Peppermint वास्तव मा एक खेती वाला संयंत्र हो जुन 1700 को मध्य मा पानी को टकसाल र spearmint (शायद दुर्घटना देखि) व्युत्पन्न थियो। यो पहिले इङ्गल्याण्डमा हुर्काइयो र त्यसको औषधी गुणहरू लामो समय पछि मान्यता प्राप्त भएन। Peppermint आज युरोप र उत्तरी अफ्रिकामा खेती गरिएको छ। धेरै व्यक्तिले मिर्चेरन्ट च्याट पिउने वा पाचनमा सहायता गर्न पूरकहरू लिन्छन्, मिर्चमान्ट कुनै पनि अवस्थाको उपचार गर्न एफडीए द्वारा अनुमोदन गरिएको छैन।
आईबीएसमा कसरी पेप्परमन्ट प्रयोग गरिन्छ
ऐतिहासिक रूपमा, मिर्चमान्टिन सामान्य पाचन समस्याहरूको उपचार गर्न चायको रूपमा लिइएको थियो। यो आंतमा ग्याँसको उत्पादन घटाउन ज्ञात छ। आज मिर्चिन्टलाई चिन्ताजनक रूपमा चिनिने कष्ट सिंड्रोम (आईबीएस) को लागी सबै भन्दा प्रभावकारी रूपमा यसको तेल प्रपत्रमा प्रयोग गरिन्छ। एक अध्ययनले देखाएको छ कि आईसीएसका व्यक्तिहरूमा दुखाइ, लेक्टिभ, र स्टूल फ्रिक्वेन्सीमा आन्तरिक लेपित मिर्च हेल्थ क्याप्सुलहरू प्रभावकारी थिए। जर्मनीमा आईबीएस मरीजद्वारा प्रयोगको लागि पेप्परमन्ट तेल पनि स्वीकृत गरिएको छ।
पेप्परमन्ट कसरी प्रयोग गरिन्छ
पेप्परमन्ट तेल पनि कैप्सूल वा चियामा लिन सकिन्छ। एक चियाको रूपमा, काली मिर्चले दिनको बीचमा 3 देखि 4 चोटि लिन सकिन्छ। एक मिर्च लेपित कैप्सूल जसमा मिर्च युक्त 0.2 मिलीलीटर तेल प्रति दिन 2 देखि 3 पटक लाग्न सक्छ। कैप्सूल फारममा उचित खुट्टा निर्धारण गर्न तपाईंको चिकित्सक वा इजाजतपत्रित स्वास्थ्य हेरचाह व्यवसाय हेर्नुहोस्।
औषधि अन्तरक्रियाहरू
मरिचमन्ट र अन्य ड्रग्सको सम्बन्धमा अन्तरक्रियाहरू रिपोर्ट गरिएको छैन, त्यसैले यो थाहा छैन यदि समस्या हुन सक्छ।
औषधि र अन्य खुराक र खुर्सानी मिश्रण गर्दा ध्यान राख्नुहोस्।
गर्भावस्थाको समयमा प्रयोग गर्नुहोस्
गर्भवती समयमा प्रयोगको लागि कप्परमन्ट सिफारिश गरिएको छैन। यो थाहा छैन कि यदि मरिचमिन्टले गर्भित बच्चालाई असर पार्न सक्छ। यो पनि थाहा छैन कि मिर्चिन्टले एक नर्सिङ बच्चालाई असर पार्न सक्छ, त्यसैले स्तनपान गर्ने महिलाहरूमा प्रयोगको लागि सिफारिश गरिएको छैन।
चेतावनीहरू
यो सामान्य छैन, तर त्यहाँ मिर्चिक मिल्गिक व्यक्तिहरू छन्। काली मिर्च तेल कहिल्यै अनुहार वा नजिकको चिसो झिल्लीहरूमा लागू हुँदैन। एक समय मा एक मिर्च भन्दा बढी प्रकारका चाइना, जस्तै चिनियाँ र तेल जस्ता सिफारिस गरिएको छैन किनकी यसले साइड इफेक्ट गर्न सक्छ।
मिर्च, र अन्य जस्ता पूरक औषधिहरु संग एक ठूलो समस्या यो हो, किनभने यो एफडीए द्वारा विनियमित छैन, सामग्री चर हुन सक्छ। यो भयो कि पूरकले हानिकारक अवयव समावेश गर्दछ, वा लेबलमा सूचीबद्ध गरिएको सक्रिय अवयवको मात्रा पनि समावेश गर्दैन। यो कुनै पनि खरिद गरिएको पूरकमा के हो भनेर जान्न सम्भव नहुन सक्छ, किनकि यो प्रतिष्ठित ब्रान्डहरू खोज्न महत्त्वपूर्ण छ र तपाईंले के हेरिरहनुभएको तपाईंको स्वास्थ्य हेरविचार टोलीलाई बताउन महत्त्वपूर्ण छ।
Peppermint सँग केहि निश्चित परिस्थितिहरूलाई बिग्रेको क्षमता छ। यो जडीबुटी प्रयोग नगर्नुहोस् यदि:
- तपाईंसँग पुरानो ईर्ष्या छ
- तपाईंसँग गंभीर जिगरको क्षति छ
- तपाईं पनीरको सुगन्ध छ
- तपाईं पित्त नलिकाहरूको अवरोध छ
- तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ
तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि:
- तपाईंसँग गेलस्टोनहरू छन्
सम्भावित साइड इफेक्टहरू
काली मिर्च तेलले केही मानिसहरूमा जलिरहेको वा पेट दुख्न सक्छ। आर्टिक लेपित कैप्सूल रिटममा ज्वलनशील हुन सक्छ। यदि तपाइँ यी दुष्प्रभावहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने तपाईंले मिर्चेरन्ट लिन रोक्न सक्नुहुन्छ।
बच्चाहरु र शिशुहरु
चियामा उपस्थित बलियो माध्यापक शिशु र साना बच्चाहरु गुमाउने कारण हुन सक्छ। Peppermint ऐतिहासिक रूपमा शिशुहरु मा कालीको उपचार गर्न प्रयोग भएको थियो, तर आज यो सिफारिस गरिएको छैन। सम्भावित विकल्पको लागि लामिने हेर्नुहोस्।
तल्लो रेखा
काली मिर्च चिनलाई सुरक्षित राखिएको छ। तथापि, मरिचमन्टले गम्भीर पाचन चिन्ता वा गर्भवती महिलाहरूले गर्दा सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्दछ। कुनै पनि पूरकको रूपमा, यसको प्रयोग स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नुपर्छ।
मुहान:
खन्ना आर, म्याकडोनाल्ड जेके, लेवीसेक बीजी। "चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोमको उपचारका लागि पेप्परमन्ट तेल: एक व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषण।" जे क्लिन गोस्स्ट्रोन्टरोल । 2014 जुलाई; 48 (6): 505-512।