क्लोरेल्लाको फाइदाहरू

क्लोरोला लिक्विड वा ट्याब्लेट्सको बारेमा तपाईलाई थाहा छ

क्लोरोला एक प्रकार को अल्गाले स्वास्थ्य लाभ को एक दायरा प्रदान गर्न को लागी भन्यो। पूरक रूप मा उपलब्ध छ, क्लोराइला को संख्या को एक एंटीऑक्सिडेंट ( लाइटिन र भिटामिन सी सहित) हुन्छ र यसलाई विटामिन B12 र लोहे को जैव अनुपलब्ध स्रोत भनिन्छ। Proponents दावा गर्दछ कि क्लोरोला detoxification को बढावा दिन मा मदद गर्न सक्छन्, र बारी मा, कैंसर को बिरुद्ध को रक्षा। क्लोरेलाको अन्य शुद्ध लाभहरू उच्च रक्तचाप , उच्च कोलेस्ट्रोल , अल्सरिएटिङ्ग कलिलाइट , डाइरेक्ट्रिकिसिस , क्रोनको रोग , अग्निरोधी रोग र लिभर समस्याहरूको उपचार गर्दछ।

क्लोरोला सामान्यतया तरल, ट्याब्लेट वा पाउडर फारममा पाइन्छ।

क्लोरोलाको स्वास्थ्य लाभहरूमा अनुसन्धान

क्लोरोलाको स्वास्थ्य लाभको लागि प्रचुर मात्रामा मार्केटिङ दावीहरूको बावजुद, कुनै स्वास्थ्य समस्याको उपचार वा रोकथाममा क्लोरोलाको प्रभावकारिताको लागि वैज्ञानिक सहयोगको कमी छैन। यद्यपि केही जनावर अध्ययन र परीक्षण-अनुसन्धान अनुसन्धानले बताउँछ कि क्लोरोलाले केहि क्यान्सर-फाईन फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ, यी निष्कर्षहरू अझै नै क्लिनिकल परीक्षणमा अन्वेषण गरिएका छन्।

क्लोरेलाको स्वास्थ्य लाभहरूमा उपलब्ध क्लिनिकल परीक्षणहरू एक 2003 अध्ययनमा समावेश गरिएको छ, जुन प्रतिरक्षा प्रणालीमा क्लोरोलाका प्रभावहरू परीक्षण गर्न डिजाइन गरिएको थियो। अध्ययनको लागि, शोधकर्ताहरूले प्रायः 124 स्वस्थ वयस्कहरू (50 बर्ष वा माथि उमेर) लाई क्लोरीला पूरक (200 वा 400 मिलीग्रामको खुराकमा) वा 28 दिनको लागि एक पल्ट एक ठाउँबो पूरकमा राख्नको लागि लिईएको छ। प्रयोगको दिन 21 मा, प्रतिभागीहरूले फ्लू भिक्सीन पाएका थिए। अध्ययन परिणामले देख्यो कि क्लोलोला एन्टिबायोडी प्रतिक्रियामा वृद्धि गर्न असफल भयो (सांसदहरू 50 देखि 55 सम्मका बाहेक)।

अघिल्लो रिपोर्टमा, 2001 मा प्रकाशित, शोधकर्ताओं ले 55 फाइब्र्रोमलगिया रोगहरु, 33 व्यक्ति उच्च रक्तचाप, र 9 जना मान्छे अल्सरिएटिव कोलाइटिस मा क्लोरला पूरक को प्रभाव को अध्ययन गरे। दुई वा तीन महिनाको लागि अध्ययन सहभागीहरूले ट्याबलेट फारममा क्लोरल्ला 10 ग्राम र प्रत्येक दिन तरल पदार्थमा 100 क्लोरीला निकाल्नुको क्लोरोला लिन्छ।

आफ्नो निष्कर्षहरु को विश्लेषण मा, शोधकर्ताओं ले पाया कि क्लोरोला अनुपूरन रक्तचाप, कम कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम गर्न, घाव को उपचार को बढावा दिन को लागि मदद गर्दछ, र प्रतिरक्षा समारोह को बढावा दिन सक्छ।

पोषण जर्नलमा प्रकाशित एक 2014 अध्ययन क्लोरोला (प्रति दिन 5 ग्राम) वा हल्का माथि कोलेस्ट्रॉल स्तरको स्तरमा मानिसहरु मा एक placebo प्रयोग। जो क्लोलाला ले सीरियम लिपिड कारक कारकहरु मा कमी थियो, मुख्य रूप देखि कुल कोलेस्ट्रॉल र ट्राइग्लिसराइड्स।

स्वास्थ्यको लागि क्लोलाला प्रयोग गर्दै

क्लोरेलाको स्वास्थ्यप्रभाव पछि सीमित विज्ञानको कारण, कुनै पनि स्वास्थ्य अवस्थाको लागि उपचारको रूपमा क्लोरोला पूरक उपचार गर्न सिफारिस गर्न सकिँदैन। अल्पसंख्यक प्रभावहरूको बारेमा सम्भवतः लामो समयसम्म वा क्लोरला पूरकहरूको नियमित प्रयोग संग सम्भव छ। यदि तपाइँ क्लोरेला पूरकहरूको प्रयोगमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, सम्भावित फाइदाहरू र जोखिमको वजनमा तपाईंको चिकित्सकसँग परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्। आत्म-उपचार र मानक हेरचाहलाई रोक्न वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{ची केके, कोइ सिम, ली ड्यू। "Carotenoids को एंटीप्लोफेरिएटिव इफेक्ट्स क्लोरेला एल्लोसोइडा र मानव क्यान्सर कैंसर कोशिकाओं मा क्लोराइला वोल्गारिस देखि निकाले गए।" जे कृषि खाद्य रसायन। 2008 नोभेम्बर 26; 56 (22): 10521-6।}

_{हेल्परिन एसए, स्मिथ बी, नोलान सी, शेन जे, कालोभोभ जे। "स्वस्थ वयस्कोंमा क्लोरोला-व्युत्पन्न आहार पूरकको सुरक्षा र प्रतिरक्षा प्रभावकारी प्रभाव इन्फ्लुएंजा टीकाकरणबाट निस्कने: अनियमित, डबल-अनुहार, placebo-controlled परीक्षण।" CMAJ। 2003 जुलाई 22; 169 (2): 111-7।}

_{व्यापारी आर, आन्ड्रे CA। "पोषण पूरक को हाल नै नैदानिक ​​परीक्षणहरुको समीक्षा फिबोमोरियागिया, हाइपरटेन्सन, र अल्सर कोलोइटिस को उपचार मा क्लोरेला पियरेडोसोसा।" वैकल्पिक थेरे मेड। 2001 मई-जुन; 7 (3): 79-91।}

_{मोहम्मद अजमाई ES, सुलमान एस, मोहम्मद हबीब एसएच, लुई एमएल, داس एस, अब्दुल हामिद एनएएन, वान नगा वाज, मोहम्मद यूसुफ वाईए। "क्लोलाल्ला vulgaris हिप्पोक्रोर्कोइनोगेनसिस-प्रेरित प्रेरित चूहों मा एपपोटोसिस को ट्रिगर गर्दछ।" जे Zhejiang युनिभर्सिटी एस 200 9; 10 (1): 14-21।}

_{रियो एनएच, लम वाई, पार्क जेई, किम जे, किम जे वाई, Kwon SW1, Kwon ओ. सिमम लिपिड र सीरोम लिपिड मा कार्लोनोइड प्रोफाईलमा दैनिक क्लोरोला खपतको प्रभाव हल्का हाइपरचेलेस्टरोलमिक वयस्कोंमा: एक डबल-अन्धा, अनियमित, प्लेसबो-नियन्त्रण अध्ययन। नट जे 2014 जून 11; 13: 57। doi: 10.1186 / 1475-2891-13-57।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।