1 -
बुबाको लक्षणहरूको मूल्याङ्कन गर्नुहोस् - तपाईंको तापमान जाँच गर्नुहोस्यदि तपाईलाई बुखार छ भन्ने लाग्छ भने, पहिलो कुरा भनेको तपाईंको तापमान लिनुहोस्। थोरै थम्बनेलका थुप्रै प्रकारहरू उपलब्ध छन् र तिनीहरू विभिन्न तरिकाहरूमा काम गर्छन्।
- मौखिक (डिजिटल वा म्यानुअल)
- एक्सिलरी (डिजिटल वा म्यानुअल)
- रेकटल (डिजिटल वा म्यानुअल)
- टेम्पैंनिक (डिजिटल) - स्क्यान कान तापमान
- अस्थायी (डिजिटल) - माछा मा स्क्यान्ड स्क्यान गर्दछ
एक पटक तपाईंले आफ्नो तापमान सही रूपमा लिनु भएपछि, यसलाई तल ल्याउनका लागि तपाईंलाई कारवाही गर्न आवश्यक छ वा मूल्याङ्कन गर्नुहोस्।
- वयस्कहरूमा, लगभग 100 एफ को तापमान एक बुखार मानिन्छ।
- 6 महिना भन्दा पुरानो बच्चाहरु मा 101 एफ भन्दा बढी तापमान सामान्यतया उपचार चाहिन्छ। यो बुबाको लागि कार्यविधिको निर्णय गर्दा तपाईंको बच्चा कसरी अभिनय गर्ने विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि बच्चा लापरवाही हो र खाने वा खानेकुरा खराब छ भने, यदि बच्चा चौंरी र सक्रिय छ भने भन्दा बढी आक्रामक बुखको उपचार गर्नुपर्छ।
- बच्चाहरूमा 3 देखि 6 महिनाको उमेरमा, 101 डिग्री भन्दा माथिको तापमानले बालबालिकालाई कल गर्न आवश्यक छ।
- 0 देखि 3 महिनाका बालबालिकाहरूमा, 100.4 भन्दा माथिको आकस्मिक तापमान बाल रोगीलाई कल गर्न आवश्यक छ।
2 -
तपाईंको बुवाको लागि औषधि छनौट गर्नुहोस्एक पटक निर्णय गरेपछि तपाइँ वास्तवमा बुखार छ र यसलाई उपचार गर्न आवश्यक छ, तपाईले तपाइँको औषधि विकल्पहरू विचार गर्नुपर्दछ। बुखार उपचार गर्ने सबैभन्दा सामान्य औषधि हुन्:
यदि तपाईंको बच्चा 2 महिना भन्दा पुरानो हो र एक बुखार हो भने, तपाईलाई कुनै औषधि दिने गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो बच्चाहरु लाई फोन गर्नु पर्छ।
Tylenol 2 महिना भन्दा पुरानो बच्चाहरु को लागि सुरक्षित छ।
Advil र Motrin (ibuprofen) 6 महिना भन्दा बढी बच्चाहरु को लागि सुरक्षित छन्।
एस्पिरिनलाई 18 बर्ष भन्दा कम उमेरमा बच्चाहरूलाई दिइनेछ जबसम्म डाक्टरले निर्देशन दिएन। यो ठुलो वा फ्लू लक्षणको साथ बच्चालाई कहिल्यै दिइएन किनभने यो रिईईको सिन्ड्रोम भनिने गम्भीर रोग हुन सक्छ।
3 -
तपाईंको बुखारको लागि औषधि लिनु अक्सर प्राय: के गर्नु पर्छ?बुखार कम गर्ने औषधिहरू सबै काम फरक फरक हुन्छ। यदि तपाईंको बुबाले यी औषधिहरू लिनुभन्दा पछि फिर्ता आउँछ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई फेरि लिन आवश्यक हुन सक्छ। तपाईं प्रायः दोहोर्याउन सक्नुहुने दबाइले कुन औषधि लिइरहनुभएको छ, निर्भर गर्दछ।
Acetaminophen
- वयस्कों - आवश्यक अनुसार प्रत्येक 4 घण्टा
- बच्चाहरु - आवश्यक अनुसार प्रत्येक 4 घण्टा
Ibuprofen
- वयस्कों - आवश्यक अनुसार हरेक 4 देखि 6 घण्टा
- बच्चाहरू - हरेक 6 देखि 8 घण्टाको आवश्यक पर्दछ
एस्पिरिन
- वयस्कों - आवश्यक अनुसार प्रत्येक 4 घण्टा
- बालबालिका - बालबालिकाको चिकित्सकले निर्देशन दिएसम्म बच्चाहरूलाई दिइनेछैन
4 -
उपचार बिना बुखार कसरी घटाउने?केही विकल्पहरू छन् यदि तपाइँ औषधि बिना बुखार घटाउन प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ। यो पनि मद्दत गर्न सक्छ कि यदि औषधि पर्याप्त बुखार कम गर्न सक्दैन।
- लुकेर पानीमा स्नान लिनु - यकीन छ कि पानी चम्किलो हुन्छ भने, यदि छातीको कारण हुन्छ, यसले आन्तरिक शरीर का तापमान बढाउन सक्छ।
- भित्री प्याकहरू वा ठुलो रग्सहरू ह्यान्ड्समा, माथेमा र ग्रोइन क्षेत्रमा - यकीन गर्नुहोस् कि प्याक धेरै चिसो छैन।
के गर्नु हुँदैन
निश्चित गर्नुहोस् कि व्यक्तिलाई कम्बलमा न्यानो वा न्यानो कपडाको साथ व्यक्तिलाई लपेटो नगर्नुहोस्। यद्यपि तिनीहरूले चिसो महसुस गर्न सक्दछन्, परतहरू थपेमा शरीरको तापमानले छोडिदिनु पर्छ जस्तै यो शरीरलाई रोक्न सक्दछ। एक आरामदायक तहको तहमा व्यक्तिलाई ड्रेस गर्नुहोस्, प्रदान गरिएको वातावरणीय तापमान सहज छ।
कसैलाई बर्फ स्नानमा कहिल्यै नदिनुहोस् वा एक व्यक्तिको शरीरको तापमान घटाउन छालामा रक्सीलाई रक्सी प्रयोग गर्नुहोस्। यी दुवै खतरनाक हुन सक्छ र एक बुखार ल्याउन प्रभावकारी माध्यम होइनन्।
5 -
तपाईंको बुखारको लागि जब तपाइँ एक डाक्टरमा जानुहुन्छ?- सामान्यतया, वयस्कों को एक बुखार को लागि डाक्टर मा जाना चाहिए यदि तपाईंको तापमान 103 एफ भन्दा माथि छ र दबाइ संग नहीं आउँछ या 24 घन्टा देखि अधिक को लागि उच्च रहन हुनेछ।
- यदि 6 महिना भन्दा बढी उमेरको बच्चा भनेको 101 डिग्री भन्दा माथिको तापमान हो जुन तीन दिनसम्म रहन्छ, तपाई बालबालिका को कल गर्नुपर्छ।
- 3 देखि 6 महिनाको बीचमा एक बच्चाले चिकित्सकलाई 101 एफ भन्दा माथिको तापमानमा राख्नु पर्छ।
- 3 महिना भन्दा कम उमेरको बालिकाले 100.4 भन्दा माथिको फोहोरलाई डाक्टरमा लिनु पर्छ।
- थप कारणहरू हेर्नुहोस् एक डाक्टर हेर्नुहोस् एक बुखारको लागि ।
6 -
बुबाको कारणयदि तपाईंलाई एक चिकित्सक हेर्न आवश्यक छैन भने, तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ के बुखको कारण हुन सक्छ। पहिलो, तपाईंले आफ्नो अन्य लक्षणहरू जाँच गर्नुपर्छ।
के तपाईं खाँटी, चिसो, भित्ता र थकावट छ?
के तपाईं गम्भीर गले गलाएको छ?
के तपाईं केहि हप्ता दुखाइ भएको खरानी भएको छ?
के तपाइँ कानको पीडा छ वा तपाईंको बच्चाले आफ्नो कानमा टगिंग गर्दैछ र राम्रोसँग सुतिरहेको छैन?
- यो एक कान संक्रमण हुन सक्छ
के तपाईंसँग तपाईको आँखा, दुर्गन्ध र एक टाउको दुखाइको दुखाइ छ?
यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि यदि तपाईलाई यी कुनै बिरामीहरू छन् भने, तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायकसँग सम्पर्क गर्नुपर्छ र तपाईंलाई देख्न सकिन्छ कि भनेर हेर्नुहोस्। यो जानकारी कुनै पनि रोग वा अवस्था को निदान गर्न इरादा छैन।