के एंटीवायरल ऊतकहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ?

भाइरसले हाम्रो वरपर चारैतिर छन्। 200 भन्दा बढि साधारण साधारण चिसो हुन सक्छ। अनगिन्ती कारण मानिसहरूमा अन्य संक्रमणहरू छन्। यदि तपाईंले सुन्नुभएन भने, एंटीबायोटिक्स भाइरसहरू मार्दैनन्। त्यसैले यी औषधिहरू लिँदा तपाईसँग भाइरल बीमारीले एंटीबायोटिक प्रतिरोधी नेतृत्वको लागी अन्य कुनै काम गर्दैन।

त्यसैले यदि तपाईले चिसो वा भाइरसको लागि एंटीबायोटिक्स लिन सक्नुहुन्न भने, तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ?

त्यहाँ उपयोगिताको विभिन्न डिग्री संग ठंड र फ्लू को उपचार उपलब्ध अनंत संख्या हो। तपाईं आफ्नो लक्षणहरू छुटाउन काउन्टर औषधिहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं यसलाई पर्ख्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ वैकल्पिक वैकल्पिक वा होम्योपैथिक उपचारहरू प्रयोग गर्न पनि सक्नुहुन्छ।

व्यापक रूपमा उपलब्ध एक उत्पादन "एंटीवायरल ऊतक" को रूपमा मार्केट गरिएको छ। दावी छ कि तिनीहरू सर्दी भाइरस फैलाउने मा कटौती गर्न सक्छन् किनकी तपाईंले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा भाइरसलाई मार्छन्। के यी ऊतकहरूले नियमित ऊतक भन्दा बढी काम गर्छन, यद्यपि? के उनीहरू वास्तवमा भाइरस फैलाउन अन्य उत्पादनहरु भन्दा राम्रो बन्द गर्न सक्छन्?

तिनीहरू कसरी फरक छन्

क्लेनक्स ब्रान्ड एंटीवायरल ऊतकले ऊतक पेपरको मध्य तहमा दुइटा अवयवहरू थपेको छ जुन भाइरस फैलिएको हुन्छ।

यी ऊतकहरूमा अवयवहरू निम्न हुन्:

• सिट्रिक एसिड मोनोहाइड्रेट
• सोडियम Lauryl सल्फेट

संभावनाहरू राम्रो छन् कि तपाईंले यी कुराहरूको कहिल्यै सुनेको छैन। तर यसको मतलब तिनीहरू तपाईंको लागि खराब छन्?

जरूरी छैन।

यद्यपि "रासायनिक" र "अवयवकर्ताहरू तपाईंले बोल्न सक्नुहुन्न" एक खराब राप पाउनुहोस्, तिनीहरू सधैँ खराब छैनन्। वास्तवमा, पृथ्वीमा हरेक चीज प्राविधिक रूपमा "रसायन" र चीजहरू जो ड्रेस गर्न गाह्रो हुन्छ। सिट्रिक एसिड प्राकृतिक चीजहरू जस्तै लिटरको फल पाइन्छ। अधिकांश मानिसहरू एक नारंगी खाने (न त तिनीहरूका एलर्जी नभएसम्मसम्म नहुनु हुँदैन) र कुनै पनि यो सुझाव छ कि तपाईंले यी ऊतकहरू खान नदिनु हुन्छ।

निस्सन्देह, किनकि यी ऊतकहरु मध्ये अवयव जरूरी खतरनाक छैन, यसको मतलब यो पनि कुनै पनि सही लाभ प्रदान गर्दैन। मर्मतको फैलावट रोक्नको लागि वातावरणमा उनीहरूको प्रवेश कम गर्न को लागी। आफ्नो हात धुलाई जस्तै कदम उठाएर, खम्बा छोप्नु, र मानिसहरु बाट जोगिन जुन तपाईंको सर्दी बाट गम्भीर बीमार हुन सक्दछ, ऊ ऊँको छाला छोड्ने रोगहरु लाई मारिनु भन्दा बढी प्रभावकारी हुनेछ।

के तिनीहरूले यसको लायक छन्?

एंटीवायरल ऊतक नियमित ऊतकों (लगभग $ 2.60 को बनाम $ 1.00 देखि $ 2.00 / बक्स) को तुलना मा थोडा अधिक महंगा हुन्छन्। जबकि फरक फरक हुन सक्छ, यसले समय माथि थप्न सक्छ। र त्यहाँ कुनै प्रमाण हुन जस्तो लाग्दैन कि तिनीहरू केहि संग मद्दत गर्दछन।

एक ऊतक तपाईंको शरीरमा रहेको भाइरसलाई मार्नु हुँदैन। यदि तपाइँ एंटीवायरल ऊतकमा छीन्छ वा खुसी पार्छ भने यसले भाइरसलाई मार्छ, यसले तपाईंलाई सबै सहयोग गर्दैन। सिद्धान्तमा, यो भाइरसले कसैलाई फैलिएको मौकालाई कम गर्न सक्छ, तर कुनै पनि ऊतकमा बसोबास गर्ने वा खाँख्ने-वा तपाईंको कोहनी पनि गर्नेछ। एक चिसो भाइरस मात्र शरीरको बाहिर वा कठिन सतहमा लगभग 3 घण्टासम्म मात्र बाँच्न सक्छ। खाँसी वा स्न्याज गर्दा, लिपिमा अक्टोबर र मक्खसको अदृश्य बूंदहरू 6 फिटसम्म यात्रा गर्न सक्छन्।

एक ऊतक राख्नु वा तपाईंको मुखलाई समातेर वायुमार्फत फैलिने रकम घटाउन सक्छ तर यसले यसलाई पूर्ण रूपमा समाप्त गर्दैन। आफ्नो मुखमा समातेर ऊतकको प्रयोग गर्दा जब तपाईं स्नोज वा खासीले रोगाणुको प्रसार घटाउनेछ कि यो एंटीवायरल ऊतक हो वा होइन।

तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ

एन्टिवायरल ऊतकहरूले रोगको फैलावट घटाउँदा कम हुन्छ, फ्लो, वा अर्को श्वसन भाइरसको साथमा बिस्तारै फरक फरक पार्न सक्दछ। तर यसको अर्थ मतलब छैन कि तपाईं केहि गर्न सक्नुहुन्न। अन्य स्वस्थ राख्नको लागि सामान्य ज्ञानको कदम उठाउँदै महत्त्वपूर्ण छ:

• आफ्नो हात धोएं - स्वास्थ्य हेरविचारका कर्मचारीहरूले यो धेरै कुरा गर्छन्। संक्रमणको फैलाउन रोक्नको लागि उत्तम हात वाशिंग सबै भन्दा राम्रो तरिका हो। अवधि। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाई यसलाई सही गर्दै हुनुहुन्छ र प्राय: यसलाई गरिरहनु हुन्छ। तपाईं जीवन बचाउन सक्नुहुन्छ।

• आफ्नो खाँसी छोप्नुहोस् - माथि उल्लेखित रूपमा, एक ऊतक संग आफ्नो मुख को लुगा वा तपाईंको कोहनी मा खाँसी राख्न को लागी रोगहरु को प्रसार को कम गर्न सक्छन्। यसले तिनीहरूलाई पूर्णतया समाप्त पार्दैन तर यसले बिरामी हुँदा तपाईंको वरपर वातावरणमा उड्ने रोगहरूको मात्रामा कटौती गर्नेछ।
• उच्च जोखिममा व्यक्तिहरू बचाउनुहोस् - शिशु, वृद्ध वयस्कहरू र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू गम्भीर जटिलता वा भाइरसबाट मृत्युको लागि उच्च जोखिममा छन् जुन वास्तवमा एक स्वस्थ वयस्कको लागि समस्या छैन। यदि तपाईं राम्ररी हुनुहुन्न भने, मानिसहरूबाट टाढा रहनुहोस् जुन तपाईंको बिरामीले गम्भीर असर पार्न सक्छ।
• हात सान्दर्भिकको प्रयोग गर्नुहोस् - साबुन र पानी उपलब्ध छैन भने, शराब आधारित स्याहारकर्मी एक सिद्ध विकल्प हो। जबसम्म तपाइँका हातहरू दृश्यात्मक रूपमा होइनन्, उनीहरूको शरीरमा तरल पदार्थसँग सम्पर्कमा आउँदैनन् भने हात हानिकारकहरूले रोगाणु फैलाउन मद्दत गर्नेछ।
• कहिलेकाँही डाक्टरलाई थाहा छ - अधिकांश ठण्ड र श्वसन बिरामीहरू आफ्नै मा जान्छन्। धेरै थोरै मानिसहरू साँच्चै डाक्टरमा जान पर्दछ जब उनी सामान्य ठंडमा बिरामी हुन्छन्। तथापि, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईलाई थाहा छ र लक्षणहरू सजिलै हुन सक्दछ जुन तपाइँलाई ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक पर्दछ। जब तपाईं एक हप्ता पछि राम्रो भन्दा सट्टा बिर्सनु हुन्छ वा तपाईंको लक्षणहरू 2 हप्ता भन्दा बढी लामो समयसम्म, ती दुवै संकेतकहरू छन् जुन तपाइँको चिसो केहि गम्भीर कुरामा केहि हुन सक्छ।

बाट एक शब्द

एंटीवायरल ऊतकहरूसँग स्वाभाविक गल्ती छैन। तिनीहरू तपाईंको लागि खराब हुँदैनन् र तपाईले उनीहरूको प्रयोग गर्ने निर्णय गरेमा उनीहरूले कुनै पनि महत्त्वपूर्ण समस्याहरू गर्नुपर्दैन - जबसम्म तपाइँ कुनै पनि सामग्रीमा एलर्जीकरण हुनुहुन्न। तर तिनीहरू सम्भवतः कुनै पनि लाभको होईन। तल्लो रेखा हो, यदि तपाईं तिनीहरूलाई मनपराउनुहुन्छ र अतिरिक्त पैसा खर्च गर्न मन नदिनु उनीहरूको खरिद गर्नको लागि, त्यो ठीक छ। उनीहरूको आशा छ कि उनीहरूलाई कुनै अन्य ऊतकले भन्दा स्वस्थ राख्न को लागी।

> स्रोतहरु:

> सीडीसी। साधारण चिसो रोक्नुहोस्। रोग नियंत्रण र रोकथामको लागि केन्द्र। http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html। फेब्रुअरी 6, 2017 प्रकाशित।

> सामान्य ठंड। https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html।

> Coping With Colds। http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html।

> साधारण ठंड को बारे मा तथ्य। अमेरिकी फेफड़ों एसोसिएसन। http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html।

> कसरि फ्लू स्प्रेड्स मौसमी इन्फ्लूएंजा (फ्लू) | सीडीसी। https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm।