मैले यो कुरा के गर्नु पर्छ?
जंगली चेरी बार्क एक प्राकृतिक पदार्थ हो जुन चेरी ( प्रूनस serotina ) रूख को भित्री छाल देखि निकाले। खाडी र भित्ताका लागि मूल अमेरिकहरु द्वारा एक हर्बल उपाय को रूप मा लामो प्रयोग गरिन्छ, अब तपाईं यो सिरप, कैप्सूल, र चाय को रूप मा पा सकते हो।
जंगली चेरी बार्कको लागि प्रयोग गर्दछ
सर्दीको उपचार गर्न र खाँसीलाई दिक्क लाग्ने सोचेको छ, जंगली चेरी छाल केही खाँटीको सिरप, खाँटी बत्ती र लुजजाइजमा घनिष्ठ हुन्छ।
खाँटी र चिसोसँगै जंगलमा चेरी छाल निम्न स्वास्थ्य अवस्थाहरूको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा लगाइएको छ:
- अस्थमा
- ब्रोंकाइटिस
- दारा
- बुबा
- गाउट
- दुखेको घाँटी
- लहरे खोकी
यसको अतिरिक्त, जंगली चेरी छाल दुखाइ कम गर्न र पाचन तंत्र को उत्तेजित गर्दछ। केही समर्थकहरूले पनि दावी गरेका छन् कि जंगली चरी छाल कैंसरलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
छाल को एक निकाट कहिलेकाहीं कपाल को उत्पादन मा बाल विकास र हालत बाल संग मदद को लागि प्रयोग गरिन्छ।
जंगली चेरी बार्क को लाभ
यसको लामो इतिहास प्रयोगको बावजूद, केहि अध्ययनले जंगली चेरी छाल र यसको सम्भावना स्वास्थ्य लाभ पत्ता लगाएको छ। तथापि, 2006 मा पत्रिका ओन्कोलोजी रिपोर्ट्स मा प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन मा, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि जंगली चेरी बार्क कोलोरेक्टल कैंसर को बिरुद्ध मा वादा को दर्शािन्छ।
अध्ययनका लागि, शोधकर्ताहरूले प्रयोगशाला प्रयोगहरूको श्रृंखलामा मानव कोलोरेक्टल क्यान्सरको कोशिकाहरू समावेश गर्ने जंगली चेरी छाल र हाउन्डाउन्ड ( मार्बियम स्लगगियर ) को क्यान्सर प्रभावहरूको परीक्षण गरे।
नतीजाहरूले थाहा पाएको छ कि दुवै पदार्थले क्यान्सर कोशिकाहरूको विकासलाई रोक्न मद्दत गर्यो र एपियोपिसोसको उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्यो (क्यान्सर सेलहरूको प्रसार रोक्नको लागि एक प्रकारको प्रोग्राम गरिएको सेल मृत्यु आवश्यक छ)। यसबाहेक, अध्ययनले निर्धारण गर्यो कि जंगली चेरी छाल (साथै हाउन्डहोउन्ड) ले विरोधी भ्रामक फाइदाहरू प्रदान गर्दछ।
यद्यपि अध्ययनका लेखकहरूले ध्यान दिन्छन् कि जंगली चरी छाल सम्भवतः क्यान्सर-रोकथाम गर्ने एजेन्टको रूपमा सम्भव हुन सक्छ, अघिल्लो अनुसन्धानको लागि जंगली चेरी छाल सिफारिस गर्न अघि आवश्यक छ।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
अनुसन्धानको कमीको कारण, सानो जंगली चेरी छाल को खुराक को उपयोग को सुरक्षा को बारे मा जानिन्छ।
जंगली चेरी बार्कमा कम्पाउन्ड प्रिन्सेनले रसायन हाइड्रोसीननिक एसिड र ब्यानजल्हाहाइड को उत्पादन गर्न ब्रेक हुन्छ र मुखबाट लिई सम्भावित विषाक्त हुन सक्छ (साइयनाइड जहरको जोखिमको कारण, खासगरी यदि ठूलो मात्रामा वा थोपा अवधि भन्दा लामो समय सम्म लिइन्छ)। जबकि केहि विशेषज्ञहरूले सीमित प्रयोग 10 दिन भन्दा बढी गर्न सुझाव दिन्छन्, तपाइँले तपाइँको हेल्थकेयर प्रदायकसँग बोल्नु अघि जंगली चेरी छाल प्रयोग गर्नु अघि यो कुरा गर्न उपयुक्त छ कि यो उपयुक्त र सुरक्षित हुनेछ।
गर्भवती र स्तनपान महिलाहरूले जंगली चेरी छाल प्रयोग गर्दैनन्।
त्यहाँ केही चिन्ता छ कि जंगली चेरी छाल जिगर वा गुर्दे विकार भएका मानिसहरूको लागि हानिकारक हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, जंगली चेरी छाल हुन सक्छ जिज्ञासा प्रभाव।
ध्यान राख्नुहोस् कि सुरक्षा र आहार पूरकका लागि पूरक परीक्षणहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छैनन्। केहि अवस्थामा, उत्पादनले खुराकहरू दिन सक्छ जुन प्रत्येक जडीबुटीको लागि निर्दिष्ट रकमको फरक हुन्छ। अन्य अवस्थामा, उत्पादन अन्य पदार्थहरू जस्तै धातुहरूको साथ दूषित हुन सक्छ।
तपाइँ यहाँ पूरकहरू प्रयोग गर्न थप सुझावहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
कहाँ पत्ता लगाउन
व्यापक रूपमा खरीद अनलाइनको लागि, जंगली चेरी छाल धेरै प्राकृतिक-फूड स्टोर पसलहरूमा र पसलहरूमा बेच्न पूरकहरूमा विशेषज्ञता गरिन्छ।
लिफ्ट
यद्यपि यो कुखुरा, चिसो, र अन्य रोगहरु कम गर्न जंगली चेरी छाल को प्रयास गर्न को लागी प्रलोभन हुन सक्छ, यसको सुरक्षित उपयोग को समर्थन को लागि अझै सम्म पर्याप्त अनुसन्धान छैन। यदि तपाइँ अझै यो प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँको प्राथमिक हेरचाह प्रदायकसँग कुराकानी गर्नको लागि निश्चित गर्नुहोस् कि यो प्रयोग गर्नको लागि उपयुक्त छ र सुरक्षित छ भने।
केही अनुसन्धानले बताउँछ कि अन्य प्राकृतिक पदार्थहरूले खाँटलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
उदाहरणका लागि, त्यहाँ केही प्रमाणहरू छन् कि हनीले खाँटीको आवृत्ति र गम्भीरतालाई कम गर्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, लसुन , बुढाबेरी , अदरक र मुलेनले केहि ठण्ड लक्षणहरू सुअवसर गर्न मद्दत गर्दछ।
धेरै पानी पिउने (र हर्बल चिया), पर्याप्त नींद पाउने, र भिटामिन अमीर फलहरु र सब्जिहरु मा उच्च संतुलित आहार पछ्याउन सक्छ जब तपाईं सर्दी संग काम गर्दा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली माथि बढ्न सक्छ।
स्रोतहरू:
यामागुची K, Liggett जेएल, किम एनसी, बेक एसजे। होरहाउन्ड पट्टि र जंगली चेरी बार्क निकाय को विरोधी प्रजनन प्रभाव को मानव कोलोरेक्टल कैंसर कोशिकाओं मा। ओक्रोक रिप। 2006 जनवरी; 15 (1): 275-81।
> अस्वीकरण: यस साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक प्रयोजनको लागि होईन र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको लागि विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।