कसरी पिमल्स फास्टको छुटकारा पाउनुहोस्

5 Zit लाई ज्वार निको पार्न सुझाव

पिमलेसहरू प्रायः अनौपचारिक समयहरूमा पप लाग्न लाग्दछन्: प्रमोद राति , तपाईंको विवाह गर्नु अघि दिन वा त्यो महत्वपूर्ण नौकरी साक्षात्कारको बिहान। Breakouts कहिल्यै स्वागत छैन तर यो कहिलेकाहीं यिनीहरू जब तपाईं साँच्चै pimples छिटो छुटकारा पाउन चाहानुहुन्छ।

यद्यपि सर्वोत्तम विकल्प सधैँ पनीरहरूको उपचार गर्न सधैं तिनीहरू एक मुँहासे उपचार दवाई नियमित रूपमा प्रयोग गरेर सुरू गर्नु पर्दछ, यी फिक्स्डले ती व्यक्तिलाई तुरुन्त झन्डा लगाउँदा जब तपाइँलाई व्यक्तिगत बिल्लाहरू प्रयोग गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।

1 -

OTC स्पट उपचार प्रयोग गर्नुहोस्

ओभर-द-काउन्ट स्पट उपचारले मुँहासे-लडाइएका सामग्रीहरू को सीमान्त रूपमा सीधा उदार राशि प्रदान गर्दछ। सबैभन्दा प्रभावी मा benzoyl पेरोक्साइड वा चिसोलीय एसिड हुन्छ । कुन कामहरू तपाईंको लागी राम्रोसँग फेला पार्न प्रयोग।

केही स्थानिय उपचारहरू रात्रि रात्रिमा छोडिन्छन्। अन्य एक श्रृंगार पर्दाफार्ममा समावेश गरिएको छ वा यसलाई निको पार्दा असुरक्षित लुकाउन लगाइन्छ।

यदि तपाईं बरु सम्पूर्ण प्राकृतिक-प्राकृतिक मार्गमा जानुहुन्छ भने, दिनहुँ चाँदीको चोकको आवश्यक रूखमा आवश्यक तेल चाहिन्छ, वा चाँहिको पेडमा स्पेस उपचार किन्न। यद्यपि यो साबित भएको छैन, प्रारम्भिक अनुसन्धानले चाँदको रूखको तेलले मुँहासे ब्रेकआउटको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। केहि मानिसहरू चाँदको पेटीको तेलमा संवेदनशील हुन्छन्, त्यसैले सतर्क रहनुहोस् जबसम्म तपाईलाई थाहा छ कि तपाइँको छाला कस्तो प्रतिक्रिया र प्रतिक्रिया पाउनेछ भने तपाइँको छाला चिल्लो हुन्छ।

कुनै पनि कुराले तपाइँलाई कुन किसिमको स्पेस उपचार प्रयोग गर्दछन्, तपाइँ प्रायः सम्भावित हुन सक्नुहुनेछ। नगर्नुहोस्! तपाईं फ्लेकी, चिन्ताजनक छालाको साथ उड्नु हुनेछ तपाई मेकअप संग छुट्न सक्नुहुन्न। सँधै प्रयोग निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

याद राख्नुहोस्, सानो उपचारमा स्पट उपचार उत्तम काम गर्दछ। तिनीहरू मुँहासे नोडल र मुँहासे सिस्टहरू जस्तै गम्भीर ब्रेकआउटहरूको लागि प्रभावकारी छैनन्।

2 -

सल्फर मास्क प्रयोग गर्नुहोस्

यदि स्पेशल उपचारहरू पर्याप्त मात्रामा मद्दत हुँदैन भने, तपाईंसँग राम्रो भाग्य हुन सक्छ सल्फर मुखौटाको साथ। सल्फरले अनक्लोग पोर्समा मद्दत गर्दछ र सूजन कम गर्दछ, र यो धेरै वर्षसम्म मुँहासे उपचारको रूपमा प्रयोग गरिएको छ। आजको उपचारले बितेका वर्षहरु भन्दा अप्ठ्यारो गंध छैन।

केवल अनुहारमा पम्बल, वा सम्पूर्ण अनुहारमा लागू गर्नुहोस् (यो ठूलो pores बनाउन सानो फाईल साना देखिन्छन् ।) तपाईं स्थानीय स्थानीय ड्रग स्टोरमा सल्फर सहित सस्तो मास्कहरू पाउन सक्नुहुन्छ, र पोष्ट डिपार्टमेन्ट भण्डारहरू वा सैलूनहरूमा थप pricey उत्पादनहरू भेट्टाउन सक्नुहुन्छ।

अधिकतम प्रभावकारीताका लागि रातभर उपचारका लागि केहि उत्पादनहरू छोडिन्छन्। अरु केही मिनेट पछि अरूलाई पछाडि राख्नु पर्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो उत्पादनमा दिशा निर्देशनहरू पालना गर्नुहुन्छ, र माईकलमा रातभर कहिल्यै कहिल्यै नछोड्नुहोस् जबसम्म यो विशेष गरी यो यसो गर्न ठीक छ भन्छन्।

3 -

Ice It Down

यहाँ मैले मेरो मनपर्ने एस्टिटिस्सिन्चबाट सिकेको एक टिप हो: लालसा, सूजन, र दुखाइलाई कम गर्न मद्दत गर्न बेमेल क्यूबेमा घुमाउन ब्लेमिसिसलाई लागू गर्नुहोस्। यो ती गल्तिहरु को लागि एक राम्रो चाल हो जुन तपाईं अझै सम्म देख्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं छाला को तल एक गलती को रूप मा शुरू गर्न को रूप मा महसूस गर्छन।

तपाईं कहिल्यै बर्फ क्युब सीधा तपाईंको छाला छुनु चाहानुहुन्छ, त्यसैले पहिले यसलाई नरम कपडामा लपेटो। र 20 बर्ष भन्दा बढी 30 सेकेन्डको लागि बर्फको पछाडिको बर्फ (फ्रस्टबाइट कसैलाई?) बर्फ छैन, पछि एक मिनेट वा धेरै पछि, प्रति दिन केहि चोटि वा तपाईं बाहिर जान अघि।

किन चिसो चिसो र तातो छैन? यदि तपाईं एक छोरो लुकाउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले गरिन सक्ने सबै भन्दा खराब चीज यो भाप हो (वा गर्म कम्प्रेसर लागू गर्नुहोस्) तपाईं बाहिर जान अघि। हीट विस्तार गर्दछ, त्यसैले यसले पनीर ठूलो र रेडर बनाउन सक्छ।

यो एक टिप हो जुन तपाईं दुवै अल्पसंख्यक दोषहरूको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र अधिक गम्भीर संक्रमित पिम्प्लेट, जस्तै नोडलहरू र मुँहासे सिस्टहरू। इग्जिंगले यी सूजन ब्रेकआउटको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।

4 -

एक कोर्टिसोन इन्जेक्शन पाउनुहोस्

ती अविश्वसनीय गहिरो, पीडात्मक चोट र सिस्टिक ब्रेकआउटका लागि जुन निको पार्न चाहँदैनन्, तपाइँको सबैभन्दा राम्रो विकल्प तपाईंको डेमरोटोलोजस्टलाई कोर्टिसोन इन्जेक्शनको लागि कल गर्न चाहन्छ। यस द्रुत प्रक्रियाको समयमा, गहिराइमा पतला कोर्टिसोन इंजेक्शन गरिएको छ।

केही घण्टा भित्र, सुत्न पक्कै पर्दछ र दुखाइ टाढा जान्छ। ब्रेक आउट आउट गर्दा, यो सजिलै मेकअप संग सजिलै छानिएको छ।

ठूला, गहिरो धब्बा सामान्यतया अन्य उपचारका लागि राम्रो प्रतिक्रिया दिदैन, त्यसैले यदि तपाई साँच्चै त्यो ब्रेकआउट को चाँडै जानेको आवश्यकता छ भने कोर्टिसोन शट तपाइँको सबैभन्दा राम्रो शर्त हो। आदर्श रूप मा, तपाईं सचमुच एक को आवश्यकता हुनु अघि यस विकल्प को बारेमा आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्न चाहान्छु।

कोर्टिसोन इंजेक्शनहरू को ठूलो बिजुलीको लागि नियमित उपचारको रूपमा प्रयोग गर्नको लागि होइन, तर तिनीहरू केहिजसो उपयोगी छन् जब न्यायिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

5 -

तिनीहरूले सुरु गर्नु अघि ब्रेकआउट रोक्नुहोस्

यी सुझावहरू व्यक्तिगत pimples को उपचार को लागि उपयोगी छ, तर यदि तपाईं निरन्तर मुँहासे संग लडने को अंतिम लक्ष्य मा पहिलो स्थान मा गठन देखि pimples को रोक्न को लागि छ। यसको लागि, तपाइँलाई दैनिक एक राम्रो मुँहासे औषधि प्रयोग गर्न आवश्यक छ।

अति-काउंटर उत्पादहरूले हल्का मुँहासेको लागि काम गर्न सक्दछ। तर यदि तपाईंको मुँहासे अधिक संक्रामक, जिद्दी हो, र विशेष गरी यदि तपाईंको गम्भीर मुँहासे या नोडुलर ब्रेकआउट हुन्छ भने, तपाईंलाई एक पर्चे दबाइ को आवश्यकता हुनेछ।

तपाईंको डर्मोटोलोजीलाई कल गर्न संकोच नगर्नुहोस्। तपाईंको त्वचा विशेषज्ञले तपाईंको छाला सफा गर्न मुँहासे उपचार योजनालाई मद्दत पुर्याउन सक्छ।

बाट एउटा शब्द

सबैले पिमलेस पाउँदछ, कहिले काँही कहिले वा एकैसाथ बढी। यद्यपि केहि पनि तुरुन्तै पखाल्न सक्दिन, वा रातभर पनि, माथिको सुझावहरूले हिँड्न मद्दत गर्न सक्दछ वा कम्तीमा नम्र लगाउन मद्दत गर्दछ र यसले गर्दा राम्रो महसुस गर्छ।

तपाईं यस सूचीमा कुन कुरा देख्नुहुने छैन त्यस्ता कुराहरू जस्ता टूथपेस्ट , दालचीनी वा लेमनहरू । यद्यपि यो पिम्प्लेटका लागि गृह उपचारका लागि सिफारिश गरिएको छ, त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि तिनीहरू वास्तवमा काम गर्छन्। उनीहरूले सम्पर्क डर्मेटाइटिस (छाला-चिन्ताजनक पदार्थहरूको कारणले गर्दा एक खट्टे) हुन सक्छ, त्यसैले तिनीहरूबाट टाँस्नु बुद्धिमानी हो भने विशेष गरी यदि तपाईसँग संवेदनशील छाला हो।

यो दोहोर्याउँछ: मुँहासे अन्तर्गत नियन्त्रण गर्ने उत्तम तरिका सिद्ध सिद्ध उपचारका लागी प्रयोग गरी यदि तपाईंलाई सहयोग चाहिन्छ भने एक औषध विशेषज्ञलाई हेर्नु हो। तिनीहरू आफ्नो बेवकूफ नियन्त्रण अन्तर्गत तपाईंसँग आफ्नो मुँहासे उपचार रहस्य बाँड्न खुसी हुनेछन्।

> स्रोतहरु:

> "चियाको तेल।" पूरक र एकीकृत स्वास्थ्यका लागि राष्ट्रिय केन्द्र । स्वास्थ्य र मानव सेवा विभाग, नेशनल संस्थान स्वास्थ्य, 01 दिसम्बर 2016।

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan ए, बाल्डविन हे, र। al। "मुँहासे कुल्लिसिस को प्रबंधन को लागी केयर दिशानिर्देश।" डार्मोटोलोजी अमेरिकन अकादमी को जर्नल। 2016; 74 (5): 945-73।