तपाईंको ओर्गेन्स वरिपरि टाँस्नुहोस्

एडिपोज ऊतक संयोजक ऊतक हो जहाँ ऊर्जा मुख्य रूप देखि ट्राइग्लिसराइड्स को रूपमा भण्डारण गरिएको छ। एडिपोज ऊतकले शरीरलाई कुश्न र इन्सुलेट गर्न मद्दत गर्दछ। ऊतक एपिओटोइट्स बाट बनेको छ र छाला (उपचारात्मक एडिपोजि ऊतक) भित्र वा अंगहरू (भिजुअल एडिपोज ऊतक) भित्र फेला पार्न सकिन्छ।

उच्चारण: add-ih-POSE

यो पनि भनिन्छ: वोसो ऊतक, शरीरको मोटो, फैटी ऊतक

डुबकी ऊतक को उदाहरणहरु : भिषा, उपचरण

वैकल्पिक हिज्जे: परिचितता

प्रयोग: " मानव शरीरमा, एडिओस ऊतक छाला र वरपरको आन्तरिक अङ्गहरू तल पाइन्छ।"

परिभाषा र प्रकार्य

तपाईंले आफ्नो शरीरमा राख्नु भएको वसा एक वैज्ञानिक नाम छ। यसलाई एडिपोज ऊतक भनिन्छ। यद्यपि धेरै डाईटरहरूले एडिओस ऊतकको मात्रा घटाउन चाहान्छ तापनि ऊ स्वस्थ निकायको लागि ऊतक बढाउँछ। उदाहरणको लागि, फैटी ऊतक प्रदान गर्दछ:

• इन्सुलेशन। एडिपोज ऊतकले तपाईंको शरीरलाई इन्सुलेट गर्न मद्दत गर्दछ। यो ताप इन्सुलेशनले तपाईंको शरीरलाई न्यानो राख्छ जब तपाईं ठण्डे तापमानमा उजागर गर्नुहुनेछ।
• संरक्षण। ऊष्पीको ऊतक कोषहरू र तपाईंको अंग, हड्डिहरु र अन्य ऊतकको क्षतिबाट जोगाउँछ।
• ऊर्जा भण्डारण। तपाईंको शरीरले दुर्व्यवहारमा अप्रयुक्त ऊर्जा (क्यालोरीहरू) राख्छ। जब तपाइँ उपवास गर्दै हुनुहुन्छ, परिनियोजन वा तपाईंको शरीर खाउन असमर्थ भएमा तपाईंको शरीरले सबै महत्वपूर्ण कार्यहरू कोयम गर्न भण्डारित ऊर्जा रिलीज गर्दछ।

• हार्मोन उत्पादन। लेप्टिन समेत धेरै महत्त्वपूर्ण हार्मोनहरू, तपाईंको डुबाइको ऊतकद्वारा उत्पादन र जारी गरिन्छ। ल्याप्टिन एक हार्मोन हो जसले खाना रोक्न संकेतहरू पठाउँदछ। लेप्टिट dieters को लागि एक महत्वपूर्ण हार्मोन हो।

प्रकारहरू

तपाईंसँग तपाईंको शरीरमा विभिन्न प्रकारको एडिपोजि ऊतक छ। प्रत्येक प्रकारको एडिपोजि ऊतक फरक काम गर्दछ।

• सेतो एडिपोज ऊतक। जब तपाईं आफ्नो हिप, जांघ, पेट वा बटुवाहरू मा सामान्यतया सेतो एडिपोज ऊतकको बारेमा वर्णन गर्दै हुनुहुन्छ। सेतो एडिपोज ऊतक (WAT) ले तपाईंको शरीरलाई ऊर्जा, इन्सुलेशन र सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
• ब्राउन एडिपोज ऊतक। तपाईंको शरीरमा सानो मात्रामा खैरो एडिपास ऊतक (बीट) हो। ब्राउनको मोटो थर्मोगेनिक गुणहरू छन् । त्यो भन्नुको एक वैज्ञानिक तरीका हो कि खैरो बोसो को ताप को उत्पादन को लागि वसा जलती छ। शोधकर्ताहरु लाई वजन घटाने को लागि ब्राउन वसा को उपयोग गर्ने तरिकाहरु को अध्ययन गर्दै छन्।
• बेज एडिपोज ऊतक। शोधकर्ताहरु जसले भूरी वसाको अध्ययन गर्दछ कहिलेकाहीँ "बेईज वोसो"। बेईज वोसो सेलहरू मूल मोटाइ ऊतक भित्र निस्कने भूरी वोसो कोशिकाहरू हुन्। बेबी वोसोले मोटापेक्षको विरुद्धको लडाइँमा प्रतिज्ञा राख्दछ।

यो तपाईंको शरीरमा पर्याप्त एडिपोज ऊतक स्वस्थ रहन महत्त्वपूर्ण छ। तर धेरै फ्याट-वा एडिपोज ऊतक-मोटापे कारणले गर्दा तपाइँलाई हृदय रोग, उच्च रक्तचाप , र टाइप 2 मधुमेह सहित धेरै फरक स्वास्थ्य परिस्थितिको लागि जोखिममा राख्छ।

निगरानी एडिपोज ऊतक

त्यसोभए तपाई कसरी सुनिश्चित गर्नुहुन्छ कि तपाईसँग पर्याप्त वसा ऊतक हुन्छ स्वस्थ रहन तर जोखिममा आफ्नो स्वास्थ्य राख्नु पर्याप्त छैन? तपाईंको शरीरमा वसा कोण गर्न विभिन्न तरिकाहरू छन्। केहि तरिकाहरू आफ्नै घरको गोपनीयतामा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ, केहि प्राय: जिम वा स्वास्थ्य क्लबमा प्रदर्शन गरिन्छ, र केहीले अस्पताल वा प्रयोगशाला जस्तै एक नैदानिक ​​सेटिङ चाहिन्छ।

केहि थप लोकप्रिय तरिकाहरू समावेश छन्:

• डीएक्सए (दोहोरो ऊर्जा एक्स-रे अवशोषणमिति) एक कुशल चिकित्सक द्वारा एक मेडिकल सेटिङमा प्रदर्शन गरिएको छ
• Hydrostatic वजन एक प्रयोगशालामा गरिन्छ जहाँ तपाईंको शरीर पानीको पानीमा डुबाइन्छ
• BIA (बायोटेक्टोरियल प्रतिबाधा विश्लेषण) एक घर छ कि धेरै वजन, शरीर को मोट प्रतिशत, र अन्य अंक प्रदान मा एक प्रस्ताव छ।
• छाला क्यालोरीहरू तपाईंको शरीरका केही क्षेत्रमा एडिपोज ऊतक चुम्बन गर्न प्रयोग गरिन्छ। नम्बरहरूमा आधारित, एक कुशल चिकित्सकले तपाईंको फ्रेममा फैटी ऊतकको मात्रा अनुमान गर्न सक्दछ।

एकपटक तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईं कत्तिको दुबारा सामूहिक र एडिपोज वा फोसटी ऊतक लिनुहुन्छ, तपाईले सुधारिएको स्वास्थ्य र कल्याणको लागि आफ्नो वजन गुमाउन वा कायम राख्नका लागि कदम चाल्न सक्नुहुन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{सिपास एएम, केन सीआर। "ऊर्जा होमोस्टासिस मा ब्राउन एडिपोज ऊतक को भूमिका र महत्व।" 2010 मा बाल चिकित्सक मा वर्तमान राय ।}

_{जेनेटिक्स होम सन्दर्भ। ऊतक एडपोज गर्नुहोस्। युएस नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिकल। http://ghr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue}

_{मेडिकल विषय शीर्षक। ऊतक एडपोज गर्नुहोस्। युएस नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिकल। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273}

_{मेडिकल विषय शीर्षक। एडिसोज ऊतक, सेतो। युएस नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिकल। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436}

_{मेडिकल विषय शीर्षक। एडिसोज ऊतक, ब्राउन। युएस नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिकल। http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001}

_{Trayhurn पी 1, बीटी JH। "एडिपोज ऊतक को शारीरिक भूमिका: endocrine र रहस्यमय अंग को रूप मा सफेद श्वसन ऊतक।" पोषण सोसाइटी को अगस्ट 2001 अगस्ट।}