि चीजहरू राख्न आवश्यक छ।
यदि तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ त्यहाँ कुनै कारण छैन कि तपाईं आफ्नो मित्रहरु संग बाहिर जान सक्नुहुन्न। तपाईं आईबीडी संग निदान गर्नु भन्दा पहिले तपाईं भन्दा थका महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले तपाइँ निश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाईं छोड्न सक्नुहुनेछ र घर जानु आवश्यक छ भने। तपाईं पहिले नै त्यस्ता खाना खाएका हुन सक्नुहुन्न, त्यसैले यो सुनिश्चित गर्न अगाडीको योजना हो कि खाना समावेश छ भने, त्यहाँ केहि चीज छ जुन तपाईं उपलब्ध हुन सक्नुहुनेछ।
यदि तपाईं राम्रो महसुस हुनुहुन्न तर तपाई अझै पनि ठूलो मिति वा पार्टी पास गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाईंले केहि योजना बनाउनु पर्छ। यदि तपाईं सक्नुहुन्छ भने, कहीं बाहिर जाने प्रयास गर्नुहोस् कि तपाइँ सजिलै संग बाथरूम बनाउन सक्नुहुन्छ। रेस्टुरेन्ट, चलचित्र, वा तपाईंको घर वा साथी साथीको घर सम्भवतया ठाउँहरू छन्।
- घर बाहिर केहि खाईनु भन्दा पहिले खाना खाऔं ताकि तपाईं कुनै पनि कुनै पनि खाना खानबाट बच्न सक्नुहुनेछ।
- तपाईं बाहिर हुँदा यो लिनु आवश्यक पर्दा तपाईंको औषधि तपाईंसँग ल्याउनुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो साथीको सामने गोलहरू निगलाउन चाहनुहुन्न भने तपाई सधैँ आफैलाई शान्त कुनामा वा बाथरूममा पठाउन सक्नुहुनेछ।
- यदि तपाईं वास्तवमा थकित हुनुभन्दा पहिले तपाईं सक्नुहुन्छ भने, बाहिर छोटो राख्न र घर फर्कनुहोस्। यदि तपाईंको मिति तपाईंलाई छोडिदिनु भएको छ जस्तो लाग्छ भने तपाईसँग राम्रो समय हुनुहुन्न किनभने तपाई सधैँ यसो भन्न सक्नुहुन्छ कि तपाईले राम्रो महसुस गर्नुहुन्न वा तपाईंको केहि सानो समस्या छ (गृहकार्य वा एक प्रारम्भिक बैठक, शायद)।
कहिले खुला
यदि तपाईले आफ्नो प्रेमी / प्रेमिकालाई वा तपाईंको कुशलताको बारेमा बताउनुहुन्छ कि तपाई आईबीडी हुनुहुन्छ भने तपाईलाई सोच्दै हुनुहुन्छ।
तपाईं कति भन्नुहुन्छ, जब तपाइँ भन्नुहुन्छ, र यदि तपाईं भन्नुहुन्छ भने, पूर्णतया तपाईं हुनेछ। तपाईं यसलाई तुरुन्तै ल्याउन सक्नुहुन्छ, वा तपाईं आफ्नो मित्रता विकास कसरी गर्न सक्नुहुन्छ र हेर्न सक्नुहुन्छ। दुबै तरिकाहरू ठीक छन् - यो केवल निर्भर गर्दछ कि तपाईं संग धेरै सहज हुनुहुन्छ।
यदि तपाईं निर्णय गर्नुहुन्छ कि तपाईं यसलाई तुरुन्तै लैजानुहुन्छ, तपाईं पहिलोमा थोडा अस्पष्ट हुन सक्नुहुन्छ। तपाईंको मित्रले सम्भवतः प्रत्येक विवरणको आवश्यकता पर्दैन, तर तपाईले मात्र भन्न सक्नुहुनेछ कि तपाईसँग "पेट समस्याहरू" वा "पाचन समस्याहरू" पनि छन्। यदि तपाइँका साथीसँग प्रश्नहरू छन् भने तपाई सधै थप कुरा गर्न सक्नुहुनेछ, वा तपाईं केहि अन्य समयमा फेरि जान सक्नुहुन्छ।
जो कि तिमी पनि गर्छौ, संधै याद छ कि तपाईं आफ्नो आईबीडी होइनन्। आईबीडी तपाईंको जीवनको भाग हो, तर यो तपाईं होइन। जो कोही तपाईंसँग मित्र हुन चाहँदैनन् किनभने तिनीहरू आईबीडीसँग सम्झौता गर्न सक्दैनन् भने तपाईंको जीवनमा कसैलाई चाहिन्छ। तपाईं मित्रहरूलाई योग्य हुनुहुन्छ जसले तपाईंलाई समर्थन गर्छ र राम्रोसँग रहन मद्दत गर्दछ।