ग्रीन चायले क्यान्सर कैंसर रोक्न सक्छ?

पत्ता लगाउनुहोस् ग्रीन टिभीले तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी मदत गर्न सक्छ

प्रामाणिक हरियो चिया क्यामेलिया सिन्सेन्सेन्ट बिरुवाबाट बनाइएको छ। यो रोपण पनि कालो र सेतो चिया बनाउन प्रयोग गरिन्छ। भिन्नता प्रसोधनमा छ। हरियो चिया बनाउन, पातहरू सुकेको छ, रोलिएको र भुना भयो।

हरियो चिया र क्यान्सर

सेल र जनावर अध्ययनहरूले हरी चिया गर्न सक्छन्:

• क्यान्सर कोशिकाहरूमा सेल मृत्युको कारण गर्नुहोस्
• क्यान्सर कोशिकाहरु को फैलाव को रोकथाम

• मानव क्यान्सर को गठन र वृद्धि को दबाओ
• Dampen सूजन जो कैंसर सेल परिवर्तन गर्न सक्छ
• कोशिकाहरूमा ट्यूमर suppressor जीनहरू खोल्नुहोस्
• कक्ष क्षति घटाउनुहोस्
• सेल-से-सेल सञ्चारलाई सुधार गर्नुहोस्
• सेल वृद्धि चक्र लाई विनियमित गर्नुहोस्
• सेलुलर एंटीओक्सिडेंट संरक्षण प्रदान गर्नुहोस्

के हरियो चिनले क्यान्सर क्यान्सर रोक्न सक्छ?

धेरै ठूलो आबादी अध्ययनले उल्लेख गरेको छ कि नियमित रूपमा हरी चिया पिउने व्यक्तिहरूले ब्रेक पिउन नपाउँदा तुलनामा बृहत् क्यान्सरको कम घटना छन्। धेरै अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि एक व्यक्तिले प्रति दिन कम्तीमा तीन देखि पाँच कप हरी चिया पिउन आवश्यक छ कि सुरक्षात्मक प्रभाव प्राप्त गर्न।

एक 2009 हरी चाय समीक्षाले निष्कर्ष निकालेको छ कि हरियो चाइना धेरै किसानको क्यान्सर विरुद्ध कोलोराडोको क्यान्सरको बिरुद्ध सुरक्षित गर्दछ, तर यो समाप्ति गर्दैन कि यो क्यान्सर रोक्छ।

हरियो चिया र क्यान्सर क्यान्सर क्लिनिकल परीक्षण

Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention मा प्रकाशित एक 2008 नैदानिक ​​परीक्षण मा, शोधकर्ताहरु लाई मान्छे मा क्यान्सर पुनरुत्थान मा हरी चाय र / या हरी चाय को निकाय को प्रभाव को अध्ययन गरे (जो कि बृहदान्त्र वृद्धि को कारण बृहदान्त्र कैंसर मा विकसित हुन सक्छ) ।

पोस्ट सर्जरी, विषयहरूलाई निम्न समूह मध्ये एकमा अनियमित रूपमा चयन गरिएको थियो:

• हरियाली चिया दिनहुन्छ। हरियो चिया पिउनेहरूले प्रतिदिन छानबिनको औसत बढ्यो।
• हरियो चिया पीस र हरी चाय निकासी (जीटीई) को एक आहार पूरक लिनुहोस्, जसले हरियो चाय पोषक तत्व प्रति दिन लगभग 100 कप पिउने गर्दछ - छह कप चाय र प्लस जीटी।

एक वर्ष पछि, अध्ययनका विषयहरूले अर्को कोलोपोस्कोपीलाई पराजित गर्यो। अनुसन्धानकर्ताहरूले यसो भने:

• हरी चाय समूहमा अध्ययन सहभागीहरुको 31% अर्को adenoma विकसित
• टीटीई प्लस समूहमा 15% अध्ययनका सहभागिताहरू अर्को adenoma विकास गर्छन्
• हरित चिया मात्र समूहको तुलनामा, हरी-चाइ-प्लस-जीटीई समूहका मानिसहरू 51% कम थिए एडिनोमाको विकासको सम्भावना

यो अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि प्रति दिन दस कप हरी चिनको बराबर, चाय र चिया पूरक संयोजनबाट उपभोग गर्दछ, यसले अत्यावश्यक बृहस्पति विकासको जोखिमलाई कम गर्यो।

अर्को अध्ययनले हरी चियाले अनियमित बृहस्पति विकासको जोखिमलाई कम गर्न सक्छ। प्रति दिन दस कपको बराबर यो अध्ययनमा खपत भएको थियो, तर आबादीले अध्ययन प्रति दिन तीन देखि पाँच कपमा स्वास्थ्य लाभ दिन्छ।

ग्रीन टिभी नदिनुहोस् ...

यदि तपाईंलाई बर्टिजोमब (वेल्सेड) वा सम्बन्धित औषधिहरूसँग उपचार भइरहेको छ भने हरी चिया पीप नगर्नुस् वा हरियो चिया खुवाउने। केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि हरियो चियामा पोषक तत्वहरूले यी उपचारको प्रभावकारिता कम गर्न सक्दछ।

तल्लो रेखा

यदि तपाइँ हरी चियाको आनन्द लिनुहुन्छ भने, तपाईं निश्चित रूपमा गलत पीस गर्न सक्नुहुन्न, जब तपाई माथि उल्लेख गरिएको औषधि लिनु भएको छ वा क्याफिनबाट बच्न प्रयास गरिरहनु हुन्छ। हरियाली चाय केहि क्याफिन छ, यद्यपि कफी भन्दा धेरै कम (यदि तपाईं प्रति दिन धेरै कप पिउनहुन्छ भने, यो अझै बढ्छ!)।

ध्यान राख्नुहोस् कि यदि हरी चियाले अन्य, कम स्वस्थ पेय पदार्थहरुलाई सोडाको रूपमा बदल्छ भने, तपाइँ स्विच गर्न सक्नुहुनेछ तपाईले तपाइँको स्वास्थ्यलाई एहसान गरिरहेको छ। यदि तपाइँ हरी चिया मनपर्दैन, चिन्ता नगर्नुहोस्। कालो र सेतो चाइनाले शरीरमा कोशिकाहरूमा क्यान्सर परिवर्तनको प्रतिरोध पनि गर्न सक्छ। साथै, तपाईं व्यायाम गर्ने, धूम्रपान नगर्ने, र एक स्वस्थ शरीर को वजन को बनाए राखन को रूप मा अन्य तरिका मा आफ्नो बृहदान्त्र कैंसर को जोखिम को कम गर्न सक्छन्।

_{स्रोतहरू:}

_{कुमार एन, शिबाता डी, हेलम जे, कोपोल डी, मलाफा एम "बृहदान्त्र क्यान्सर को रोकथाम मा ग्रीन चाय पलीफेनोल"। बायोसिसंस 2007 मा 12: 2309-15।}

_{1। स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान। ClinicalTrials.Gov।}

_{शंकर एस, गणापती एस, श्रीवास्तव आरके। "हरियो चिया पालीफिनोल: बायोलजी र क्यान्सरमा उपचार सम्बन्धी प्रभाव।" बायोसिसंस 2007 मा 12: 4881- 99।}

_{Shimizu एम, Fukutomi वाई, Ninomiya एम, Nagura K, Kato टी, Araki एच, Suganuma एम, Fujiki एच, Moriwaki एच। "Metachronous कोलोराक्टल adenomas को रोकथाम को लागि हरी चाय को अर्क: एक पायलट अध्ययन।" Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention 2008 17: 3020-25।}

_{यांग सीएस, वांग एक्स। "हरियो चिया र क्यान्सर रोकथाम।" पोषण र क्यान्सर 2010 62: 931-37।}