कुन मुँहासे गृहले काम गर्छ?

बेस्ट (र Worst) मुँहासे गृह उपचार

यो जस्तो देखिन्छ कि सबैसँग केहि मुँहासे गृह उपचारहरू छन् जुन पारिवारिक सदस्यहरूबाट पास पारिएको छ वा तिनीहरू अनलाइनको बारेमा पढ्छन्। तिनीहरू सुपर लोकप्रिय छन्।

तर कुनै पनि मुँहासे गृह उपचार वास्तव मा काम गर्दछ? केही सही काममा काम गर्न सक्छन्। अन्यहरू मात्र सादास्पद छन्। केहि त तपाईंको छालामा धमिलो तुरुन्तै हुन सक्छ।

तपाईंको pimples को उपचार गर्न कुनै पनि घर-उपचार उपचार गर्नु अघि, तपाईंको अनुसन्धानमा राम्रो राख्न सुनिश्चित गर्नुहोस्। यहाँ उत्तम (र खराब) मुँहासे गृह उपचार हो।

प्राकृतिक या वैकल्पिक मुँहासे उपचार

प्राकृतिक प्रविधिहरूमा रुचि पर्ने छाला र शरीरको समान हेरचाह गर्ने व्यक्तिहरूको लागि, वैकल्पिक मुँहासे उपचारले चासो लगाउन सक्छ।

यदि तपाईं यो मार्ग जान्नुहुन्छ निर्णय गर्नुहुन्छ, आफैलाई शिक्षित गर्न समय दिनुहोस्। तपाईंले थाहा पाउनु भएको छ कि अधिकांश वैकल्पिक मुँहासे उपचार ठूलो मात्रामा अध्ययन गरिएको छैन। वास्तवमा, जडी बूटीहरू, अङ्कहरू, ट्रेकचरहरू, र अन्यजसो तिनीहरूसँग लोकगीत र अनौठो प्रमाण छ।

कुनै पनि प्राकृतिक छाला हेरचाह उत्पादन, हर्बल सल्ल, चिया, आदि को संदेह हो कि "चमत्कार" मुँहासे उपचार को दावा गर्दछ। मुँहासे ठीक गर्न सकिँदैन, र यी सम्भावनाहरूमा शून्य असर हुनेछ।

उनले भने, त्यहाँ केही वैकल्पिक उपचारहरू छन् जुन मुर्खको उपचारको रूपमा केही वादा हुन सक्दछ। विशेष गरी चायको रूख आवश्यक तेल , जिंक, र हरियो चिन निकाल्दछ । यी अवयवहरूमा अझ बढी अनुसन्धान गर्नु आवश्यक छ, तर कम्तीमा उनीहरूको पछि केहि वैज्ञानिक समर्थन छ।

DIY वा भान्सा उपचार

तपाईंको आफ्नै घरको छालाको छाला हेरविचार उत्पादनहरू मिलाएर आनन्दित शौक हुन सक्छ, तर छालाको सफा गर्न गोप्य वास्तवमा आफ्नो भान्सामा सही हुन सक्छ? सम्भव छैन। यदि सरल भान्सा सामाग्री राम्रो तरिकाले काम गर्दछ, आज को मुँहासे दबाइहरु कहिल्यै विकसित भएन।

यो भन्न छैन कि यी हस्तनिर्मित छाला हेरविचारको लागि कुनै फायदाहरू छैनन्। उनीहरूले तपाईंको छाला राम्रोसँग महसुस गर्न सक्दछन्, र आफैलाई लापरवाही गर्न सस्तो सजिलो तरिका हो।

भान्सा अनुहार मास्कहरू बनाउँदा सामान्य ज्ञान प्रयोग गर्नुहोस्। धेरै लोकप्रिय मुँहासे घर उपचार ले नींबू , लसुन लौंग, या दालचीनी को लागि कल। यो केवल छाला-सुरक्षित छैन। छालामा लागू हुँदा, उनीहरूले सम्पर्क डर्मेटाइटिस गर्न सक्छन्।

यदि तपाईं आफ्नो आफ्नै छालाको हेरविचारको DIY निर्णय गर्नुहुन्छ भने केवल विश्वसनीय व्यञ्जनहरू प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंको सामान्य अर्थ प्रयोग गर्नुहोस्। यदि कुनै जलाव वा दाँत भने, यसलाई टाढाबाट छोड्नुहोस्।

ओभर-द काउन्टर एक्ने उत्पादन

ओभर-द-काउन्टर (ओटीसी) मुँहासे उपचार सामान्यतया कुन कुरामा मन पर्दैन जब मानिसहरू गृह उपचारहरू मान्छन्, तर तिनीहरू निश्चित रूपमा सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छन्। औषधि पसल, सुपरमार्केट, वा ठूलो-बक्स स्टोरमा उनीहरूलाई सजिलो छ र सामान्यतया सस्तो हुन्छ।

ओटीसी उत्पादनहरूले तपाईंको मुँहासे घरको उपचार गर्न सजिलो बनाउँदछ, प्रदान गर्नु भएकोले तपाइँले दायाँ अवयवहरू समावेश गर्दछ। काउन्टरमा उपलब्ध सबै प्रभावकारी मुँहासे-घटक संघटक benzoyl पेरोक्साइड हो । तपाईले अनुहार सफा गर्ने, शरीर काटन, औषधीय पैड, र उपचार लोशनमा ब्यानोजोएल पेरोक्साइड फेला पार्न सक्नुहुनेछ। यसले तपाई कुन ब्रान्ड नाम उत्पादन प्राप्त गर्नुभएन भने, केवल सक्रिय अवयवमा हेर्नुहोस् ।

आफ्नो ओटीसी मुँहासे उपचार को नियमित बडा बडा दिन को लागी, तपाईंको बिनोयोल पेरोक्साइड को उत्पादन जो एक युक्त सेलसेलीय एसिड संग जोडयो । यसले अझ प्रभावकारी तरिकाले मुँहासेलाई मद्दत गर्न सक्छ।

जहाँसम्म मुँहासे गृह उपचारका लागि जानुहोस्, ओटीसी उपचारले तपाईंको पैसाको लागि सबै भन्दा धब्बा दिन्छ। तर तिनीहरू तुरुन्तै काम गर्दैनन्। तपाईंले ठूलो सुधार देख्नु अघि तपाईलाई तीन महिनाको लागि लगातार प्रयोग गर्न आवश्यक छ। साथै, अधिक-से-काउन्टर उत्पादनहरूले गम्भीर मुँहासेलाई स्पष्ट गर्दैनन -तपाईंको लागि एक नुस्खा मुँहासे दवाईको आवश्यकता पर्छ।

टूथपेस्ट

यद्यपि केही व्यक्तिहरूले यसलाई व्यक्तिगत pimples, टूथपेस्ट को लागि काम गर्दछ कसम खाता मुँहासे को मामला को स्पष्ट गर्न को लागी छैन।

धेरै प्रकारको टूथपेस्टले ट्रिकलोलोन समावेश गर्दछ, जुन खराब सांसको रोगाणुलाई मार्नको लागि हो। Triclosan केहि मुँहासे उपचार को उत्पाद मा एक घटक पनि हो।

तर टूथपेस्टले अन्य अवयवहरू पनि समावेश गर्दछ जसले लामो समयको लागि छाड्न छाला जोगाउन सक्छ। कसले पहिले नै संक्रामक zit चिन्ता गर्न चाहन्छ?

दाँतपट्टि छोड्नुहोस् र सट्टामा एक मुँहासे स्पेस उपचार प्रयोग गर्नुहोस्।

मूत्र

मूत्र को सबै भन्दा खुसी हुनु पर्छ, यदि एकदम कम परेशान छैन, सबै मुँहासे घरेलू उपचार को। सबैजना यसको केही संस्करण सुन्नुभएको छ: एउटा बच्चाको गीला डायपर लिनुहोस् र अनुहारमा लागी लाग्नुहोस्, वा बिहानको पहिलो कुरा आफ्नै आफ्नै मूत्र प्रयोग गर्नुहोस्।

मानिसहरूले यो कामहरू कसम खाए। तर के तपाईंले कहिल्यै कसैलाई कुरा गर्नुभएको छ जसले वास्तवमा यसको प्रयास गर्यो र यो सफलतापूर्वक प्रयोग गरेको छ?

त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि कुनै पनि प्रकारको मूत्रले मुर्ख सफा गर्दछ, त्यसैले तपाईंको लागि यो उपाय प्रयास गर्नु आवश्यक छैन (भलाइको जवाफ)।

आहार परिवर्तनहरू

आहारले मात्र मुँहासेको कारण होइन। त्यसोभए, केवल चकलेट वा त्रिएको खाना काटेर पिमलेसहरू हराउने छैनन्। तपाईले स्वस्थतम आहार पाउन सक्नुहुनेछ र अझै पनि पिमप्लहरू पाउनुहोस्। यसको विपरीत, केही मान्छे जंक फूडको स्थिर आहारमा रहिरहदैनन् र कहिल्यै नराम्रो हुन्छ।

केही अध्ययनहरूले केही खानेकुराहरू (मुख्य रूपमा डेयरी उत्पादनहरू र carbs) र केही व्यक्तिहरूको लागि मुँहासे गम्भीरता बीचको सम्बन्ध देखाउँछन्। यदि केहि खानेकुराहरूले तपाईंको मुँहासेलाई अझ खराब बनाउन लगाउँछ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा तिनीहरूलाई रोक्न सक्नुहुनेछ। अधिकांश मानिसहरू उनीहरूले खान र तिनीहरूका मुँहासेको बीचमा सम्बन्ध राख्दैनन्।

एक्लै आहार परिवर्तनले मुँहासे हटाउँदैन। आहारले मुँहासे विकासमा सानो भूमिका निभाउँछ यदि यसको कुनै पनि प्रभाव हुँदैन। एक स्वस्थ आहार तपाईं को लागि धेरै तरिकामा राम्रो छ, तर तपाईंको छाला सफा गर्न यसलाई गणना नगर्नुहोस्।

बाट एउटा शब्द

जब सम्म तपाईले कहिलेकाहीँ कहिलेकाहीँ अलि अलि छोप्न पाउनु हुन्छ, प्रायः मुँहासे गृह उपचारले तपाईंको छालामा सराहनीय प्रभाव पार्दैन। तिनीहरूसँग एक सहायक भूमिका हुन सक्छ तर तपाईंको खाली-छालाको दिनचर्याको आधारमा मुँहासे उपचारको औषधि साबित हुनुपर्छ। यदि तपाईसँग हल्का मुँहासे हुन्छ भने यो ओभर-द-काउन्टर मुँहासे उत्पादन हुन सक्छ।

मध्यम मुँहासे वा गम्भीर मुँहासेको लागी तपाई आफैंलाई धेरै निराशा, निराशा र (केहि अवस्थाहरूमा) पैसा बचत गर्नुहुनेछ, यसको सट्टा डाक्टर देखेर। एक औषध विशेषज्ञले दबाइहरु को वर्णन गर्न सक्छन् जुन तपाईंको लागि काम गर्नेछ। याद गर्नुहोस्, यदि तपाईं एक औषध विशेषज्ञ हुनुहुन्छ भने, उसलाई सोध्नुहोस् कि यदि तपाईंको छालामा उनीहरूको प्रयास गर्नु अघि कुनै पनि उपचारका उपायहरू प्रयोग गर्न उपयुक्त छ।

> स्रोतहरु:

> काओ एच, यांग जी, वांग वाई, एट। al। Acne Vulgaris को लागी पूरक थेरेपी। व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोच्रेन डाटाबेस। 2015; 1: सीडी009436।

> काटा आर, देसाई एसपी। आहार र डर्मोटोलोजी: छाला रोगमा आहार हस्तक्षेपको भूमिका। क्लिनिकल र सौंदर्य औषधिको जर्नल। 2014; 7 (7): 46-51।

> Melnik बीसी। मुँहासे Metabolomics, इन्फ्लूमेसन, र Comedogenesis को आहार जोडना: एक अद्यतन। क्लिनिकल, प्रसाधन सामग्री, र अनुसन्धान डर्मोटोलोजी । 2015 जुलाई; 8: 371-88।

> व्हाइटनी केएम, डेट्रे सीएम। एनी भूलिसिसका लागि व्यवस्थापन रणनीतिहरू। क्लिनिकल प्रसाधन सामग्री र अनुसन्धान डर्मेटिक्सल 2011; 4: 41-53।

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan ए, बाल्डविन हे, र। al। एनी भल्लिसिस को प्रबन्ध को हेरचाह को दिशानिर्देश। डार्मोटोलोजी अमेरिकन अकादमी को जर्नल । 2016; 74 (5): 945-73।