स्रोतहरू, प्रयोग, र सम्भावित लाभहरू
स्ट्रन्टियम एक रासायनिक तत्त्व हो जुन स्वास्थ्य लाभ को एक प्रस्ताव को लागी प्रदान गर्दछ। कल्शियमको समान संरचनात्मक रूपले, स्ट्रोन्टियम अक्सर ओस्टियोपोरोसिसको प्राकृतिक उपचारको रूपमा वैकल्पिक औषधिमा चिनिन्छ।
स्रोतहरू
पूरक रूपमा उपलब्ध छ, तारामण्डल समुद्री समुद्री मा पाइन्छ (र, बारीमा, समुद्री खाना र समुद्री सब्जिहरु मा)। स्ट्रन्टियम पनि गेहूंको चोक, जरा सब्जियां, सम्पूर्ण दूध, मासु र कुखुरामा पनि पाउन सकिन्छ।
सम्भावित लाभहरू
1) ओस्टियोपोरोसिस
प्रयोगशाला अनुसन्धानमा, वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि स्ट्रन्टियम भाडा (धेरै देशहरूमा डाक्टरको औषधिको रूपमा दर्ता गरिएको स्ट्रोन्टियमको रूप) को ओस्टियोब्लास्टको विकास (हड्डी-निर्माण कक्ष) को विकासलाई बढावा दिन मद्दत पुर्याउन सक्छ।
यसको अतिरिक्त, प्रयोगशाला अध्ययनहरूले बताउँछ कि स्ट्रोन्टियम भाडालेट हड्डी को ब्रेकडाउन (एक प्रक्रिया "हड्डी रिसोरान्स" भनिन्छ) को रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ। अस्टियोपोरोसिसको विकासमा हड्डी रिसाउकोप्शनले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, यसले सोचेको हो कि स्ट्रन्टियम रेजेलेटको प्रयोग गरेर हड्डी रिसोरान्सको रोकथाम रोक्न सक्छ अस्टियोपोरोसिसको उपचारमा ओस्टियोपोरोसिस जोखिम र / वा सहायतालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
अहिले सम्म, अस्टियोपोरोसिस उपचार र रोकथाम को लागि स्ट्रन्टियम रेजलेट को उपयोग मा धेरै नै नैदानिक परीक्षणहरु को पोस्टमेनपोसाल महिलाहरु मा ध्यान केंद्रित गरेको छ। किनकि एस्ट्रोजनको स्तरमा रजोनिवृत्ति-सम्बन्धी गिरावट बढ्दै गएको हड्डी पुनरुत्थानसँग नजिकिएको छ, पोष्टमेनपसल महिलाहरूले ओस्टियोपोरोसिसको बढ्दो जोखिमको सामना गर्छन्।
व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोच्रेन डाटाबेसमा प्रकाशित एक 2006 अनुसन्धान अनुसन्धानको लागि, वैज्ञानिकहरूले क्लिनिकल परीक्षणहरू (कम्तीमा एक वर्षको अवधि) मा डेटा देखेका थिए जसले स्ट्रोन्टियम रेजेलेटको तुलनामा पोस्टमेनपोस्साल महिलाहरूको हड्डी स्वास्थ्यमा यसको प्रभावमा बोसो लगाउँछन्। समीक्षाको मापदण्ड पूरा गर्ने चार अध्ययनहरूको निष्कर्षहरू विश्लेषण गर्दै, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि स्टन्टन्टियम रेजलेटले पोस्टमेनपोस्सेल ओस्टियोपोरोसिस रोगीहरू मा भंग घटाउन र ओस्टियोपोरोजिस बिना पोष्टमेनपोसाल महिलाहरूमा हड्डी खनिज घनत्व बढाउँछन्।
स्ट्रन्टियम रेजेलेटको प्रयोगले दस्त हुन सक्छ, समीक्षाका लेखकहरूले स्ट्रोटियम भाग्यरेटको सम्भावित साइड इफेक्टमा थप अनुसन्धानको लागि कल गर्छन्।
2) Osteoarthritis
त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि स्ट्रोन्टियमले ओस्टियोआर्थराइटिसको साथमा मानिसहरूलाई लाभ पुऱ्याउन सक्छ। उदाहरणको लागि, जर्नल क्लाइमेक्टेरिकमा प्रकाशित एक 2011 अध्ययनले पत्ता लगाइयो कि स्ट्रोन्टियम भाडालेटले ओस्टियोआर्थराइटिसको प्रगति ढिलो गर्न सक्छ।
अध्ययनमा अस्टियोपोरोसिसको साथमा 2,171 पदनपोपसल महिलाहरू थिए (जसमध्ये कसैलाई अस्ट्रियार्थिसिसको इतिहास थियो)। 36 महिनाको लागि, अध्ययनका सदस्यहरूले पनि स्ट्रन्टियम भाडा लिने वा एक placebo ले लिए। अध्ययन निष्कर्षहरूको विश्लेषणमा, शोधकर्ताहरूले निष्कर्ष निकाले कि स्ट्रोन्टियम भाडालेटेट कार्टिजेज (ओस्टियोआर्थराइटिसको मुख्य घटक) को बिरुद्ध रक्षा गर्न मद्दत गर्यो।
3) क्यान्सर
स्ट्रन्टियम कहिलेकाहीँ क्यान्सर-सम्बन्धी हड्डीको दुखाइको प्राकृतिक उपचारको रूपमा चिनिन्छ। तथापि, व्यवस्थित समीक्षाहरूको कोक्रान्टेन डाटाबेसमा प्रकाशित 2011 को समीक्षा अनुसन्धानमा, शोधकर्ताहरूले हाललाई हड्डीको दुखाइको उपचारको रूपमा स्ट्रन्टियमको प्रभावकारितालाई समर्थन गर्न वैज्ञानिक प्रमाणको कमी छ भनेर ध्यान दिन्छन्।
Caveats
स्ट्रन्टियम सामान्यतया धेरै व्यक्तिहरूको लागि सुरक्षित मानिन्छ जब सामान्यतया असामान्य खानामा पाइन्छ मात्रामा उपभोग गरिन्छ। तथापि, स्ट्रोन्टियम पूरकहरूको प्रयोग केही व्यक्तिहरूको लागि असुरक्षित हुन सक्छ, जसमा रक्त विकार र व्यक्तिहरू निश्चित औषधिहरू प्रयोग गर्दछ (जस्तै निफेडिपाइन, उच्च रक्तचाप र नियन्त्रण एनानाको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि)।
त्यसकारण, यदि तपाईले स्ट्रोन्टियम पूरकको प्रयोगलाई विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने यो सल्लाहमा महत्त्वपूर्ण छ कि यो औषधि उपचारको लागि।
ध्यान राख्नुहोस् कि सुरक्षा र आहार पूरकका लागि पूरक परीक्षणहरू ठूलो मात्रामा अनियमित छैनन्। केहि अवस्थामा, उत्पादनले खुराकहरू दिन सक्छ जुन प्रत्येक जडीबुटीको लागि निर्दिष्ट रकमको फरक हुन्छ। अन्य अवस्थामा, उत्पादन अन्य पदार्थहरू जस्तै धातुहरूको साथ दूषित हुन सक्छ। साथै, गर्भवती महिलाहरु मा खुराकहरु को सुरक्षा, आमाहरु, बच्चाहरु, र जो स्वास्थ्य स्थितिहरु को लागी नर्सिंग या जो औषधि ले रहे हो स्थापित नहीं गरेको छ। तपाइँ यहाँ पूरकहरू प्रयोग गर्न थप सुझावहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
स्वास्थ्यको लागि स्ट्रन्टियम प्रयोग गर्नु अघि
यद्यपि त्यहाँ केही सबूतहरू छन् कि स्ट्रोन्टियमले केही स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ, यो सर्तको उपचार गर्नको लागि स्ट्रोन्टियम प्रयोग गर्नु अघि तपाइँको डाक्टरसँग सल्लाह गर्न महत्त्वपूर्ण छ। स्व-उपचार ओस्टियोपोरोसिस, ओस्टियोआर्थराइटिस, वा स्ट्रोन्टियमसँग कुनै पनि अन्य अवस्था र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइमा गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।
स्रोतहरू:
अलेक्जेन्डरन पी, करडल एमए, बिरजालसेन म, ईसाइनेसेन सी। "पोस्टमेनपोसाल महिलाहरु मा स्ट्रोन्टियम बैरललाइट प्रभाव को विभिन्न क्लिनिकल स्तर को ओस्टियोआर्थराइटिस संग।" क्लिमेक्टेरिक। 2011 अप्रिल; 14 (2): 236-43।
O'Donnell S, Cranney A, Wells GA, Adachi JD, Reginster JY। "रोकथाम र postmenopausal ओस्टियोपोरोसिस को उपचार को लागि स्ट्रॉन्टियम भाग्य।" Cochrane Database Database Syst Rev. 2006 Oct 18; (4): CD005326।
Roqué I Figuls M, Martinez, Zapata MJ, Scott-Brown M, Alonso-Coello P. "Metastatic Hone Pain for Radioisotopes।" Cochrane Database Database Syst Rev. 2011 Jul 6; (7): CD003347।
Reginster JY। "ओस्टियोपोरोसिस मा स्टर्टोयम रैलेलेट।" Curr Pharm Des। 2002; 8 (21): 1907-16।
अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।