क्यान्सरको साथमा अन्धागत कारणहरू र उपचार

तपाईं किन अनिवार्य क्यान्सर संग अनुभव गर्नुहुन्छ र कसरी उपचार गर्ने

अनिवार्य परिभाषा

अनिवार्य छ एक निद्रा विकार सुत्न असक्षम द्वारा परिभाषित, सो रहन, वा समय अवधि को लागि बचे सुत्न प्राप्त। क्यान्सर भएका व्यक्तिहरू प्रायः विभिन्न कारणहरूका लागि अनिद्राबाट पीडित छन्, सामान्यतया क्यान्सर उपचार र तनावमा यसले उनीहरूको जीवनमा असर गर्छ। यो एक अत्यन्तै साधारण विकार हो जुन प्रत्येक वर्ष लाखौं मानिसहरूलाई असर पार्छ।

अनिमाम या तो तीव्र (छोटो अवधि) वा पुरानो (लामो अवधि) हुन सक्छ।

अनिद्राको लक्षण

अनिद्रा लक्षणहरू समावेश छन्:

• कठिनाई सुत्दैछ
• रातभरि उठ्दै
• धेरै चाँडै उठ्दै
• बहादुरी निद्रा हुनुहुन्न। जागिरमा थियौं

अन्धाको कारण क्यान्सर उपचारको बेला

त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् जुन एक व्यक्ति क्यान्सरको उपचारबाट बच्न अनि अनिद्रा विकास गर्न सक्छ। सम्भावित कारणहरू समावेश छन्:

औषधि साइड इफेक्ट्स: क्यान्सरको साथमा प्रायः प्रायः दबाइहरु लाई दबाइन्छ, जुन अनिद्रा सहित साइड इफेक्ट्स को असंख्य उत्पादन गर्न सक्छ। जब नुस्खाहरू उठाउँदा, सधैं दबाइसँग प्रदान गरिएको जानकारी पढ्नुहोस्। यसले उपयुक्त रोगी जानकारीलाई सूचीबद्ध गर्नेछ, जस्तै साइड इफेक्टले आशा गर्न सक्छ। यदि तपाइँ औषधि लिने क्रममा असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्दछन् भने यी जानकारी पानाहरू सन्दर्भमा राम्रो छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई काम राख्न निश्चित हुनुहोस्। यदि तपाइँसँग औषध साइड इफेक्टहरूको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, तपाइँको फार्मासिस्ट वा डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।

कैफीन खपत: थकान एक क्यान्सर उपचारको सबैभन्दा सामान्यतया रिपोर्ट गरिएको साइड इफेक्टहरूमध्ये एक हो र धेरै जना रोगहरूले कफी, शीतल पेय, र यो लड्नका निम्ति ऊर्जा पेयहरूमा परिणत गर्छन्। जबकि क्याफिनले अस्थायी रूपमा तपाईंलाई ऊर्जा को बढावा दिन सक्छ, यो समस्या हुन सक्छ जब यो अपराधी हुन सक्छ। के तपाईंलाई थाहा छ कि क्याफिन को प्रभावहरु लाई पहनने को लागि यसले 8 घन्टा लाग्न सक्छ?

क्याफिन र सीमा खपतबाट बच्नको लागि यो राम्रो छ। यदि तपाईंले क्याफाइमिड पेयहरू पिउनु हुन्छ भने, दोहोरो र साँझबाट यसलाई जोगाउनुहोस्।

तनाव: तनाव, चिन्ता र चिन्ता सबैले अनिद्राको कारणले गर्दा, विशेष गरी ती व्यक्तिहरूको लागि जुन पुरानो रोग जस्तै कैंसर जस्तै लडाइन्छ। क्यान्सर भएको समग्र तनाव, साइड इफेक्टहरूको साथमा असर र जीवनको गुणमा परिवर्तनहरू सुन्तला हुन सक्छ।

कृपया ध्यान दिनुहोस् कि अनिद्रा को अन्य कारणहरू छन्, जसमा चिकित्सा स्थितिहरू जस्तै अल्जाइमर रोग र पार्किन्सनको रोग। तनाव, औषधीय साइड इफेक्ट, र क्याफिन खपत कैंसर रोगीहरुमा अनिवार्य को सबै भन्दा सामान्य कारणहरु को बिना मौजूदा कारक को बिना सामान्य हो।

क्यान्सरमा अनिद्राको उपचार

अनिवार्य ठीकसँग उपचार गर्न, यो मूल कारण निर्धारण गर्न जरूरी छ। कारणको उपचार गरेर, तपाईं अन्ततः लक्षणहरू कम गर्दछ। तनाव, क्याफिन खपत, र सम्भावित दबाउने साइड इफेक्ट जस्ता समस्याहरू सम्बोधन गर्न अनिवार्य सुधार गर्न सक्छ।

ड्रग उपचारहरू, सिटिविटी वा सुत्ने गोलहरू पनि भनिन्छ, उपलब्ध छन्। तिनीहरू धेरै मानिसहरू मा प्रभावकारी हुन सक्छन्, जुन लाभ हो। अनिद्रा को लागि निर्धारित सामान्य औषधि वाला दबाइहरु को नुकसान शामिल छ जस्तै दुष्प्रभावहरु जस्तै चकलेट, चपलता, र सिरदर्द।

त्यहाँ अन-द-काउन्टर औषधि र हर्बल पूरकहरू पनि अनिद्राको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। कुनै ओटीसी ड्रग्स वा हर्बल पूरकहरू लिनुअघि, तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। जडीबुटीहरू र अन्य होम्योपैथिक औषधिहरूले औषधि औषधिसँग कुराकानी गर्न सक्छन्, सम्भावित प्रतिकूल प्रतिक्रिया सिर्जना गर्न सक्छन्।

व्यायाम, यदि अनुमति छ भने गैर-दवाईयुक्त तरिका हो जुन अनिवार्यको सामना गर्न सक्छ। केही मानिसहरू योग र ध्यान संग सफलता पाएका छन्। अन्य वैकल्पिक अनिदिया उपचारहरू मा विश्राम उपचार र आर्कोथेरेपी पनि छन्। अनिवार्य उपचार गर्ने थप तरिका।

अनि अनि पनि क्यान्सर हेरविचार प्रभावित गर्न सक्छ

क्यान्सर भएका व्यक्तिहरू मात्र अनिवार्य द्वारा मात्र प्रभावित छैनन् जब बनाइएको हेरविचारमा निदान एक निद्रा विकार पनि अनुभव गर्न सक्छ।

रोगीहरू, तनाव, क्याफिन खपत, र दबाउने साइड इफेक्टहरू जस्तै अपराधीहरू जस्तै छन्।

यदि तपाईं अनिवार्य अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। यो एक सामान्य विकार हुन सक्छ, तर यो चिकित्सा समुदायमा अनदेखी छैन। तपाईंको डाक्टरको डोऱ्याइ संग, अनिवार्य सामान्यतया औषधीय उपचार, गैर-औषधीय उपचार र वैकल्पिक उपचार संग व्यवस्थित हुन सक्छ।

> स्रोत:

> "सुतिरहेको समस्याहरु: अनिवार्य," अमेरिकन सोसायटी अफ क्लिनिक ओन्कोलोजी (एएससीओसी), 07/2015।